3分鐘做1個怎麼做好吃，3分鐘做1個家常做法

07-17 看著模樣，像不像雪糕呀！不過這不是真的雪糕，而是一款仿版的冰淇淋華夫餅哦，是不是沒吃過呀！那必須得試試了。用料南瓜麵粉60克紫薯麵粉60克山藥60克酵母1.5克雞蛋1個牛奶40克空心山楂2袋白糖5克3分鐘做1個，超快手，自己在家做...

【正大錢食譜】3分鐘讓早餐變個花樣1

09-26 早餐還是千篇一律的雞蛋麵包嗎？週末花幾分鐘改善一下早上的伙食吧。這一盤兼具健康和美味，蘑菇含有豐富的賴氨酸，不少吃素的人都會吃一點菇類來補充營養，能增強人體的抗病力。用料雞蛋1個後腿火腿2包蘑菇200克黑胡椒鹽適...

3分鐘牛肉麵

03-25 滷了一鍋牛肉的後續之二用料牛肉4片面條200克滷蛋半個白菜2片滷豆皮3片3分鐘牛肉麵的做法滷牛肉，滷豆皮，滷蛋，切好備用。滷味菜譜詳情請戳燒一鍋水，水開之後下面條，再次開時下白菜。撈出備用滷湯和水按2:1比例加到盛出的面...

1分鐘蒸蛋

06-25 哈哈，這道菜適用於肚子小餓的時候吃，屬於一道小吃，做法十分容易噢。用料油適量雞蛋1個保鮮膜一張牙籤一支醬油適量1分鐘蒸蛋的做法先倒點油在碗裡，並且把油暈開，然後把雞蛋砸開放在碗裡。（千萬要記得倒油噢）再把雞蛋攪拌，並且...

1分鐘叮個蛋糕

08-04 最近一直在看Masterchef裡面各種好吃的西餐、甜點看的也是口水橫流老公天天在耳邊說想吃慕斯於是我做了個...失敗品所以慕斯還是先丟一邊吧（主要是兩個最核心的材料沒有買到）第六季的決賽，我記得男的最後做了個甜點說是...

3分鐘搞定鮮榨橙汁（小美）（附贈西瓜汁1分鐘做法）

03-22 全程3⃣️分鐘搞定！🍹水果的季節來了，🍊維生素喝起來！用料橙子500克白砂糖或糖粉（根據水果甜度）50克純淨水500+200克3分鐘搞定鮮榨橙汁（小美）（附贈西瓜汁1分鐘做法）的做法橙子🍊大致把外皮去掉即可。橙子🍊➕純淨水500g➕糖分入...

1分鐘學鍋盔

02-20 帥不帥看動作用料麵粉克酵母克餡料克鹽克水克1分鐘學鍋盔的做法鍋盔牛肉帶麻辣，豬肉的純麻，香哇。現場製作，過程如下：1.麵糰抹油松馳、摘劑子拍少油.2.擀長，抹少量肉餡捲起。3.進行第二次擀卷，這回肉餡較多。4.卷好的面卷一...

1分鐘微波爐芝士蛋糕【3種口味！

08-03 無所事事的我來做大自然的搬運工！原方來自Gemma的biggerbolderbaking！用料芝士蛋糕基底室溫軟化奶油乳酪115g酸奶油或酸奶225g香草精1/2茶勺糖4湯勺蛋清2個麵粉(各種麵粉都可以)1湯勺餅乾碎適量奧利奧口味奧利奧碎1/3杯...

一口氣吃3個饅頭，3分鐘搞定配饅頭小菜

03-06 用料雞蛋2個青椒2個紅椒1個泡發的幹筍5-6根沒有可不放蒜頭4-5瓣豆瓣醬1勺一口氣吃3個饅頭，3分鐘搞定配饅頭小菜的做法食材準備：雞蛋打散放一點鹽，青紅椒切丁，蒜切沫，幹筍提前泡發切丁（沒有可以不放）炒雞蛋。鍋內放油，熱油放雞...

3分鐘炒飯

04-23 投資3分！炒年糕沙司拌飯用料米飯、洋蔥、蔥蔥3分鐘炒飯的做法材料很簡單！準備炒蔬菜放炒年糕沙司炒飯完成了！...

1分鐘豆漿

05-18 太窮了，沒有錢在外面買！！！早上時間又很寶貴用料黃豆適量核桃不要太多紅棗5顆左右白糖適量1分鐘豆漿的做法用清水泡一下在泡一下差不多就這個樣子！呃，細心的朋友們可以把皮洗掉，我反正就這樣打了，因為早上時間確實來不及。然後...

3分鐘早餐

07-01 用料雞蛋、香腸、洋蔥鹽、黑椒碎3分鐘早餐的做法洋蔥、香腸切成小塊，雞蛋加鹽打散倒在一起攪勻熱油，倒入準備好的混合液，撒上黑椒碎，單面凝固後，整體翻過來熱一下就好...

3分鐘麥片

07-25 如果你很堅持要吃早餐，時間又比較急的話，那家裡最好常備牛奶跟麥片，若能搭配水果一起吃的話更棒(๑ت๑)♡用料卡樂B水果麥片(其他水果麥片亦可)原味酸奶/自制有糖酸奶脫脂牛奶適量新鮮水果3分鐘麥片的做法混合上述材料，...

3分鐘薯角

10-06 除去烤制時間，只要3分鐘！只要三分鐘！用料土豆2個（約375g）橄欖油20ml（1T+1t)新鮮(乾燥)歐芹末2/3t(1/2t)匈牙利紅椒粉1t食用時需要：番茄醬，鹽和黑胡椒各適量3分鐘薯角的做法烤盤中鋪上錫紙，噴上防粘噴霧或者抹上薄薄一層植物油，...

1分鐘姨媽茶

02-25 總是痛經，姨媽來了血很少，不通！巧合的是近期一直在喝百香果，姨媽早來了幾天，上下廚房搜姨媽湯，剛好看到了這個簡單、快速，在辦公室都可以直接衝了喝的茶！用料紅糖、百香果、開水1分鐘姨媽茶的做法準備百香果、我這個是提前剝...

3分鐘意麵

04-24 煮意麵，準備醬汁，我基本上都是這樣吃了很多年，不論是什麼型別的意麵我基本都是這個做法，方便簡單快速吧用料意麵醬半瓶意麵1斤肉糜500克洋蔥半個圓青椒半個胡蘿蔔1根蘑菇4個油少量生抽1小勺老抽1小勺3分鐘意麵的做法大火...

3分鐘拌麵

03-28 用料麵條1份甜麵醬2勺3分鐘拌麵的做法把面和青菜撈熟，舀兩勺甜麵醬，攪拌均勻，就可以吃啦～超級快手！...

3個雞蛋1把菠菜，光波爐5分鐘完成~

08-22 比起清淡的蔬菜更喜歡鮮美的肉類，應該是很多小朋友的通病，蔬菜裡有非常多成長所需的微量元素和營養物質，為了讓孩子多吃蔬菜家長們也是絞盡了腦汁。今天分享大家一道——光波爐菠菜雞蛋糕，只要5分鐘就能解決難題。菠菜是...

1分鐘果汁

08-09 說實話我只是覺得還行。用料蘋果3個橘子2個破壁機1臺（沒有也可）1分鐘果汁的做法1方法。將蘋果與橘子洗好，將蘋果切好、橘子剝好，一塊塊放入破壁機。選擇果汁模式，點開始。也許你們的破壁機不一樣的時間，反正我的1分鐘倒出來...

3分鐘腸粉

01-09 用料澆汁根據自己喜好食材：雞蛋1個腸粉粉4勺溫水8勺鮮蝦3只香菜若干3分鐘腸粉的做法雞蛋打散以後加了若干蝦醬（蝦醬有鹹味所以後續澆汁可以少一點）用溫水調勻腸粉粉，薄薄的均勻倒入抹了油的蒸盤，再倒入蛋液和鮮蝦撒上香菜...

無糖免烤 | 3種原料1分鐘健康巧克力布丁（3 ingredient chocolate pudding）

04-17 不放糖但依然不輸市售布丁的甜度，拜大自然所賜🌿既paleo又vegan，不管你是哪一派，都可以嘗試🌿只要1分鐘，超快手🌿用料可可粉（可用巧克力味蛋白粉代替）4大勺罐頭固體椰奶3/4罐或1罐棗幹7，8顆香草精/蜂蜜/楓糖漿沒有可不加，多放...

1分鐘煎餅

03-18 論營養早餐，誰不想早起就有美味營養暖呼呼的早餐，但是誰又都多睡那麼兩分鐘。用料雞蛋1個麵粉1勺糖3-5克1分鐘煎餅的做法一隻蛋備用1勺麵粉，普通的小湯勺。3-5克糖隨自己喜甜程度新增現成最簡單的電動打蛋器，將麵粉和蛋攪...

3分鐘奶茶

01-22 孩子喝水少，就想著做個健康的飲品給他，這種奶茶製作簡單，味道又好，太合適了！喝夠白開水的可以換換口味了用料白糖20克涼白開100ml紅茶包1包純奶1包3分鐘奶茶的做法準備好以上材料小火加熱涼白開，加入紅茶包，攪拌出色加入純奶...

1分鐘早餐

07-27 匆忙的早上，享受一份簡單又美味的早餐「撈河粉」用料河粉2塊大蒜2顆生抽適量純正花生油建議多一點芝麻油2滴1分鐘早餐的做法偏黃的河粉，鋪上拍碎的大蒜，淋上生抽和100％純正花生油澆在河粉上面，再來點黑胡椒粉！攪拌均勻即可...

1分鐘食物

03-09 加餐奶粉用料飲水機1奶粉11分鐘食物的做法接點涼水，兌點熱水，泡一下，...