白灼藤壺怎麼做好吃，白灼藤壺家常做法

白灼藤壺

04-04 來自地獄的美食用料鹽克薑片白灼藤壺的做法用水清洗三次，然後用清水泡十五分鐘。燒一鍋水，下薑片，兩勺鹽，水燒開後下藤壺，等水再次燒開後再滾兩分鐘，不要超過時間。關火。沾點醬油吃，藤壺肉有淡淡的海風的鹹味，鮮甜可口，美味！...

白灼白蘆筍

08-19 白蘆筍季節，最鮮美用料生抽白灼白蘆筍的做法把白蘆筍去皮在水中煮10分鐘後裝盤倒上生抽即可...

白灼白米蝦

11-30 非常簡單的白灼，主要是吃蝦的鮮味兒用料白米蝦500g蔥，姜少許白灼白米蝦的做法水燒開放蝦，和少許蔥，薑絲一但蝦燙卷變紅就馬上撈起，不然會不甜，太老喜歡蘸料的就準備點姜醋碟就好啦！Enjoy!...

白灼白玉螺

02-10 排檔10塊錢一個，菜場3塊錢一個！用料白玉螺8個姜2片料酒2勺生抽5勺芥末1勺白灼白玉螺的做法白玉螺刷乾淨鍋裡水燒開，加入薑片和料酒加入白玉螺，加蓋大火燒5分鐘生抽加點芥末做蘸料...

怎麼燒🔥藤壺（佛手螺）

04-24 用料藤壺一斤薑片適量醬料：米醋四勺白糖五勺香油一克醬油一勺怎麼燒🔥藤壺（佛手螺）的做法藤壺用刷子洗乾淨，控幹水分。準備薑片，放入鍋中。倒入藤壺，加入少許清水。等水開後，關火，出鍋。完成✅。調料：米醋四勺，白糖五勺，香油一克...

藤壺炒蛋

07-28 藤壺炒蛋，啥叫藤壺？估計很多人會問，藤壺是什麼樣子的壺，可以用來裝什麼的，是水壺還是茶壺？藤壺是種貝殼類海鮮，孃家人叫俺“CUO”，白字不會寫哈。頭戴一頂尖尖的帽子，（帽子也是俺的房子），帽子上有個小窗，平時小窗既是俺看世界的眼...

白灼鵝頸藤壺

05-04 鵝頸藤壺又叫佛手螺、鬼爪螺、龜足等，是一種產自於海邊岩石上的附生類節肢動物，因其生長環境險惡不易被捕獲而常被人們稱為“來自地獄的海鮮”。鵝頸藤壺味道鮮美甘甜，只需稍加烹調便可讓人大快朵頤。用料鵝頸藤壺2斤姜5...

白灼絲瓜蕃薯藤

12-15 蕃薯藤也是紅薯藤。毋庸置疑，紅薯是公認的健康食品，那麼，紅薯藤也有很強的營養和保健作用，糖尿病人吃紅薯藤可以降血糖……用料嫩蕃薯藤1把絲瓜1根芡汁配料：椒鹽有機生抽米醋土豆澱粉水各適量黑胡椒少許白灼絲瓜蕃薯藤的做...

白灼皎白絲

03-14 用料皎白四根、青椒1個、紅椒一個、薑絲一小把、白胡椒、醬油、油白灼皎白絲的做法1.皎白去皮切絲、青椒、紅椒、薑切絲2.鍋內加水、鹽，水滾後加入皎白、紅椒、青椒煮兩分鐘3.撈出擺盤，均勻放上薑絲、胡椒粉4.鍋內加入...

白灼白菜

02-18 用料白菜1斤青椒1個紅椒1個白灼汁少量蔥2根蒜3瓣白灼白菜的做法水煮開放入白菜，倒入一點點白灼汁鍋裡放油放蒜，青椒、紅椒，蔥，爆香。放入醬油，調味。將汁淋入青菜上面即可。...

白灼大白菜

09-15 用料白菜10片鹽2克小米椒5根蒜1個蒸魚汁小半碗白灼大白菜的做法將大白菜洗淨，然後改切幾刀成條小米椒，蒜切成小米燒開水下入白菜條煮一下撈起放入盤中，淋上蒸魚汁放上小米椒蒜米，燒熱油七成熱，淋在辣椒白菜上即可...

白灼兒菜-白灼系列3

01-22 兒菜簡單，爽口的做法。上網查了下兒菜學名抱子芥，是十字花科蕓薹屬的一個變種，富含鈣、鐵、磷、維生素等，多食可清敗火、去油膩，品質細嫩、吃法多樣，是上佳的保健蔬菜。用料兒菜250克蔥段絲1段蒸魚豉油2勺食用油30克白灼兒...

蒸紅蛋曲（藤壺）

05-31 帶著大海的味道，生長在海邊岩石上的特殊海鮮。看似粗糙的硬殼裡，藏著最鮮的味道。用料生薑四五片大蒜子一顆酒少許蒸紅蛋曲（藤壺）的做法紅蛋曲，是溫州瑞安沿海對這種生長在海邊岩石上的藤壺海鮮的俗稱。每年春夏季，菜場可偶...

白灼小白菜

11-21 用料蒸魚鼓油白菜蒜生抽蠔油白灼小白菜的做法白菜洗淨放入水中煮到變軟盛出調配好蠔油生抽蒸魚醬油試味如太鹹加涼開水蒜切好鍋中爆香加入醬汁加熱後關火醬汁淋在擺好的白菜上小貼士以1：2：1的比例調好生抽、蠔油、蒸魚...

水煮藤壺

01-27 藤壺也被叫做地獄的美食別看它長得奇奇怪怪的，但味道一流！用料藤壺蔥、蒸魚豉油水煮藤壺的做法鍋內水燒開燒開後，將藤壺放上蒸盤，水開後4-5分鐘即可將藤壺撈出，用刀背將藤壺敲碎，裡面的肉就輕易的取出啦！...

白灼菜心-白灼系列2

01-17 白灼菜心，飯店都有，但各家還是有些不同。喜歡甜口，可以適量加點糖。用料菜心半把木耳適量蔥段1段蒸魚豉油2勺食用油適量白灼菜心-白灼系列2的做法菜心一把，擇去老葉。試著從下面掰去老莖。浸泡，控水。鍋中加水，並滴入幾滴食...

白灼觀音手（鵝頸藤壺）

05-11 觀音手，學名鵝頸藤壺，生活在海流交換頻繁的礁石縫隙裡，對水質要求很高，此螺富含蛋白質、碘、鈣及微量元素，有促進血液迴圈、新陳代謝，延年益壽之功效是一種海鮮佳品。用料觀音手半斤姜3片料酒2勺白灼觀音手（鵝頸藤壺）的做法將...

白灼小白蝦

04-12 用料蝦400克小蔥2根姜10克白酒15克鹽2克水120--150克白灼小白蝦的做法所有食材都放入主鍋。6分鐘/V/反轉小勺。小白蝦又小又嫩，6分鐘就熟了！...

白灼蝦

03-06 用料鮮蝦料酒大蔥段薑片蒜末小蔥小米辣醋香油生抽白灼蝦的做法鮮蝦剪鬍子去蝦線水開後+料酒1勺大蔥段薑片+蝦蓋蓋煮2min撈出擺盤蘸料：蒜末小蔥小米辣醋香油生抽攪拌均勻...

鹽漬藤壺——Cuo

12-11 這是我吃過最最最鮮的菜品，沒有之一。用料鹽10克藤壺500克鹽漬藤壺——Cuo的做法加水煮熟，放鹽，完。...

白灼

01-10 用料香蔥白灼的做法圖一圖二...

白灼海白蝦

08-02 夏日想吃點清淡又有營養的～吃海鮮吧用料活海白蝦10只姜兩片，薑末少許料酒陳醋生抽白灼海白蝦的做法清洗蝦，除蝦線開火燒水，水開蝦下鍋放薑片料酒。煮蝦時可以調汁，薑末碗裡放入三勺醋一勺生抽蝦熟撈出裝盤，姜醋汁吃前用微波...

白灼菜花-白灼系列1

01-12 白灼各類蔬菜，省時，爽口，好做。用料菜花（有的地方叫花菜）適量（菜花都很大，擇夠一次吃的就可以）木耳若干（水泡好，洗淨）蔥1段（4-5cm）蒸魚豉油適量食用油15克左右白灼菜花-白灼系列1的做法菜花擇後泡水。大的莖可剝去老皮切條，口感不錯...

白灼白菜心

03-09 這張圖絕對沒p用料白菜心100克蒜3瓣鹽3克白灼白菜心的做法重點是食材新鮮，一定要買特別嫩的白菜心，要在菜市場眼前一亮的那種。油熱鍋，蒜蓉。加入，翻炒煮。加鹽出鍋！...

白灼園白菜

01-12 用料紅椒絲園白菜第七層以後黃色嫩葉蔥絲薑絲香菜美極鮮醬油雞汁糖鹽味精香油白灼園白菜的做法只需二步做出最嫩的園白菜：第一步：取出黃色菜葉部分，手撕去梗，專留菜葉，不要用刀。第二步：要分多次下鍋焯水，每次不超過10秒。千...