百合怎麼做好吃，百合家常做法

蓮子百合羹

03-03 用料幹蓮子80克新鮮百合40克冰糖克水6600克蓮子百合羹的做法材料備好，蓮子浸泡一晚材料全部倒入豆漿機超級簡單快手的早餐，你也動手試試吧...

「焗鮮百合」好吃停不下來！

01-29 搬運一道快手美食備忘，來自我愛的美食大v：田螺姑娘。用料鮮百合適量大蒜適量小米辣適量小蔥適量海鮮醬油（或蒸魚豉油）適量「焗鮮百合」好吃停不下來！的做法蒜瓣壓成蒜泥，小米椒去蒂切小圈，小蔥切末。鮮百合洗淨擦乾。往鍋裡...

雪耳玉竹紅棗百合糖水

03-21 滋陰潤肺並且補脾安神，能夠消除疲勞。促進食慾增強體質用料雪耳玉竹百合紅棗雪耳玉竹紅棗百合糖水的做法銀耳冷水泡發一小時後。去跟撕成小朵，清洗乾淨玉竹，百合，紅棗浸泡半小時清洗乾淨所有材料放進鍋子裡面。加入冷水，大...

早餐拼盤綠豆百合小米豆漿

02-15 用料玉米粒40克西蘭花6朵蝦仁7個雞蛋1個小紫薯1個油醋汁百合10克綠豆20克小米20克黃豆40克銀耳一點點早餐拼盤綠豆百合小米豆漿的做法🍤早餐拼盤1⃣️準備好食材2⃣️紫薯上鍋蒸其他的水煮搭配油醋汁🥛綠豆百合小米豆漿1...

明星年夜菜西芹百合炒蝦仁！

01-30 "這是一道清爽卻不失鮮美的小菜，因為有了蝦仁的加入，小朋友也頓時被吸引，挑完了蝦仁挑西芹，最後連甜甜的百合也吃的一片不落，而且這道菜是有非常美好的寓意的，寓意著勤勤懇懇、百年好合、家庭和睦、工作順利的美好祝福。用...

早晨の綠豆百合核桃湯

12-24 每逢節日大吃大喝後的飲品清肺火內熱，也可以涼著喝哦白芸豆是為了增加飽腹感，可放可不放立夏啦，北京忽然熱起來了綠豆清火，家中常備用料綠豆20克百合幹少許核桃1-2個薏仁米15g白芸豆3個清水550克早晨の綠豆百合核桃湯的做...

雪梨銀耳百合瘦肉湯

03-19 此湯清熱潤肺寧心安神雪梨清熱潤肺，銀耳養陰潤肺，百合潤肺清心，南杏潤肺止咳，胡蘿蔔化食消滯，支氣管過敏，感冒的小朋友適飲，還可預防流感。（此湯出自“這些湯徹底改變了我”一書中）用料雪梨2個銀耳25克百合50克南杏15克胡蘿蔔1...

無飯不起早之小米玉米百合粥

01-26 一日之計在於晨無飯不起早所以早晨的時光多麼美好來吧，一起吃早餐用料蘭州百合1個小米60克玉米渣20克無飯不起早之小米玉米百合粥的做法小米、玉米渣溫水洗淨，加入溫水放入鍋裡大火煮，煮開第一次後，再加入溫水，轉為中小火...

蓮子百合豬心湯

03-02 調理脾虛，寧心安神用料蓮子25克百合25克豬心桂圓肉10克姜蓮子百合豬心湯的做法豬心切薄片，清水泡30分，加薑片焯水...

【核桃芝麻百合粥】

02-01 用料粳米（標一）100克黑芝麻20克山核桃（熟）20克百合（幹）20克飲用水800克冰糖15克【核桃芝麻百合粥】的做法1.粳米淘洗乾淨，浸泡半小時，瀝乾水分備用；2.黑芝麻淘洗乾淨；3.核桃仁洗淨，壓碎；4.百合去皮，洗淨切瓣，焯水燙透，撈出，瀝乾水分；5....

蘋果百合瘦肉湯

02-08 孩子胃口不好，脾胃差，咳嗽，喉嚨不舒服，面板乾燥，可以試試這碗湯，清潤可口。用料瘦肉200克姜2片蘋果2個百合適量紅棗7顆無花果7個玉竹適量沙蔘適量淮山適量蘋果百合瘦肉湯的做法家庭煲湯，沒那麼講究，材料都是隨手抓一小把🤭，沙...

鮮百合滑肉片

02-18 春天一起來清清肺吧，口感鹹鮮，美味看得見😀用料鮮百合80克青紅椒各一個瘦肉片150克味達美臻品蠔油1勺味達美蔥姜料酒1勺味達美初榨原釀生抽1勺澱粉1勺小蔥2-3根鮮百合滑肉片的做法食材集合。瘦肉片醃製一下，一勺澱粉，一勺...

蓮子百合淮山兔肉湯

12-24 滋陰養顏健脾用料兔肉1/4只淮山適量蓮子適量百合適量陳皮絲少許蓮子百合淮山兔肉湯的做法分別泡好配料(兩小時或以上)先把百合用開水焯一下水(十秒)。其它配料焯水，記得和百合不要裝一起。免焯水，煮開撈起。除了百合，全...

紅豆薏米百合排骨去溼湯

02-11 用料紅豆（赤豆）200克薏米100克鹽5克豬骨300克百合50克紅豆薏米百合排骨去溼湯的做法清洗乾淨，同時排骨焯水洗乾淨後，用純淨水泡2小時焯水後的排骨加合適的水、一丟丟鹽（根據個人愛好鹽也可以不加）燉1.5小時排骨燉1.5小時後...

快手木瓜雪耳百合牛奶糖水

02-16 用料糖（我用的黃冰糖）適量/克鵪鶉蛋10來個/個雪耳半朵百合（因為我用的幹百合隨便抓一小撮）適量/克牛奶1/盒250克快手木瓜雪耳百合牛奶糖水的做法雪耳涼水泡半個或者一個小時然後洗乾淨摘碎，把紅棗百合也洗乾淨一起放入高壓...

椴木小銀耳百合雪梨糖水

01-25 一年四季都適合食用，清潤養顏。用料銀耳2朵梨1個百合20克冰糖適量陳皮一片椴木小銀耳百合雪梨糖水的做法備用好材料銀耳百合浸泡50分鐘洗淨材料，銀耳切碎，雪梨切粒把所有的材料放進鍋裡，加適量的水，水開後小火煮40分鐘就可...

百合小米山藥粥

02-15 宅家的日子因為缺少運動，網課又要久坐，而且也會吃點小零食，難免有時胃不舒服，還有經常應酬的人，可以來點百合小米山藥粥養養脾胃奧！這個量基本可以滿足一家三口，3-4碗粥，如果飯量大的可以適當食材加量奧。用料小米70克野米（可...

豌豆百合燴豆腐

12-30 用料豆腐1塊百合少許豌豆粒少許玉米粒shaoxuq鹽5克澱粉少許豌豆百合燴豆腐的做法豆腐切丁，準備豌豆粒、玉米粒、百合（木耳依個人喜歡可不放）水燒開，放少量鹽，煮豆腐2分鐘左右再煮豌豆粒一會，之後放入玉米粒煮，最後再放百合（因...

【簡單版】雪梨百合銀耳羹

01-25 用料銀耳兩朵水晶梨1個百合適量老黃糖兩大顆枸杞適量【簡單版】雪梨百合銀耳羹的做法銀耳和百合溫水泡發一個小時1.期間把銀耳和百合揉搓乾淨，中間換兩到三次水（不換也是可以的）2.把水晶梨削皮切塊備用溫馨提示：揉搓銀耳...

阿膠玉竹百合養身雞湯

02-08 調理功效：增強免疫力、補血養血、提高奶水質量、補血安神、備孕/產後/氣血虛弱滋補調理第一湯用料小公雞1只阿膠12克玉竹2克蟲草花2克百合2克山藥1根紅棗6顆香菇6朵枸杞2克姜適量蔥適量阿膠玉竹百合養身雞湯的做法將小...

平平無奇的紅豆蓮子百合湯

02-02 紅豆湯比綠豆湯難熟多了，用砂鍋得煮一個小時。也可以用高壓鍋，但我覺得砂鍋更有感覺……這個配方煮出來是特別酥的那種，攪一攪百合已經化在湯裡了。這樣的一鍋，大概可以盛五六碗。備註：①我用的是紅小豆（橢圓形的），不是紅腰豆...

金瓜盅蒸鮮百合

03-05 喜歡簡單的健康飲食生活用料鮮八寶百合2頭金瓜1個蜂蜜桂花醬少許金瓜盅蒸鮮百合的做法鮮的八寶百合2頭，除去保護瓣。把百合瓣清洗乾淨備用金瓜清洗乾淨，在1/3處切開用匙把裡面的內瓤取出。把處理好的百合瓣放入金瓜盅內...

百合蛋花羹

12-12 軟嫩柔滑，老幼皆宜的健康食品。簡單，易做。用料東珠百合適量雞蛋1個冰糖一小塊澱粉1勺百合蛋花羹的做法所需食材。掰好洗淨的百合和冰糖放入適量水中，煮8分鐘。將澱粉加入少量的水化開，倒入開水中，快速攪拌，濃度為攪拌均勻...

花開富貴～生焗百合

01-26 百合的美好寓意加上東珠百合的甜糯口感成就了這道生焗百合的江湖地位，年夜選單必須加上用料鹽適量東珠百合250克洋蔥1個花開富貴～生焗百合的做法東珠百合250克，洋蔥一個，清洗乾淨洋蔥切絲，百合洗淨少許油洋蔥翻炒出香放入...

蘋果百合瘦肉湯

03-11 健胃潤肺，安神益智。用於學習疲勞，失眠心煩，記憶力低下等。用料瘦肉500克百合100克蘋果3個紅棗5個蘋果百合瘦肉湯的做法蘋果百合瘦肉湯，以上材料混合上蒸鍋1個小時或放高壓鍋半個小時蘋果百合瘦肉湯出鍋後什麼都不放，甘甜...