養顏怎麼做好吃，養顏家常做法

03-06 今天我們來說一下花膠——✨產後魚膠怎麼吃花膠？惡露排乾淨以後，可以每天15-20克魚膠，煲湯喝效果最好。連續吃一個月，有條件的可以吃百天。每個人體質不同，月子吃花膠，補血補氣，開奶，幫助你修復子宮，功效非常強大。用料45頭墨...

美容養顏魚膠瘦肉湯

02-07 世間所有的相遇，都是久別的重逢！用料瘦肉200克花膠2條枸杞20粒鹽約幹克胡椒粉約幹克美容養顏魚膠瘦肉湯的做法精瘦肉洗淨，切1釐米正方形。魚膠泡水至軟後切大塊(兩釐米寬度)食材放入燉盅內，加飲用水！(1000ml)懶人版電飯鍋...

破壁機食譜～美容養顏飽腹的燕麥牛奶

02-23 有破壁機的可以試試真的很好喝用料燕麥片50克牛奶100克水1100克冰糖20克大米15克破壁機食譜～美容養顏飽腹的燕麥牛奶的做法準備材料燕麥大米水位一般都會加到1200處用玉米汁模式三十分鐘打好的燕麥奶破壁機不需要過濾...

不可能失敗的辦公室養顏銀耳枸杞湯

02-15 下午的辦公室，喝一杯糯糯的銀耳羹，美美噠用料銀耳1朵枸杞15粒冰糖10克不可能失敗的辦公室養顏銀耳枸杞湯的做法銀耳冷水泡發，靜止一個小時，我上午來辦公室，先把銀耳扔養生壺泡著洗淨後，就可以開煮，不管你啥樣的養生壺，選擇那...

奶香黑芝麻馬蹄糕·補鈣補腎·烏髮養顏·簡單易做

02-24 前排貼士：1、這裡是100ml量杯，可以用其它杯子代替，按比例就行，做自己需要的份量。2、黑芝麻要用炒熟的。3、甜度可隨個人口味調整，喜歡奶味濃郁的可以把砂糖換煉奶。用料洲星馬蹄粉50ml熟黑芝麻50ml牛奶100ml白糖50ml或者...

女士養顏保健湯

02-06 沒有故事就是最好的故事用料姜5片鯽魚1條蘿蔔1根芹菜1根雞蛋1個女士養顏保健湯的做法成品採購食材。魚洗乾淨，刮乾淨身上的黏膜，放一點點鹽，塗抹魚身靜待15分鐘！備半條蒜苗及一點姜碎末。半根白蘿蔔切絲待用。一小撮薏米...

今日養生茶｜黃芪當歸黨蔘氣血雙補調經養顏～

02-07 你是不是跟我一樣經常上班沒精神，賴床，不想起來，一想到工作就全身乏力…這可能不是因為懶，只是因為身體裡的氣血不足。是身體給我們的小提示哦！用料黃芪3枸杞6黨蔘3當歸3玫瑰花4今日養生茶｜黃芪當歸黨蔘氣血雙補調經養顏～的...

養顏玫瑰

03-21 玫瑰養顏，紅茶養胃，牛奶滋養身體，三者的碰撞，滋味妙不可言，美女愛喝的飲品哦(⊙o⊙)哦用料脫脂牛奶100g全脂牛奶一盒玫瑰花適量正山小種一包白糖適量養顏玫瑰的做法將上面的材料倒入奶鍋內準備煮吧中小火煮，快開時轉為小火，...

養顏銀耳桃膠雪蓮子糖水

03-22 用料銀耳1朵完整的桃膠8克左右雪蓮子（皁角米）15~20顆黃冰糖養顏銀耳桃膠雪蓮子糖水的做法冷水浸泡銀耳、桃膠、雪蓮子，如果時間有限可以用50°左右的開水浸泡，銀耳需時較短把銀耳剪碎，順便清理下小雜質，桃膠也會有些雜質，泡...

養顏萬壽果雞腳湯

12-30 雞腳跟萬壽果也很搭哦，記得選不要全熟的木瓜，廣東這邊未熟的木瓜也叫萬壽果家裡老人生日一般會煲萬壽果湯，不能放姜，寓意萬壽無疆用料雞爪4只花生150克木瓜1個豬骨250克花生50克紅棗4顆姜3片鹽適量章魚乾1/4只陳皮1片養顏...

美容養顏健脾養胃玫瑰花玉米西米羹

03-08 初夏時適宜進飲一些清淡、養顏的羮湯，玫瑰花玉米西米羮便是一個好介紹。幹玫瑰花能養顏美膚、行氣解鬱。玉米富含蛋白質、多種維生素及微量元素。西米則有健脾、養胃和益氣的作用。三者搭配則有美容養顏、健脾養胃的功...

雪梨養顏茶🍐

02-17 用料香梨雪梨養顏茶🍐的做法🍐...

潤肺養顏#雪梨銀耳湯

02-20 最近老大有點咳嗽，我給燉了雪梨銀耳湯。雪梨銀耳湯具有潤肺止咳，養顏美容的功效，老少皆宜。用料梨半個銀耳1朵枸杞適量冰糖120克水適量潤肺養顏#雪梨銀耳湯的做法銀耳泡發1小時，撕成小塊塊，雪梨去皮切成小塊，枸杞洗乾淨。全...

【白果鹹菜豬肚湯】太潤了！女生多喝滋潤又養顏，誰喝誰美！

01-26 廣東人愛喝湯，湯料選擇會根據四季輪轉變換。春天主祛溼，夏天主清熱，秋天主潤肺，到了冬天，就屬驅寒溫補的湯水最招人喜愛了。那這碗白果豬肚湯就最合適了。豬肚湯裡有白胡椒做配，有補中益氣暖胃功效，加入白果跟有斂肺定喘的食...

祛痘養顏薏米粥

01-18 用料薏米50克祛痘養顏薏米粥的做法將薏米和大米洗淨後，用清水浸泡2個小時鍋中倒入水大火燒開後，倒入浸泡好的米，將米和水混合均勻後，半蓋上蓋子，把不鏽鋼勺子放在鍋中，改成中火煮20分鐘即可。（在煮粥的時候放一把勺子進入，並...

補腎氣補血養顏粥

03-04 補血氣需先補脾胃，此粥有健脾胃補血氣、修復子宮、美容養顏之功效。適合人群:老少皆宜，尤其適合手腳冰涼、宮寒的姑娘。花膠:有著補充膠原蛋白、修復傷口、補氣血、養胃補脾的功效。適合大小補充營養。養血，補血，養胃，養顏...

喝了美容養顏的銀耳蓮子羹🍧

12-28 ✨快動起小手手，一週喝一次吧。用料銀耳半朵蓮子20粒枸杞50粒冰糖6-7粒牛奶250ml喝了美容養顏的銀耳蓮子羹🍧的做法銀耳加水泡一個小時用剪刀✂️剪成小碎塊，越碎越容易出膠哦。也可以用刀🔪切，我懶得洗菜板就直接用剪刀啦...

強健骨骼，美容養顏的醬香豬蹄家庭版

02-10 用料蠔油1勺老抽1勺生抽2勺料酒5勺八角4個姜4片香葉2片桂皮2塊白糖或冰糖3克李錦記柱候醬或海天柱候醬1勺，小南乳3塊強健骨骼，美容養顏的醬香豬蹄家庭版的做法買豬蹄2個的時候，告訴及安排豬肉佬砍小塊做炆的，就省去自己砍...

養顏甜品媽媽最愛的棗泥蛋糕

12-12 紅棗+紅糖你第一個想到的詞是什麼？？是不是養生haha老少皆宜的紅棗糕，跟我一起做起來用料紅棗150克玉米油30克水100克雞蛋6個紅糖粉60克低筋麵粉90克芝麻適量養顏甜品媽媽最愛的棗泥蛋糕的做法150克紅棗放入網鍋，加入沒過...

美容養顏酸奶撈

03-15 想要面板好，還要保持好身材，這款美容養顏酸奶撈是不錯的選擇。全程不加糖哦，一樣很美味～用料無糖酸奶一袋桃膠幾粒皁角米一小把枸杞20粒燕窩21克純淨水一瓶黃桃3塊椰果兩勺藍莓七顆美容養顏酸奶撈的做法桃膠、皁角米分開...

芡實桃膠牛奶年夜飯養顏甜品

01-29 用料食材桃膠20顆（提前一天冷水泡發12小時以上）黃冰糖根據喜好新鮮芡實一把新鮮白木耳半朵（無需泡發）盒馬買的紅棗五顆（切絲）桂圓乾五顆枸杞少許牛奶根據喜好芡實桃膠牛奶年夜飯養顏甜品的做法1.水燒開芡實煮45秒撈出備用2....

瘦身養顏湯

01-17 減肥不一定都要吃素，只要少吃油膩的食物、多吃高纖維果蔬即可。今天做一道減肥菜冬瓜西芹燉瘦肉。冬瓜不僅能減肥還有美容養顏的效果。用料冬瓜半斤西芹2兩瘦肉1兩香菇1朵鹽適量雞精少許瘦身養顏湯的做法冬瓜、西芹切...

鳳中皇花椒鮑魚雞湯--小仙女的養顏祕籍

01-25 完整的視訊歡迎大力戳視訊號：鳳中皇清遠雞用料鳳中皇清遠雞1只大黃花膠4條鮑魚8-10只薑片10g南瓜500g鹽3g胡椒粉0.5g鳳中皇花椒鮑魚雞湯--小仙女的養顏祕籍的做法鮑魚提前48小時泡發,用生粉洗刷乾淨,去鮑魚嘴和腸鳳中...

滋補養顏-椰汁花膠補血湯

03-09 紅棗補脾益氣，花生補氣止血，紅豆理氣活血，黑米滋陰補腎，明目活血，花膠益氣補腎，滋陰養顏，椰子汁美白養顏用料紅豆1小把紅棗3-5顆花生1小把花膠1只椰子水/椰子粉適量黑米1小把滋補養顏-椰汁花膠補血湯的做法花膠提前用純淨水...

美容養顏的黑糖葛根羹

03-08 女性到了25歲以後，體內的黃體酮就會減少，所以看上去會比同齡的男性要“老”！給大家推薦的這款黑糖葛根羹，經常喝會讓你們老的“慢”。愛美的你還等什麼🤔？用料葛根粉1條黑糖1粒純淨水適量美容養顏的黑糖葛根羹的做法準備一...