波陽縣怎麼做好吃，波陽縣家常做法

02-22 用料米粉500克糯米粉500克鹽10克艾葉適量約200克香菇50克大蒜50克筍500克豆腐乾500g臘肉丁100g幹辣椒10個景德鎮市浮樑縣波陽縣餃子粑清明粑的做法準備筍丁（紅鍋炒幹，再用豬肉炒），放臘肉丁，加豆乾丁（用植物油炸下，成淡黃色，加...

單縣羊湯培訓-單縣羊湯的做法

10-25 今天教大家做一道早餐小吃-單縣羊湯，建議學單縣羊肉湯可以配油酥燒餅，色澤金黃，外酥裡嫩，酥香可口。用料羊肉200克姜2片花椒3粒香菜1根料酒1勺蔥1根鹽10克單縣羊湯培訓-單縣羊湯的做法的做法調料放在一起，攪勻成餡料備用面...

太陽花小麵包（波蘭種）

11-10 成品約10個，因為都是給小朋友吃，所以都做得比較小用料波蘭種高筋麵粉120克水120克酵母1.2克主麵糰高筋麵粉180克雞蛋1個黃油25克酵母2克鹽3克牛奶10-15克（看麵糰情況慢慢加）糖30火腿腸數根太陽花小麵包（波蘭種）的做法波蘭種...

沙縣扁肉🌸沙縣餛飩🌈沙縣小吃手打扁食🌈

07-28 愛生活🌸愛美食😍記錄生活，有限的時間做無限的事🌈福建特色小吃🌸沙縣扁肉😁正宗的沙縣餛飩都是手打的，現在很多都是機械化，兩者的口感是有區別的，比較懶的寶寶可以直接加冰塊和調料料理機打成泥😄出鍋撒點白胡椒粉，真心好...

豐縣炒麵

11-10 小時候媽媽經常炒給我們吃，那時候的面是自己家拿麵粉去加工的，煮出來的面很筋道。現在不在父母身邊，自己琢磨著吃，我手藝不高，學到媽媽五分的精髓，餵養自己不成問題了😂用料雞蛋2只綠豆芽100克掛麵3兩孜然粉1勺青菜酌情辣椒...

微波爐太陽蛋

04-20 荷包蛋太油膩，還是沒油的太陽蛋健康！用料雞蛋1個鹽少量微波爐太陽蛋的做法1、雞蛋打入碗中，用牙籤在蛋黃上扎幾下。2、撒少許鹽，放入微波爐加熱，每20秒拿出來看一下，直到成熟。小貼士1、想做多大，就用底多大的碗或盤子。2、...

【原創】波蘭種+暖陽小太陽黃桃麵包

10-08 養生黃桃麵包簡單顏值爆表+口感清爽帶點酸甜超級好吃，喜歡就收藏試試用料波蘭種⬇️高筋麵粉72克水72克新鮮酵母3克主麵糰⬇️高筋麵粉168克奶粉12克牛奶70克雞蛋30克鹽3克細砂糖36克新鮮酵母5克發酵黃油25克卡士達醬⬇️蛋...

壽縣圓子

10-13 壽縣人每到過年都會做圓子，圓子是壽縣人過年時餐桌上不可或缺的一道傳統美食，寓意一家人團團圓圓。壽縣圓子是壽縣特有的地方經典美食，在壽縣以及周邊長大的人從小都吃過父母或長輩做的圓子，壽縣人無論走到哪裡，都會對壽縣...

沙縣拌麵

11-20 記錄下土爸做拌麵，😄大概步驟是如此用料拌麵花生醬適量生適量鹽少許蔥花適量豬油（或熟油）適量蒜米適量面適量沙縣拌麵的做法看視訊小貼士我覺得面拌好，再燙幾片青菜蓋上更加有食慾。...

元氣太陽蛋［無油微波版］

11-13 懶人最愛，避開油煙soeasy✌️用料雞蛋1只元氣太陽蛋［無油微波版］的做法選只美美的蛋輕輕磕開，打入容器中。（為了不粘容器可以刷層油，但事實證明不需要）放入微波爐中中低火20秒，視個人喜好再加10—15秒。加上中意的醬料，OK啦！...

用料少，湯色清，信陽海帶鴨湯，商城縣特色老鴨湯

12-27 信陽喜歡喝鴨湯，我們這裡有山有水所以鴨子🦆多，做法也多，像板鴨啦，啤酒鴨，最經典的就是燉鴨湯，百喝不厭，鴨湯能補虛清熱,利尿消腫,養胃生津。專門把老媽做的過程記錄下來，我也要學著做。也給想做清燉鴨湯的人一個參考。用料鴨...

襄縣燜面

12-18 燜麵條準備食材蔥薑蒜五花肉蒜薹黃豆芽豆角蒸鍋燒水溼麵條撕鍋底加香油悶20分鐘悶20分鐘後在加香油攪拌另備炒鍋先放八角花椒幹辣椒和蔥薑蒜隨後煸肥肉在放瘦肉少量鹽多量醬油（老抽）一平勺蠔油共同炒炒炒一兩分鐘加入水...

溏心蛋太陽蛋水波蛋

02-13 用料雞蛋個溏心蛋太陽蛋水波蛋的做法...

攸縣香乾

05-23 滑嫩下飯用料豆乾三塊五花肉100克醬油、蒜泥、蔥花、瀏陽豆豉、青紅辣椒適量攸縣香乾的做法香乾切片放入盤中配料備好、醃好醃好的瘦肉（最好用五花肉）碼至香乾上，淋點生抽和鹽放入鍋蒸5分鐘所有配料放入鍋中炒香，再碼到蒸...

太陽蛋（微波爐）

04-14 因為懶媽一個，一分鐘搞定。用料雞蛋1個牙籤1個太陽蛋（微波爐）的做法雞蛋，牙籤，碗把蛋打到碗裡，忘記拍了。蛋白用牙籤扎孔，扎多少下，你樂意就行。我是用牙籤在蛋白扎三圈。微波20秒。蛋黃扎孔，我紮了六七下，一圈，微波30秒熟了，看微...

沙縣板鴨

09-25 沙縣板鴨，自己養的白鴨，才4個月，有點大了，最好用黑鴨，但是黑鴨我只養了一隻，黑鴨要養6個月才能做，不然太小。純屬個人記錄一下。(鴨子一定要提前拿出去殺，自己殺不乾淨)用料鴨子(最好黑鴨，肉不會太厚)鹽沙縣板鴨的做法鴨子提前...

沙縣雞腿

10-24 昨天315，瘦肉精羊肉曝光了，引起了不小的轟動。瘦肉精到底是啥呢？說白了就是能讓豬牛羊”增肌減脂”的藥物，使用瘦肉精，可以讓養殖戶提高經濟效益，但這是違法的！因為瘦肉精會被人體吸收，造成心血管疾病，長期攝入會誘發癌症！這麼...

【微波爐食譜】太陽蛋/煎蛋

09-18 誰能不愛白白嫩嫩的太陽蛋呢用料雞蛋2個食用油1/2咖啡匙或者更少黑胡椒少許【微波爐食譜】太陽蛋/煎蛋的做法準備好材料，尤其是平底的碗把油倒入碗內（其實懷疑不用油放點水什麼的也行，不過為了儀式感，還是放了油）油只需要...

陽臺種青，割一波吃一波🌿

02-18 有陽臺的建議種一點，差不多一年四季都可以吃到新鮮的青饅頭、青團、青餅、青蛋糕、青麵包…剪一次施一次有機肥，真的是吃不完啦😊用料食用鹼5克大葉青（或者鼠麴草）適量水適量陽臺種青，割一波吃一波🌿的做法先來看看我家陽...

沛縣煎包

06-23 用料麵粉若干酵母若干糖若干豬肉末若干鹽若干姜若干大蔥一棵醬油若干香油適量水若干沛縣煎包的做法和麵發酵我是放烤箱發的40℃兩小時也可放溫水裡和餡依個人口味新增調料面揉好切成包餃子大小的劑子擀皮能包上就行不...

濰縣酥鍋

06-23 用料白菜15片海帶300克醬油5勺藕1節醋5勺蔥1根姜10片料酒2勺鹽15克排骨500克鮁魚1條豆腐皮2張濰縣酥鍋的做法所有的食材洗淨鍋底鋪白菜幫子，然後碼一層鮁魚，在鮁魚上再碼白菜，再碼一層排骨，排骨上碼一層白菜，再碼一層海帶，...

微波爐烤中翅（太陽谷菜譜）

09-17 太陽谷中翅，太陽谷雞🐔谷飼，沒有激素吃的放心，微波爐烤的嫩嫩的用料太陽谷中翅500剋意式紅燴烤肉料60克清水60克微波爐烤中翅（太陽谷菜譜）的做法一包雞中翅清洗乾淨瀝乾水兩面各劃切兩刀碗中放入意式紅燴烤肉料和清水攪拌...

張家口陽原縣（拌茄子）

04-16 用料茄子1個土豆2個鹽隨意蒜泥4-5扮生抽隨意勺香油隨意勺張家口陽原縣（拌茄子）的做法西紅柿蒸熟包皮放盆裡備用豆腐水煮一下取出放盆裡備用茄子蒸熟取出放入盆中備用土豆蒸熟取出放盆裡備用吧蒜泥也放入其中，愛吃辣可以...

沙縣扁肉

04-25 刷小紅書的時候正好看到了，於是記錄在這裡，方便以後查閱用料裡脊肉600克鹽5克味精4克糖10克小蘇打5克生抽25克蠔油15克冰水100克沙縣扁肉的做法裡脊肉加所有調料放絞肉機，然後分次加冰水攪碎，記住肉一定要純瘦肉！用裱花袋...

嫩滑太陽蛋（微波爐）

09-12 雞蛋、水、平底碗用料雞蛋一個清水2勺嫩滑太陽蛋（微波爐）的做法室溫雞蛋一個，微波爐平底玻璃碗在微波爐碗裡放入三勺清水，鋪滿碗底即可打一個雞蛋放入加有清水的微波爐碗中放入微波爐加熱45秒用小飯鏟輕輕撈出雞蛋盡情吃...