豉汁炒秋葵怎麼做好吃，豉汁炒秋葵家常做法

12-12 泰國旅遊回來後，晒黑了不少，記得網上說過秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維，保健養顏，能使面板美白，細嫩。果斷做一道惹味的豉汁炒秋葵，好吃又美容。最愛裡面的紫蘇，翻炒時散發出的香味，真令人食指大動呢！P.S.第一次在這裡發...

豆豉魚炒秋葵

07-29 秋葵可以防癌、降糖、減肥、抗衰老等功效。但是秋葵涼性重，不宜多吃，特別是腸胃功能不好的人。我就曾經吃多過，然後.....你們懂的！用料秋葵7根豆豉魚（取自罐頭）一條半豆豉（取自罐頭）一勺紅辣椒半根豆豉魚炒秋葵的做法取7根這...

蜜汁秋葵

05-12 作為食草動物的我～好喜歡帶粘液的食物。秋葵對身體也好，做起來簡單快捷，一個人吃飯也不怕啦～啦啦啦～用料秋葵19根（小根的嫩）蒜5、6瓣油少許蠔油1勺生抽2勺糖半勺水2、3勺蜜汁秋葵的做法1.秋葵清水洗乾淨，開水下鍋，煮兩分鐘。2....

秋葵炒豆豉鯪魚

11-16 嫌白灼秋葵太淡的朋友可以嘗試一下這個哦！又簡單又美味！用料罐頭豆豉鯪魚1罐秋葵500g薑片若干秋葵炒豆豉鯪魚的做法先將秋葵用鹽水泡，然後洗乾淨。可以直接切成一小塊菱形，或者斜著切小塊，個人覺得切菱形比較好吃。先把罐...

澆汁兒秋葵

05-24 澆汁兒秋葵拿手菜之一好吃也好做爽滑脆嫩芳醇四溢去火清咽佳品用料秋葵一盒蒜瓣半頭幹辣椒5只香醋個人喜好建議稍微多放醬油個人喜好食鹽適量澆汁兒秋葵的做法秋葵泡洗一會推薦用切碎器方便快捷效果拔群大鍋焯水3分鐘...

撈汁秋葵

04-05 涼拌菠菜啊，涼拌萵苣，拌黃瓜啊，調這個汁都很好的，菜譜摘自林大廚。用料看圖一撈汁秋葵的做法用料及做法調撈汁改刀一半拌，一半淋...

澇汁秋葵

04-20 喜歡吃秋葵，秋葵屬於低熱量、低脂肪，高膳食纖維的食物，它有保護腸胃、降血糖、補鈣、減肥、抗衰老等作用。藤椒澇汁+蒸魚豉油+白糖，不但適合各種涼拌菜，還可以蘸食各種海鮮，絕對美味😋用料秋葵12根蒜1顆青紅黃椒少許洋蔥少...

豆豉鯪魚炒秋葵

08-01 用料秋葵喜歡你就多吃點豆豉鯪魚比秋葵少一點姜蒜若干醬油少許料酒少少許鹽一撮豆豉鯪魚炒秋葵的做法秋葵切段，泡鹽水裡用手搓搓外面的細毛（神經末梢敏感的朋友建議戴手套），把裡面滑溜溜的液汁泡掉一些姜蒜切片，晾乾備用想...

薑汁秋葵

05-22 喜歡秋葵，喜歡酸酸甜甜的味道！用料秋葵12根姜2片生抽適量醋適量花生油適量糖適量薑汁秋葵的做法灼秋葵：洗乾淨的秋葵切掉蒂備用。燒開一鍋水放幾滴花生油以及一小勺鹽，放秋葵進去灼1-2分鐘後撈起裝盤。調薑汁：姜拍碎切末，熱...

祕汁秋葵

08-10 秋葵~時下挺流行的。可能有些人不喜歡，不是因為味道，而是因為粘液。個人很喜歡，橫切面也蠻可愛滴，是小星星呢。營養價值也很好，軟化血管，降壓，預防心腦血管疾病，還防癌。推薦給大家。用料秋葵小米辣蒜瓣祕汁秋葵的做法焯水：建...

淋汁秋葵

08-03 用料秋葵根蒜末瓣薑末克蔥末克淋汁秋葵的做法秋葵焯水，把頭去掉，中間劃開熱油下蒜姜，放點陳醋，味極鮮，蠔油，加水，收汁放蔥，淋秋葵上即可...

青汁秋葵

02-19 減肥，排毒用料秋葵5根生抽3勺雞蛋2個香梨1個大麥若葉青汁1杯220克青汁秋葵的做法水煮秋葵切粒。香梨切塊。小貼士水煮秋葵，煎滑雞蛋...

蒜汁秋葵

02-13 吃過各種版本的秋葵，還是感覺蒜汁和秋葵涼拌才是絕配哇！用料生抽3勺蒸魚豉油1勺小米辣1只秋葵10顆蒜汁秋葵的做法將蒜切碎，放入熱油中煎至金黃，加生抽爆香，倒入碗中備用。將秋葵洗淨，放入沸水中焯大概三四分鐘，這次超市特價...

秋葵炒秋葵

02-24 用料秋葵根10生抽勺油克鹽克秋葵炒秋葵的做法水沸後放入秋葵綽水1分鐘，放涼兩個雞蛋打碎攪勻後放點水和鹽，油燒熱後打入雞蛋盛起備用，燒油放入秋葵1分鐘，放入雞蛋，加入適量油，攪勻起鍋。...

秋葵醬雜蔬/豌豆芽拌炒秋葵/茄汁秋葵——無油無糖版

07-27 我們全都非常明白用刀切割狗、牛、貓、雞、兔或人的面板，和切割土豆皮或葡萄皮是完全不一樣的。我們的心靈深處很明白，我們對此事不能深入研究。我們選擇忽視。——威爾·塔特爾用料自發豌豆芽1盤大點的西紅柿1個（天然酸...

麻汁秋葵

10-04 用料秋葵適量麻汁（芝麻醬）適量生抽適量花椒油適量鹽適量麻汁秋葵的做法新鮮的秋葵，洗淨。鍋中燒開水，放少量鹽，放入秋葵煮五分鐘左右。撈出秋葵過涼水。麻汁加水，適量鹽，生抽，花椒油攪拌均勻，秋葵擺盤即可。也可以切成小塊，把麻...

醬汁秋葵

07-25 用料秋葵根據吃飯人數選擇生抽一勺油克蠔油勺鹽克蒜瓣辣椒醬醋醬汁秋葵的做法秋葵過水，水開後煮兩到三分鐘即可。然後把油燒熱，放入蒜末和辣椒醬翻炒，淋到秋褲上。再倒入生抽和醋。就完成啦。...

豉油秋葵

09-04 秋葵是家人都喜歡的一種菜分享給想做但無從下手的寶寶們用料秋葵10根蒜瓣4瓣【輕拍切碎】蔥白一段【切蔥花】生薑兩片【切絲】幹小米辣椒2個【切段】花椒5粒蒸魚豉油兩勺【基本不放鹽】生抽1勺雞精少許【可有可無】白...

豆豉蒸秋葵

02-02 秋葵是近幾年十分流行的蔬菜，可熱吃涼拌，營養豐富，富含多種微量元素，可以緩解疲勞，美容減脂，深受男女老少的歡迎。豆豉加蒜蓉爆香後蒸出來的秋葵，十分美味健康用料秋葵200克豆豉20克大蒜10克辣椒10克植物油30克豆豉蒸秋葵的...

鮑魚汁秋葵

03-30 用料秋葵10根鮑魚汁1勺蒜蓉蟲草鮑魚汁秋葵的做法秋葵焯水，蟲草花焯水，瀝乾水後襬盤。水調鮑魚汁鮑魚汁入鍋收汁，澆到擺盤後的秋葵上。...

蘸汁秋葵

08-12 超級清爽，零基礎，跟夏天更配哦～用料醋2勺味極鮮醬油4勺香油幾滴芥末適量秋葵20根蘸汁秋葵的做法秋葵洗淨，把上面的毛毛搓掉，可能會有點扎手，小心些。保持秋葵完整的外形。鍋中燒水開滴幾滴食用油，防止秋葵變黃變黑，秋葵焯水。...

澆汁秋葵

11-04 用料秋葵根蒜醬油勺蠔油勺糖克澆汁秋葵的做法秋葵用鹽水浸泡幾分鐘後搓洗乾淨；等待浸泡的過程中，將料酒蠔油醬油和少許糖調汁備用、調水澱粉備用。涼水下鍋，加鹽和一滴素油焯到斷生。撈出秋葵後快速浸入涼水，然後裝盤在盤...

蜜汁秋葵

12-07 吃秋葵的季節到了，教你最簡單的做法，營養全鎖住，口感清甜脆嫩，低熱量、無膽固醇的獨特優勢，非常適宜減肥的小夥伴們食用！用料蜂蜜秋葵10-20根蜜汁秋葵的做法秋葵洗淨冷水下鍋煮水開後再煮三分鐘煮好撈出放涼對半切開再擺盤...

雞汁秋葵

04-04 收到太太樂鮮雞汁，懶人快手菜。過程忘了拍照了。用料秋葵太太樂鮮雞汁半勺蒜、姜少許澱粉1勺油水雞汁秋葵的做法水燒開，放入洗好的秋葵，焯熟撈出過一下涼水裝盤蒜姜切末，鍋中放少許油，放蒜薑末，炒香後放入太太樂鮮雞汁，放少...

秋葵蘋果汁

05-05 秋葵營養豐富，調理腸胃，增強耐力，美容養顏，還具有抗癌作用，蘋果和秋葵都含果膠，充當腸道潤滑劑，對改善腸道便祕還有很好的功效，絕對的養生明星！芹菜就不用介紹了，營養也是首屈一指😘😘用料蘋果一個秋葵3個芹菜2根白糖15克冰水12...