甜瓜萵筍西柚怎麼做好吃，甜瓜萵筍西柚家常做法

08-18 萵筍中的乳狀漿液，能幫助人體排出毒素，再加上甜瓜和西柚，都是富含膳食纖維的蔬果，能有效幫助腸道蠕動，讓你的腸胃和身體都輕鬆起來。用料萵筍100克（約15千卡）甜瓜200克（約27千卡）西柚100克（約42千卡）甜瓜萵筍西柚的做法萵筍洗淨...

西柚西瓜汁

12-15 用料西瓜2塊西柚半個西柚西瓜汁的做法西瓜去皮切成小塊、西柚去皮取出果肉。將西瓜、西柚分別放入原汁機中。榨好的果汁直接接到氣泡杯中。裝入氣泡彈，蓋緊杯蓋，一杯氣泡水瞬間完成。杯底部撒些西柚果肉。將氣泡水倒入...

粉紅雲朵西柚甜瓜汁

07-23 發現了一個既好喝又好看的果汁組合，就是西柚+甜瓜。西柚本身有點酸還有點苦，單獨榨汁的話味道很清爽，但在我看來算不得多好喝，我一般都會加其他水果一起。剛好有一個沒吃完的甜瓜，是白色果肉的，感覺和西柚一起榨汁會很美貌，...

春筍萵筍

08-23 用料春筍1個萵筍冷鹽少許油少許春筍萵筍的做法二筍切絲筍葉清炒小貼士萵筍二吃...

涼拌萵筍片～清甜香脆

09-13 吃膩了炒的萵筍，試試涼拌吧用料萵筍1根蒜2瓣香油適量生抽2勺鹽2勺糖些許晨曦2勺涼拌萵筍片～清甜香脆的做法先來準備好食材可以讓菜市場的阿姨幫忙削萵筍皮萵筍先斜著切一刀再切成薄片裝盤撒上鹽巴，殺出水分鹽可以多一點，...

酸酸甜甜的西柚氣泡水

03-17 快夏天了我們來一杯可可愛愛酸酸甜甜的飲料吧用料西柚個氣泡水瓶白糖適量酸酸甜甜的西柚氣泡水的做法先準備一個西柚洗乾淨切成兩半切一片貼在杯壁作為裝飾其它的西柚肉放點糖醃製一下（畢竟西柚比較酸如果想減肥的小仙...

清炒山藥萵筍甜玉米

11-10 這道菜就適合清炒，不然突出不了玉米的香味。用料萵筍一根鐵棍山藥一根甜玉米（用熟的）半根喜馬拉雅粉鹽適量楓糖粉（糖）適量橄欖油/山茶籽油適量清炒山藥萵筍甜玉米的做法熱鍋，適量水，加少量橄欖油，燒開加入萵筍和山藥片翻炒，一...

甜瓜西柚燕窩

03-13 甜瓜西柚燕窩的功效：利便止渴，開胃消食，化痰止咳，滋陰潤燥，益氣清肺熱用料燕窩一盞甜瓜1個西柚1個番茄少量純淨水適量甜瓜西柚燕窩的做法首先，準備好原材料：燕窩1盞、1個甜瓜、1個西柚、少量番茄、純淨水以及燉煮道具取燕窩1...

【萵筍炒苦瓜】微辣

02-21 苦瓜單炒略有些單呼叫料萵筍1根苦瓜1根雞精一點點料酒1勺小米辣2根生抽1勺＋適量蒜5瓣小蔥1根老抽適量生抽的一半油潤滿鍋豬肉沫適量鹽一勺＋適量白砂糖一勺【萵筍炒苦瓜】微辣的做法蔥薑蒜，小米辣，熱油後爆鍋。加入肉沫一...

萵筍的2+1種吃法之【涼拌萵筍、清炒萵筍、萵筍炒雞蛋】

03-05 用料涼拌萵筍：萵筍半根幹辣椒2個蒜末適量生抽一勺半白糖半勺白醋兩勺蠔油半勺香油半勺鹽半勺萵筍炒雞蛋：萵筍半根雞蛋2個鹽適量料酒適量白糖一丟丟白胡椒粉適量食用油適量清炒萵筍：萵筍半根山藥半根胡蘿蔔半根黑木耳適量...

春筍炒萵筍

06-05 春天來了，二筍相會，白綠相間，清爽美味。用料春筍幾根隨意萵筍隨意（和春筍等量）小蔥隨意（可不放）鹽適量春筍炒萵筍的做法二筍切滾刀塊。春筍綽水。鍋裡放少許食用油，春筍先入鍋翻炒，加水煮一會至熟，再加入萵筍，加入適量鹽，大火翻炒...

萵筍酸（萵筍泡菜）

02-02 酸酸甜甜太好吃了用料萵筍1根蒜1瓣辣椒3只白糖若干克米醋250mk左右萵筍酸（萵筍泡菜）的做法切好萵筍，條或者片都可以萵筍切條，加點鹽，攪拌均勻醃製30分鐘，時間長短根據萵筍的粗細，如果切片的萵筍20分鐘就可以醃製過程中切蒜和...

萵筍炒竹筍

01-11 用料萵筍1根竹筍（焯水過的）200鹽5克糖少許萵筍炒竹筍的做法將油放入主鍋，2分鐘/V/速度小勺，然後放入其它所以食材及佐料一起放入主鍋，7分鐘/V/速度小勺反轉。出鍋享用。...

蘆筍萵筍甜玉米

03-17 蘆筍無味，沾沾另兩種食材的香氣用料萵筍一根蘆筍幾根冷凍甜玉米粒適量野茶油/食用油少量喜馬拉雅粉鹽少量楓糖少量白胡椒粉按需蘆筍萵筍甜玉米的做法少量油熱後放入三種食材翻炒幾下，加少量水蓋蓋子悶一會兒，調味出鍋即...

萵筍炒南瓜

12-27 甜鹹可口用料萵筍1根南瓜適量克幹辣椒適量個鹽適量克薑絲萵筍炒南瓜的做法萵筍切條南瓜切片，不要太薄南瓜焯水片刻-熱油，下薑絲+辣椒，小火或爆炒香-下焯水後的南瓜和待用萵筍-清炒一會兒，記得加鹽出鍋，甜鹹可口。...

萵筍炒筍絲

03-13 充滿春天氣息的一道美味蔬菜！用料萵筍2根鹽3g葵花籽油20ml春筍（竹筍）1根萵筍炒筍絲的做法萵筍和春筍分別切絲，備用鍋熱油，至七分熱，把萵筍和冬筍一起倒入鍋內，爆炒1-2分鐘，加適量熱水，炒勻，此時，鍋蓋不能蓋，加入鹽，炒勻，等水分收幹，...

活捉萵筍（涼拌萵筍）

08-29 用料萵筍根鹽克辣椒油花椒油小米辣大蒜活捉萵筍（涼拌萵筍）的做法將萵筍洗淨，切成片（可用切片器），連同萵筍葉加入沸水中焯一下，迅速撈起來晾涼加入少許鹽醃製，將醃出的水分瀝出然後放生抽，醋，蒜末，小米辣末，辣椒油，少許白糖，花椒油，拌...

辣炒萵筍絲+油燜春筍+萵筍炒肉

05-03 用料萵筍一根培根一片可不放午餐肉切條適量小米椒兩根生抽適量老抽一點上色耗油適量蒜一瓣辣炒萵筍絲+油燜春筍+萵筍炒肉的做法少量油小火煸蒜末金黃後下培根和午餐肉煸炒焦邊後下小米椒下筍絲反超均勻加生抽老抽耗油...

萵筍【涼拌萵筍絲】

01-28 據《清波雜誌》記載，五代時有一名為卓奄的和尚，靠種菜賣錢度日。某日中午在地旁小睡片刻，忽然夢見一條金色巨龍飛臨離營地，齧食萵筍。和尚猛醒，但夢陽景尚歷歷在目，心想定是有貴人來臨。抬頭朝萵筍地望去，見一相貌魁武偉岸之...

夏日西瓜葡萄柚甜湯

10-06 西瓜與葡萄柚的結合清甜中微微帶有酸澀正值暑夏，來一碗清涼去火的西瓜葡萄柚甜湯正合適，冰一下或者常溫喝都不錯喲~用料小西瓜半個葡萄柚一個薄荷葉兩朵葡萄柚半個夏日西瓜葡萄柚甜湯的做法西瓜選小的就可以，如果是大西...

西柚甜瓜汁

05-21 前段時間入了幾個西柚，一直沒吃。其實西柚的顏值略勝內涵，單看硬照是美，但如果要探究內裡，切開了直接吃可不太好吃。因為西軸本身帶點微苦，還有點酸，不太甜。剛好最近又入手了兩個大甜瓜，我就想著，甜瓜夠甜，水分又多，剛好能彌補...

萵筍

08-03 萵筍食材：萵筍片配料：蒜頭、幹辣椒、朝天椒佐料：鹽、糖、白醋、雞精步驟：下廚房1.萵筍洗淨去皮，根莖與葉洗淨分開2.根莖切成菱形，葉切成小段，蒜拍碎，幹辣椒切碎，朝天椒切碎3.鍋中燒油至4成，下幹辣椒、蒜爆香4.開大火下萵筍片翻...

臘肉萵筍片萵筍炒臘肉家常炒萵筍

02-23 用料萵筍1根臘肉15克鹽2克蒜2瓣臘肉萵筍片萵筍炒臘肉家常炒萵筍的做法萵筍去皮不要留白筋萵筍斜刀切1mm厚的薄片切好的萵筍片撒毛毛鹽抓勻煞出水分攥幹鍋燒熱油下入臘肉煸炒至體積明顯變小國內油熱冒煙下入萵筍片翻炒...

酸甜萵筍

01-14 用料西紅柿萵筍白醋鹽糖橄欖油酸甜萵筍的做法萵筍去皮。萵筍口感鮮嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，製作菜餚可葷可素，可涼可熱，口感爽脆。它還具有獨特的營養價值西紅柿在開水中燙一下，去皮萵筍也在開水中汆燙一下，開水中放一些油...

涼拌萵筍絲&蒸萵筍葉

04-27 夏天我超喜歡涼拌萵筍的，而且我們家一般萵筍葉也不放過，蒸一下也好吃哦。一菜兩吃，是不是超級划算？用料萵筍1根香油適量白糖適量鹽適量生抽1勺辣椒油2勺麵粉適量剁椒可不放蒜可不放涼拌萵筍絲&蒸萵筍葉的做法萵筍一根...