消夏美味沙果糖水怎麼做好吃，消夏美味沙果糖水家常做法

06-18 好友夫婦一大早送來一大袋他們自己種的沙果，美味消夏甜品做起來用料沙果630克黃冰糖250克純淨水600克消夏美味-沙果糖水的做法徹底清洗沙果鍋內放入黃冰糖加水，燒開水開後放入沙果，中火煮八分鐘左右至果皮開裂，DONE！就這麼...

超美味簡單水果沙拉！獨家

08-14 水果沙拉，特別適合我這種不愛吃水果的懶人。一口一個好味道。昨晚老公突然說要吃水果沙拉，二話不說，來一份！要是大家嫌熱量高，可以將沙拉醬替換成丘比半卡路里沙拉醬。用料水果適量，種類多些會更好沙拉醬甜味適量，依據個人口...

夏日消暑利器，水果銀耳

07-20 用料銀耳2至3朵冰糖看個人喜好水果適量夏日消暑利器，水果銀耳的做法先用溫水泡發銀耳開始把自己準備的水果切成塊狀，如西瓜，梨，木瓜或者蘋果，菠蘿等都可以自行搭配把泡發的銀耳加水煮，煮大約一個小時左右，不過看個人喜好，如果...

美味拌水果蔬菜沙拉

01-21 姐姐最愛沙拉看她每頓各種沙拉我也學起來，營養搭配好搞不累！哈哈哈哈用料蘋果1個聖女果兩大把圓白菜1/3顆蛋黃醬，糖，番茄沙司按照你的口味草莓7-8個美味拌水果蔬菜沙拉的做法圓白菜掰好焯水過涼攥幹放在盤底，然後碼入切好...

超級助消化水果沙拉

09-05 重點：排便！用料西瓜適量火龍果適量小番茄適量超級助消化水果沙拉的做法切塊加酸奶獼猴桃吃完了，獼猴桃和火龍果超級愛，超級排便！...

消夏美味自制桃罐頭

07-28 桃子買多了吃不了？想吃桃罐頭又覺得貴，害怕新增劑，害怕不衛生？簡單幾個步驟，教你自制健康美味桃罐頭。用料脆桃5到8個橙子果珍少許冰糖一大塊消夏美味自制桃罐頭的做法將桃子洗淨，去皮備用（脆桃哦）切成如圖大小的塊狀，裝盆備用...

美味水果沙拉

07-01 哈哈，夏日綿綿，沒胃口吃東西，沒有水果解決不了的問題，酸酸甜甜的用料水果~蘋果一個火龍果一個橙子一個番石榴一個香甜沙拉醬適量酸奶一瓶美味水果沙拉的做法先把水果洗乾淨，切塊狀，放入碟子把酸奶倒進水果中，進行攪拌，再把香...

夏日美味—意麵雞胸水果色拉

04-20 方子來自YouTube-蘿潔塔的廚房。調味料只用了黑胡椒、鹽，橄欖油，最關鍵是檸檬汁不要認為會酸放的少，一個檸檬的汁一點都不要留下。原材料看著有點複雜，其實也就切切小塊比較費時間，但是大家也可以根據自己喜歡的口味調整，或...

夏日清爽美味水果飲料

07-08 簡單營養美味用料水克梨1個桃子1個蘋果1個冰糖適量克夏日清爽美味水果飲料的做法燒水放冰糖所有水果削皮下鍋小火煮半小時後關火熱飲或放涼後飲用超級好喝個人覺得桃子是關鍵，會有非常特別的清香味冰糖不用放太多讓桃...

消耗果蓉（夏威夷果樹莓軟糖）

02-07 買的樹莓果蓉做了一次奶油蛋糕還剩下很多，巨怕放著放著它又發黴了，然後就想到這個能快速消耗掉果蓉的軟糖！用料樹莓果蓉200克海藻糖60克麥芽糖200克清水20克黃油30克玉米澱粉40克加進澱粉裡的水50克夏威夷果隨意克消耗果...

玉米糖水（夏日冰鎮清新美味）

12-08 家人很喜歡這道玉米糖水，冬天熱的吃，夏天冷藏著來吃，很清新爽口。做出好味道的玉米糖水關鍵是要有玉米味，加入玉米鬚，小小玉米鬚作用很多😇它有清熱消暑，消腫利尿，止血，降壓，利膽，腎炎，黃疸肝炎，抑制血糖等等。如果再加玉米棒/最...

夏日清涼消暑水果冰茶

07-09 夏是明亮的活潑的生動熱情的消暑降溫水果茶夏季的完美搭配茶譜來自wb：牛奶少女用料圖示水果適量飲用水適量夏日清涼消暑水果冰茶的做法～橙子藍莓檸檬綠茶包蜂蜜一小勺泡水冷藏4h黃瓜檸檬片樹莓生薑（可不放）紅茶包加飲用水...

爽夏美膚糖水

05-27 美味三千我只取一瓢飲炎炎夏日恰是美膚糖水的溫柔引來了萬千的回眸用料百合1顆薏米50克枸杞20粒蓮子8顆玉竹片15克西洋蔘片15克冰糖適量爽夏美膚糖水的做法蓮子，薏米，玉竹，西洋參和枸杞倒入碗中，沖洗乾淨。將洗淨的原料倒...

牛油果苦瓜消夏沙拉

07-31 用料牛油果一個苦瓜半個雞蛋隨意奶葉生菜隨意牛油果苦瓜消夏沙拉的做法清洗奶葉生菜、苦瓜，用清水多泡一會苦瓜、牛油果切片，生菜手撕，雞蛋切開小貼士這就是標準懶人版沙拉，大家隨意發揮，對了我用的調料汁是芝麻柚子醋調味...

酸奶水果沙拉（快速消滅水果）

04-10 網購水果太多，怕不新鮮了，速度消滅的良方。如果冬天覺得水果過於生冷，可以微波爐轉20秒，溫一點，還不會變味。用料酸奶200克贛南臍橙1個愛媛橘子1個奇異果1個石榴適量以及你愛的任何水果酸奶水果沙拉（快速消滅水果）的做法水果...

三款夏日水果氣泡水低卡低糖美味不重樣！

11-30 盛夏🍀🍀來臨，怎麼能沒有夏日最佳CP——清涼解暑的氣泡水🍹🍹呢！尤其是對於想減肥的來說，氣泡水🍧🍧不僅解饞解渴，還不長胖，實在是夏日續命神器呀~今天小飛飛帶來了三款自制水果氣泡水，不僅顏值高，更重要的是0⃣新增，健康又低...

橘子糖水(夏日消暑飲)

01-06 夏天的時候，更愛吃水分多的水果。有時候小朋友不愛直接吃橘子，可以試試做橘子糖水，放涼了也是消暑的好飲品。用料橘子3個水半鍋糖適量橘子糖水(夏日消暑飲)的做法橘子去皮，剝成瓣兒。把白色的經絡去除。鍋內放水，放入橘子...

屬於夏天的美味黃桃糖水

12-30 糯小寶說媽媽我想吃黃桃罐頭，記得去年做過一次，廣受好評，剛好看到有黃桃就買來給他做一些吧。用料鹽2克黃桃5個冰糖50克水一鍋屬於夏天的美味黃桃糖水的做法黃桃放在滾水裡泡一下比較好去皮，去完皮拿刀切塊，稍微大一點不要...

夏日消暑～冰糖檸檬水

05-17 夏日清涼飲品，一口透心涼，消暑良品用料檸檬1個冰糖125克水900克夏日消暑～冰糖檸檬水的做法檸檬洗淨刨皮，刨得薄一些刨好的檸檬皮檸檬對半切開擠汁檸檬籽擠進去沒關係，等下會過濾掉。把材料都準備好，圖上做了5個檸檬的量稱好...

夏日無糖水果冰沙-2

06-15 這個冰沙不需要新增任何糖，有水果自身的果糖提供甜味，加入西瓜增加了清新的的口感，不放冰塊提升了冰沙的濃度和口感🥳夏日清涼首選無糖冰沙，絕佳的減肥晚餐🤗。🧚🏻‍♂️這個量是2*16oz兩人份！用料冰凍草莓10顆冰凍西瓜250g...

夏日水果沙拉

06-05 炎炎夏日沒胃口怎麼辦？不要著急，好樂門來幫你！快來用好樂門蛋黃醬做一款簡單又營養的水果沙拉吧！用料好樂門蛋黃醬適量小番茄若干甜橙一個草莓若干香蕉一根火龍果一個藍莓若干夏日水果沙拉的做法準備好你喜歡的蔬菜水果把...

【無沙拉醬低卡】消暑水果沙拉

05-28 小時候老媽給拌的水果沙拉里總是會放一堆沙拉醬，雖然濃厚美味，沙拉醬的熱量卻高得讓人不忍直視（還讓不讓人安心吃水果了啊喂？！！）。後來見識了男票給做的無沙拉醬版的水果沙拉，完美的保留了水果原味的同時，更加清爽解暑，一次做一...

果糖水果茶水果奶茶水果冰沙用

08-16 一般奶茶店都是進的一大桶好幾kg的專用果糖，自己家根本用不了那麼多，之前店裡客人點水果冰沙水果汁我們也是自己做的果糖，後來有一天上網買了一些做水果茶的網課，老師也說可以在家自己製作，其實很簡單，糖跟水1:1燒開放涼即...

水果口味棒棒糖（小豬佩奇版消除水果的棒棒糖）

03-04 家裡的橙子幾十斤，實在吃不下了，想到做棒棒糖，來走個試試。用料麥芽糖40克橙汁300克冰糖100克水果口味棒棒糖（小豬佩奇版消除水果的棒棒糖）的做法切了四五個橙子，用破壁機打汁打出來的汁非常濃稠，倒入不粘鍋。我用的是多功能...

芒果牛奶冰沙——夏季消暑必備

05-28 炎炎夏日☀️做一杯冰沙👻趕走炎熱……分量自己把控，我做的是兩人份……做好之後要快快吃哦，天氣熱融化的很快💕用料芒果1個牛奶一袋（冰凍）雪碧冰塊適量（有無都可）蜜豆適量蜂蜜看自己喜好的程度煉乳適量芒果牛奶冰沙——夏季...