選美怎麼做好吃，選美家常做法

08-14 完整視訊和更多食譜，請關注gzh/dy：大蝦炸雞配用料奶黃餡雞蛋2個白砂糖30g牛奶40g淡奶油35g玉米澱粉18g低筋麵粉35g奶粉15g黃油20g冰皮糯米粉40g*2粘米粉30g*2澄粉30g*2糖粉50g*2牛奶180g*2玉米油20g*2紅曲米粉（紅麵糰用）0...

提拉米蘇(喝咖啡選美式，喝奶茶不另外加糖的同學一定要選我這版)

04-11 怕自己記不住做的菜譜，非常適合喝咖啡愛喝美式，喝奶茶不另外加糖的同學。提拉米蘇對材料用量沒那麼講究，隨意適合自己就好，這個配方絕對是好吃的！用料奶油乳酪250克淡奶油105克雞蛋黃2個手指餅乾1包濃縮咖啡2杯白蘭地2克咖...

美式蛋餅Omelette—快手早餐營養首選

12-30 Omelette在美國是一道很大眾的早餐，幾乎每個早餐店或酒店早餐都有這道，營養豐富，一個帶有芝士的蛋餅保證一天不餓肚子。方子是1-2人的量，配料多少自己看著辦。用料雞蛋4個洋蔥三分之一個小葉菠菜1把香菇3朵培根3片馬蘇裡...

雞絲涼麵（炎熱夏季首選美食）

05-26 用料面（鹼水面首選）芝麻醬2勺生抽1勺花椒粉1/3勺白糖1勺米醋1.5勺花椒油0.5勺礦泉水5勺蒜泥適量老抽一點點調色黃瓜絲，胡蘿蔔絲蔥花香菜段辣椒麵雞胸肉1塊雞絲涼麵（炎熱夏季首選美食）的做法雞胸肉放案板上，用擀麵杖敲打敲打...

銀耳木瓜紅棗羹美容養顏佳選

12-31 銀耳出膠比較慢，最少也要兩個小時如果感覺一個小時就出膠了，那可能是水放的少。也可以不加木瓜，或者加點蓮子。紅棗加的早，顏色會比較好看，味道也會更香甜，用料銀耳一朵紅棗二十幾顆木瓜半個枸杞幾十顆冰糖一塊銀耳木瓜紅棗...

蝦丸豆腐湯(巨鮮美!!減脂首選～)

07-15 高蛋白低脂的最佳選擇!我減肥的時候最喜歡纏著爹爹做的湯!!❤❤❤用料豆腐1塊蝦仁11個左右(較大隻)雞蛋1個澱粉適量白胡椒粉適量姜適量蔥適量鹽適量菠菜3-5根料酒適量雞精一點點蝦丸豆腐湯(巨鮮美!!減脂首選～)的做法鮮...

早餐新選擇，美味豆腐餅

01-03 喚人起床，得找個美妙環境過渡。軟嫩有點鮮的豆腐餅，開啟元氣滿滿的一天。備用。用料豆腐1塊雞蛋1個胡蘿蔔50克香菇3朵蝦皮13克（火腿也可）蔥3根鹽3克蠔油5克五香粉3克香油少許雞粉少話甜辣醬2勺（蘸醬）麵粉50克早餐新選擇，美味...

【美善品】夏日飲料精選

07-02 集合了8款夏日飲品，絕不踩坑。（P.S我最喜歡百香果檸檬這一款哦~）用料檸檬1個百香果1個其他材料步驟含詳細【美善品】夏日飲料精選的做法百香果檸檬汁檸檬1個、百香果1個糖80g、水500gturbo鍵2秒完成後網鍋濾出裝袋胡蘿蔔...

《鴛鴦雞肉卷》兩種美味，任你選擇

03-22 哈咯，我是小金，今天給大家做鴛鴦雞肉卷，它是由兩種同樣的食材，不同的做法制作的，大家愛吃哪種就做哪種，反正我都喜歡。金娘子專注廚房用刀，擁有先進的制刀機器，以及多年經驗的老師傅精湛開刃，使刀具更加鋒利！用料雞胸肉1000g餃...

美美噠果蔬奶拼輕食之選哦★快手美味甜品★

06-29 分享一組美噠噠的果蔬拼盤，哪天要減肥了打算這麼吃。吃貨們欲罷不能了吧？小嘴巴，是在念念碎的“減肥，減肥”，還是早已流下了口水？酸奶或用牛奶做奶昔都行，夏天可以用凍水果和酸奶打碎做思慕雪。你們美美的創意，多多的發上來啊...

小美熬蔥油拌麵首選

10-12 用料蔥100克油（什麼油都行）80克生抽60克老抽50克糖30克小美熬蔥油拌麵首選的做法看圖小貼士味道一級棒...

醬肉包子餡小美2個譜自選

11-06 用料後腿肉肥瘦相間250克切丁香乾2塊切丁香菇3朵切丁油20克姜5片甜麵醬1勺黃豆醬1勺蠔油1勺料酒1勺醬肉包子餡小美2個譜自選的做法步驟一，主鍋裡放20克油，5-6片姜，放肥肉丁和少許料酒，6分鐘/溫度120度/速度1炸出油(不喜歡...

自選

09-03 用料自選適量自選的做法純用來蒐集我做的菜...

比八寶飯好吃多了~年夜飯選它！選它！選它！

09-28 廣式糯米雞是廣東省的一種特色小吃，在糯米里面放入雞肉、香菇、栗子等餡料，然後以荷葉包實放入蒸鍋蒸熟。而今天要教大家做的是更適合家庭操作的簡便版本——碗蒸糯米雞。顧名思義，碗蒸就是直接用碗來蒸糯米雞。配料沒有...

美顏護膚首選食補：美齡粥

07-05 溫溫柔柔的粥，能撫慰生活層層疊疊的愁。前些日子東梨學到了一道粥，說是宋美齡所鍾愛的，流傳到民間，於是被稱之為“美齡粥”。能嫩膚美容，溫補養胃。一起來做學這道南京民國粥吧～用料大米50克糯米50克山藥200克百合適量豆漿1...

美味蒸線茄-減脂必選

09-23 新年Flag，開始正經減脂，今年要多多更新菜譜；蒸茄子公認很低卡，這道線茄做法簡單，吃起來也好吃😋～用料生抽1勺鹽10克線茄2只醋2勺芝麻10克辣椒醬or辣椒粉美味蒸線茄-減脂必選的做法1、早市看到了線茄，長得很魔性，切段，可以用4根...

減脂必選：美味帶子住家法餐風

06-26 帶子，北方稱鮮貝，乾製又稱瑤柱，乾貝。豐富的蛋白質，鮮甜肥美熱量又低，簡直吃貨的減脂首選。稍稍料理，大廚風就上線了。用料帶子若干南瓜一小片豌豆一把鹽克黑胡椒黃油一勺減脂必選：美味帶子住家法餐風的做法冷凍的帶子解凍，兩...

美味饅頭（超簡單，小白的選擇）

03-19 說實在現在外面的饅頭雖然是很泡，但是感覺都沒有小時候面的味道，自己研究倒騰的配方，孩子吃起安全放心，而且超好吃！用料麵粉500克酵母5克水適量白糖適量美味饅頭（超簡單，小白的選擇）的做法用溫水把酵母和白糖調化！然後一點點加...

清燉鰻魚（營養美味，家宴首選）

12-05 快期末考試了，做點營養的給孩子補補用料鰻魚1條姜5片香菇3朵紅棗5顆紅蘿蔔8片料酒3勺醬油2勺開水克鹽1.5小勺糖半小勺雞精1小勺蔥花適量清燉鰻魚（營養美味，家宴首選）的做法鰻魚處理乾淨，晾乾。油燒熱，把鰻魚放鍋裡煎2分鐘（中...

黑豆漿，早餐營養美味首選

11-03 黑豆漿比黃豆漿營養更全面哦，我之所以喜歡黑豆漿是因為黑豆漿喝起來有股奶味，我最喜歡了，之前是職業女性，為了寶寶毅然辭職，在家帶寶寶，每次浩然然一點點成長都好高興，伴隨寶寶一點點長大。為了給他更好的營養，開始自己做食物...

自選菜

10-29 同學們學期末的自選菜用料各色材料各種做法奇思妙想自選菜的做法做！...

黑胡椒牛排美味低卡，減肥首選

10-12 黑胡椒牛排用料牛排150西紅柿200紅酒50黑胡椒10鹽5黑胡椒牛排美味低卡，減肥首選的做法牛排兩面用刀背分別敲打一分鐘，然後分別倒入鹽黑胡椒粉，按摩均勻，倒入紅酒，紅酒最好莫過牛排，醃製20分鐘，平底鍋開小火倒入橄欖油，放入牛...

紅燒海蝦美味的另一種選擇

10-20 蝦的營養很豐富歷來被人們賦予各種做法如果你喜歡味道稍重一些紅燒也不失為一種好的嘗試用料海蝦7只紅辣椒2個蒜2瓣姜4片小蔥2根食用油適量鹽2勺蒸魚豉油2勺紅燒海蝦美味的另一種選擇的做法海蝦去腹部的腳頭部尖尖刺...

吐司蝦卷早餐完美之選

04-10 又香又軟，特別好吃！用料蝦只雞蛋個蝦滑鹽克吐司蝦卷早餐完美之選的做法吐司切去四邊，擀的薄薄的，抹上蝦滑，捲成卷雞蛋加一點鹽打散，吐司卷蘸蛋卷起鍋燒油，小火，平底鍋煎到6面金黃即可小貼士要用小火，慢慢煎才能保證內裡蝦滑熟...

米漿，替代豆漿的完美選擇

12-02 總是千篇一律的豆漿總想嘗試下換口味，於是就有了這個米漿用料大米45克水1200ml冰糖15克熟花生米，白芝麻也可4-6粒，增香用米漿，替代豆漿的完美選擇的做法大米淘洗後，浸泡40-60分鐘，當然如果著急，不浸泡也不影響放入豆漿機，五穀...