懶人式小米南瓜粥怎麼做好吃，懶人式小米南瓜粥家常做法

08-21 小米南瓜粥低熱量、養胃，南瓜中富含維生素和果膠，能有效的排出身體毒素和其他有害物質。小米本身就是養胃佳品，小米搭配南瓜🎃食用營養更均衡、更養胃。用料小米100克南瓜300克（懶人式）小米南瓜粥的做法準備一點新鮮南瓜🎃...

11-23 #你好2019金黃的南瓜配上黃白的小米，就好比金風玉露的相逢，南瓜甜蜜的風味中有了小米紮實油潤的質地，甘淡的小米中也透著南瓜絲絲入扣的綿密口感。這一碗黃燦燦的南瓜小米粥，自帶那一眼能夠望到底的純粹和樸實，從選料製作...

01-06 南瓜可以健脾，大米也可以養脾胃，所以想煮個南瓜粥來嚐嚐。再加入一些牛奶，除了更營養，更是香滑可口，還可以養生，早餐來一碗這樣的粥，一大早心情就美美噠！用料大米80克南瓜100克水適量牛奶大概80克南瓜大米牛奶粥（懶人版）的做法...

小米南瓜粥

08-15 小米南瓜粥用料小米若干克南瓜三塊紅棗3顆水若干克小米南瓜粥的做法準備食材把南瓜切成小塊紅棗去核保溫杯中放入小米，紅棗去，南瓜在加入熱水，把杯蓋擰緊靜置2小時就完成啦營養早餐...

［臺灣鳳梨破壁機］一人食之懶人版南瓜小米粥

10-22 用料南瓜400克小米100克水1.2L冰糖適量［臺灣鳳梨破壁機］一人食之懶人版南瓜小米粥的做法冰糖可放，可不放，放的話可以和南瓜一起蒸。南瓜切丁，方便蒸熟。「15分鐘左右就可以壓成泥啦！」25分鐘就可以吃啦！...

南瓜小米粥-1人食

02-23 用料小米60克水600ml紅棗6顆南瓜100克南瓜小米粥-1人食的做法小米過水去掉浮塵，不要搓洗。100g南瓜攪碎。加入適量600ml開水，一定是開水，否則失去小米飄香的靈魂。選擇“稀飯”模式，過程1小時。成品。...

懶人版小蒸包&小米南瓜紅棗粥

04-11 細心的朋友有發現我的小心思嗎？最近出的幾個“一朝一食早餐系列”食譜都是兩個搭檔一起出現，藜麥肉鬆飯糰搭配水果奶昔，香腸烘蛋搭配酸奶水果燕麥脆，上週出的茶碗蒸搭配了紫薯山藥雜糧奶糊，一道主食搭配一道飲品或米糊類，考...

南瓜小米粥

05-14 時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料小米椒圈80g南瓜400g清水1000ml南瓜小米粥的做法把南瓜洗淨去皮後切塊。把南瓜塊倒入電飯煲內，加入洗乾淨的小米，倒入清水，開啟煮粥模式，煮約40分鐘。煮完後可以用飯勺碾碎南瓜...

懶人養娃法則小米南瓜粥

06-13 養娃真的是每天各種困累乏啊，為了早上能多睡會兒，老母親真的是把懶發揮到了極致，晚上備好早餐的食材，扔進電飯煲，預約到第二天的起床時間，當你眼睛一睜就有早餐吃而不是一邊做早餐一邊被娃嗷嗷鬧著要吃的，這種幸福感簡直爆棚...

南瓜小米粥(人見人愛版)

08-25 小米的口感對於許多人來不太喜歡，特別是小孩子，多吃粗糧有益身體健康，但往往接受不了它的口感，我介紹的這款南瓜小米粥之所以稱為人見人愛版，是因為它將南瓜的味道全都融入小米之中，加上"二黃"的顏色融合，使人視覺上就有想吃...

懶人鍋版小米南瓜粥，簡單好喝又養胃

06-10 夏天氣溫高，吃東西格外要注意了，一不小心就鬧不舒服😔正好小米南瓜粥養胃又營養，於是就買了南瓜一起下鍋，做了4人份的用料小米150-200克南瓜250克冰糖50克水1000克（喜歡濃稠的可以少放點水）懶人鍋版小米南瓜粥，簡單好喝又養...

黃小米南瓜粥（好粥暖人心）

05-06 年夜飯，我們會有魚有肉有菜，但桌上一定有一碗黃小米南瓜粥！因為這碗粥是太嫲最喜歡的，而且也是她在我們小時候最常做給我們的暖心粥。每每到了挨年近晚的時候，太嫲就會煲上一大煲拉著拉車到天橋底下，分派給那些流浪者們，最記...

小米大米南瓜粥（一人食）

09-04 電燉鍋晚上預約，燉2.5小時早晨就可以喝啦。我做的粥比較稠，如果想要喝稀一點的可以多加點水，薏米和大米也可以都換成小米，看個人習慣。用料小米20g大米10g薏米10g南瓜50g水400g小米大米南瓜粥（一人食）的做法把小米大米薏米...

南瓜小米粥

04-25 南瓜小米粥用料雞蛋1個南瓜20幾片小米2把南瓜小米粥的做法老南瓜20幾片。雞蛋一個。吐司一片...

南瓜小米粥，南瓜小米紅薯紅棗粥

03-28 用料南瓜500克去皮籽切塊水1200克小米100克圓糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米紅薯紅棗粥的做法1將南瓜放入主鍋，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁熱享用。南瓜小米紅薯紅棗粥食材：400克去皮...

懶人版韓式南瓜粥

06-18 三步做出美味韓式南瓜粥，好喝死了，味道不輸漢某山。用料南瓜適量蜂蜜適量懶人版韓式南瓜粥的做法半個南瓜，去皮去瓤切片，薄點厚點無所謂，切成小塊就行上鍋蒸二十分鐘左右，用筷子戳一下，南瓜全蒸軟了蒸透了就可以，關火再悶五分...

懶人南瓜粥

04-24 ❤️❤️❤️❤️所有材料，看自己喜歡，沒有固定，喜歡甜就多加糖……😁😁用料南瓜200克米半杯牛奶或奶粉1袋椰漿隨便倒了點冰糖隨便丟了塊懶人南瓜粥的做法❤南瓜去皮切塊，米洗乾淨，丟高壓鍋裡，加入冰糖（看個人口味加），大火冒氣後轉小火...

懶人版養胃小米南瓜粥，老少咸宜

08-10 小米南瓜粥的功效作為一種營養美味的養生粥，小米南瓜粥的功效很多，最主要的一點就是對腸胃很有益處。中醫認為，南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便祕。此外，南瓜還有利尿、美容等...

懶人小米南瓜粥

08-27 晚上弄好放電飯鍋裡預約煮粥，早上起來就可以吃啦！不用早起就可以吃到的養生粥哦!《本草綱目》說小米可開腸胃，補虛損，益丹田。而老南瓜味甘，性溫，歸脾，胃經。南瓜含有豐富的鈣，鐵，胡蘿蔔素，有補中益氣，清熱解毒的功效。再加幾顆...

懶人版南瓜小米粥

08-01 用料小米南瓜清水懶人版南瓜小米粥的做法南瓜洗淨切塊，小黃米淘洗乾淨，加適量水高壓鍋二十分鐘。...

懶人破壁機版【韓式南瓜粥】

01-20 Hi~擺盤的小可愛來了，南瓜粥之前已經寫過了，而這次則是更偷懶的辦法，有破壁機的小可愛們可以這麼做。所以其實也可以叫作養生南瓜糊，但因為配料和我之前做的南瓜粥是一樣的，那我還是叫它經典的名字{韓式南瓜粥}。柔和~細膩...

懶人南瓜小米粥！！方便快捷手殘黨的福利

03-07 小米因富含維生素B1、B2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高。用料小米適量南瓜看個人喜好冰糖適量懶人南瓜小米粥！！方便快捷手殘黨的福利的做法將適量的南...

人見人愛的小米南瓜粥

07-11 用料板栗南瓜半個小米適量水適量冰糖或白糖可有可無人見人愛的小米南瓜粥的做法一個板栗南瓜，洗淨，削皮，切半個就好了，著急，沒拍切好的。小米洗淨。鍋裡放適量水，把切好的南瓜也倒進去，水開下適量小米，小米和水沒定量，根據自己...

南瓜小米粥【豆漿機懶人版】

02-27 事實證明，正確的偷懶方式很有效果！做出的效果很有商業價值！早上一碗營養小米粥，我家小寶也很愛！做寶寶輔食也很好當作早餐，或者甜品不錯的選擇哦！有不明白的寶寶，可以Vx我1866599185818年5月24號，第一次發帖哈，不喜勿噴！用料紅棗...

[美人粥]->南瓜小米銀耳粥

06-18 當早飯食用。又叫[元氣滿滿粥]養胃又美容。小米又有安眠的作用早飯夜宵都很棒！堅果補充身體所需的蛋白用料小米一碗銀耳一大朵南瓜一小塊雞蛋1紅棗六七顆混合堅果一大勺花生一把[美人粥]->南瓜小米銀耳粥的做法提前一...