超簡單的鯽魚豆腐燉裙帶菜湯怎麼做好吃，超簡單的鯽魚豆腐燉裙帶菜湯家常做法

超簡單的鯽魚豆腐燉裙帶菜湯

01-01 用料裙帶菜一小把豆腐半塊姜一塊鹽適量胡椒粉適量蔥一小把千張適量超簡單的鯽魚豆腐燉裙帶菜湯的做法1.鯽魚用生薑和料酒（料酒可以用檸檬片代替）醃製半小時，去除腥味。2.用廚房紙把鯽魚身上的水擦乾，這樣下鍋煎的時候就不...

超簡單·裙帶菜煎蛋湯

12-15 補鈣美味，裙帶菜嫩嫩的，小孩子吃很好嚼用料雞蛋3個裙帶菜適量鹽適量白胡椒粉適量蔥末，蒜片適量超簡單·裙帶菜煎蛋湯的做法網購的裙帶菜超級鮮嫩，清洗掉鹽泡5分鐘就可以了，切塊備用煎雞蛋切塊備用，準備蔥末蒜片鍋中加入少許...

裙帶菜豆腐鯽魚湯

04-15 用料鯽魚條豆腐塊薑片鹽克裙帶菜把香菜胡椒粉裙帶菜豆腐鯽魚湯的做法裙帶菜泡發，鯽魚洗淨並用廚房紙吸乾內外水分，最好連魚頭裡的水分也吸乾熱火冷油，均勻撒點鹽到鍋裡能有效防止粘鍋兩面金黃鍋鏟搗碎倒入開水，大火煮十分...

裙帶菜墨魚丸（蝦丸）豆腐湯

02-23 春天就是小朋友們長高高的季節，是補鈣的最佳時節。我這道湯用的墨魚丸，非常鮮美，同樣的做法用蝦丸補鈣也是棒棒噠！用料墨魚泥（或蝦泥）150克裙帶菜一小把（6克）內脂豆腐1盒雞蛋1個小蝦頭10只蒜瓣1瓣胡蘿蔔小半根（20克）小蔥1根料酒...

裙帶菜豆腐湯

12-21 用料裙帶菜1把豆腐一份姜2片鹽適量胡椒粉適量裙帶菜豆腐湯的做法裙帶菜提前泡發，洗乾淨，熱鍋下油，把姜和切好的裙帶菜提前放入鍋裡炒。往炒香的裙帶菜里加入熱水，煮開，再把切好的豆腐放入鍋中一起煮10分鐘。小貼士可以根據...

超簡單又好喝的鯽魚豆腐湯

02-09 鯽魚湯含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。適宜慢性腎炎水腫，肝硬化腹水，營養不良性浮腫之人食用;適宜孕婦產後乳汁缺...

鯽魚裙帶菜豆腐湯，兩吃！

02-10 用料鯽魚1條裙帶菜1把豆腐1盒姜6片小蔥4根鹽克胡椒粉克鯽魚裙帶菜豆腐湯，兩吃！的做法鯽魚裙帶菜豆腐湯，兩吃！鯽魚處理乾淨用廚房紙巾擦乾，鍋擦乾用薑片擦鍋薑片扔掉，鍋放油，稍多一點，魚放進去兩面煎到金黃，用鏟子把魚鏟碎，放料...

番茄黃骨魚豆腐裙帶菜湯

12-09 用料魚1條豆腐1小塊姜5片裙帶菜適量番茄1個番茄黃骨魚豆腐裙帶菜湯的做法下鍋煎魚把魚撈起來，接著煎豆腐炒番茄，炒出番茄色，就加入開水，把豆腐和魚放進砂鍋🍲裡面燉快好的，謝謝加入裙帶菜，裙帶菜新鮮或者乾的都可以，小孩吃營...

簡單鮮美的裙帶菜豆腐湯

10-03 用料嫩豆腐1塊裙帶菜撕幾片口蘑簡單鮮美的裙帶菜豆腐湯的做法砂鍋中加油，下入蔥花蒜瓣煸出香味。此處入境的蘑菇是掉進去的。下入口蘑小火慢慢煸出水分，蘑菇慢慢變黃，聞到蘑菇的香味。加入熱水，注意砂鍋不要加涼水，防止炸...

裙帶豆腐湯

02-12 用料姜和蔥切成末瓣蝦仁裙帶菜1小把豆腐一盒水適量鹽克生抽1勺裙帶豆腐湯的做法裙帶菜開水裡泡10分鐘後切段備用豆腐切塊備用倒油下蔥末和薑末蝦仁炒幾下放入裙帶菜炒幾下倒入適量的水加入豆腐燒開後加鹽和一點生抽嘗...

超鮮快手裙帶菜豆腐湯

04-07 我家娃特別喜歡喝湯，漸漸的我們仨就都愛喝湯啦(⑉°з°)-♡我們家只有晚餐才能湊齊，又要儘快開飯，就需要美味又快手的方法。一家三口圍在一起，喝一口暖融融的湯，真好(ღ˘⌣˘ღ)用料裙帶菜2根豆腐半塊蔥花少量海米一小把...

豆腐裙帶湯

01-13 用料裙帶菜少許豆腐半塊雞蛋1個瘦肉少許豆腐裙帶湯的做法準備豆腐一半切塊裙帶菜提前泡發好煎雞蛋一個水開倒入豆腐、雞蛋、裙帶菜煮開後，小火煮5分鐘左右，加點瘦肉加鹽加幾粒枸杞點綴蔥花點綴搞定啦，喜歡胡椒粉的可以撒...

鯽魚裙帶菜豆腐湯

04-16 用料鯽魚1條豆腐1.5塊姜3片鹽適口味新增裙帶菜1小把海鮮菇20根鯽魚裙帶菜豆腐湯的做法抓一小把裙帶菜泡冷水，泡好後稍微切一下。將鯽魚處理乾淨，裡面的黑膜必須處理掉。魚肚塞蔥結、生薑、表皮放生薑等待20分鐘不粘鍋刷...

超快手裙帶菜豆腐湯

10-24 營養好喝快手湯，除了紫菜蛋花湯，也做一點別的嘗試吧～用料內脂豆腐一盒裙帶菜一小把大喜大牛肉粉一勺飲用水適量超快手裙帶菜豆腐湯的做法裙帶菜一小把、用開水泡發，倒掉多餘的水備用。燒一大碗開水（我做的兩個人的量），內脂豆...

超簡單好喝鯽魚豆腐湯

02-07 用料鯽魚1條豆腐塊料酒一勺姜三片鹽適量蔥小香蔥2根油克超簡單好喝鯽魚豆腐湯的做法將鯽魚去鱗，腮，內臟，洗淨控幹水備用鍋中放油燒熱，放入鯽魚煎至兩面微黃，放入料酒，薑片，清水，旺火燒開，撇去浮沫，加入豆腐，再用小火煮20分鐘左右...

超簡單～豆腐和裙帶菜的味噌湯

07-22 在日本，豆腐配裙帶菜被認為是長生不老的妙藥，再加入營養價值很高的味噌做成湯，被稱之為“國湯”。用料材料（2人份）日本嫩豆腐60g裙帶菜0.60g鴨兒芹（或香菜）6g日式高湯1・1/2杯味噌2・2/3小匙超簡單～豆腐和裙帶菜的味噌湯的做...

鯽魚豆腐裙帶湯

03-17 簡單鮮美用料鯽魚1條裙帶菜適量豆腐1方塊姜兩3片鯽魚豆腐裙帶湯的做法魚用姜、料酒、八角粉、鹽、蒜給魚全身按摩一下、醃製十分鐘。裙帶菜泡十分鐘，不用很多，水泡發很多魚兩面煎金黃，不要太焦加入清水，量就隨意，煮開水開...

裙帶菜鯽魚豆腐湯

04-01 娃爸週末撒網，網了條鯽魚，美味好喝的鯽魚豆腐湯安排上！用料鯽魚1條約1斤豆腐2塊小蔥2根姜5片蒜3瓣鹽適量裙帶菜一小把水適量裙帶菜鯽魚豆腐湯的做法1.鯽魚一條，殺好洗淨瀝乾水分備用。2.不粘鍋裡放油燒熱，放入鯽魚中小火煎...

裙帶菜鯽魚湯

03-27 湯鮮味美，營養豐富，這個做法好喝還不用擔心小孩吃到魚刺！用料鯽魚一條豆腐一塊裙帶菜一把荷包蛋一個枸杞20粒我這是2.3個人的量，人多自己加量，鯽魚2條裙帶菜鯽魚湯的做法鯽魚洗淨裙帶菜用冷水泡發，一點點就可以泡很多了。它...

減脂｜水魚裙帶菜豆腐湯

04-01 水魚豆腐魚水潺各種名字。怎麼燒都喜歡。椒鹽水魚、紅燒水魚、炸水魚丸子、水魚豆腐湯。對於減肥來說，做豆腐湯吧，清淡又鮮美，操作簡單。用料嫩豆腐1盒水魚5條裙帶菜適量減脂｜水魚裙帶菜豆腐湯的做法醃水魚：+老酒+鹽，醃一下...

超簡單的鯽魚豆腐湯

08-11 推薦給愛吃魚，愛喝湯的你！♥♥用料鯽魚1條豆腐1塊料酒2勺雞精1勺姜2片鹽1勺蔥1根香菜1棵超簡單的鯽魚豆腐湯的做法可愛的鯽魚清洗乾乾淨淨的！魚身兩面切成如圖樣子，放少量鹽，稍微按摩一下，防止粘鍋！鍋裡放正常炒菜的油，油熱6...

超級簡單的野生鯽魚豆腐湯

09-01 鯽魚湯到底要怎麼做？其實特別簡單。用料小鯽魚10條豆腐1塊香蔥3根食鹽適量生薑兩片超級簡單的野生鯽魚豆腐湯的做法從河裡釣上的野生小鯽魚，水槽裡養一下吐吐水去除鱗，腮和內臟，清洗乾淨後兩面各切三五刀花刀方便出湯。平...

裙帶菜豆腐鮮菇鯽魚湯

02-16 下雨啦，來一碗暖暖的裙帶菜什錦湯，味超鮮！用料鯽魚1條豆腐2塊裙帶菜一把白玉菇100克枸杞少許姜2片蔥1根鹽1小勺菜籽油少許裙帶菜豆腐鮮菇鯽魚湯的做法起鍋刷少許油，加入鯽魚，煎至兩面金黃將煎熟的鯽魚搗碎成肉糜，加入姜、蔥...

三步鯽魚豆腐湯超簡單

11-06 孕期哺乳期，平時補營養都可以食用～營養湯用料鯽魚1條豆腐8-10塊料酒1勺姜4-5片油5克鹽適量蔥1根開水適量三步鯽魚豆腐湯超簡單的做法1魚洗淨，刮鱗，去肚，買的時候可以讓賣家處理好，晾乾，或者用廚房紙吸乾水分，平底鍋用薑片擦拭...

裙帶菜排骨豆腐湯（簡單清淡）

04-27 到了吃裙帶菜的季節啦！便宜又新鮮～鮮！正好最近胃口不咋好弄個淡湯吧……用料裙帶菜少許豆腐一個人吃半塊就夠蔥花個人口味鹽個人口味香菜1根白糖少量提鮮排骨我就放2塊裙帶菜排骨豆腐湯（簡單清淡）的做法冷水排骨炒出血沫～衝...