桂圓蓮子豬心湯怎麼做好吃，桂圓蓮子豬心湯家常做法

03-01 桂圓蓮子豬心湯可補益心脾、養血安神。適宜於工作勞神過度、考試精神壓力過大等導致的虛煩心悸、睡眠不安、健忘等情況食用。感冒發熱不宜食用料豬心1個蓮子10顆左右桂圓乾6顆左右姜5片枸杞適量鹽適量幹山藥適量桂圓...

11-30 養心安神，補血養心，對於心神不寧，健忘，記憶力減退有一定的功效用料豬心1個蓮子20克紅棗6顆生薑3片百合20克桂圓肉4粒豬碎骨100克豬心蓮子湯的做法豬心切開焯水備用蓮子去心和百合溫水泡10分鐘所有材料放燉盅裡燉3個小時即...

桂圓紅棗蓮子枸杞湯

01-25 蓮子有清熱安神強心明目補脾的的功效和作用，桂圓紅棗是補血補氣的作用。蓮子桂圓紅棗枸杞湯是一道很好的補血補氣安神養心的養生之湯。用料枸杞20克冰糖35克水約1500克蓮子35顆紅棗15顆桂圓25顆桂圓紅棗蓮子枸杞湯的做...

桂圓蓮子粥

09-27 養心安神，適宜於心悸、失眠及健忘者食用。用料蓮子50克，桂圓肉30克，大米40克，冰糖適量。桂圓蓮子粥的做法將桂圓洗淨去除雜質，切碎待用。粳米洗淨，加水煮粥至將熟時，放入龍眼肉和白糖少許，攪勻煮至全熟。...

蓮子紅棗銀耳桂圓湯

12-30 給男朋友做的補湯呀用料銀耳半朵紅棗8顆蓮子500克冰糖3克桂圓30顆蓮子紅棗銀耳桂圓湯的做法把蓮子裡面的芯去掉，然後把桂圓剝(bao)殼，然後把銀耳泡發(差不多泡發15分鐘)銀耳泡發好了，把銀耳掰成小塊的。然後把剝好的蓮子...

紅棗枸杞桂圓豬心湯

04-10 用料紅棗5-6顆桂圓5-6顆枸杞15粒姜3片豬心1個鹽2勺雞精半勺水適量紅棗枸杞桂圓豬心湯的做法豬心洗好切條桂圓紅棗枸杞姜備用放薑片把豬心煮出血水豬心桂圓紅棗枸杞放入高壓鍋加入適量的水鹽二勺半勺雞精高壓鍋12分鐘...

補心血桂圓蓮子茶

04-21 辛丑年六氣，三個水。水克火，導致心的問題。如果這段時間睡眠不好，喝點桂圓蓮子茶補心血。用料全桂圓12顆帶芯蓮子10克補心血桂圓蓮子茶的做法桂圓殼扎眼，廣昌帶芯蓮子40分鐘以上...

蓮子豬心湯

09-09 用料原材料：豬心半個蓮子1把芡實1小姜4片蓮子豬心湯的做法豬心洗淨，切片。豬心冷水下鍋，焯血水。芡實、蓮子、太子參洗淨。所有食材入鍋，加入薑片。加入適量水，燉煮1個半小時。（我比較偷懶，用了電飯鍋的煲湯檔，最好用燉盅隔水...

桂圓蓮子茶

12-25 立冬後，就想喝點熱乎乎的湯或甜水。特別像自己這種一如深秋手腳容易涼的體質，桂圓蓮子茶說是暖身補氣，養顏活血。這次方子只要幾分鐘就能喝上。味道也特好，喝甜水這樣的事情常常是隨興致的。濃濃的桂圓香，微甜。喜歡的甜的...

紅棗桂圓蓮子銀耳湯

11-25 益氣補血，溫潤養人，色澤清亮。夏日冷凍後別提多爽了。我這個方法是超簡單不糊鍋的，烹飪小白也可以一次就成功。用料幹銀耳紅棗十粒桂圓二十粒取肉蓮子二十粒枸杞一撮冰糖適量紅棗桂圓蓮子銀耳湯的做法溫水泡發乾銀耳一小...

蓮子桂圓栗子羅漢果湯水

08-03 喜歡這個糖水源於去年到北海玩食到的蓮子栗子桂圓冰，那個味道吃了就一直想吃，後來朋友到馬來西亞旅遊給我帶回了一包羅漢果冬瓜糖，用來煮糖水與在北海吃的味道很是相似，就經常這樣煲，後來冬瓜糖用完了，就用羅漢果煮水加紅糖...

蓮子百合豬心湯/涼拌豬心

04-09 一“心”兩用………豬心湯有助於安神，助眠，養心補虛等功效。。。煲湯後豬心涼拌🤗🤗用料豬心湯豬心1個姜3-5片枸杞適量紅棗3顆白蓮子、百合、元肉適量涼拌豬心蒜5瓣蔥1根小紅椒2-3個醬油適量蓮子百合豬心湯/涼拌豬心的...

愛心桂圓湯

11-02 製作起來超級簡單，又好喝٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و用料瘦肉1塊冬蟲花適量桂圓乾5顆生薑2片愛心桂圓湯的做法瘦肉洗乾淨，切成肉泥。全部材料放進燉鍋裡，大火燉2小時，加適量的鹽調味。小貼士好喝又健康...

五指毛桃蓮子桂圓豬骨湯

05-08 功效：健脾益氣、養心安神五指毛桃性平、微溫，味甘，歸肺、脾、胃、大腸、肝經，能健脾益氣。蓮子性平，味甘、澀，歸脾、腎、心經，具有補脾止瀉，益腎澀精，養心安神的作用。桂圓肉性溫，味甘，歸心、脾經，能補益心脾，養血安神。三者搭配與...

💪🏻紅參桂圓燉豬心湯

11-14 #紅參桂圓燉豬心湯身體虛弱無力、中氣不足、氣血不足、免疫力低下、貧血頭暈、宮寒不孕都可食用紅參調理。用料桂圓10顆紅棗2顆紅參5片黃芪10克麥冬10💪🏻紅參桂圓燉豬心湯的做法準備食材123456789...

春天，淮山茨實蓮子百合桂圓豬扇骨湯

03-16 今年春天，倒春寒時時至，寒熱互交，又溼又寒又熱，健脾去溼尤為重要。茨實健脾壯腎，去溼抗疲勞，淮山（山藥）養脾胃，春夏季節最為適宜食用；蓮子百合，加桂圓肉，有養心安神之功效，對助睡眠尤為好。*為3-4人分量。春天,湯湯記,之二.用料百...

銀耳枸杞桂圓蓮子湯

05-10 用料銀耳蓮子克紅棗顆桂圓顆枸杞粒冰糖克銀耳枸杞桂圓蓮子湯的做法準備好材料銀耳提前泡發1-2個小時，泡發好後撕成小朵，清洗乾淨；大棗提前泡30分鐘；將銀耳、冰糖、蓮子放入鍋中；（用砂鍋燉會更好）加足量的清水；開大火燒開，轉小...

黑豆桂圓蓮子紅豆湯

12-27 這一道看著黑乎乎，毫不起眼的甜湯，不僅香甜美味，而且常吃可以烏髮補血哦！因為選用的食材裡，黑豆具有滋陰補血、安神、明目、益肝等功效；桂圓及大棗都具有調補脾腎的作用，常食此湯可補腎，潤髮，烏髮，補血安神；非常適合做為在冬天裡...

補血補氣湯～紅棗桂圓蓮子豬心湯

09-17 桂圓紅棗蓮子湯是一道傳統的漢族名點，製作原料主要有桂圓、紅棗、蓮子等。具有補心脾，治脾虛洩瀉、虛腫;補氣血;安神，治失眠、健忘、驚悸功效。桂圓又名龍眼，營養豐富，含有各種糖類及維生素。性溫、味甘。入心、脾經。功效...

當歸紅棗桂圓豬心湯

07-24 豬心為豬的心臟，是補益食品，適用於氣血不足，心煩易驚，神經衰弱，失眠多夢等症，動物的臟器較草本藥物更易被人體吸收，在調養、補益方面效果明顯，配上當歸等中藥材，特別適合秋冬時節調理身體。用料豬心半隻當歸5g紅棗4顆桂圓4顆姜...

安神養心補血湯——麥冬蓮子桂圓花旗參紅棗燉豬心

02-19 湯的營養功效：養心補血，健脾益氣、寧心安神、健腦益智，對心火燥，失眠，食慾不振，健忘等的症狀均有食療作用，最適宜孩子和女性飲用，男性亦可。如常心跳不安，汗多，失眠，夜寐不寧，精神疲乏，食慾不振，健忘，以此湯作食療效果頗佳！對於調節緊...

蓮子桂圓粥

01-10 用料香米2湯勺蓮子桂圓糯米2湯勺枸杞幾棵冰糖適量蓮子桂圓粥的做法蓮子去芯，洗淨，用淨水浸泡3小時以上（我常在晚上泡，早上煮）。鮮桂圓洗淨，去殼、核待用香米或東北大米、糯米冼淨，用淨水泡一會粥鍋內加足水，放入泡好的米和蓮...

桂圓蓮子木耳烏雞湯

04-20 用料桂圓若干蓮子若干幹黑木耳若干烏雞1只生薑3片桂圓蓮子木耳烏雞湯的做法黑木耳浸泡至軟，蓮子浸泡去芯，桂圓沖洗乾淨。烏雞去尾放沸水中煮開，撈起後再衝洗乾淨。各物一起放入湯煲內，加入2000ml水，武火燒開後文火2小時...

桂圓豬心湯

11-09 一直是這麼吃豬心的，很不錯用料豬心幹桂圓冰糖生薑桂圓豬心湯的做法材料全部放入壓力鍋內，選煲湯完成...

花生銀耳蓮子桂圓湯

08-29 現有材料一鍋燉，熬出來玫瑰豆沙色湯，用料隨心。懶人滋補必備用料銀耳1朵桂圓6顆蓮子50克冰糖50克花生100克花生銀耳蓮子桂圓湯的做法銀耳蓮子花生提前沖洗浸泡，沒時間泡燉久點，隨時開鍋嘗材料軟硬度自己喜歡就可以沒有具...