特種兵怎麼做好吃，特種兵家常做法

02-24 我家崽子天天叫囂要當特種兵，迷戀軍隊的所有東西，安排一個特種兵餅乾，簡單快手，他自己就能操作，自己動手，吃起來也特別香哦~用料黃油100克糖粉75克鹽1克蛋黃1個香草精3-5滴低筋麵粉150克杏仁粉30克抹茶粉3克可可粉5克竹炭粉...

兵哥哥饅頭

05-17 用料西蘭花一小朵水75g油10g糖15g麵粉150g酵母2g可可粉適量紅色素一滴黃色素一滴兵哥哥饅頭的做法西蘭花和水用榨汁機打成西蘭花汁將水、油、糖、麵粉、酵母的順序放入麵包機揉勻捏他具體想捏成什麼樣子可以上網上找...

蝦兵蟹將

03-27 媽媽的廚藝真的是太棒了吃到好吃的都會回家自己研究做的比外面更好吃用料蟹5只蝦10只墨魚仔若干只蔥薑蒜若干大蔥1根蝦兵蟹將的做法螃蟹洗淨墨魚仔焯水蝦，配料洗淨備好螃蟹下油鍋炒熟➕蝦炒熟加墨魚仔➕螃蟹➕調味料最...

韓信點兵——豆豉排骨

02-06 一道色香味俱全的傳統名菜，屬於粵菜系。豆豉是一種傳統發酵食品，以永川豆豉和陽江豆豉為常見，豆豉蒸、炒、拌食葷素皆宜，也可作蘸料。豆豉既可食用，又可以入藥，其營養價值高，食後有止痰清熱、透疹解毒之效。今天就以永川豆豉...

涼拌菜（適合多種蔬菜、菌菇，特別特別簡單）

09-30 夏天太熱不想做飯那就把菜全涼拌吧～用料黑木耳一把（未泡開）涼拌汁25ml左右蔥/彩椒點綴涼拌菜（適合多種蔬菜、菌菇，特別特別簡單）的做法黑木耳泡開熱水裡焯熟冷水裡過濾下（更加爽口）加汁涼拌放蔥點綴小貼士金針菇涼拌也特別贊...

兵鴿花生紅棗養顏粥

07-07 愛美是女人的天性，誰不想擁有一張紅潤臉蛋，那又有誰知道其實通食療是可以變得更漂亮。今天小編就給分享兵鴿花生紅棗養顏粥：這道粥的功效和製作過程功效：補血，還能消除面板黑斑及黑眼圈。用料棗50克紅糖20克食鹽適量調和油...

兵鴿蓮子百合煲雞湯

07-02 今天休息，想著好久沒有做湯喝了，最近也老失眠，不如做道蓮子百合煲雞湯具有寧心安神百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。重要的是還可以美容。微博...

兵鴿核桃仁拌香椿苗

07-03 過年過節，滿桌的大魚大肉，很多時候吃得過於油膩會增加腸道的負擔，特別是由於生活水平的提高，人們膳食結構中的食品越來越精細，致使腸道蠕動量減少，這也時直腸癌發病率增高的一個原因，所以在平時的膳食中多增加一些富含膳食纖...

lentil兵豆土豆濃湯

03-09 原菜譜如下，今晚試了一下，確實不錯https://cookinglsl.com/easy-lentil-potato-soup-recipe/原方說6人分量，我當onepot主食，適合2-3人用料橄欖油2湯勺切碎大蒜3瓣切塊洋蔥半個胡蘿蔔中小條番茄paste2湯勺番茄醬（可以用past...

涼拌各種（特別是筍絲）

11-19 根據一個涼拌筍絲的方子改編成了符合自己的口味，自存用。用料春筍越嫩越好千張蒜末適量蔥末適量花椒幾顆六婆辣椒粉適量鹽小半勺糖小半勺油適量味極鮮醬油2勺醋3勺蠔油1勺涼拌各種（特別是筍絲）的做法千張和筍切成絲，焯水...

兵鴿小米桂圓減肥粥

07-04 小米富含豐富的維生素B1、B2、蛋白質、桂圓可以補充蛋白質和維生素、活血養顏、有助於減肥瘦身喲~小米是頂呱呱的腦護士、在小米粥里加入桂圓可以補血養心、安神益智~Ps：大冬天起床是需要勇氣的、為了減肥、養生、君君...

麻辣香鍋--蝦兵蟹將

09-10 很久沒吃過麻辣香鍋，甚是想念，於是就自己動手吧(≧∇≦)/用料蝦10只蟹5只麻辣香鍋醬料1包藕1節香菇萵筍香菜京蔥薑蒜頭辣椒麻辣香鍋--蝦兵蟹將的做法麻辣香鍋醬料蝦，哪一品種都行，自己喜歡螃蟹，也是看個人喜好香菇，萵筍，蓮藕...

兵糧丸

06-19 用料紅蘿蔔、蕎麵粉、麥粉、山芋、甘草、薏苡、糯米粉兵糧丸的做法全部磨成粉末，浸泡在酒中三年，待酒蒸發後，揉成桃子核一般大小，一天僅吃三粒，便不用擔心會耗費體力...

下飯菜蘆筍兵鴿腰果

06-23 蘆筍尖拿去白灼了，根的部分去掉較老的，留著嫩的，改刀和腰果一起熗著吃，也是很好吃的一道冷盤。蘆筍是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一...

蝦兵蟹醬

07-11 用料梭子蟹5只大頭蝦半斤洋蔥半個蘋果半個梨半個大蒜5瓣冰糖50克蜂蜜3勺鹽3勺生抽3勺老抽3勺幹辣椒3個桂皮1塊香葉2片啤酒330ml水1000ml白酒2勺二荊條3根香菇3朵檸檬皮4片蝦兵蟹醬的做法蘋果，梨，香菇切片，洋蔥切大塊香料...

屯兵

02-22 屯兵...

兵鴿老鴨湯

07-07 美好的一天又從廚房開始，吃了早餐依然穿越三個小公園去慢跑，風兒刮來，發現天氣突然變冷了，慢跑中沒有讓身子立即暖和起來，倒是想起了老家濃濃的兵鴿老鴨湯，這個天，喝一碗暖暖的老鴨湯，帶著微微酸辣味道的那種老鴨湯，想象著感覺...

兵鴿教你做紅燜大蝦

07-02 昨天冬至，公司煮了紅燜大蝦好好吃，今天我休息我還想在吃，於是今天也做，想不到做出來的味道棒棒的。微博號17817127400用料明蝦500g油適量醬油適量蔥姜適量料酒適量糖適量兵鴿教你做紅燜大蝦的做法生薑切片待用蝦500G，用清...

特濃咖啡吐司（中種法）

07-30 用料中種麵糰牛奶90克高筋麵粉125克酵母3克主麵糰水85克高筋麵粉135克黑咖啡粉8克奶粉10克蜂蜜30克細砂糖5克鹽5克黃油20克特濃咖啡吐司（中種法）的做法中種材料全部放入廚師機和麵，開1檔拌至無干粉成團，再開2檔揉2分鐘，揉...

兵鴿糯米棗

07-04 這道糯米棗很早之前就見到，而且很喜歡，但一直沒做，趁著上次的兵鴿搞活動買多了棗把它做了，糯米與大棗結合在一直，甜甜的糯糯的，灑入了花生碎、黑芝麻和白糖，口感更好。常言道：“一日三粒棗，百歲不顯老”，紅棗的維生素含量非常高...

黃金步兵粥

10-28 益氣安神粥用料蓮子枸杞大棗百合黑芝麻黑豆薏仁糯米黑米小米黃金步兵粥的做法清洗材料，黑豆薏仁需要提前浸泡1小時，各種材料的量依個人喜好增減一鍋燉...

步兵炸醬麵

06-12 用料雞蛋1個甜麵醬2勺步兵炸醬麵的做法水煮開，下一把掛麵，加一次冷水，出鍋，過兩遍冷水，盛出。不粘鍋少量油，打入一個雞蛋，半熟後兩勺甜麵醬，少許老抽增色，少許鹽，少許熱水，大火收汁，起鍋淋上，撒少量蔥花。...

德式兵豆湯

07-14 德國人蠻愛的湯，富含多種蔬菜，香腸恰到好處襯托出湯的鮮美。用料兵豆50g土豆一個洋蔥半個胡蘿蔔2根茴香半個蔥段少許香菜少許香芹少許香腸少許（半根薰腸，半根法蘭克福腸）德式兵豆湯的做法各種原料洗淨，削皮後都切成小塊兒備...

各種特飲

10-24 自從有了料理機每天都想榨汁怎麼破--封面是蘋果+西柚+草莓用料水果蔬菜或者堅果whatever水、牛奶或酸奶whatever各種特飲的做法各種水果蔬菜投入料理機，一鍵OK!小貼士好喝最重要~...

健身特飲：5種快手特調

09-20 高強度的健身運動期間，應該適當補充糖分和鹽分，不能只喝水。要堅信減脂的關鍵不是不沾糖脂，而是通過飲食提高基礎代謝率。這些方子非常快手，一分鐘，不耽誤去健身房哦～用料水果若干糖漿一勺蘇打水健身特飲：5種快手特調的做法...