煎鵪鶉怎麼做好吃，煎鵪鶉家常做法

煎鵪鶉

07-06 這道菜也是看廚友們的提議才有靈感做的^-^用料鵪鶉蛋3只油適量生抽少量老抽少量糖一調羹大蒜一段香蔥一把料酒少量椒鹽出鍋用煎鵪鶉的做法1、把鵪鶉洗淨對半剪開，然後把上面的調料（除椒鹽外）放在盆裡醃製半小時。2、醃製...

03-17 寶寶愛吃的開胃菜用料菜籽油適量鵪鶉蛋20個生抽半勺鹽適量番茄1個番茄醬適量味精少許小蔥2根香煎鵪鶉蛋的做法番茄切丁，先把鵪鶉蛋煎好放旁邊備用，用開水調好番茄醬在番茄醬里加入鹽味精生抽，起鍋燒油先把番茄炒出水再加...

02-24 夏日冷盤，來聽啤酒YYDS用料鵪鶉皮蛋40個鹽1勺約4克白糖1勺生抽2勺陳醋4勺香蔥2根香菜3根小米辣4個油潑辣子2勺老奶奶花生米少許白熟芝麻兩勺香油2勺涼拌鵪鶉皮蛋/鵪鶉蛋的做法鵪鶉皮蛋剝開洗淨，小米椒切碎，香蔥和香菜切...

120#烤鵪鶉-空炸鵪鶉

01-25 先醃後烤，用這個方子烤過無數次了，都很好吃，今天想用空氣炸鍋的旋轉功能烤二個，與大烤箱烤的比較一下用料鵪鶉6只醃料：豉油雞汁2湯匙老抽1茶匙黑糖20克鹽1茶匙黑胡椒一點玫瑰露酒2湯匙炒制用：蔥薑蒜楓糖漿或蜂蜜1湯匙120#烤...

燉鵪鶉

11-12 用料大華買的鵪鶉一個1生薑少許料酒少許紅棗4幹菌菇適量米酒一木頭勺子燉鵪鶉的做法大華買的鵪鶉分開解凍，加入冷水，生薑適量，米酒一勺，乾的菌菇若干。慢燉盅2:30。完工後放山藥，白胡椒，鹽...

紅燒鵪鶉

10-03 鵪鶉肉比較有嚼勁，適合燉湯，紅燒，高蛋白低脂肪含量，家裡剛好剩兩個，之前沒有試過紅燒，今天試試(*^ω^*)用料鵪鶉2只白糖兩勺料酒兩勺姜兩片生抽一勺蒜一個紅辣椒1個醋一勺紅燒鵪鶉的做法鵪鶉先過水，水燒開加一勺料酒，放進鵪鶉...

鵪鶉湯

04-06 家人買了10只鵪鶉😂😂😂😂😂煲左佢~用料鵪鶉3只枸杞16粒紅棗3顆姜5片蜜棗2個茨實一把麥冬一小把太子參一小把黃耳0.5只鵪鶉湯的做法洗好鵪鶉，備好材料。一煲過，高壓鍋43分鐘，禮成。...

煮鵪鶉蛋(茶葉鵪鶉蛋)

06-11 生活處處皆學問📚🉑對於吃貨來說→_→樣樣皆可做菜，菜菜皆有學問@🌈吃過了煮茶葉蛋，再來個煮鵪鶉蛋吧！🦀做法簡單，材料少，還比外面買的衛生用料鵪鶉蛋個鹽適量水茶葉生抽煮鵪鶉蛋(茶葉鵪鶉蛋)的做法➡️先在盆子裡放涼水，把鵪...

醃製鵪鶉肉，燜飯鵪鶉臘肉

10-29 臘味是我們從小到大都離不開的一道菜，臘腸，臘肉在逢年過節時，餐桌上都會有它的蹤影。用料鵪鶉5只蒜頭3瓣花椒一小撮鹽適量香葉10片生抽2勺米酒2勺姜一塊醃製鵪鶉肉，燜飯鵪鶉臘肉的做法所有配料洗乾淨，蒜頭剁碎，姜切碎，放到湯...

香煎鵪鶉腿

12-14 微辣鹹香用料主料鵪鶉腿（翅根也可）調料辣椒麵胡椒麵少許鹽糖孜然粉香煎鵪鶉腿的做法把主料洗淨，放入調料醃製十五分鐘穿串鍋中放少許油把串放入，蓋上鍋蓋小火約十五分鐘翻個再十分鐘。將汁收幹即可。...

炸鵪鶉

05-17 用料鵪鶉四隻花椒，姜，蔥，料酒，鹽，生抽炸鵪鶉的做法以上調料及鵪鶉放入冷水焯水。撈出控水，加入適量的油，放入焯好的鵪鶉，沒有滋滋的聲音後，入盤，撒上燒烤料。...

生酮｜低碳｜煎鵪鶉

07-25 生酮｜低碳｜全食物｜全部菜譜做記錄用用料鵪鶉現磨海鹽、黑胡椒生酮｜低碳｜煎鵪鶉的做法鵪鶉對半剪開，沖洗乾淨。內外兩面撒上現磨海鹽、現磨黑胡椒。合上鵪鶉醃製半小時以上鍋內放酥油燒熱，轉中火，皮面朝下放入鵪鶉。煎10-15分...

香煎鵪鶉

06-25 鵪鶉屬高蛋白低膽固醇低脂肪的禽肉，適宜中老年人及高脂血症、肥胖患者食用。現代醫學認為鵪鶉肉，適宜於營養不良、體虛乏力、貧血頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、高血壓、肥胖症、動脈粥樣硬化等患者使用，所含豐富的卵磷脂可生成...

章魚燒煎板煎鵪鶉蛋

10-03 超快手的煎鵪鶉蛋方法，操作簡單，形狀好看。用料鵪鶉蛋數個花生油適量食鹽適量章魚燒煎板煎鵪鶉蛋的做法章魚燒電煎板插上電源，往煎孔裡倒入少量花生油，把鵪鶉蛋打入煎孔內，撒上少量食鹽，開啟電煎板開關。等鵪鶉蛋黃熟至喜歡...

滷鵪鶉蛋

07-10 時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料鵪鶉蛋500g老抽30g桂皮1塊八角（大料）4個花椒6g幹辣椒5個冰糖10g鹽7g水沒過食材滷鵪鶉蛋的做法鵪鶉蛋冷水下鍋，水沸後再煮3分鐘左右。倒掉煮蛋的水，用勺子把蛋殼敲碎。加老抽、桂...

烤鵪鶉

12-27 鵪鶉肉肉質鮮美，含脂肪少，食而不膩，素有“動物人蔘”之稱。鵪鶉肉主要成分為蛋白質、脂肪、無機鹽類，含有多種氨基酸，膽固醇含量較低。具有補腎、消腫、治療消化不良的功效。用料鵪鶉1只奧爾良烤翅醃料10克玉米油5克燒烤料...

炒鵪鶉

11-28 聽說，溫補的，吃了胃不會涼。用料鵪鶉7只姜1塊切末姜3片加飯酒適量醬油少量鹽少許炒鵪鶉的做法鵪鶉在賣雞鴨的地方可能可以買到，不同價位的都有，一般是買三元、五元的。買了會處理好給你，拔毛、去內臟。大火熱鍋熱適量香油，...

鵪鶉啫鵪鶉蛋

04-05 天氣驟冷，煲仔菜正當時，來一個鵪鶉啫鵪鶉蛋的優質蛋白質組合，提高免疫力。用料鵪鶉蛋18個鵪鶉6只姜4-5片生抽2勺料酒2勺鹽5克蠔油1湯匙胡椒粉少許紅蔥頭4粒蒜頭十幾粒木耳適量黃花菜適量生粉半湯匙鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法鵪...

烤鵪鶉

01-07 不能出門約燒烤，那就自己做來吃吧用料鵪鶉4只料酒5克鹽2克蜂蜜2克蠔油5克椒鹽粉適量孜然粉適量檸檬汁去腥5滴油8克烤鵪鶉的做法鵪鶉放網鍋，主鍋加水沒過食材，5分鐘50度速度5清洗乾淨血末洗乾淨，瀝乾擠兩滴檸檬汁去腥加以...

鵪鶉蛋二吃（鹽焗鵪鶉蛋&茶葉水煮鵪鶉蛋）

11-07 鵪鶉蛋有著極強的蛋白質，有著很好的營養價值，可存有極高的膽固醇，對於三高人士適量少吃為佳。鹽焗或茶葉水煮各有不同特色，都是不錯的零食喔。用料鵪鶉蛋500g食鹽200g花椒，八角，香葉適量龍井茶葉1湯匙鵪鶉蛋二吃（鹽焗鵪鶉蛋&...

煎鵪鶉蛋

09-22 起初買小丸子鍋覺得它用途很多，今天想給孩子吃鵪鶉蛋，就買了幾個煎來吃吃，外面的不衛生啊！還是自己動手吧！用料油少許鵪鶉蛋12個煎鵪鶉蛋的做法先不開火，把每個小碗碗都刷上油，然後把鵪鶉蛋打在碗碗裡！然後保持最最小的火，很好...

10M+冬瓜鵪鶉面+鵪鶉高湯

04-11 用料鵪鶉3-6只冬瓜1截面條適量10M+冬瓜鵪鶉面+鵪鶉高湯的做法今天介紹的是鵪鶉湯的做法，和如何利用高湯下麵！鵪鶉湯真是鮮的沒朋友，秒殺雞湯、魚湯之類的。市場殺好回來洗淨，蔥脊骨處一分為二剁好。鍋燒辣後放豬油，丟生薑...

零廚藝煎口蘑鵪鶉蛋

12-29 百吃不厭的口蘑！用料口蘑10個鵪鶉蛋10個油少量海鹽黑椒適量油醋汁2勺零廚藝煎口蘑鵪鶉蛋的做法口蘑洗淨去蒂、鵪鶉蛋沖洗一下備用。鵪鶉蛋打成蛋液放在碗裡備用。平底鍋加入少量油預熱好，口蘑正面朝下煎一分鐘翻過來，口...

鵪鶉粥

11-23 好久沒回家啦，今天早上跑步回家做給爸媽吃的，他們都說好好吃，得到了我爸比的真傳嘻嘻！在這裡記錄一下這個菜譜，我怕以後忘記了，也是分享給各位愛廚房的仙女仙男們，如果有做得不恰當的地方多多指正噢~謝謝各位！這個菜譜是三個...

薰鵪鶉

09-29 一直蠢蠢欲動的想做薰鵪鶉，終於得以實現，總結了一下薰熟食的方法，其實就是先把食物調好味道煮熟或蒸熟，然後靠煙燻上色，很簡單，所以煮或蒸的過程，是調味道的關鍵，這個方子簡單容易上手，0失敗用料鵪鶉3只蔥半根姜3片幹辣椒2個桂...