芬蘭冷餐芝麻菜怎麼做好吃，芬蘭冷餐芝麻菜家常做法

01-19 去年去芬蘭旅遊，吃的披薩、漢堡包，沙拉里都有芝麻菜，以前沒有吃過，太美味了。昨天在樓下超市看到有賣芝麻菜的趕緊買回家，自制一份沙拉，一份幾乎全被我一人消滅了。用料芝麻菜一份橄欖油適量鹽1克檸檬半個個乾酪適量燕麥適...

06-13 用料冷麵（免泡）300克黃瓜1根香菜3根香腸1根小米辣1根紫皮獨頭蒜1頭芝麻醬2勺生抽1勺蠔油1勺鹽1勺雞精一點點（可以不放）糖1勺醋2勺孜然粉1勺黑芝麻一丟丟今天放了幾個魚丸（看個人喜好）芝麻醬版涼拌冷麵的做法冷麵放冷水裡充...

芝麻荷蘭豆

01-01 荷蘭豆本身很清香，簡簡單單的素炒最適合了，撒點烤過的芝麻，會更香，而且口感和味道就不單調了！橄欖油，我用的是extravirgin，味道最淡的那種。用料荷蘭豆白芝麻烤過的橄欖油鹽芝麻荷蘭豆的做法荷蘭豆去兩頭，洗淨鍋裡放少許橄欖...

芝麻西蘭花

01-07 幸福生活不是來自於豪華別墅、頂級跑車，也不來自於奢華的服飾，它來自於內心的祥和，來自於和諧的歸屬感。前幾天看上一款漂亮的雪地靴，皮毛一體，糾結了半天，終因響應愛護動物的號召而放棄。有了這份心，就不會再因為別人嘲笑天...

糖蜜全麥餐包(冷藏波蘭種)

09-10 用了波蘭種的全麥麵包真的很軟，把波蘭種搞拌均勻然後放冰箱過夜，第二天用來做麵包。家裡買的糖蜜一般都是用來做薑餅，然而我其實買回來都沒做薑餅😂，然後就一直放著不知道要來幹嘛。突然就想做薑餅味的麵包，淡淡的薑餅味，如...

波蘭種全麥黑芝麻餐包自用配方

01-31 牛奶用量根據麵粉自己調整。配方為一個學廚8寸方盤（22.9×22.9）量用料波蘭種：全麥麵粉80克水80克鮮酵母3.4克主麵糰：高筋麵粉125克全黑麥粉20克全蛋液30克黃砂糖15克鹽2克牛奶35克鮮酵母3.4克黃油10克熟黑芝麻10克波蘭種...

【純素】波蘭種全麥黑芝麻小餐包

07-11 28CM蛋糕模具大概可以做60g16個用料★波蘭種麵糰全麥麵粉200克水200克乾酵母（鮮酵母）3克（7克）★主麵糰高筋麵粉375克椰子粉25克甜菜糖（可替換其他糖）80克乾酵母（鮮酵母）3克（7克）椰漿/水/豆漿110克海鹽4克純素黃油/植物油28克熟...

快手菜·芝麻沙拉醬西蘭花

06-01 就是快，還好吃用料西蘭花1朵丘比焙煎芝麻醬2勺鹽1勺快手菜·芝麻沙拉醬西蘭花的做法西蘭花一朵，切小塊水開，放入1勺鹽，下西蘭花，水開即可起鍋擺盤，放入冰箱冷藏1小時，口感會更爽脆。丘比沙拉汁淋上丘比焙煎芝麻沙拉醬...

高蛋白菠菜藜麥芝士早餐麥芬

05-29 冰箱裡煮好的藜麥放了好幾天都沒時間吃，就著家裡現成的材料，搬運了一個方子過來消耗，原則依然是老規矩，簡單快手，有營養無新增。用料熟藜麥3cup大號雞蛋4個ShreddedCheese1.5cup菠菜1.5cup大蒜2瓣鹽1tsp高蛋白菠菜藜麥芝士...

菠菜芝士馬芬杯୧⍤⃝🥗（快手減脂早餐）

05-14 𐂂這是個有內涵的馬芬杯，雞蛋的蛋白質，菠菜西紅柿的高纖維，芝士的優質脂肪全融匯在這個杯子裡💕配上一個紫薯或玉米，一頓超快手的營養均衡早餐🔅不要害怕吃芝士，芝士是一種發酵的奶製品，近似固體食物，營養價值豐富，其性質與酸...

黑芝麻乳酪餐包（燙種+波蘭種）

05-10 用料燙種：高筋粉80克開水86克波蘭種：高筋粉100克水100克酵母1.5克主麵糰：高筋粉320克雞蛋50克左右牛奶130克糖50克鹽5克酵母4.5克黃油40克黑芝麻碎80克黑芝麻餡：牛奶250克雞蛋2個糖60克芝麻粉140克低筋粉40克奶油乳酪160...

芝麻餐包

07-19 這款餐包十分簡單，整形也比較隨意，可以使用手邊任何的一款模具甚至直接做排包也可以，一般我一邊做晚飯一邊做餐包，做完直接就可以當夜宵^_^用料高筋麵粉240g全麥粉40g奶粉24g糖56g鹽4g雞蛋30g牛奶30g酵母4g水100g黃油25g...

波蘭種芝麻香蔥火腿肉鬆小餐包

03-01 今天擼了波蘭種，做出來的小餐包竟然意外的鬆軟可口，確認過眼神，是以後做麵包可擼的酵種！用料波蘭種高筋麵粉100克水100克乾酵母1克主麵糰高筋麵粉400克酵母4克水200克左右雞蛋1個玉米油35克白砂糖45克食鹽3克佐料香蔥1把...

檸檬芝麻瑪芬（104）

04-01 非常鬆軟的蛋糕，根本吃不出芝麻的味道，檸檬的清香，酸酸甜甜的，目前做過最好吃的一種瑪芬。如果可以的話，準備兩個檸檬，另外一個檸檬皮屑可以裝飾在表面會更好看，放120克檸檬汁，相應的牛奶量減50克，糖加20克。用料低筋麵粉160克...

隔夜冷藏發酵法式小餐包黑芝麻歐包

01-11 很推薦大家試試這款簡單又好吃麵包。因為採用高火快烤，讓麵包外皮變得酥脆內裡柔軟，吃進嘴裡既有橄欖油也有黃油的香氣，搭配黃油果醬或者火腿都很Nice的一款百搭小餐包。用料高筋麵粉300克全麥粉50克水220克細砂糖20克酵...

波蘭種（冷藏法）黑芝麻奶酥吐司

09-12 熟悉我的友友們一定知道我是得有多愛黑芝麻這類的天然健康食材啦…😄黑芝麻的營養價值不用我多說，眾所周之。黑芝麻於我而言屬於家中常備品，經常都會用到，所以得空的時候，就會把黑芝麻洗乾淨，炒香再磨成粉做成黑芝麻碎備用...

芝麻雞冷奴

10-06 日語“冷奴”的意思是涼拌豆腐，簡單又含有豐富蛋白質用料內酯豆腐1盒雞腿肉80g黃瓜1/4根料酒1/2大勺辣椒油適量調料汁蔥花1大勺芝麻醬1.5小勺醬油1.5小勺白醋1.5小勺香油1小勺糖1小勺白芝麻1小勺薑末1/2小勺蒜末1/2小...

蒜香肉鬆芝士火腿小餐包（波蘭種-冷藏水合法）

12-27 熱量炸彈💣的一款小餐包～迷人的黃油蒜香味，內餡是拉絲的馬蘇裡拉芝士➕肉鬆➕火腿碎碎➕沙拉醬！口感豐富的一款鹹口小餐包！模具是28*28金盤。用料波蘭種：高筋麵粉70g水70g耐高糖酵母1g主麵糰材料：高筋麵粉320g牛奶105g全蛋...

發麵芝麻燒餅波蘭種冷藏酵種打工人福音

08-29 結合西點的理論將中式主食優化用料波蘭酵種：麵粉80克水80克酵母1克主麵糰：麵粉200克水100克糖8克酵母2克五香油酥玉米麵50克鹽8克五香粉5克油50克發麵芝麻燒餅波蘭種冷藏酵種打工人福音的做法提前一晚做酵種把波蘭酵種...

減脂餐-芝麻菠菜塔

04-25 減脂期，如何高顏值的吃草？早上水煮，中午水煮，晚上還得水煮....這道菜可以讓你不再水煮~用料菠菜230g,64.4大卡生抽8ml芝麻3g，16大卡一份菜80.4大卡減脂餐-芝麻菠菜塔的做法準備好原材料。芝麻用蒜盅，碾碎。碾好備用。鍋內加...

冷藏液種黑芝麻餐包

08-13 麵糰參考之前的冷藏液種吐司。上火150度，下火180度，15分鐘左右。用料冷藏液種麵糰：高粉300水300酵母1主麵糰：高粉350糖100鹽5酵母5全蛋1個鮮奶75冷藏液種300黑芝麻粉30黃油50冷藏液種黑芝麻餐包的做法冷藏液種至少16小時...

黑芝麻芝士餐包（波蘭種）

03-02 妹妹很喜歡吃芝士丁麵包，女孩子脫髮嚴重，做個養生girl用料高筋麵粉（柔風）波蘭種100克牛奶（波蘭種）+乾酵母100克+1g鹽3克牛奶90克黑芝麻碎20克雞蛋1個糖55克高筋粉260g黃油28克芝士丁70g鮮酵母15g黑芝麻芝士餐包（波蘭種）的做法...

黑芝麻瑪芬

01-09 用料黑芝麻1/4cup中筋麵粉2cup雞蛋1個牛奶1cup玉米油1/3cup白糖1/2cup紅糖1茶匙香草香精（VanillaExtract）1茶匙泡打粉（BakingPowder）1茶匙黑芝麻瑪芬的做法雞蛋打入較大容器裡，充分打散倒入牛奶、玉米油、白糖、紅糖、香草...

母親節限定丨獻給媽媽的麻麻黑麥芬（黑芝麻香蕉麥芬）

03-02 趕在母親節之前奉上這款操作簡單還超級養生的黑芝麻香蕉麥芬，獻給我家不愛普通西式口味的太后。敲黑板，吃黑芝麻的10大理由：1.抗衰老成分2.健康的面板和骨骼3.有益心臟4.防癌5.促進消化系統的健康6.催奶功效7.緩解焦慮8....

【芝麻多多】黑芝麻餐包與黑芝麻吐司

12-08 一波黑芝麻麵包來啦，白麵團里加入了黑芝麻，立馬香了好多。有餐包，也有吐司，都是用一個麵糰做出來的。小餐包會更香一些，因為外殼部分更多，吐司則以超柔軟的內心取勝，總之都是好吃的。這次提前拌好麵糰讓麵糰自己出筋，並且提前...