南北杏燉瘦肉怎麼做好吃，南北杏燉瘦肉家常做法

10-21 用料南杏20克北杏10克瘦肉400克南北杏燉瘦肉的做法將瘦肉洗淨切件，用開水燙一下，這樣可以去血水，燉出來的湯會比較甜。將南北杏清洗乾淨，把南北杏和瘦肉放進燉盅。燉一個半小時即可。...

11-04 南北杏無花果蜜棗瘦肉湯，清甜潤肺，清熱消腫，鎮咳止痰，此湯為清潤肺燥之食療佳品，適合秋冬季節的一道湯。用料豬肉（豬展肉更佳）少許無花果6顆南杏8克北杏8克蜜棗1顆枸杞少許無花果南北杏瘦肉湯的做法1.豬展肉（瘦肉）切厚塊，洗乾淨...

南北杏無花果雪梨瘦肉湯

01-29 滋潤肌膚，潤燥消積，超喜歡喜歡喝點滋潤甜而不膩的湯用料梨2只蜜棗1個瘦肉300克無花果3個南杏10克北杏10克枸杞20個南北杏無花果雪梨瘦肉湯的做法準備好材料。把腱子肉過下水和材料放在燉盅上燉2個半小時，加鹽即可。可以...

蘋果雪梨南北杏瘦肉湯

09-22 用料瘦肉1斤蘋果、雪梨各2個南北杏半兩姜2片蘋果雪梨南北杏瘦肉湯的做法1、瘦肉洗淨飛水盛起洗淨。2、蘋果、雪梨洗淨，切塊。南北杏洗淨。3、燒開水放入全部材料，大火煲30分鐘，轉小火煲2小時，下鹽調味。...

川貝南北杏燉瘦肉

03-11 用料瘦肉適量川貝適量南杏適量北杏適量蜜棗1顆鹽適量川貝南北杏燉瘦肉的做法把瘦肉、南杏、北杏、打碎川貝、蜜棗放進燉盅1小時，加鹽，完工...

南北杏枇杷葉雪梨燉瘦肉湯

04-28 南北杏和枇杷葉的分量，我是請藥店的醫師幫忙配的，是按一個五歲小孩的一人份量。大家可以根據自己的實際情況稍作增減。此款湯水，有化痰止咳，潤燥潤肺的功效。咳嗽初期飲用最好。用料梨1個瘦肉適量蜜棗1個南杏北杏枇杷葉姜...

雪梨南北杏響螺片煲瘦肉

01-23 一夜入秋，馬上就感覺面板乾燥，早上起來喉嚨乾澀，這個湯就最適合秋冬潤肺止咳了。雪梨清潤，響螺片滋陰養燥，南北杏止咳平喘，潤腸通便。小孩子最喜歡了！用料瘦肉500克雪梨2個響螺肉1片南北杏20克姜1片鹽少許雪梨南北杏響螺片煲...

南杏北杏瘦肉止咳湯

02-19 因小孩上火受寒而引發咳嗽，特為他煲了這個止咳清熱理氣健脾湯。陳皮理氣化痰，南杏北杏止咳，茨實健脾，沙蔘麥冬清肺熱。因陳皮有點澀味，放多兩個蜜棗進去煲，這樣煲出來的湯就清甜多了，小孩比較愛飲。用料豬扒肉克南杏克北杏茨...

南北杏雪梨燉瘦肉

08-20 健脾潤燥，老少佳宜。用料南北杏各10克無花果6個梨1個瘦肉100克南北杏雪梨燉瘦肉的做法南北杏，洗淨。無花果，洗淨。瘦肉，洗淨。雪梨先用鹽水浸泡15分鐘，洗乾淨，去心，切塊。所有材料入燉盅，加適量的水。隔水燉2小時。加鹽調味。...

🐔桑葉南北杏燉雞爪瘦肉🐔—清熱潤肺❗️廣式燉湯❗️

06-13 用料瘦肉400克雞爪5只新鮮桑葉50克無花果5粒南北杏適量薑片4片鹽適量🐔桑葉南北杏燉雞爪瘦肉🐔—清熱潤肺❗️廣式燉湯❗️的做法新鮮桑葉比較難買到，燉湯只需要準備50克左右就可以了，太多的話湯也會苦澀。清洗乾淨，備用。瘦...

南杏北杏沙蔘瘦肉湯

01-26 秋幹氣噪，這是非常適合秋天喝的湯，前幾天，女兒咳嗽一直沒好，偶然的看到說這款湯有止咳功效，就立刻行動，抱著吃不壞試試的心，然而卻意外的，小妞咳嗽有好轉了，重要的是她喜歡喝這湯，連續煲了3天，隔了一天沒煲，她就跟我說，媽媽明天煲...

奶白菜南北杏燉瘦肉湯

11-01 秋天比較乾燥，一款奶白菜南北杏燉瘦肉，滋陰潤膚，適合天氣乾燥，抽菸熬夜人士，小朋友飲用用料瘦肉(剁碎比較出味)300克奶白菜175克南北杏15克蜜棗2個小的或1個大的生薑2或3片奶白菜南北杏燉瘦肉湯的做法瘦肉用開水燙一下，去血...

南北杏海底椰瘦肉湯

07-17 秋天最適合飲潤肺的湯水，現在向大家推薦這款湯水，好香的椰子味哦用料海底椰1只豬展250g南北杏少許無花果少許蜜棗一顆南北杏海底椰瘦肉湯的做法洗乾淨所有食材把豬展用滾水燙一下，把所有材料放在湯煲內煲一小時...

海底椰玉竹南北杏川貝燉瘦肉（潤肺止咳湯）

02-25 今天燉的這個湯有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳的功效。對肝、肺都很有益處，特別適合吸菸者家中常備，健康美味！春秋時節都比較容易咳嗽，這款湯小朋友也能喝哦……用料海底椰10克玉竹10克百合5克南北杏10克川貝5-10克無花...

海馬南北杏燉瘦肉

09-02 海馬是一種營養價值極高的名貴藥材，素有“南方海馬，北方人蔘”之說。用來燉湯，特別合適體質衰弱的人喝，可以強體健身，提高身體的免疫力。南北杏就是南杏仁和北杏仁。杏仁分甜苦兩種，甜的習稱南，苦的習稱北杏。北杏仁有小毒，不...

鱷魚乾川貝南北杏無花果百合燉瘦肉

07-05 這個燉湯化痰止咳平喘，適合小朋友大人久咳不愈飲用。用料鱷魚乾50g瘦肉100g川貝5g南北杏各5g無花果3個陳皮一小塊百合10g鱷魚乾川貝南北杏無花果百合燉瘦肉的做法鱷魚乾剪成小塊，用水洗乾淨，無花果洗淨切成小塊，南北杏洗...

雪耳南北杏蘋果瘦肉湯

12-14 兒時經常喝到的一款水果靚湯，味道香甜，還有養顏補身的功效。用料南北杏15克無核紅棗5枚銀耳半朵瑤柱15克枸杞子15克桂圓肉30克蜜棗2枚蘋果一個瘦肉150克生薑3片雪耳南北杏蘋果瘦肉湯的做法醜耳、瑤柱各自用水泡發十五分...

南北杏無花果瘦肉湯

12-14 新鮮無花果，加上蜜棗、南北杏、川貝一起煲煮，可以將每一種食材的功效都發揮到極致。這款經過一小時熬製的靚湯，具有促進食慾和鎮咳止痰的作用，此外，此湯還具有清甜潤肺、清熱消腫的功效。用料鮮無花果若干瘦肉500克南北杏...

海底椰南北杏瘦肉湯

07-13 連續咳了一個多星期，湯姆強烈推薦我燉這湯止咳潤肺用料海底椰7片左右無花果6顆瘦肉100克蜜棗1個鹽適量油不加會清淡一些南北杏適量海底椰南北杏瘦肉湯的做法瘦肉切塊，鍋燒開水，先將瘦肉去血水將蜜棗、海底椰、南北杏、無...

南北杏無花果煲瘦肉

08-12 用料瘦肉南北杏無花果紅棗姜百合芡實南北杏無花果煲瘦肉的做法瘦肉用熱開水燙開，撈起，然後鍋熱，下油下薑片，放瘦肉，加入料酒，翻炒，上鍋南北杏，無花果，芡實，百合洗乾淨，加上瘦肉放入鍋裡，放入適量水，開始煲紅棗用小刀刮開一道口子，最...

南北杏無花果瘦肉梨湯

04-16 這乾燥的天氣，要多喝些湯湯水水。今天給大家分享的這道湯喝了能生津、潤喉、清熱、化痰、止咳，功效挺多，大人小孩都合適，大家有空不妨試下~用料梨2個豬腱肉2條（200克）南杏仁（甜）25克北杏仁（苦）15克無花果乾35克（10小個）幹百合25克...

無花果南北杏煲瘦肉

07-04 無花果清熱，利於呼吸道系統。南北杏清痰行咳，潤肺養顏。加上蜜棗，更是滋養的好配方。用料瘦肉南北杏蜜棗無花果無花果南北杏煲瘦肉的做法瘦肉飛水洗淨。南北杏略微浸泡清洗。所有材料冷水入鍋2小時即可。...

南北杏蘋果銀耳瘦肉湯

01-25 乾燥的秋日，一碗潤潤的湯水祛除一身燥火。用料蘋果1個瘦肉200克銀耳3小朵南北杏少許鹽適量南北杏蘋果銀耳瘦肉湯的做法蘋果去皮，切小塊，去芯。雪耳泡發30分鐘，瘦肉切片，備用。鍋里加適量水、燒開下蘋果，煮開下瘦肉，小火煮20...

南杏北杏雪梨瘦肉湯！

02-13 我咳嗽了一個半月了用料北杏隨意南杏隨意雪梨一隻大的蜜棗隨意一堆不知道叫什麼隨意南杏北杏雪梨瘦肉湯！的做法沒有步驟就全部放進去小貼士用定時煲湯的煲不然不知道什麼時候能煲好...

鱷魚乾南北杏無花果燉瘦肉湯：止咳潤肺靚湯

07-12 食療功效：鱷魚肉對治療哮喘極有效益；川貝、南北杏都有化痰止咳功效，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不愈者，可用此湯佐膳作食療。用料瘦肉適量鱷魚乾一塊無花果6個南北...