小逢年過節胖8斤怎麼做好吃，小逢年過節胖8斤家常做法

05-25 和我一起來減肥吧，看看一個月後我瘦了沒，現階段體重：47，目標42。減肥日記第一天用料雞蛋2個吐司2片生菜1片小西紅柿3個豆漿2份等等小🐟逢年過節胖8斤，所以新年後要開始減肥啦的做法第一天早餐，(吐司兩片，水煮蛋一個，豆漿一杯)...

硬菜-逢年過節必備-肉蛋卷

12-13 主要參考彩雲霏的方子一早買的33元/斤的豬瘦肉，40多50元全做餡了，感覺好奢侈。🙄外加十五六個雞蛋。用料雞蛋16個豬瘦肉約1.5斤生粉適量胡椒粉魚露鹽水生薑肉餡用硬菜-逢年過節必備-肉蛋卷的做法瘦肉切塊後放入絞肉機，另...

逢年過節打折買的別人送的喝不完的希臘酸奶有救了！酸奶雪糕！！

12-14 2020年太苦了，家裡有幾箱別人送來的酸奶，實在是無法消滅，在這邊分享出來，希望大家眾志成城，挺過肺炎！加油武漢！用料一盒希臘酸奶，安慕希莫斯利安啥啥的都可以一盒幾塊餅乾可以捏碎，捶碎逢年過節打折買的別人送的喝不完的希臘酸...

每逢佳節胖三斤喝冬瓜荷葉湯祛溼消脂

08-05 假期跟朋友家人各種聚會，才幾天就胖了一圈，馬上煲冬瓜荷葉湯來消脂減肥。荷葉冬瓜湯能祛溼、瘦身、減脂、健脾胃，利尿消腫。偏瘦的人不能多喝以免瘦得太多。用料冬瓜250克姜3片玉米1根紅蘿蔔1根荷葉1張紅蘿蔔1根薏米30克...

年夜飯推薦～逢年過節必不可少的一道硬菜《粉蒸肉》

01-27 長大離鄉後，很懷念小時候吃過的壩壩宴、九大碗，其中粉蒸肉最是念念不忘，肉片裹滿了米粉，香糯油潤、打底的紅薯也吸滿了油脂，軟糯香甜、孩子們都搶著吃。現在每到過年，我也會做粉蒸肉，自己現炒的米粉，裹上醃製好的五花肉，還沒蒸...

老上海薰魚/爆魚（鯧魚版），家常做法，小時候逢年過節必吃的本幫菜

11-10 上海菜，也叫本幫菜。薰魚，上海人也叫它爆魚，是一道地道的本幫菜。傳統的薰魚是用一種河魚來做的，但是身在海外，要找到適合的河魚不容易，所以很多時候會改用白鯧魚來做，不過現在要是買大條的白鯧魚不便宜，剛好看到新鮮的金鯧魚...

過年胖三斤解法之減脂湯4

10-16 重點還是不要放鹽用醋、生抽、白胡椒調味兒我會每天在減脂湯1裡記錄減重情況。用料裙帶菜適量香菇3-4朵白菜1-2片蝦皮一小把過年胖三斤解法之減脂湯4的做法裙帶菜用熱水泡發，鍋里加水煮沸，倒入蝦皮、裙帶菜、香菇煮3～5分...

荷蘭薯粿（潮汕特色小吃～逢年過節必備）

09-01 潮汕特色小吃，與蘿蔔糕（菜頭粿）並列為年節必備粿品用料土豆去皮500g三層肥肉丁150g香菇適量臘腸適量蝦米適量生粉100-150g薯粉100-150g鹽10g咖哩粉適量大蒜適量水適量荷蘭薯粿（潮汕特色小吃～逢年過節必備）的做法肥肉煎出油，...

預防過節胖三斤～刷脂好吃的拌圓白菜

03-25 只有一張圖，簡單好吃，吃一臉盆都不長肉。用料包菜四分之一個鹽少許黑胡椒少許蘋果醋或者壽司醋或者米醋少許預防過節胖三斤～刷脂好吃的拌圓白菜的做法圓白菜洗乾淨切細絲，放入鹽，胡椒，醋。拌勻就可以吃啦！小貼士圓白菜冰鎮一...

寧波菜鯧鯿魚燒梅乾菜，逢年過節都要做的菜

03-21 家裡人紅燒鯧鯿魚吃膩了，換一下口味吃這道菜，開胃不膩，梅乾菜的香和魚的鮮合二為一，真的非常好吃，這道菜現在在星級酒店也是被常點的菜用料鯧鯿魚1條筍絲梅乾菜100克料酒3勺糖3克生抽1勺姜2片油3勺寧波菜鯧鯿魚燒梅乾菜，逢...

逢年過節可露一手的泰山松蘑燉雞

03-12 介紹過炒雞，再來一個燉雞，都是餐桌上的硬菜，家庭宴請可以露一手了！！用料公雞1只（3-4斤）松蘑2兩（約20個）粉皮1張蔥姜若干八角2個桂皮2塊白芷2片香葉2片陳皮1片花椒一小把幹辣椒2個甜麵醬3勺生抽3勺老抽1勺耗油1勺料酒1勺白糖半...

黃燜雞！湯汁濃香，肉嫩滑，逢年過節拿手家常菜

09-30 黃燜雞作為一道美食，其在全國普及程度不亞於蘭州拉麵和沙縣小吃，今天就位大家講解一下做法，快學起來吧！用料雞腿3只土豆1個青椒1個紅椒1個生薑少許冰糖幾塊八角幾個陳皮1片料酒6勺生抽2勺老抽1勺水適量鹽適量黃燜雞！湯汁濃...

過年胖8斤，不知道吃什麼瘦下來，不妨試試這道菜，常吃月瘦6斤

10-20 用料螺絲椒2個雞胸肉120克胡蘿蔔半根鹽5克雞精1勺食用油10克玉米澱粉適量過年胖8斤，不知道吃什麼瘦下來，不妨試試這道菜，常吃月瘦6斤的做法胡蘿蔔洗淨，去皮切成片；螺絲椒洗乾淨去掉瓤，切成片同胡蘿蔔一起放盆裡備用雞胸肉衝...

逢年過節必備曼思歡樂廚房推薦【菊！花！魚！】

10-07 用料草魚一條番茄醬30g白糖10g白醋10g胡椒粉0.5g料酒3g鹽1g雞粉2g逢年過節必備曼思歡樂廚房推薦【菊！花！魚！】的做法首先你要準備一條魚~當然啦~並不是啥魚都可以的~鯉魚刺超級多最後卡到喉嚨就不要怪我們咯~所以鯉魚不...

粉條菜？熬菜？大鍋菜？河北人逢年過節都要吃的一碗菜

06-24 我出生在河北某小縣城，距離國際莊100公里左右。粉條菜，也叫“熬菜”、“大鍋菜”，是我們老家逢年過節和婚喪嫁娶必不可少的一碗菜，主材料為豬肉、粉條，再輔以白菜、土豆、丸子等。鑑於我們家的族譜上說我的祖上是明朝從山...

逢年過節喜慶酒席必上的玉林大紅扣肉

11-22 素有“嶺南美玉、勝景如林”的廣西玉林市，與廣東僅一線之隔，真正的兩廣好兄弟，在飲食文化，菜餚口味都是一致,特別是年節喜慶筵席上的扣肉，無論甜酸爽口的大紅扣肉或是鹹味香糯的芋香夾扣都是年節必備的絕佳菜式。用料炸扣...

百財餃子~逢年過節必備的發財白菜餃

10-23 春節時候看朋友家包的百財餃子真的好喜歡，所以索要了製作方法後回家攜爹媽一塊做了這個可愛的餃子，餃子形狀好像白菜諧音“百財”，作為北方人逢年過節不知道吃什麼基本都會蒸餃子，所以為帶來這個越吃越發財的餃子，也祝大家...

每逢過年胖10斤

05-05 用料雞鴨魚蝦肉每逢過年胖10斤的做法把菜端上桌拿起筷子吃小貼士記得葷素搭配，吃太多葷會造成腸胃不適哦，祝大家新的一年裡天天開心事事如意...

年後胖三斤解法之減脂湯1

10-14 👊敲黑板：注意看一下最後的調味環節，沒有放鹽！沒有放鹽！沒有放鹽！是的，沒有放鹽！減肥時一定要儘可能少攝入鹽分，可以用生抽來調節鹹淡味兒。道理大家都懂，我就不廢話了。👻我計劃連吃7天的減脂湯（只要條件允許的情況下😅）🌸早餐：...

年後胖三斤解法之菜糰子

10-14 每逢假期胖三斤，已經是過節的常態啦🤭這兩天老公又開始絮叨自己胖了，其實我也胖了，但我不想告訴他😏過年期間沒怎麼在家開火，所以家裡也沒幾樣菜，就湊合著有什麼弄什麼吧。用料玉米麵適量麵粉一大勺胡蘿蔔半根雞蛋2個木耳5...

每逢佳節胖三斤！低脂消食的菠菜蘋果玉米片

04-23 酸奶和蘋果加上菠菜的組合不僅滿足了消脂需求，口味清新更是令人愛不釋口。誰說吃草減肥一定是難吃的！吃貨是拒絕的！而利用2種碳水化合物為大腦提供充足的養分。殼類脆片食品，食物纖維含量高，食用後可促使血糖值緩慢上升。...

電飯煲焗雞（老媽逢年過節的拿手好菜）

10-20 以前老媽逢年過節經常做這道美食，現在離開故鄉了，只能自己動手做。失敗幾次，不斷嘗試改進，現在終於能做出像模像樣的焗雞，給家人帶來美食，好開心。擔心忘記做法，記錄於此。寫得不夠詳細，標註不清晰，僅供自己參考。用料走地雞半...

年後胖三斤解法之減脂湯3

10-15 重點依然是不放鹽！本次用耗油調味我會每天在減脂湯1裡記錄減重情況。用料菜花小半顆香菇3朵蝦皮適量蠔油適量年後胖三斤解法之減脂湯3的做法香菇和菜花，是媽媽幫我提前洗好、切好、焯過水的，我下班到家就更方便做啦。鍋...

醬豬舌紅燒門腔逢年過節的冷盆硬菜小美版

05-17 豬舌除了糟，還可以這樣吃！用料豬舌2條鹽5克油10克水150克冰糖粉30克生抽30克老抽35克料酒30克八角1個桂皮1塊香葉1片醬豬舌紅燒門腔逢年過節的冷盆硬菜小美版的做法豬舌洗淨，主鍋倒入油，放入薑片，三分鐘/V/小勺，爆香。插入...

年後胖三斤解法之減脂湯2

10-15 不放鹽，不放鹽，還是不放鹽本次用生抽、醋、白胡椒、雞精調味兒我會每天在減脂湯1裡記錄減重情況用料洋蔥四分之一西葫蘆一小段木耳5朵蝦5只年後胖三斤解法之減脂湯2的做法蔬菜切一下，蝦去殼用生抽、料酒醃一下去腥放一點...