花菜西紅柿怎麼做好吃，花菜西紅柿家常做法

花菜西紅柿

10-19 家常必備菜品！開胃爽口用料花菜1個約600-800克西紅柿1個蔥1根蒜少許鹽少許十三香1勺雞精1勺花菜西紅柿的做法花菜焯水會好炒，放少許鹽入味，焯好後撐出備用少許油，蔥姜爆香下入番茄炒出汁即刻下入焯好水的花菜放入鹽雞精王...

下飯菜～西紅柿燜菜花

05-25 用料西紅柿2個菜花1個香菜少許姜一小老抽適量生抽適量耗油適量鹽一小勺下飯菜～西紅柿燜菜花的做法菜花，西紅柿洗淨後切塊備用。姜切小片，香菜切小段。熱鍋放植物油，加入薑末，放小火。姜炒出冒泡後放入西紅柿。開小火，炒西紅...

【花菜與西紅柿🍅】

08-29 做法簡單，酸酸甜甜的。比較開胃,家常小菜還可以用來放在麵條裡，也很好吃。用料西紅柿2個花菜半個鹽適量雞精適量【花菜與西紅柿🍅】的做法花菜摘小，焯水起鍋燒油，爆香蒜末加入切成丁的番茄可選擇加入一點肉末（可加可不加），加...

花椰菜（花菜）炒西紅柿

07-03 營養又美味用料花菜一個西紅柿2個大蒜1瓣鹽少量耗油少量醬油少量花椰菜（花菜）炒西紅柿的做法把花菜切小塊，西紅柿切成小片，蒜切末鍋中燒水，水開後，加鹽加花菜。把花菜煮熟後，撈起鍋中加油，加蒜末爆香，加番茄，炒出汁，加點鹽，加花菜...

菜花西紅柿

09-07 用料菜花半顆西紅柿2個柿子椒半個蒜菜花西紅柿的做法將食材切好，西紅柿去皮切塊菜花在沸水中抄一下，撈出備用熱鍋涼油，慢慢爆香蒜片下抄過水的菜花，炒七成熟下西紅柿，炒出湯汁加入青椒，炒軟為止最後加入鹽，淋一點生抽，裝盤即...

西紅柿🍅花

05-29 用料西紅柿🍅皮西紅柿🍅花的做法用西紅柿皮巻出玫瑰花🌹...

西紅柿菜花（不焯水）

02-02 1-2人份用料花菜半個西紅柿1個大蒜2瓣糖適量生抽適量鹽適量西紅柿菜花（不焯水）的做法西紅柿洗淨切塊，如果用小蘇打泡過，就不用開水去皮了。菜花用小蘇打浸泡5分鐘，洗淨掰成小段。熱鍋下油，放入蒜片翻炒至變黃，加西紅柿，出汁後...

西紅柿花菜

09-16 用料西紅柿1個花菜半個鹽一勺（根據自己口味新增）生抽一勺（醬油也可）耗油一勺雞精半勺蒜兩瓣西紅柿花菜的做法將花菜掰成小塊（方便入味）洗淨焯水備用（可是花菜清潔）西紅柿切成拇指大小塊蒜切末鍋中放適量油將西紅柿倒入炒出汁...

千里紅裝（西紅柿炒菜花）

07-02 素食主義者的理想佳品曾幾何時那一大朵一大朵的白花成了餐桌上的美食，簡單淡雅的白配上素淡的綠，或加上零星紅色的點綴，亦或淡雅的外表披上了麻滋辣味的葷…但我只喜歡這款西紅柿炒菜花，酸酸的帶點甜，歲取名一一千里紅裝。...

西紅柿炒蛋，你吃怕了嗎？換成西紅柿炒花菜

08-26 西紅柿炒雞蛋，家喻戶曉的一道菜，營養價值也是相當高的，但是不管是什麼吃多了都會怕的，今天我就來推薦一道西紅柿炒花菜，是以花菜、西紅柿為主料，加以鹽、雞精等調味料製成的一道清淡口味的佐餐小菜。本菜含有豐富的礦物質有...

西紅柿雞蛋西葫蘆花椰菜

04-12 根據小朋友描述還原的學校的美食，成品符合小朋友預期。用料雞蛋2個西紅柿（熟透）2個鹽（和糖1：1）適量雞精0.2勺糖適量西葫蘆半個菜花1/4個西紅柿雞蛋西葫蘆花椰菜的做法西紅柿燙一下去皮，切塊，西葫蘆切片，花菜開車焯一下盛出來備...

西紅柿炒花菜（素）

02-13 用料花菜適量西紅柿1-2個鹽適量油適量西紅柿炒花菜（素）的做法花菜切好。西紅柿切成塊。熱油倒入花菜先炒一會。（可以煸一個蒜頭再倒入花菜）隨後加入西紅柿翻炒。加適量水。蓋上鍋蓋把花菜燜熟，途中適量翻炒。熟了加鹽翻炒...

西紅柿燉菜花（無油菜）

01-04 這是很好吃的一道無油菜。用料花菜個西紅柿個鹽克姜粉西紅柿燉菜花（無油菜）的做法菜花切塊，放入水中，慢慢焯熟，要焯到菜花能咬動，但還不爛的程度最好。焯好後放置一邊。西紅柿切碎，放入乾燥的鍋中，中小火慢慢煸，煸出糊狀，再加入...

西紅柿花菜家常菜

01-04 花菜自己家經常就是搭配芹菜或者一點豬肉炒，這道菜是西紅柿調主味，花菜吸收西紅柿的酸甜味道～非常好吃😋又很簡單，大家可以試試。用料西紅柿2個花菜個鹽克西紅柿花菜家常菜的做法西紅柿切塊備用，一個兩個無所謂，喜歡西紅柿...

菜花炒西紅柿（家常菜）

04-04 用料菜花半個西紅柿1個澱粉2勺水100克生抽2勺蔥半根蒜3瓣鹽5克白糖5克油4克菜花炒西紅柿（家常菜）的做法蒜壓碎備用菜花洗淨菜花梗切碎備用做水準備去西紅柿皮水做開後放入西紅柿泡3～5分鐘剝皮西紅柿不要切碎有視訊教程（切...

西紅柿菜花

05-04 用料菜花半顆左右西紅柿大的1個蔥適量生抽2湯勺番茄醬1勺鹽適量糖1勺水澱粉適量西紅柿菜花的做法準備材料菜花西紅柿切丁1.鍋中放油放入蔥花炒香再放入西紅柿丁2勺生抽炒出濃湯2.倒入菜花放入1勺鹽1勺糖炒熟了（可以放...

西紅柿蛋花湯

02-06 小時候高中住校媽媽週末來看我會用保溫壺帶一壺西紅柿蛋花湯美美的回憶～用料西紅柿2個香油半勺鹽適量蔥花適量澱粉1勺雞蛋2個姜一片胡蘿蔔半根黃瓜半根木耳適量豆腐皮半張香菜兩根金針菇適量（這次做沒放）西紅柿蛋花湯的...

家常菜：西紅柿炒菜花

12-22 家裡經常會吃的一道菜，簡單又日常！這個一定要會！用料西紅柿2個花菜1個鹽少量魚露2勺家常菜：西紅柿炒菜花的做法鍋裡倒油，中火熱鍋倒入菜花，翻炒1️⃣加入魚露，繼續翻炒1分鐘2️⃣然後加入1碗水，中火翻炒，把鍋蓋蓋上，燜煮5分鐘（中途要...

雪花西紅柿

01-04 非常解膩的快手菜+零食用料西紅柿個白糖雪花西紅柿的做法非常簡單的做法:西紅柿切塊狀，撒上白糖，營養豐富+快+好吃+解膩！歡迎大家嘗試...

西紅柿花

06-11 生活需要儀式感!用料月季花葉2個西紅柿1個西紅柿花的做法西紅柿用刀削皮，然後在盤成花，放上月季花葉，漂亮的擺盤就做好了。生活需要儀式感!小貼士西紅柿選硬一點的，好削皮。...

西紅柿小花朵🌺（糖拌西紅柿）

03-21 糖拌小番茄🍅換個造型只為讓閨女多吃些蔬果用料聖女果（大西紅柿）適量糖適量雕花器1個西紅柿小花朵🌺（糖拌西紅柿）的做法小西紅柿洗淨準備好一個切花器小西紅柿去掉花托用雕花器，在小西紅柿中間位置切進中心（控制好角度和力...

菜花炒番茄（西紅柿）

04-06 用料花菜1個西紅柿1個五花肉8片蒜幾瓣鹽1勺雞精1勺蠔油適量菜花炒番茄（西紅柿）的做法準備材料：菜花洗淨切好，起鍋燒水，水開下菜花，再水開即撈出菜花備用；番茄（西紅柿）切塊；五花肉切片；蒜切碎。起鍋燒油，下五花肉煸炒至變色後下蒜...

紅柿西蘭花

01-07 古人說:“民以食為天。”做飯，吃飯，都是一件最快樂、最快慰的事情，也是最祥和的時候，所以，吃飯的問題必須加以重視。家庭主婦、烹調者，應該有那多肩負起掌理全家人或他人均衡飲食的重責大任，不可以掉以輕心。若因疏忽而成為...

清炒西紅柿西蘭花油麥菜

06-22 我喜歡的奇奇怪怪用料油麥菜兩份西紅柿一個西蘭花小半個清炒西紅柿西蘭花油麥菜的做法鍋熱放油先炒西蘭花炒的差不多了放入西紅柿和油麥菜炒炒...

快手菜｜西紅柿炒菜花

02-23 微博搬運存檔cr：美食家大雄用料有機菜花500g西紅柿1個小蔥薑蒜快手菜｜西紅柿炒菜花的做法切菜：塊狀調汁：3勺水半勺鹽半勺糖1勺番茄醬一點雞汁炒菜：先炒西紅柿再炒菜花2分鐘後倒入料汁再炒2分鐘...