我是搬運工怎麼做好吃，我是搬運工家常做法

我是搬運工，原出處在圖中

07-18 用料洋蔥r個白砂糖克我是搬運工，原出處在圖中的做法適合牛肉，醃製20分鐘如圖所示原博主適合五花肉...

「美食搬運工」五分鐘紫菜面

10-12 這個菜譜是在微博上看到的，親測簡單快手味道好，記錄下來。用料紫菜一小片蝦皮一把榨菜適量青菜適量醬油2勺香油1勺白胡椒粉半勺小米辣適量「美食搬運工」五分鐘紫菜面的做法水燒開，下紫菜，蝦皮，榨菜。加入醬油，香油，小米辣，白...

大爺烙餅—老飯骨搬運工

03-19 週末的午飯，金黃香脆的豬肉餡餅，現烙現吃，一端上來就搶光。烙餅的麵糰是參照B站上一個陝西面點師傅的方子，其餘方法則按照老飯骨【大爺烙餅】的做法。從來沒有烙過餅的南方人可以嚴格按照這個菜譜做，一次就成功。（必須要有...

【搬運工】洋蔥味噌湯

05-23 出自《笠原將弘的日式米飯料理》之前湊單買的書籍，沒想到是個新大陸，每一個都很想嘗試看看呢～簡單的一碗湯，出乎的鮮美，配碗飯再合適不過了！用料材料（2人份）洋蔥半個油炸豆腐1塊三葉芹3根湯汁3量杯白味噌4大勺淡口醬油1大勺花...

電飯煲版可樂鵪鶉蛋（作者Johnny_angelli，我只是搬運工）

09-19 這個是百度貼吧Johnny_angelli的帖子，原帖位置：。每次做都要尋找好久，雖然也有其他方子，我還是鍾愛她的，重點在於是用電飯煲，真真是極好的！非常美味！！用料鵪鶉蛋適量冰糖幾顆（按自己喜歡的甜度）鹽一小勺醬油兩大勺可樂一聽香油適...

鹹蛋黃醬（搬運工）

08-15 用料鹹蛋黃10個淡奶油216克奶粉30克鹽3克糖48克椰漿30克玉米澱粉3克黃油30克鹹蛋黃醬（搬運工）的做法鹹蛋黃用料理機打碎加入淡奶油奶粉鹽糖攪拌均勻煮開後加入椰漿玉米澱粉煮開關火晾涼加黃油...

戚風搬運工

09-27 這個配方每次都成功，為了避免突然刪掉方子找不到，自己記錄一下（好多其他配方一段時間就不見了……）向原作者致敬用料雞蛋3個白砂糖克低筋麵粉戚風搬運工的做法123。。。。。。，，，，...

【野馬廚房】香蕉瑪芬（我只是個搬運工）

05-09 版權歸小紅書的野馬姐姐。因為野馬廚房都是視訊（也有可能有文字版但我沒找到），我看菜譜不太喜歡看視訊，就整理了一份文字版，菜譜的配圖是自己拍的。用料香蕉1根牛奶90克紅棗2顆（可不加）全麥粉90克泡打粉4克藍莓一個瑪芬3顆（裝...

搬運工——洗澡泡菜

04-23 搬運我比較喜歡一位大廚的菜譜，為了自己能隨時找到連結：所有材料混合放置一晚上，第二天把萵苣、缸豆、蘿蔔皮、包菜等放入，留置24小時即可。用料水400克鹽5-8克醋20克白糖3-5克小米辣3-5個大蒜瓣3-5瓣花椒6-8粒白酒10克搬...

蛋糕裱花之認識英式奶油霜~我是搬運工

07-12 在下廚房學到了很多，也想分享一些給大家，多整理一遍，也是給自己加深記憶。用料黃油250糖粉75牛奶40蛋糕裱花之認識英式奶油霜~我是搬運工的做法黃油軟化，打至順滑，不要打發。加入糖粉，手動拌勻再開機，以免糖粉飛濺。加入常溫...

辣子雞（搬運工）

02-17 用料雞腿（去骨）3個（440g）鹽6克糖15克料酒20g生抽25g白胡椒粉適量幹辣椒適量花椒適量蔥花蒜末適量洋蔥姜芹菜香菜可有可無土豆澱粉適量花椒粉適量辣子雞（搬運工）的做法雞腿肉去骨，切成均勻大小的塊狀，用廚房用紙控幹水分。加入...

搬運工：蔓越莓餅乾

02-23 某寶買的模具，分享上面的教程，方便自己看。用料黃油45克雞蛋液18克蔓越莓幹21克低筋麵粉69克（14玉米澱粉+56中筋麵粉）糖粉33克搬運工：蔓越莓餅乾的做法如圖如圖小貼士東芝小烤箱，8L，175攝氏度15min。...

法棍泡芙（美食搬運工）

01-31 相比圓圓的泡芙。我更愛吃法棍泡芙，所以百度網上看了個小鮮肉的做法，昨晚也試了一下，還是灰常好吃的。於是，決定在這裡搬運一下，也方便以後自己再做！感謝這位小鮮肉帥哥喲！❤️用料酥皮配方：黃油50克紅糖30克白砂糖15克低筋麵粉...

魚香肉絲(我是搬運工)

05-11 最近在減肥，110斤狂吃到136，準備再恢復原來的身材。忌口，什麼都不能吃，每天美食在腦子裡跟放電影一樣。半夜去看大胃😂折磨了好多天，想了想，想吃什麼發食譜吧，這樣看看瘦下來，我到底是流了多少口水，錯過了多少美食呢。用料裡脊...

【食譜的搬運工】迷你橘子派

03-23 這道菜的食譜來自微博@食帖的分享，是一個韓國的食譜，親自做了之後感覺很不錯就分享給大家用料雞蛋1個橘子6個白砂糖200g吐司8片檸檬汁2湯勺【食譜的搬運工】迷你橘子派的做法準備食材撒上一些小蘇打搓掉表面的髒東西放...

搬運工🦀橋頭排骨肉條

08-10 來自B站up主賴皮猴愛美食。搬運記錄，方便以後查閱。用料記錄喜歡的食譜噴子繞行搬運工🦀橋頭排骨肉條的做法鮮香粉:鮮味寶40g排骨味王20g乙基麥芽粉4g醃肉:（水要完全抓進肉裡）每1000g排骨鹽24g糖56g味精10g切的超碎的蒜...

海鮮搬運工-白灼滑皮蝦

01-07 滑皮蝦，台州這邊一般叫硬殼蝦，又叫鷹爪蝦！學名叫哈氏仿對蝦，其實肉質比對蝦鮮甜好多！挑選時，蝦頭和軀幹緊密的，就是新鮮的！用料滑皮蝦半斤薑片5片小蔥2根料酒半勺鹽5克海鮮搬運工-白灼滑皮蝦的做法硬殼蝦用水沖洗一下鍋中加水...

火鍋底料（原作:李子柒）我只是搬運工

02-01 用料冰糖克辣椒火鍋底料（原作:李子柒）我只是搬運工的做法熱水泡兩小時如圖所示的用料香料泡一刻鐘蔥炸香牛油煮加一些醪糟...

胡蘿蔔椰蓉戚風（我不生產戚風我只是中島老師的搬運工←←泥垢！

11-12 貌似沒人搬運中島老師的這個方子啊~17cm中空模具來自中島志保《戚風蛋糕》（有細微改動，誰叫我沒有黃蔗糖和一直以來養成了奇怪的做戚風的習慣呢==）用料【蛋黃糊】低筋麵粉70g白砂糖20g蛋黃4個玉米油30ML胡蘿蔔100g椰蓉20...

肉鬆麵包（搬運工版）

02-11 配方來自某x書阿啾，下廚房更方便查閱，照搬過來的。用料高筋麵粉300克酵母粉3克全蛋液30克奶粉15克糖35克水180克黃油30克鹽5克肉鬆適量沙拉醬適量番茄醬適量火腿或者午餐肉切丁適量香蔥適量芝士碎適量肉鬆麵包（搬運工版）...

家常烤魚免烤箱（搬運工）

07-21 這道菜具有鮮、香、麻、辣、脆的特點。而且不用烤箱，只用煎鍋或炒鍋也能簡單炮製出的家常美味。用料鱸魚1條黃豆芽適量豆腐皮適量洋蔥適量嫩芹菜適量紅椒適量香菜適量熟花生米適量花椒適量乾紅辣椒適量蒜蓉辣醬適量老...

微波爐紙杯蛋糕：搬運工

10-03 從B站搬運過來的，太太的蛋糕華麗麗的。個人覺得這裡的微波爐可能是帶烤箱功能的，自己嘗試了下不太理想。。。。總之有興趣的可以去B站搜尋：【Gemma】5款微波爐即可完成的美味蛋糕這裡就貼了一個蛋糕的教程，個人超喜歡太太...

【搬運工】蘑菇培根意式

06-23 出自《凱蒂的食譜》用料雞湯1.25L橄欖油2大匙蘑菇200g黃油1茶匙培根碎250g洋蔥1個黃油50g香米300g白葡萄酒100ml羽衣甘藍半把百里香葉適量海鹽適量黑胡椒適量帕瑪森乾酪100g水波蛋1個【搬運工】蘑菇培根意式的做法1）燉...

泡芙搬運工

10-11 用料黃油80克低筋麵粉100克鹽1/2小勺奶油克雞蛋3個水160克糖（皮）1小勺糖（奶油）20克奶油200克泡芙搬運工的做法'。2345678，，，，，，，，，...

「搬運工」蛋糕圖

08-07 除封面以及特別標註外，圖均來自網路。不定期更新用料巧手「搬運工」蛋糕圖的做法來自網路奶油霜繪畫，需要刮刀來自網路來源見微博標註圖片來源微博有視訊，可參考來源見微博標註來源見微博標註來源網路人物為轉印來源網路...