奢餐怎麼做好吃，奢餐家常做法

增肌減脂輕奢餐

02-13 運動很重要，吃對更加重要，老公一個星期瘦了14斤的祕訣分享一下用料雞蛋個胡蘿蔔根雞胸肉塊增肌減脂輕奢餐的做法牛肉+西蘭花+蝦仁+生蠔+玉米胡蘿蔔+雞蛋+紅薯+牛奶+千禧果貝貝南瓜🎃+紫薯+涼拌雞胸肉+西蘭花+基尾蝦+荷...

奢侈版燒賣

04-03 用料香菇6朵木耳8朵蝦乾5只瑤柱30粒臘腸1條紅蔥頭2個糯米300克生抽3勺鹽隨意糖隨意耗油1勺奢侈版燒賣的做法提前一晚泡發糯米準備好材料，提前泡發切粒蒸熟糯米飯，大概20分鐘就可以蔥頭煎香油倒入油鍋翻炒加入生抽、耗油...

【懶人快手菜】酒香鮑魚羅氏蝦奢侈一下 99痛風套餐

01-27 用料羅氏蝦只鮑魚大蒜瓣姜酒【懶人快手菜】酒香鮑魚羅氏蝦奢侈一下99痛風套餐的做法起鍋熱油，蒜姜爆香，將焯好水去內臟並打好花刀的鮑魚與羅氏蝦一同倒入，翻炒至蝦變色，倒入醬油與酒，加水，中途加鹽，至蝦入味、鮑魚達到喜食口...

牛肉泡饃（奢華版～）

10-29 加量奢華泡饃～用料牛肉按喜好適量番茄按喜好適量黃豆按喜好適量木耳按喜好適量香菜按喜好適量饅頭按喜好適量牛肉泡饃（奢華版～）的做法先做一個牛肉柿子湯大亂燉，食材扔入高壓鍋，按自己的喜好加入多少，加少許鹽，高壓鍋燉的牛肉...

奢華個人午餐

08-20 自己在家の時候，吃完這個很滿足！用料雞蛋1個雞翅中5個白菜一個米飯一碗料酒適量糖適量生抽適量奢華個人午餐的做法雞翅劃兩刀，用料酒，糖，生抽醃了米飯煮上，洗好菜鍋裡倒點油，放入雞翅，小火慢煎兩面金黃後倒入醃製的調料，炒一下...

奢華酸棗糕

03-27 酸酸甜甜的口感大部分人都喜愛。之前在淘寶上購買過純粹的酸棗糕，一罐兩百多克，價格將近50元，口感是不錯，就是價格不菲。朋友送我一款手工自制酸棗糕，堪稱奢華版，酸棗泥加上芝麻、核桃、黑加侖。驚豔之餘，得知本地居然有土生...

不奢省時午餐

06-06 用料雞蛋2個西葫蘆1個蒜瓣兒3瓣幹辣椒2個鹽適量黑胡椒適量大豆油適量生抽2勺糖少許不奢省時午餐的做法放鹽、黑胡椒打成蛋液，備用切好食材炒雞蛋，搗成小塊，盛出起鍋燒油，小火煸香蒜瓣兒和幹辣椒炒西葫蘆，加入生抽，表面兒變...

輕奢麻辣拌

08-06 好吃就要分享用料蝦5只魚豆腐1塊豬肉藕丸6只藕片8片土豆6片紅薯40克蟹味菇15克金針菇30克生菜8片雞蛋羹適量午餐肉適量大蒜1粒小米椒半隻香蔥適量生抽10克一品鮮醬油10克蠔油5克油辣子適量孜然粉0.5克芝麻醬1勺花生碎...

奢華紅絲絨

11-06 第一次做。。激動的都忘了拍步驟了，下次補上。原諒我不會裱花。。配方借鑑月落西樓，略有改動。6寸圓模用料黃油56g細砂糖80g雞蛋1個低筋麵粉125g紅曲粉10g可可粉5g鹽1/4tbuttermilk120ml香草精1/2t白醋1/2t蘇打粉1/2t奶...

奢華酸梅湯

12-21 每年都會做的酸梅湯，選同仁堂煙燻烏梅。（不喜歡中藥味的不要用頂級新會十年陳皮，用普通陳皮就可以。不喜歡煙燻味就自己換烏梅吧。我自己是真的超級喜歡同仁堂的煙燻烏梅!）用料同仁堂頂級烏梅25克陳皮5克山楂25克桑葚5克...

奢華飯包

10-05 有五穀、有肉、有堅果、有蔬菜、有雞蛋，就說奢華不奢華～用料雞蛋個米飯碗土豆個香菜根小蔥根菜葉子牛肉乾花生黃豆醬尖椒奢華飯包的做法土豆切細絲焯水至熟、雞蛋和上黃豆醬拌勻後炒熟（我喜歡甜一點，用的海天yes黃豆醬）、...

輕奢海鮮麵

11-24 一碗餡料十足的海鮮麵，自己做，成本到底需要多少錢？（答案在最後揭曉）用料鮑魚仔2只基圍蝦半斤瀨尿蝦4~5只魷魚仔4只輕奢海鮮麵的做法準備好食材蝦去蝦線保留蝦頭（用來熬蝦油）鮑魚用剪刀撬開（實在不行就用剪刀剪斷連線處，可能會...

輕奢莓莓糖

09-11 沒有故事，只有糖用料水28克水怡200克糖90克草莓果茸100克樹莓果茸150克黃油50克澱粉50克水60克堅果150克輕奢莓莓糖的做法堅果150度烘烤10分鐘到酥脆烤到堅果冒油基本就可以了黃油和水澱粉堅果以外的材料熬到沸騰，依次...

早午餐界的奢侈品 - 蟹肉蛋卷

04-27 用料雞蛋3只蟹肉100克紅甜椒少許甜豆3根香菜2小段鹽適量早午餐界的奢侈品-蟹肉蛋卷的做法準備食材，這裡用的是從澳洲來的冰凍的生的貴妃蟹的蟹肉把配菜洗淨，切成適合的大小。甜豆燙熟，蟹肉炒熟，雞蛋打散。準備少量黃油用...

輕奢小吐司

05-21 這菜譜我傳了5遍，5遍，，我要瘋了。。心念了許久的紫薯吐司淡淡的紫色非常愛模具:450g吐司模2個或300g吐司模兩個，450g模1個烘焙溫度:上火170度，下火200度45分鐘用料材料:波蘭種:高粉100g酵母1g水100g主麵糰:紫薯泥:100g高粉...

輕奢餐-蟹粉煨面

01-16 如果一頓大閘蟹餐十隻八隻沒有吃完的時候，下一頓就可以吃這道無限美味的蟹粉煨面了。輕奢倒不是說食材，對我來說是說拆蟹的時間，一隻蟹一個小時，吃這樣一頓面還是蠻奢侈的。吃大閘蟹的季節，一起來享受吧！用料大閘蟹3只（兩人...

羊羔凍(瘦肉輕奢版)

10-25 無豬皮瘦肉版、入口清爽、其實它不是羊羔凍、這比例算是羊肉凍、、愛吃肉的人發明的奢侈版、因為2.5kg肉、最後成品才1.3kg、少了近一半、真不划算、、用料羊肉(前後腿,不要肥羊)2500克水入鍋高度比羊少20%蘿蔔1條鹽...

奢華方便麵

11-17 用料梅林午餐肉小丸子若干出前一丁1包雞蛋1個菜心100g奢華方便麵的做法這個是最愛的口味，鍋內加水，煮熟菜心，裝盤備用。午餐肉選的梅林的，雞蛋油煎or荷包蛋都可，小丸子煮熟，裝盤備用。換清水，煮開，下面。依據個人喜好的軟硬程...

3分鐘的奢華煎牛排晚餐

09-08 3分鐘，做出米其林牛扒店的味道，成本卻不到一半的價格。關鍵好吃，健康，不長胖！適合情侶，過節，增肌等各種目的。用料牛排1塊油一丟丟黑胡椒適量海鹽適量配菜適量3分鐘的奢華煎牛排晚餐的做法首先，用最高火力加熱鑄鐵牛扒鍋，並放...

一份膠原蛋白滿滿的奢華早餐-花膠燉牛奶

01-29 這是一碗很有幸福感的早餐，棗香，奶香，滿滿的膠原蛋白，還有口感豐富的五穀，回味無窮。用料花膠3小隻純牛奶750毫升紅棗4顆蓮子9顆燕麥6克薏米6克百合6克冰糖按個人口感一份膠原蛋白滿滿的奢華早餐-花膠燉牛奶的做法花膠的簡...

奢華版炒麵

09-14 炒麵也要要五彩繽紛的奢華用料掛麵按個人食量鹽水腸適量雞蛋1個胡蘿蔔適量黃瓜適量洋蔥適量蝦2只馬蘇裡拉乳酪（可選）少許糖、老抽、蠔油、鹽適量奢華版炒麵的做法麵條煮6分熟，蝦處理好過熱水煮熟胡蘿蔔、黃瓜、洋蔥、火...

我的輕奢煮藝——香煎龍利魚配蒜香蛋黃醬【減脂餐】

03-25 龍利魚是健身的時候除了雞胸肉之外我最愛吃的肉類了，高蛋白不說，光是沒有刺這點就可以完勝其他魚類。龍利魚最適合老人和小朋友食用也是因為其肉質嫩滑，沒有魚刺，吃起來很方便。烹飪龍利魚可中式也可西式，可蒸煮也可煎烤。...

奢華“家常菜”-佛跳牆

03-15 麻煩至極，非至真好友不能享…用料高湯用現成的，或自己用雞、豬骨等熬製鮑魚若干海蔘若干花膠若干瑤柱若干肉類：排骨、雞翅等若干牛筋若干炒肉料：蔥、姜、冰糖若干花菇若干冬筍若干蝦若干黃酒（花雕）看個人喜好薑片大量奢華“...

“奢侈”的私房酸奶

08-19 因為喜歡喝酸奶喜歡吃水果撈又因為自己喜歡捅咕做各種各樣的好吃的😋之所以上傳這款自制酸奶的菜譜完全是因為在家擼麵包每次剩下的淡奶油無法在幾天內消耗完儲存時間久了淡奶油又不新鮮了我的這個酸奶機內膽比較大所...

白肉米飯配醃白菜筍絲湯：奢侈早餐也可以很快

11-29 美食家蔡瀾說過一句話，看這個菜好不好吃，就要看配幾碗米飯，今天的早餐三碗米飯都不夠。快過年啦，鄉下拿來新鮮年豬肉，最喜歡土豬肉白切蘸醬油，配上一碗白米飯，一頓奢侈早餐提供一天的滿滿能量用料土豬五花肉250克東北大米300...