緩解痛經的姨媽湯怎麼做好吃，緩解痛經的姨媽湯家常做法

緩解痛經的姨媽湯

08-27 每個女生的那幾天推薦喝一下，可以緩解一下痛經哦，用料雞蛋1個紅棗8顆生薑一片枸杞8粒紅糖一勺克緩解痛經的姨媽湯的做法把紅糖，枸杞，生薑切絲枸杞切片放入小奶鍋中。加入涼水煮開，然後放入雞蛋然後倒入碗裡就可以吃啦小貼...

緩解痛經茶飲

02-06 看電視時偶然看到，僅作記錄，供自己使用。用料紅糖8-10克肉桂3-6克山楂1-2顆緩解痛經茶飲的做法將所有食材放入水中煮水十分鐘後飲用...

催姨媽湯「調理月經推遲痛經」，我每個月都喝1到3次哦

08-25 從國中姨媽光顧第一次開始就喜歡推遲，痛經，有時候可以2個多月3個月一次，真是來了煩不來更煩。偶爾看到網上催月經的方子，改良了下遲了1個多月得姨媽，喝了3次就來了，而且沒有之前那麼痛了。補氣血的好方子，平時喝喝也可以美容...

客家娘酒炒蛋，緩解痛經

06-16 來m的時候特別想喝東西，除了烏雞湯，酒炒蛋也是一個不錯的選擇，而且對緩解痛經很有效果用料姜5片雞蛋2客家娘酒（偏濃）半碗水（酒太甜才加）半碗鹽一點點（可不加）姜客家娘酒炒蛋，緩解痛經的做法1.切好薑片2.調好雞蛋3·熱鍋加油，放姜...

調理姨媽痛經的日飲

08-13 姨媽痛分很多種，我屬於宮寒➕脾虛，然後還有一些腸胃炎。消化不好，經常吃頂住，根本不敢多吃。臉色也不好看。以前堅持過每天喝中藥一個月，然後那個月和第二個月不疼了，但之後又開始了，已經沒有勇氣再喝一個月了。家裡一直有早...

古方丨拒絕脫髮、緩解姨媽痛的黑芝麻鹽

04-13 芝麻鹽具有止痛、緩解姨媽痛、神經痛、調整內分泌、荷爾蒙、止血等功效，是自然平衡飲食中非常重要的一道料理。綜合了暖廬中醫和野口清美的方子，在此記錄。用料黑芝麻一把鹽少量古方丨拒絕脫髮、緩解姨媽痛的黑芝麻鹽的...

姨媽痛經利器：黃酒炒雞蛋

06-24 痛經的姑娘都是天使經歷過各種紅糖薑茶當歸益母草什麼的折騰還是麼的什麼大用處最後發現酒乃活血化淤之良品黃酒炒雞蛋三分鐘即可搞定提醒！不痛經的姑娘莫亂吃！痛經是體寒淤血不能及時排出造成的通則不痛不痛的姑娘還是...

親測有效緩解痛經醪糟雞蛋

09-15 女人真的是太難了，生氣也不行，爆發不可以，憋回去還是要坐病。2015年因為動了一次氣開始痛經。具體的情況也不明白，但是必須吃布洛芬和拜耳。這個湯我只喝了半個月，明顯緩解了70%平時第一天到第三天無法下床，沒有胃口吃什麼...

天麻燉雞湯（緩解頭痛、神經衰弱）

07-16 天麻燉雞，特有的鮮香味美，而且營養豐富，尤其對神經衰弱、眩暈頭痛有特效。前些日子常失眠，頭也不停的疼，很難受……去和做醫生的朋友聊天，醫生在治療的同時，建議可以定期喝些天麻燉雞湯。這道美味確實有它的藥用功效，益肝養腎...

調經養生茶（大姨媽不痛了）

07-25 主廚Bianca將為你送上不一樣的西餐養成體驗，歡迎關注微信微博：安卡西廚，看更多菜譜視訊。這個茶我喝了有一個月，很神奇的來大姨媽不痛了（我痛經有10年了），查了一下檸檬香茅草有止痛調經的作用，現在教給你們，希望你們喝了從此以...

姨媽期必備-[暖宮茶]緩解痛經

07-16 女生總有那麼幾天生理期不舒服用料紅糖適量紫蘇葉3-5片生薑2片姨媽期必備-[暖宮茶]緩解痛經的做法紫蘇葉和生薑一起切碎煮開放紅糖即可沒空煮可以，直接材料放保溫瓶加開水一起悶小貼士紫蘇生薑都是驅寒小能手，這邊有助...

烤榴蓮，有效緩解姨媽痛

09-22 之前每次姨媽來都肚子痛的厲害，偶爾一次吃了一塊榴蓮，感覺舒服很多，真的是姨媽痛剋星。經過烤制，上皮酥脆，裡肉甜香，真的是愛了。用料榴蓮隨意烤榴蓮，有效緩解姨媽痛的做法榴蓮放入耐熱烤盤或者錫紙上，放入烤箱上層，上下火230...

大姨媽貧血痛經補虛補血補氣經期養生湯水

07-30 好記性不如爛筆頭記錄下這幾年親踐有效的養生小技能這些東西平時也可以喝，只是平時體質好的人不會特地去吃能夠補益的東西，只會在特殊虛弱時期才想好好愛自己。大家都很忙，但是再忙也要自己做個飯，照顧自己的胃，照顧好大姨...

緩解姨媽痛《熱紅酒🍷》

09-18 一杯紅酒配電影🎬這個冬天無人擁抱，那就煮杯紅酒暖一暖給自己擁抱。用料紅酒750ml蘋果半個橙子1個丁香20粒肉桂2根香葉3片檸檬3片冰糖35克緩解姨媽痛《熱紅酒🍷》的做法備用蘋果半個切片，橙子一個切片，檸檬切3片，將20顆丁...

草本緩解風溼痛和神經痛

03-29 用料艾蒿粗鹽/花椒/小茴香無花果葉/大蒜車前草桑樹枝/草決明草本緩解風溼痛和神經痛的做法風溼痛1.艾蒿：煮煎艾蒿，熱敷或洗澡有效2.鹽袋：取一斤粗鹽，加一兩花椒，一兩小茴香炒熱製成鹽袋敷疼處。3.無花果葉和大蒜：取十片葉子...

姨媽湯-痛經剋星

01-24 每月總有那麼幾天不舒服，這個姨媽湯對付痛經，特別有效。這個湯適合姨媽來的時候或者來之前喝。用料山楂幾片紅糖適量紅棗幾顆姜幾片姨媽湯-痛經剋星的做法所有材料準備好，上午喝可以加入幾片姜。紅棗山楂乾洗乾淨。所有...

姨媽湯（告別痛經）

07-26 在姨媽期喝一碗暖暖的暖宮湯，告別痛經月經不調。💓💓男朋友們趕快學起來！用料紅棗適量桂圓適量生薑切絲紅糖適量（2塊）紅薯適量姨媽湯（告別痛經）的做法準備上述食材，紅棗洗淨，紅薯切塊，生薑切絲先把水燒開，在放入紅棗、紅薯、桂...

催姨媽湯「調理月經推遲痛經」

03-14 痛經，有時候可以2個多月3個月一次，真是來了煩不來更煩。偶爾看到網上催月經的方子，改良了下遲了1個多月得姨媽，喝了3次就來了，而且沒有之前那麼痛了。補氣血的好方子，平時喝喝也可以美容養顏用料紅棗10個枸杞一小把藥用山楂...

烤榴蓮（月經期緩解疼痛佳品）

05-24 用料榴蓮一塊（吃多了上火）蜂蜜看喜好新增烤榴蓮（月經期緩解疼痛佳品）的做法一塊放在錫紙上（先預熱烤箱幾分鐘）將托盤放進預熱好的烤箱（帶手套哈防止燙到手）上調到150℃下調到200℃烤五分鐘實驗了下拿出來將上面的那塊榴蓮抹了...

Get這份養身湯經期有效緩解姨媽痛

02-14 經期是女孩子最脆弱的時候了什麼痛經胸痛脹痛面無血色手腳冰涼…每一樣單獨拿出來都可以痛上一個星期所以女孩子在經期時脾氣差可是有道理的呢😜自從每月喝兩三次這份養身湯痛經好像也有所緩解了呢所以分享給各位需要...

止痛姨媽茶

05-18 每次來姨媽都會痛上一陣，讓人坐立不安，一杯老薑茶可以有效的止痛。用料紅糖三勺姜40克桂圓一小把止痛姨媽茶的做法裝200g左右的水，放在電磁爐上燒。燒水同時姜洗乾淨切片，放入水中，在加入紅糖，桂圓。待水沸騰，轉小火，煮10分鐘...

緩解痛經的核桃紅糖茶

03-23 例假總是推遲、且痛經的妹子，有很大可能是腎陽虛。陽氣不足容易形成瘀血，瘀是不通，寒是不榮。影響女性的兩大因素，一個是肝氣鬱結，一個是宮寒，而這兩個往往是相互作用。肚子暖了，自然才有力量推動，所以歸根結底還是寒。核桃，補...

暖宮緩解痛經湯

04-20 悄悄的它來了，開始腹部酸脹的痛起來，受不了了，立馬百度，然後百度搜到山楂它具有活血化淤、促進子宮收縮的作用，而且可以緩解痛經。剛好家裡有材料，自己動手豐衣足食。現在喝完熱騰騰的湯水，好多了……也希望能給小姐妹們帶來...

姨媽痛

08-09 用料銀耳冰糖玫瑰花紅棗枸杞姨媽痛的做法燉40分鐘左右。銀耳出膠...

經期必備緩解痛經補血粥

09-14 經期真的要注意一下飲食畢竟疼起來只有自己知道經期至少喝一次吧～對自己好一點用料紅豆10克紅腰豆10克花生10克黑米10克血糯米（沒有可不加）10克黑豆（沒有可不加）10克蓮子10顆紅糖10克經期必備緩解痛經補血粥的做法所有材料...