蠔油芥菜膽怎麼做好吃，蠔油芥菜膽家常做法

09-22 時令小菜用料芥菜3棵蠔油2湯匙薑蓉4湯匙花生油少許蠔油芥菜膽的做法首先把芥菜一分為二從切開、洗淨後飛水待用花生油起鍋後放入薑蓉炒香，然後淋緊已經白灼且呈碟的芥菜膽上最後，加入蠔油調味小貼士白灼芥菜時間控制在...

01-13 用美食抵抗衰老的家常菜。用料紅菜椒30克大芥菜200克鴨腿兩隻350克香蔥4克姜6克鹽3克紹酒10克雞精2克枸杞6克花椒5克八角6克芥菜膽煲鴨腿的做法鴨腿剁塊，大芥菜洗淨切大塊紅菜椒切大塊，枸杞用清水泡開鍋中做清水，涼水下...

芥末煎蠔

10-13 用料新鮮大蠔8個芥末適量醬油適量花生油適量蠔油適量白胡椒粉適量鹽適量糖一丟丟芥末煎蠔的做法新鮮生蠔，提前2天用生粉小心洗淨（多冼幾次）。用廚房紙吸乾水份。放在架子上在陽光下晒兩天。用平底鍋，熱鍋後轉中火，下油，熱油...

熊熊白白-蠔油大芥菜

01-27 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...請搜“熊熊白白”，或者點選關注，開啟小鈴鐺！:-P!熊熊伯伯的更多美食：用料大芥菜一棵蠔油一大勺熊熊白白-蠔油大芥菜的做法大芥菜，切斜刀蠔油，澱粉，清水調...

蠔油澆菜膽

01-07 用料菜膽蠔油蠔油澆菜膽的做法菜膽用水焯過撈起後襬盤拌上蠔油就可以...

蠔油生菜、蠔油芥藍、蠔油西蘭花【快手家常菜】

12-02 5分鐘就可以上餐桌，口感清甜鮮脆，營養豐富的3道健康家常菜。生菜、芥藍、西蘭花，選一種自己喜歡的食材，做一道簡單又好吃的快手家常菜。——————————————————————營養價值科普來自百度，不喜歡的可以略...

最愛的響油蒜蓉蠔油芥蘭

02-08 這是我家女兒最愛吃的一道青菜，沒有之一！有一次在粵餐館吃了就直呼好吃，看到女兒愛吃這麼健康的青菜，趕緊回家復刻，從此直接俘虜了女兒的芳心，隔三岔五的就會做一回。簡單健康美味又保持原來菜的色澤與味道，真心大讚！用料芥蘭...

蠔油炒芥蘭

03-25 注意觀察一下，芥蘭這個菜是一個百搭的食材，可以和各種配料搭配整出各式各樣美味佳餚。用料蠔油古法蠔油炒芥蘭的做法斜刀切好芥蘭不變，按下不表。古法蠔油、酒、糖、蔥調、極少馬鈴薯粉調一個味汁。如法照炒，美味既成，也不...

蠔油芥蘭（或菜心）

06-07 用料菜心或芥蘭500克蠔油3勺小蔥頭2個油適量蠔油芥蘭（或菜心）的做法芥蘭或菜心去底部的皮，莖的皮也拿刀撕掉，整棵放進滾開的水裡，放一點鹽和油煮成透亮的深綠色，出鍋放入冷水裡衝一下，剪成一寸的大小，擺盤上面放蠔油，炸一下蔥...

蠔油芥菜

10-30 用料芥菜蒜蠔油生抽蠔油芥菜的做法冷水裡放少許鹽、少許油燒開，放芥菜焯水，裝盤。鍋裡稍放點油，油稍熱放蒜爆香，加蠔油、生抽調汁燒開，將汁澆在裝盤的芥菜上就可以了。...

芥辣生蠔

10-27 正是最肥美的時候，越簡單的吃法最是吸引人用料新鮮生蠔12只壽司醬油一勺青芥辣適量芥辣生蠔的做法新鮮生蠔，刷洗乾淨外殼上鍋蒸煮2分鐘，殼會開小縫，煮久開大會老一些，根據喜好和腸胃狀況吧用專用小刀撬殼取肉，調芥末醬油蘸...

蠔油芥蘭

01-27 用料芥蘭20根蠔油2勺水1小碗糖少許鹽少許澱粉1勺蠔油芥蘭的做法芥蘭洗淨，根可以削皮，再改刀，斜著切開。燒水，水開放入芥蘭，加少許鹽和油，焯一兩分鐘即可盛出備用。爆香蒜末，加蠔油一起炒再加入一小碗清水，糖和少許澱粉水，翻炒...

蠔油芥蘭苗

08-11 以一個瓷湯勺為量用料芥蘭苗適量蠔油1勺糖適量鮮醬油1勺生抽半勺老抽一元硬幣大小蠔油芥蘭苗的做法將全部調料混合拌勻，備用燒一鍋水，加鹽加油煮開，放入芥蘭苗，差不多就撈起裝盤！就是如此簡單，試試吧！...

欖菜肉末蒸芥菜膽

06-06 某天，去酒樓喝早茶，看到選單，有這一道菜，感覺，我也會做呀，幹嘛點呀……然後當天只點了一盅n件，吃飽早中午。回家晚飯做這個簡單的菜來，菜譜分享了。用料芥菜膽4個肉末100克大蒜二瓣橄欖菜二勺澱粉一勺生抽三勺糖5克蠔油一勺欖...

蠔油芥藍菜-愛如斯IZEROS

03-08 芥藍是葉菜類中含維生素較多的青菜，其中含有有機鹼，這使它帶有一定的苦味，能刺激人的味覺神經，增進食慾，還可加快胃腸蠕動，有助消化。芥藍中另一種獨特的苦味成分是金雞納霜，能抑制過度興奮的體溫中樞，起到消暑解熱作用。它還...

餐廳級別的蠔油芥蘭

05-22 怎麼在家裡做出像餐廳裡一樣的蠔油芥蘭呢？最重要的是如何處理菜心讓你能夠吃到足夠的脆脆嫩嫩的芥藍菜心。用料芥蘭吃多少買多少蠔油一勺鹽適量油一小勺水一鍋餐廳級別的蠔油芥蘭的做法最靠近菜心根部的這一個菜葉可以...

快炒蠔油芥菜

11-25 芥菜味偏苦，產地分佈廣，華南地區食用較多。水東芥為佳，清脆、鮮甜。芥菜根莖水分多而甘，快速烹飪可以保留水分，從口感角度講，不適宜長時間烹煮或者加鹽長時間熗炒，飛水也會使其失去水分，口感、色澤變差。南方人用芥菜作為製作...

蠔油浸芥菜

01-13 水東芥菜是由普通芥菜經過廣東電白縣城水東彭村附近地區廣大菜農和農科人員的反覆選育，徹底改變原品種莖葉直立、葉多莖少、纖維多、莖葉青綠並帶有苦味等缺點，使之轉變為捲心、莖多葉少、爽脆、莖顯乳白味帶微甘特徵的...

蠔油芥藍菜，幸福便當菜

02-19 用料15克蒜頭15克油150克芥藍菜，切段(約5公分)10克壕油蠔油芥藍菜，幸福便當菜的做法1將蒜頭放入主鍋，以3秒/速度5切碎，利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2加入油，以3分/120℃/速度1爆香。3加入芥藍菜，以5分/100℃/反勺拌炒。4加...

夏天開胃菜—檸檬芥末蠔油涼拌蝦

02-26 用料厄瓜多白蝦20只小黃姜1段鹽、糊辣椒麵、蠔油若干克泰國檸檬2個洋蔥1個夏天開胃菜—檸檬芥末蠔油涼拌蝦的做法把小黃姜、洋蔥切絲，個人覺得越細越薄越好吃。（洋蔥絲圖片忘拍了）洋蔥絲、薑絲，適量的鹽、糊辣椒麵、檸...

蠔油芥藍菜

08-31 芥藍是葉菜類中含維生素較多的青菜，其中含有有機鹼，這使它帶有一定的苦味，能刺激人的味覺神經，增進食慾，還可加快胃腸蠕動，有助消化。芥藍中另一種獨特的苦味成分是金雞納霜，能抑制過度興奮的體溫中樞，起到消暑解熱作用。它還...

蠔油芥藍

08-07 用料芥蘭1盤蠔油1湯勺料酒半勺蒜頭3瓣糖1小勺味精1小勺豬油1湯勺蠔油芥藍的做法芥藍削去老皮洗淨蒜頭切末備用鍋中加入1勺豬油稍熱放入蒜未炒出香味(中小火)開大火放入芥藍炒幾下沿鍋邊淋入半勺料酒再炒幾下倒入1湯勺...

熊熊白白-蠔油芥蘭/菜心/油菜

09-17 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...請搜“熊熊白白”，或者點選關注，開啟小鈴鐺！:-P!用料芥蘭6顆蠔油3勺澱粉半勺蒜米半勺熊熊白白-蠔油芥蘭/菜心/油菜的做法芥蘭焯水燙熟，濾水，裝盤。耗油，...

蠔蠣芥菜湯

05-01 小時候最喜歡吃蠔蠣，把大隻蠔蠣叫“肥諾諾”，童年真是可愛又無邪～而今夏天來啦，來煮份清爽香甜的蠔蠣芥菜湯吧！營養美味又解暑！用料蠔蠣4、5兩芥菜約1斤油適量鹽適量清水適量姜塊一小塊蠔蠣芥菜湯的做法蠔蠣用鹽水浸泡5分鐘...

【廣東家常菜】口口爽脆的低油版蠔油芥蘭

01-20 同款教程視訊在B站更新：@譚_TAN用料芥蘭一頓的量蠔油1勺鹽適量醬油5ml水適量【廣東家常菜】口口爽脆的低油版蠔油芥蘭的做法/芥蘭消去莖部的皮，這部分很硬，影響口感。/燒開一鍋水，往裡面加鹽和油。煮蔬菜的時候加點油可以...