10分鐘快手菜之番茄濃湯怎麼做好吃，10分鐘快手菜之番茄濃湯家常做法

12-31 快手美味的開胃湯，我們家一直稱之為酸辣湯，其實倒並不辣，食材也可以按自己喜好更改新增，注意生抽和醋的比例就行用料番茄1個平菇3朵口蘑2個香菇2朵午餐肉3片雞蛋1個生抽2勺醋2勺白胡椒粉少許鹽1小勺蔥花少許10分鐘快手菜...

09-08 快手一人食系列，這是艾格吃飽了的菜譜，我只是個勤勞的搬運工，為了自己做的時候查起來方便。2人份菜譜，一人食減半。用料西紅柿1個（約3兩），選硬一點的雞蛋2個蔥花少許油15克鹽4克水600毫升10分鐘快手-番茄雞蛋湯（轉自艾格吃飽...

10分鐘快手菜——番茄玉子豆腐金針菇❤️

10-19 用料玉子豆腐2塊西紅柿2個金針菇1把小米辣1個鹽2克生抽2勺蠔油1勺蕃茄醬2勺10分鐘快手菜——番茄玉子豆腐金針菇❤️的做法切2釐米左右的塊兩個西紅柿切小丁金針菇（撕條）一袋玉子豆腐煎至兩面金黃祕密武器——蕃茄醬✨✨...

10分鐘快手家常菜！番茄白玉菇燜荷包蛋

01-02 下班後如果沒時間做太複雜的菜，推薦你這道番茄白玉菇燜荷包蛋，簡單快手，10分鐘上菜！濃濃的番茄湯汁，白玉菇滑嫩、荷包蛋鮮香，營養又美味💯，大人小孩都愛吃ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~用料雞蛋4個番茄2個白玉菇150克蒜頭2-3瓣蔥1段是拉差辣...

10分鐘快手番茄湯麵‼️超濃郁，好吃到沒朋友

03-28 超濃郁美味的一碗麵，做法超級簡單，10分鐘就可以做好一碗麵🍜，喜歡的朋友趕緊做起來吧[偷笑R]用料西紅柿，雞蛋，掛麵10分鐘快手番茄湯麵‼️超濃郁，好吃到沒朋友的做法炒鍋放油燒熱，放入蔥花和2小勺鹽。炸至金黃色倒入碗中。炒鍋...

狗狗鮮食之10分鐘快手菜篇

07-13 我家薩摩很挑食，很多幹糧都試過，她感興趣的最後鎖定origensixfish和acana雞肉味乾糧混著吃，還在嘗試其他狗糧中。罐頭是Iam's和science'sdiet。下午回家會先喂狗糧，按理說2cup就夠，但我家狗吃不到1cup。。所以晚...

10分鐘快手菜之白灼菜心

12-31 用料菜心2把生抽2勺蠔油1勺蒜2瓣鹽1小勺油1勺糖少許10分鐘快手菜之白灼菜心的做法菜心洗淨，切去老的根備用燒一鍋開水，放入一勺鹽一勺油，菜心根先下鍋燙半分鐘，然後整個下鍋焯水3分鐘焯過水的菜心撈出擺盤2勺生抽1勺蠔油...

5分鐘快手早餐「番茄蔬菜濃湯」補充維C

12-16 晚晚已經連喝了三天「番茄蔬菜濃湯」，有點上頭鴨~٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و因為：製作簡易、營養豐富（不加一滴番茄醬，純天然，w哈哈哈）早起一碗酸辣的🍅濃湯喝下去，暖心又暖胃，簡直太治癒惹~一起來補充維C，抵抗病毒吧...

[yaka]一隻雞蛋半隻番茄湯（10分鐘快手零失敗）

02-26 春夏簡單，好吃，開胃的一道湯，蔬菜➕蛋白質➕水補充到了~老人小孩都喜歡，冷吃也好吃期待你的作品喲~用料西紅柿0.5個（或者小隻）雞蛋1個鹽1.5小勺糖1小勺雞精/味精一點點（可不加）蔥花一小把（增加風味）牛奶/奶粉一點點（增加風味）油一...

10分鐘快手早餐～番茄玉米雞蛋批

06-15 對於快節奏的生活，簡單營養最時興了。早上來份營養快手早餐，一上午元氣滿滿哦！寶寶也吃得很滿足喲。只需10分鐘就搞掂！😘用料番茄1個雞蛋1個鹽適量玉米一小根土司兩片10分鐘快手早餐～番茄玉米雞蛋批的做法備好所有材料。先...

五分鐘快手菜之番茄牛丸湯

08-17 晚上下班回家都要七點了，一個人也不願意折騰著做飯（我怎麼就不承認自己很懶呢🙃）但是，一個人也要好好吃飯呀，五分鐘搞定的菜譜你值得擁有～方便快捷，用料簡單，味道還不錯用料番茄一個撒尿牛丸五個鹽小半勺（調料勺）醬油1-2勺（調料...

10分鐘快手減脂湯食譜|番茄豆腐金針菇湯

09-01 營養又開胃，低脂低卡高蛋白的番茄金針菇豆腐湯簡單的食材和做法，老少皆咸宜你們也可以試做做看用料西紅柿1個雞蛋1個豆腐1塊金針菇、蒜末蔥花少許10分鐘快手減脂湯食譜|番茄豆腐金針菇湯的做法準備好食材1.番茄去皮切塊...

10分鐘快手低脂泡菜湯

09-30 用料泡菜200克嫩豆腐1塊牛肉100克大蔥0.5根鹽10克韓式辣醬適量10分鐘快手低脂泡菜湯的做法準備切好泡菜，牛肉，嫩豆腐，大蔥先把大蔥炒出香味加入泡菜一起炒加開水，燒開後再加入牛肉、豆腐，加入適量鹽和一勺韓式辣醬煮大概5...

10分鐘快手菜，巨下飯的番茄洋蔥肉沫蓋蛋

04-12 快捷又營養，蔬菜、蛋白質、肉都有，外賣吃多了一定要試試‼️用料洋蔥1個西紅柿1個肉丸子x個雞蛋2個生抽2勺10分鐘快手菜，巨下飯的番茄洋蔥肉沫蓋蛋的做法步驟：1️⃣洋蔥、番茄切小塊、雞蛋打散；2️⃣雞蛋下鍋近全凝時撈起；3️⃣番茄...

肉丸番茄濃湯，十分鐘快手菜

04-03 材料：番茄3個，洋蔥半個，金針菇100g。豬肉碎200g，鹽2g，糖3g，玉米澱粉5g，白胡椒粉適量，料酒1小勺（5ml）。熱水250ml，蠔油1大勺（15ml），生抽1大勺，糖1/2大勺用料番茄3個洋蔥半個金針菇100克豬肉糜200克鹽2克糖3克玉米澱粉5克白胡椒粉適量...

🌈10分鐘快手早餐|簡單巨好吃的番茄濃湯麵

04-15 🍃女兒最愛吃的早餐就是🍜番茄濃湯麵🍜一次一大碗都會吃個精光，連吃好多天都不嫌煩🌈其實做法很簡單，差不多10分鐘就能做好，正因為這面簡單好吃營養，所以我家早餐幾乎天天都吃它用料番茄2個雞蛋2個麵條1把番茄醬2勺🌈10分...

無番茄醬10分鐘超快手低脂披薩

03-15 原方@咕嚕健身廚房，簡單快手好吃😋用料全麥粉150克（3張餅）口蘑4個和潤手撕乳酪條1支（18g）橄欖油1勺（5g）火腿腸1根（豐富口感）水50-100克（酌情）無番茄醬10分鐘超快手低脂披薩的做法把麵粉、油混合後，再加溫開水，酌情新增～牛奶也可以😁...

十分鐘快手菜之：番茄菜花

04-15 孩子學習我做飯，簡單上手快～～最近忙的，感覺做飯距離我好久遠……用料番茄1個菜花半個鹽5克糖10克食用油10克十分鐘快手菜之：番茄菜花的做法鍋中水煮開，把番茄放入鍋中，兩分鐘後撈出然後放入菜花，水開三分鐘撈出煮菜花的功夫，把...

【一人食】10分鐘番茄濃湯雞蛋麵（拌麵&湯麵）

06-27 可演繹出不同花樣的番茄麵條主要是如何做出一碗【番茄濃湯】用料麵條（乾麵/生面均可）1人份大紅番茄1個雞蛋1個香芹葉適量青菜（葉子菜為佳）幾片鹽巴比常用量多一點（略鹹）食用油少許胡椒粉少許【一人食】10分鐘番茄濃湯雞蛋麵...

10分鐘快手菜！超級鮮美番茄雞蛋菌菇湯

06-23 今天分享一道番茄🍅雞蛋菌菇湯，簡單快手，低脂低卡，營養美味！喜歡的寶寶不要錯過哦！用料雞蛋1個西紅柿1個菌菇適量蔥蒜適量鹽1小勺10分鐘快手菜！超級鮮美番茄雞蛋菌菇湯的做法1️⃣菌菇切小，番茄開水燙一下去皮切小丁。雞蛋打散...

快手菜【10分鐘清湯麵】

12-16 好吃又簡單的清湯麵今天有空給大家說一下方子，之前好多朋友問我，我沒顧上寫，這是我媽媽的方法，青出於藍而勝於藍，比我媽做的好吃[呲牙][呲牙]一、準備湯料切好蔥花（有孩子不吃生蔥可以不切）放一個大碗或小盆裡，裡面放熗好的油...

10分鐘快手營養蘑菇濃湯

02-23 網上很多蘑菇濃湯都是搭配培根，我不想要醃製食品，用香煎雞胸肉，健康又有豐富層次的口感。最近做健康早餐，存了雞胸肉，頭天把雞胸肉解凍，抹一些鹽和黑胡椒粉放冰箱裡一晚入味。這個濃湯加了青菜，讓不愛吃菜的孩子就可以多吃攝...

絲瓜蛋湯！10分鐘快手菜

09-10 絲瓜中含防止面板老化的B族維生素，增白面板的維生素C等成分，能保護面板、消除斑塊，使面板潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。用料絲瓜1根雞蛋2個蔥1根魚丸5個...

八分鐘簡易番茄蔬菜濃湯

04-21 老用火鍋底料煮東西吃，略有鹹油。在下廚房看了很久，自己嘗試著做了下，發現有些真的想和大家分享的小經驗。用料洋蔥半個西紅柿2個土豆1個西葫蘆半個金針菇半把自炸小肉丸10個小魚丸5個小油菜5只鹽適量雞精適量生抽適量小...

快手10分鐘｜營養又美味的菠菜濃湯

06-07 娃在開飯前偷偷吃了好幾口：）用料菠菜300g熟鹹蛋2個黑木耳5-10朵香腸1根冬筍片50克快手10分鐘｜營養又美味的菠菜濃湯的做法當天準備工作：黑木耳和香腸在當天有空的時候已經蒸熟；冬筍在當天有空的時候已經剝好；菠菜在當天有空...