月經前乳房脹痛怎麼做好吃，月經前乳房脹痛家常做法

疏肝散結茶|改善乳腺結節，月經前乳房脹痛

04-10 乳腺結節問題~真的很常見。現在生活壓力大，很多人經常心情焦慮，情緒不好，肝氣阻塞氣血執行，又因為我們的乳房為肝經所主，很容易容易有乳腺結節、增生等問題✨經期前或者壓力大的時候，胸部明顯出現脹痛的情況，或者體檢有輕微...

經期前必備解救痛經啊膠湯

10-14 未婚的時候經常痛經到很嚴重，生完孩子後偶爾痛經，但凡來月經之前畏冷喝2到3次這個湯，經期就會很舒服用料紅棗3顆枸杞10粒黨蔘1條北芪6片紅糖1小塊啊膠5克經期前必備解救痛經啊膠湯的做法紅棗、枸杞、黨蔘、北芪洗乾淨後，...

改善經痛月經不調！喝出好面板女人湯！

06-24 我以前經常經痛跟經期不準，堅持喝了大半年養生湯後改善了超多，身體跟氣色都越來越好了！這些經期養生湯不僅簡單易做，而且成本很低，很適合每一個女生喝用料紅棗6顆桂圓7顆紅糖適量枸杞25粒生薑一小塊百香果1個改善經痛月經...

補氣血，月經不調，痛經量少

06-20 阿膠枸杞懷姜膏配料：懷薑汁、阿膠、枸杞、古方黑糖、紅棗、土蜂蜜專業配比，可以補氣養血調理痛經、月經不調，暖宮驅寒，備孕，調理產後奶水不足、氣血虧損、脫髮、失眠等用料懷姜適量古方黑糖適量阿膠適量枸杞適量大棗適量土...

乳腺脹痛，結節，愛生氣的姐妹一定要碼住！

02-03 肝氣yu結引起的乳房漲痛，可以喝這款花茶哦。，食材易得，方便易煮，沒時間煮的可以悶泡5-8分鐘！用料陳皮1片桑葚3g枸杞3g紅棗3g玫瑰2朵蒲公英3g甘草2個茯苓2個乳腺脹痛，結節，愛生氣的姐妹一定要碼住！的做法材料如圖可以做成茶包，...

月經前月經後的當歸蛋

02-04 月經前3天月經後3天女人愛自己🙆用料當歸8片左右蛋黃1個紅糖5克月經前月經後的當歸蛋的做法最好是整個全當歸。一定要挑無硫磺的。泡洗15分鐘左右，500ml，養生壺40分鐘。準備紅糖，雞蛋黃。把紅糖＋蛋黃，拌均。當歸水，秒衝蛋黃...

暖宮足浴包功效主治：小腹冰冷脹痛，痛經，不孕。閉經，少經，氣血不通等女性症狀。

01-17 足浴，最早始於東晉世代，在晉朝的藥典肘後備急方中就有詳細的記載。至今已有一千五百多年的歷史，是一種深的人心的保健養生療法。，用相應的中藥泡腳，不僅能清除人體內的垃圾，還能增強人體抵抗力，預防多種疾病，對多種疾病的治療...

從此告別宮寒，痛經，量少，月經不調

07-16 現在的小仙女可多都喜歡吃冰冷食物，平時保暖措施也不到位。寒性很容易入侵，停滯在人體的經脈，臟腑，子宮等各個器官。🤦🏼‍♀️對於小仙女而言宮寒最主要的表現就是痛經，量少，發黑，姨媽時間不規律，遲到早退的情況，更嚴重的會造成...

月經不調！告別月經不調痛經！親測有效❗️

08-06 大姨媽是一種會呼吸的痛，說到大姨媽真是讓人又愛又恨😭，每次疼到無法呼吸的時候恨不得這輩子都不要來月經了。🌱當它真的不來了就又特別擔心，害怕。🎈今天跟你們分享一下關於大姨媽不規律和女人身體健康的問題，還有如何如...

宮寒痛經月經量少手腳冰冷補氣補血

08-26 1⃣️薑糖水：活血驅寒，宮寒痛經材料：老薑1塊，紅棗4個，黃糖三分一塊步驟：老薑拍扁，紅棗去核，加1.5碗水，煮15分鐘，加黃糖融化2⃣️五紅湯：補氣養血，調理月經材料：紅棗4粒，紅衣花生1把，紅豆1把，枸杞10粒，紅糖半塊步驟：紅棗去核，與其他材料洗乾淨...

脹脹月餅

02-04 今年髒髒麵包火了一把，不知道髒髒月餅會不會🔥用料脹脹月餅的做法不懂的加微信聊往下拉再往下小貼士表皮配方奶油乳酪75糖粉100酥油100大黃油100高筋麵粉280可可粉15杏仁粉15內餡配方乳酪250白蓮蓉180核桃仁25杏仁25...

催姨媽湯「調理月經推遲痛經」

03-14 痛經，有時候可以2個多月3個月一次，真是來了煩不來更煩。偶爾看到網上催月經的方子，改良了下遲了1個多月得姨媽，喝了3次就來了，而且沒有之前那麼痛了。補氣血的好方子，平時喝喝也可以美容養顏用料紅棗10個枸杞一小把藥用山楂...

烏雞當歸湯（月經前後飲）

07-20 用料烏雞半隻當歸8片黃芪適量紅棗5顆枸杞適量太子參適量生薑5片桂圓肉適量烏雞當歸湯（月經前後飲）的做法準備好食材，無需提前浸泡。枸杞子在將近煲成的十分鐘前再放，要不然時間久了會酸。紅棗去核烏雞飛水，再過冷水成品小...

月經期養生湯-告別痛經！

07-29 之前在家都有媽媽做，現在媽媽不在身邊，自己也開始做了~趁著月經剛來還沒開始痛的時候灌下去一碗，溫熱連湯帶紅棗帶雞蛋的紅糖養生湯，姨媽就像病貓一樣，無法發威啦！注意:1.我是身體偏寒，月經瘀滯不通暢的那種，喝了這個月經能不...

烤榴蓮（月經期緩解疼痛佳品）

05-24 用料榴蓮一塊（吃多了上火）蜂蜜看喜好新增烤榴蓮（月經期緩解疼痛佳品）的做法一塊放在錫紙上（先預熱烤箱幾分鐘）將托盤放進預熱好的烤箱（帶手套哈防止燙到手）上調到150℃下調到200℃烤五分鐘實驗了下拿出來將上面的那塊榴蓮抹了...

催姨媽湯「調理月經推遲痛經」，我每個月都喝1到3次哦

08-25 從國中姨媽光顧第一次開始就喜歡推遲，痛經，有時候可以2個多月3個月一次，真是來了煩不來更煩。偶爾看到網上催月經的方子，改良了下遲了1個多月得姨媽，喝了3次就來了，而且沒有之前那麼痛了。補氣血的好方子，平時喝喝也可以美容...

痛經茶

07-09 從第一次來肚子疼開始，爸爸總要我記得，煮薑茶，肚子痛的時候，天冷的時候，想爸爸的時候，我都會煮來喝！爸爸，要健康哦，女兒愛你哦！用料生薑100古紅糖200紅棗50痛經茶的做法生薑切絲水燒開放入紅糖塊加入薑絲和紅棗記得要好好喝哦！寶...

專治痛經、月經不調、手腳冰涼懷姜棗膏

08-11 好多女生都痛經、量少、有血塊、手腳冰涼等等，這都是因為寒，一定要引起重視！宮寒容易有各種婦科問題，還容易胖肚子！用料灰棗750克懷姜750克枸杞300克黑糖1000克專治痛經、月經不調、手腳冰涼懷姜棗膏的做法首先把懷姜洗淨...

補氣養血養顏！來月經前喝預防痛經

04-22 簡單好喝，補氣養血還養顏。會痛經的小夥伴試試在月經前喝幾次吧～用料桂圓肉6顆紅棗（去核）2顆當歸2片豬簡肉半條補氣養血養顏！來月經前喝預防痛經的做法把所有材料洗淨丟入燉盅，燉2.5小時，加少許鹽調味即可。食材儘量選好一點...

五紅薑茶（活血緩解經期前頭痛）

11-13 大姨媽來的前幾天老容易頭疼，閉關好了之後，過了幾個月又開始復發了，一時也沒法再去閉關調整。自己做了個茶方活血緩解頭疼症狀，喝了一下午倒好了。PS.用的法國玫瑰。用料紅茶15-30克紅棗8顆枸杞20粒姜數片紅糖適量玫瑰花...

經期必備！告別痛經量少月經不調腰痠痛🙅

07-14 小仙女們一定要學會愛自己❤️姨媽期的痛不能一忍再忍，試試這款食療膏滋，驅寒暖宮，補氣血，活血化瘀，調理姨媽情況再好不過了...用料阿膠克枸杞粒懷薑片紅棗顆黑糖克土蜂蜜勺經期必備！告別痛經量少月經不調腰痠痛🙅的做法暖宮...

月經提前量少湯

11-12 用料雞蛋2個個黃芪適量玫瑰紅糖一塊月經提前量少湯的做法準備三種食材具體操作小貼士月經量少，還總提前，食譜收藏好，一週三次...

痛經藥酒

02-02 這個酒主要是活血去瘀的，可以調經止痛，用料紅花10克益母草60克當歸10克川芎5克黑胡椒7粒低度白酒500ml痛經藥酒的做法這是紅花（不是藏紅花哦，是草紅花）益母草當歸川芎黑胡椒！所有材料準備就緒，把幹藥材放進乾淨無水無油的容...

【五紅丸】㊙️痛經月經推遲量少必看

08-01 五紅丸是什麼？是一種由純天然食物做成的神奇養生丸子對女孩子補血、膚色暗沉、臉色暗黃長斑痛經、姨媽量少、血塊顏色深、姨媽出走效果都是特別棒的特別是對於哺乳期的媽媽們也是有“催乳”的效果哦而且效果還是很顯著...

給痛經的你

11-23 不是吃的但是能讓你超級舒服的東西忽略他不好看的樣子女人要好好的愛自己才行⊙▽⊙用料艾草適量鹽巴（就是粗鹽）偏多給痛經的你的做法找一個不要的褲子或者衣服袖子縫起一邊來把艾草和鹽巴一起放入鍋裡炒炒炒炒的滾燙後...