易上手的泰式冷盤怎麼做好吃，易上手的泰式冷盤家常做法

簡單幸福，易上手的泰式冷盤。

05-24 過年時候看到在泰國的朋友po上朋友圈的家常冷盤，突然被擊中，說是外面吃的大致說了下味道我腦補後自由發揮，應該也是隨手炒的小菜但這組合有意外驚喜。用料黃瓜一根洋蔥一個臺灣香腸三段大蒜頭五六瓣泰式沙拉汁店售簡單幸...

泰式涼拌蝦

05-13 用料檸檬半個去籽x香菜蒜末洋蔥青椒白糖生抽蠔油蒸魚鼓油陳醋hus胡椒粉麻油泰式涼拌蝦的做法水開後煮蝦放生薑一點料酒煮一分鐘左右然後撈出放冰水泡15分鐘蝦然後蒜切末放香菜洋蔥小蔥葉半顆檸檬（檸檬籽去掉）青椒段調味...

泰式涼拌

05-22 改良過的泰式涼拌菜～酸辣開胃用料魚露3湯勺糖5茶匙小米辣2個蒜3～4瓣香菜1根檸檬🍋1個青檸1個蠔油、生抽少許主菜:粉絲、肉末泰式涼拌的做法關鍵是醬汁喜歡吃脆脆的同學可以在最後加入炒花生醬汁...

泰式涼拌豬肉（附泰式涼拌菜祕訣）

06-16 在泰餐餐廳裡，打拋豬經常是每桌必點，但是在炎熱的季節，這道泰式涼拌豬肉更受歡迎呢～這道涼拌菜酸酸辣辣的非常開胃，搭配爽口的生菜包起來吃，無論是週末晚餐還是宴客午宴都是有特色有顏值的菜品！今天的菜譜里加了一種特別食材...

泰式涼拌魚

04-26 【材料】主料：羅非魚：1條配料：油鹽雞精薑絲澆汁配料：青尖椒紅辣椒大蒜香菜蔥花檸檬汁【做法】1⃣️羅非魚+水+鹽+雞精+油+姜，煮熟且湯汁變少。2⃣️魚湯倒入+澆汁配料混合，倒入魚身。用料鹽克泰式涼拌魚的做法1⃣️羅非魚+水+鹽+...

涼拌佛手瓜（快手，泰式）

11-16 涼拌佛手瓜（泰式）一般都是擦絲涼拌。今天擦片涼拌更好吃。自從買了魚露檸檬汁和小米辣之後就經常各種泰式涼拌。用料白糖10克鹽5克魚露1勺檸檬汁3勺佛手瓜半隻胡蘿蔔半根小米辣2只蒜3瓣蔥1根涼拌佛手瓜（快手，泰式）的做法佛...

超快手泰式蝦仁🍤炒麵 #上飯泰式炒飯醬#

01-08 本菜譜算是【冰箱有啥我吃啥】系列，專門打掃各種下腳料！特殊時期，在家做了這麼久飯，難免有好多剩下的下腳料，煮冬陰功剩下的蝦🍤、炒牛肉剩下的洋蔥、炒魚香肉絲剩下的胡蘿蔔🥕......單獨不能成菜，那就湊一個炒麵吧～這次的炒...

易上手的泰式椰芒飯

03-01 想瘦還想吃得飽，這道泰式椰芒飯可以說是棒棒噠！這週五就是二十四節氣中的“小暑”啦，也就意味著炎熱的開始。每次夏天一到，我就覺得整個人都有氣無力的。(￣o￣).zZ耀眼的陽光，滾燙的空氣，冰鎮的西瓜還有聒噪的蟬鳴，這樣的夏天總...

快手常備菜--泰式涼拌魔芋絲

08-27 三月不減肥，四月徒傷悲啊！不是按月計算的減肥都是耍流氓！減肥真的是一輩子的事業有沒有！三分練，七分吃，管住嘴比邁開腿更有效果~~是不是吃膩了酸奶水果色拉？吃膩了酷炫吊炸天的香煎雞胸肉？來試試這款小清新的懶人版低脂泰式涼...

涼拌泰式手撕雞快手菜

03-15 超級爽口下飯！低脂高蛋白，健身食品！跟我的貓主子一起享受美食：）用料雞裡脊肉5-6塊香菜2根白糖適量鹽適量生抽1-2勺醋1勺檸檬半個小米辣2只蒜蓉2勺香油1勺涼拌泰式手撕雞快手菜的做法把冷凍的雞裡脊肉提前幾個小時放在冰箱...

簡易版泰式涼拌木瓜絲

10-26 大約是03年對05年那裡面因為工作關係經常會跑東南亞尤其是泰國很喜歡那邊的氛圍哈～結束一天的工作後便會散步至附近花20泰銖買一份涼拌木瓜絲再加20泰銖買一份鮮芒果偶爾奢侈一下會出200泰銖買份榴蓮每次泰國大媽拌的...

泰式涼拌蝦

08-09 減肥，也要好好吃飯，夏天的爽口美味。不清楚的寶寶留言給我。記得教作業喲。用料蝦40只洋蔥1個糖30克檸檬半個百香果1個鹽10克法香1朵蔥3根生薑8片大蒜2個泰式涼拌蝦的做法蝦線一定要處理乾淨！！小貼士之所以用視訊拍攝就是...

泰式咖哩蟹，家庭版，超容易上手

07-14 說起青蟹，小時候那是奢侈品，一年難得吃上一兩回，那必須是有重大節日，或者是家裡有人病了，要進補的時候才會有的。且每次都不夠分的，雖然父母總是省下來給我們吃，但是說實話那時候一般每個人也就是分個小半截，怎麼都不夠吃呀。...

易上手的韓式炒雜菜

10-13 用料菠菜1小把香油3勺木耳10小朵醬油2勺糖1/2克細粉條1把綠豆芽300克米醋1勺蒜瓣3瓣洋蔥1/2個白胡椒粉1/3勺蠔油1勺易上手的韓式炒雜菜的做法把細粉條浸泡在涼水裡，待泡軟後煮熟，用冷水沖洗一下後倒入香油拌勻備用；將菠...

泰式涼拌麵

08-05 用料面3餅番茄1個肉4兩芫荽1塊（2根）小辣椒6個白洋蔥1層檸檬1個魚露3湯匙蒜1瓣泰式涼拌麵的做法面2餅就夠了，人多就多做些菜可嘗試減少辣椒增加大蒜...

泰式涼麵

10-24 用料麵條1份蒜2瓣鹽1勺魚露1勺檸檬1個香菜1把腰果1包芝麻2勺蜂蜜2勺小辣椒2個洋蔥半個香油1勺雞胸肉1塊生抽2勺泰式涼麵的做法把香菜梗、洋蔥切碎、香油、魚露、鹽、生抽、蒜、檸檬汁一起放入料理機打碎成醬汁腰果下...

簡單易上手的韓式拌黃豆芽涼拌豆芽小冷盤下酒小菜減脂餐

09-10 用料黃豆芽500克香油1/2勺生抽1勺幹辣椒粉適量鹽3克蒜瓣2瓣白糖1勺白醋2勺蠔油1勺韓式甜辣醬1勺簡單易上手的韓式拌黃豆芽涼拌豆芽小冷盤下酒小菜減脂餐的做法蒜瓣切成蒜泥待用，把豆芽洗淨後放入開水中燙煮3-5分鐘後撈...

泰式風味之簡易上手的～【泰式荷包蛋】

04-09 🍳🍳🍳0%難度。。。。用料材料：雞蛋醬汁的調味料：糖、魚露、青檸汁、小辣椒、番茄片、紫色洋蔥絲、蔥絲泰式風味之簡易上手的～【泰式荷包蛋】的做法1⃣️煎荷包蛋，然後盛出來放入碟子2⃣️把醬汁的調味料：👉🏼糖👉🏼魚露👉🏼青...

夏季開胃小冷盤最易上手的涼拌三丁

06-02 小冷盤，小冷盤！用料白蘿蔔：一根芹菜：三根胡蘿蔔：一根調味汁白醋食鹽生抽雞精香油辣椒油夏季開胃小冷盤最易上手的涼拌三丁的做法食材清洗芹菜焯水至熟，撈出過涼水胡蘿蔔可生用，也可熟用改刀切丁蘿蔔用少許食鹽醃製三分鐘，殺水...

上班族的泰國菜🇹🇭泰式雞肉串

03-03 平時我大概五點半下班，堵車一個小時左右到家才能做飯……只能中午休息時間買菜，可是公司也沒有冰箱供我存放食材，我需要靠我的神器——保溫小推車和超市冰袋存放……上班族也不能忘記生活的美好……希望我的菜也能讓上班...

泰式涼拌菜（附萬用泰式酸辣汁做法）

09-25 泰式涼拌菜既可以拌肉、拌海鮮，也可以拌蔬菜、水果，溫和清爽，酸酸辣辣，開胃又爽口。泰式涼拌菜的靈魂就是酸辣汁，它可以將你的料理提升到另一個境界。泰式酸辣汁無油清爽，吃起來沒負擔。一起來做這道簡單的萬用酸辣汁吧！用料...

開胃小冷盤最易上手的涼拌三絲

06-02 三個冷盤結束，也沒看到我的紅油菜譜增值😹但不影響吃😄用料胡蘿蔔：一根水發海帶：一小卷龍口粉絲：兩把木耳：適量小蔥：五六根大蒜：五個料汁食鹽雞精生抽東古一品鮮香醋香油紅油開胃小冷盤最易上手的涼拌三絲的做法食材準備好備...

快手泰式酸辣涼拌蝦

07-08 用料蝦只泰式甜辣醬勺香菜根白醋滴蠔油勺醬油蒜蓉快手泰式酸辣涼拌蝦的做法把蝦煮熟後馬上放進冰水裡，口感會很Q彈剝皮去蝦線把其他配料和蝦肉混合，完成...

易上手夏日續命快手菜｜涼拌三絲

12-18 清爽開胃～爽脆可口🍃用料萵筍1根龍口粉絲50g胡蘿蔔1/3根蔥花蒜末白芝麻易上手夏日續命快手菜｜涼拌三絲的做法食材準備萵筍加1小勺鹽抓勻醃製15分鐘讓萵筍出水，倒掉多餘的水，用清水清洗去除鹹味，擠幹水分備用龍口粉絲用冷水...

超快手的泰式黃咖哩煎雞扒（上飯泰式醬）

12-24 利用即成的黃咖哩醬，醃製雞腿肉～瞬間入味，達到極致美味哈哈哈其實只要把雞肉排處理好了，就不太需要長時間的醃製咯這樣做的雞排，直接吃或者拿來做三明治也OK的！🉑！用料去骨雞腿肉2個泰式黃咖哩醬20g其它自己喜歡的蔬菜澱粉適...