秋葵怎麼做好吃，秋葵家常做法

03-11 春季的北方經常沙塵肆虐，這時候我們就需要好好保養我們的肺，蓮藕潤肺降燥，生津止渴且營養豐富，春季乾燥天氣可多多食用。用料秋葵10根蓮藕1節蒜頭3瓣小米椒4個食用油1勺半調料味達美尚品金標生抽2勺味達美臻品蠔油1勺味達...

03-24 用料秋葵小蔥芝麻醬香油、核桃油或橄欖油都可以蒜醬油鹽糖小蔥芝麻醬拌秋葵的做法用鹽將秋葵洗乾淨備好煮一鍋開水，煮開後將秋葵倒入，煮2分鐘撈出取出後放在菜板上涼一會兒，再橫切或者豎切，按個人喜好用香油卸芝麻醬，加入...

01-03 喜歡酸甜口冷盤，可以試試這個酸甜辣的———涼拌土豆絲：用料秋葵1盒蒜3瓣小米辣/辣椒油2個/1勺（餐勺）糖1勺（調料勺）生抽2勺（餐勺）香油1勺（餐勺）蠔油1勺（餐勺）清水2勺（餐勺）鹽（可不加）看口味輕重夏日爽口涼拌秋葵的做法去頭洗乾淨備用...

秋葵嫩豆腐，四季養生

01-20 用料700克水8個秋葵，洗淨切段200克嫩豆腐1湯匙醋2茶匙生抽1/2茶匙糖海苔絲，少許秋葵嫩豆腐，四季養生的做法1將水放入主鍋，以10分/100℃/速度小勺煮沸。2加入切段的秋葵，以2分/100℃/速度小勺烹煮。3將煮好的秋葵倒入網鍋，用...

納豆炒秋葵

01-09 用料秋葵納豆一小盒芝麻油蔥花辣醬納豆炒秋葵的做法秋葵幾根，切去兩端，然後切片（很好看的橫斷面，我喜歡）納豆一小盒，開啟，把裡面帶的調料包裡的內容倒入納豆盒裡，拌勻鍋熱芝麻油，下蔥花炒炒，倒入秋葵和納豆，加點兒辣醬，炒勻，秋葵熟...

玉米秋葵炒素牛仔粒

01-14 用料玉米棒鬆珍素小牛排秋葵羅勒鹽蘑菇精玉米秋葵炒素牛仔粒的做法秋葵洗乾淨，切除根蒂，然後改刀斜刀片待用鬆珍素小牛排解凍，改刀成小長方粒待用玉米棒剝去外皮和須，洗乾淨，切成粒狀，上籠蒸熟待用羅勒摘取葉片，洗乾淨，切成細...

番茄燉秋葵（素食）

01-23 如果你有咖哩粉，也完全可以把這道菜做成咖哩的味這道菜好像是埃及那塊的純粹是團購了太多秋葵想了各種辦法吃掉用料秋葵10根番茄3個幹芸豆90茄子半個土豆1-2個調料：煙燻辣椒粉3大勺孜然粉1大勺番茄膏3勺羅勒或牛至葉1大...

簡單快手菜之秋葵炒雞蛋

02-07 最近超愛吃秋葵，燙火鍋簡直一絕，琢磨琢磨新做法，讓秋葵豐富起來～用料秋葵200克蔥蒜少許小米辣2-3根雞蛋4個鹽1小勺生抽1勺白胡椒粉少許簡單快手菜之秋葵炒雞蛋的做法秋葵洗淨去跟，斜切成段雞蛋🥚打散鍋燒熱，放油，倒入蛋液，煎...

留學生活-0廚藝低卡金槍魚配秋葵

01-23 減脂晚餐：320kcal碳水21.2g脂肪3.8g蛋白質46.5g0廚藝快手，只用微波爐和平底鍋蔬菜是冷凍秋葵，直接扔微波爐加熱3分鐘。也可以水煮。我沒有調味，就著金槍魚的醬汁吃的。也可以自己處理。金槍魚提前從冷凍室拿到冷藏室解凍...

蝦仁秋葵蒸蛋羹

02-09 用料秋葵3根雞蛋2個蝦仁150克(13個)醬油1小勺香油1小勺鹽適量克牛奶適量克溫水適量克蝦仁秋葵蒸蛋羹的做法1.碗中磕兩個雞蛋加鹽打散，加適量溫水和牛奶，倒入切薄片的秋葵和清洗乾淨的蝦仁，上鍋蒸20分鐘左右。2.蛋羹上淋...

轉抖音白灼秋葵

12-22 用料秋葵根大蒜小米辣蔥絲瓣味達美，醋，白糖少許轉抖音白灼秋葵的做法安排...

秋葵土豆泥沙拉聖誕樹

01-20 用料土豆1個（蒸熟）黑胡椒少許煮熟雞蛋2個玉米豌豆粒適量（與土豆一起蒸熟）火腿2片（切小塊）香甜沙拉醬3勺秋葵2-3根（焯水至熟切薄片）胡蘿蔔幾片（用於裝飾）秋葵土豆泥沙拉聖誕樹的做法除秋葵以為材料拌勻成日式土豆泥沙拉，堆成圓錐...

超好做的白灼秋葵

01-26 簡單好做好吃，秋葵有補腎填精、保護腸胃、改善貧血，減肥必備菜用料蔥蒜花椒兩三瓣蒸魚豉油4勺味極鮮2勺超好做的白灼秋葵的做法水裡加鹽，秋葵浸泡5分鐘會洗出來很多髒東西水裡放入鹽和油，可以使菜色變的更綠更鮮嫩，切片開...

超簡單快手菜～白灼秋葵

02-04 秋葵深度愛好者，努力找尋秋葵的各種做法😋用料秋葵200克生抽1-2勺蠔油1勺醋半勺蒜2瓣白砂糖1/4勺超簡單快手菜～白灼秋葵的做法秋葵去跟，洗淨，放入開水中燙3-5分鐘配調料：蒜末、蠔油1勺、生抽1-2勺、醋半勺、白砂糖1/4勺、...

秋葵胡蘿蔔蝦仁蒸鴨蛋

12-27 這是一道特別健康的菜，秋葵中有大量黏液，預防便祕，降低膽固醇。富含維生素C和微量元素，可增強免疫力，含有豐富的鈣，熱量低，飽腹感強。蝦富含蛋白質和微量元素，可增強免疫力。鴨蛋，清肺熱，降陰火，富含蛋白質和多種礦物質，可補血，有...

玉米秋葵炒豆乾粒

12-23 #樂購TESCO優鮮下廚房-蔬菜#秀色可餐~用料秋葵200克玉米一支豆乾若干耗油少許糖少許玉米秋葵炒豆乾粒的做法將玉米洗淨蒸熟切好待用.沸水將豆乾秋葵飛水.豆乾切成粒待用.秋葵切斜刀待用.熱鍋倒上橄欖油.放上豆乾粒煸...

茼蒿秋葵炒雞蛋

12-26 去逛了有機集市，買了兩樣風馬牛不相及的蔬菜，沒想到加上雞蛋搭配在一起炒出來的味道真香啊用料茼蒿秋葵雞蛋油鹽茼蒿秋葵炒雞蛋的做法蔬菜洗淨，切好，雞蛋打好鍋裡少油先炒一下雞蛋，取出備用。然後炒茼蒿，再衣服放入秋葵和雞...

黑椒口蘑秋葵

02-25 去枕水江南吃了一次，覺得真應該自己試試用料秋葵根口蘑個黑胡椒勺糖蒜瓣鹽克生抽勺黑胡椒醬李錦記黑椒口蘑秋葵的做法平底鍋內放油，口蘑放入，煎出金黃面，同時放大蒜可以，一直到沒有水分哦。然後，平底鍋在放油，放入秋葵翻炒，根...

秋葵炒蝦仁兒

01-17 用料秋葵200克海白蝦400克薑汁酒20-30ML（廣東米酒+薑末）鹽2克澱粉1勺白胡椒粉1/8小匙橄欖油1大匙薑末1勺秋葵炒蝦仁兒的做法碗中放入一大勺薑末，倒入20-30ML廣東米酒，浸泡30分鐘左右製成薑汁酒備用海白蝦洗淨後去頭用剪刀...

秋葵蓮藕蒸肉

01-16 用料蓮藕一小節秋葵8根雞肉50g醬油1勺米酒半勺蠔油半勺魚露半勺糖1小勺澱粉1勺秋葵蓮藕蒸肉的做法蓮藕和秋葵用刀簡單欄幾刀，放入食物處理機打成碎末。不太建議用手切，不是太好切都是粘液用刮刀拌勻蓮藕和秋葵末，秋葵的...

秋葵辣椒炒肉

01-30 我最近超愛秋葵，可是家人們不是那麼喜歡秋葵口感，加入辣椒之後，這道菜成功光碟！用料秋葵適量瘦肉250克小米辣適量姜蒜適量秋葵辣椒炒肉的做法秋葵加2勺鹽輕輕搓洗表面，洗去表面絨毛斜切塊，老的切不動的果斷扔掉肉片加少許鹽...

番茄培根炒秋葵

01-14 秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受百姓青睞。原產於非洲，20世紀初由印度引入我國，近年來，在...

祕汁秋葵杏鮑菇

12-31 用料杏鮑菇個秋葵祕汁秋葵杏鮑菇的做法😋...

一帆風順-秋葵釀蝦滑

01-29 用料秋葵10根蝦滑150克大蔥半截一帆風順-秋葵釀蝦滑的做法準備食材秋葵找好平穩點，1/3處切出弧形口根蒂處，用小刀輕輕劃斷秋葵籽連線點，取出船體就做好了，篩入薄薄的一層玉米澱粉釀入蝦滑接著製作船帆，大蔥側門割一刀展開...

萍鄉小炒洋辣椒（秋葵）

03-20 老公是萍鄉人，有次他們高中同學萍鄉聚會，吃飯時點菜，提到炒洋辣椒。說開車回萍鄉，剛下高速，家都沒回，就進館子點了洋辣椒，近鄉情切，迫切的切，言辭中，洋辣椒這道菜好像全宇宙只有萍鄉有，代表了萍鄉的味道，我也非常好奇。洋辣椒上桌...