暖胃雜糧八寶粥怎麼做好吃，暖胃雜糧八寶粥家常做法

12-05 一屋三人三餐四季用料大米15克黑米15克薏仁15克燕麥15克紅棗10顆桂圓7顆赤小豆15克紅腰豆15克冰糖適量暖胃雜糧八寶粥的做法可以換成自己喜歡的雜糧，比例沒有嚴格要求將大米，黑米，薏仁，赤小豆，紅腰豆洗淨，浸泡一晚將除冰糖...

臘八粥八寶粥雜糧粥

09-29 一到臘八，就想起小時候的童謠：小孩小孩你別饞，過了臘八就是年。臘八粥喝幾天，哩哩啦啦二十三…今天是中國傳統節日臘八節，恰逢大寒節氣，來上一碗熱乎乎的臘八粥，驅散寒冷，迎接新年🎈用料大米、小米、薏米、黑米、燕麥米、紅豆...

暖胃八寶粥

04-10 冬天吃得鹹了，油了。喝點八寶粥，舒服。用料大米150克紅豆60克黑米80克糯米80克紅棗8顆枸杞20粒核桃4個紅皮花生60克葡萄乾40克西米50克黃冰糖80克左右暖胃八寶粥的做法準備好食材，紅豆沒照，因為已經下鍋了。紅豆煮15分鐘...

暖冬八寶粥

07-03 用料赤豆適量蕎麥適量玉米碴適量黑米適量糙米適量小米適量暖冬八寶粥的做法前一晚將赤豆，小米，糙米泡水，黑米加水放入冰箱冷凍第二天將所有材料放在電飯鍋裡，煲粥檔。小貼士黑米冷凍是為了方便煮開花...

臘八粥八寶粥，不，本寶寶是雜糧粥

09-05 今天是搬來和曉茜姐住的第一天，收拾了房間感覺心情很好，有一種很穩妥的感覺。穩妥的安全感有一部分是因為有廚房哈哈，然後有一個非常萬能的電壓力鍋。早上妹妹發微信說今天是臘八節一定要喝粥，過了一會兒就發來了淘寶鞋子...

雜糧八寶粥（電飯煲版）

04-04 養生美味營養粥，早上起來給家人來一碗八寶粥，好吃養胃，補氣補血，一碗下肚超級暖和～用料黑米50克紅豆30克紅棗8顆蓮子30克百合30克花生20克紅米50克黑豆30克冰糖或者紅糖30克（控糖的可以不放）約四碗的量雜糧八寶粥（電飯煲版）的...

八寶雜糧粽

06-01 用料糯米500克雜糧少許鹽3克八寶雜糧粽的做法各種雜糧浸泡12小時糯米提前浸泡4小時加入鹽3克高壓鍋煮一個小時，再悶一個小時八寶雜糧粽營養豐富，軟糯香甜，灑上少許白糖吃香香甜甜！...

雜糧八寶粥

11-02 雜糧地意思就是有啥放點啥哈~用料紅棗4顆大米1/3杯黑米1小把紅豆1小把花生十幾粒枸杞幾粒綠豆少量黑豆一小把紅米少量桂圓幾個冰糖適量燕麥少量雜糧八寶粥的做法所有的材料清洗乾淨，黑豆提前泡一晚，其他材料水裡泡一個...

😋低卡版雜糧八寶粥

01-25 狗子想吃粥剛好臘八來碗雜糧粥吧安排個低卡版本的吧用料黑米適量花生25-30個棗12顆紅豆適量冰糖兩顆😋低卡版雜糧八寶粥的做法準備食材因為減卡，紅棗能量也比較高，就少放點糖吧。黑米紅豆淘洗兩遍。泡水4-6小時。紅棗花...

八寶暖心粥

09-11 用料黑米、玉米喳、蓮子大、小紅豆、小米桂圓、紅棗、麥仁、薏仁老紅糖八寶暖心粥的做法準備好各類雜糧食材洗淨，下電飯鍋加適量水，按“煮粥鍵”。注意：桂圓等電飯鍋等一次起跳後再放入...

暖心雜糧粥

07-22 每天認認真真吃一頓早餐認真對待你的身體它不會虧待你💝，早上用雜糧熬粥，配上可口的小菜，一隻白煮雞蛋沾著醋吃，一天的活力營養滿分~用料紅棗10粒五穀米(燕之坊)25克小黃米(燕之坊)5克糯米5克大米5克燕麥片5克水適量暖心...

高壓鍋雜糧粥&八寶粥

09-06 最愛的粥永遠是雜糧粥，軟軟糯糯的散發著雜糧的天然香氣，飽腹感超強，營養也比白米粥好多了。如果八種材料叫八寶粥，那我的粥應該叫N寶粥了哈哈~米類、豆類有啥放啥，不必拘泥於某幾種，但有一個小祕訣就是不管放啥都撒一把燕麥...

粗糧八寶粥

06-24 五穀雜糧的八寶粥養人又養胃😄因為小朋友來家裡玩，把小寶貝大姨奶給的八寶粥給吃了，所以小孩子有點生氣了😂為了滿足他回味想吃的八寶粥，所以今天做了這道《粗糧八寶粥》用料食材:糯米用量:30g食材:黑米用量:15g食材:玉...

八寶雜糧粥電飯煲版

04-06 平時家裡時常斷糧，半夜老公餓的肚子咕咕叫，前兩天去超市時候說買箱八寶粥，我覺得有電飯煲幹嘛不買點現成的八寶粥糧食自己回家做一次，正好家裡也還有冰糖用料超市八寶粥糧食適量八寶雜糧粥電飯煲版的做法淘洗乾淨入鍋自己...

八寶雜糧粥

04-11 舍友喜歡喝雜糧粥，心血來潮也買了點米，前後煮過了白粥，糯米粥，八寶粥，這幾次煮得free一些，有啥放啥系列。用料黑米1把大米1把綠豆1把小米1把紅豆1把糯米1把紅棗2-3顆薏米1把玉米若干粒糖或蜂蜜可加可不加八寶雜糧粥的做法所...

八寶粥雜糧粥

05-10 用料大米20g小米，高粱米，黑米，紫香米，燕麥，各種雜糧米80g紅小豆，綠豆，黑豆，黃豆，花豆。花生，核桃100g大棗10個八寶粥雜糧粥的做法洗乾淨，提前一晚泡上，米和水的比例是1:8，早上五十分鐘中小火熬製成功。小貼士米和豆類是1:1，共200g。...

超級簡單營養雜糧豆粥/八寶粥

08-11 簡單粗暴健康好吃只需要睡前洗淨所有食材丟到鍋裡預約定時，第二天一早就可以吃到好吃又營養的豆豆粥😄用料紅豆適量綠豆適量紅腰豆適量紅芸豆適量白芸豆適量花豆適量蓮子適量薏米適量黑米適量血糯米適量燕麥米適量麥仁...

雜糧臘八粥

10-30 小寒食臘八粥。其實臘八粥的原料配方十分多樣，總結起來就一句：各色雜糧大薈萃！各色米類（稻米糯米小米高粱米大麥米等）+各色豆類（紅小豆白芸豆等）+各色乾果（紅棗核桃花生蓮子甚至葡萄乾等）按各家喜好隨意配置，要的就是一個熱鬧！用...

八寶雜米粥

05-12 相信大家也喝過也做過八寶粥也有一些人不愛吃豆類粥裡只有米如:小米黑米……也嘗試過各種米混合一起做粥這次我嘗試了一下各種米的混合做法效果不錯！味道也很棒！小編今日採購經過幾番周折最終集齊八種米！來嘗試一次八寶...

暖胃也暖心｜海鮮雜糧粥

08-22 前段時間腸胃炎發作之後，特別想吃海鮮粥。這次純屬瞎做，不是傳統意義上的海鮮粥，簡易操作版。希望對各位有幫助。用料大蝦3只魚豆腐1塊蟹棒4根雜糧適量魚丸5個綠葉蔬菜適量生薑1片料酒1勺鹽適量暖胃也暖心｜海鮮雜糧粥的做...

八寶牛奶香蕉粥（雜糧粥）

09-20 真心不知道八寶粥到底是哪八寶我這次煮的粥是（紅豆，薏米，燕麥仁，黑豆，黃豆，紫薯，葡萄乾，紅棗）（勺子是吃飯用的勺子）用料紅豆1.5勺薏米2勺燕麥仁2勺黑豆1勺黃豆1勺牛奶一袋香蕉一根葡萄乾一把紅棗（和田玉棗）2個大的八寶牛奶香蕉粥（雜...

臘八雜糧粥

05-09 今天又是臘八了，其實我至今也不知道臘八粥到底與八寶粥有什麼區別，好像八寶粥也分很多種派系，放的原料也不全然一樣但是我知道我喜歡喝這種料足、有層次感、喝起來有黏稠感、很營養的粥熬過很多次五穀雜糧粥了，這個配方是...

暖心八寶粥

08-27 大學的時候無意在網上看到一個方子，黑米黑豆黑芝麻核桃仁薏米紅棗等煮粥經常喝可以改善少白頭等問題，大四課少的那個冬天，幾乎天天都喝上一碗，後來白頭髮真的幾乎沒了，不知是不是得意於這碗粥，但我愛上了煮粥，方子經改良，好喝...

暖胃養脾雜糧粥

08-26 我媽經常做的一款雜糧粥。開菜譜記錄下。用料糙米適量黑米適量粘高粱米適量糯米適量江米適量紅棗適量枸杞適量紅豆適量糯小米適量蓮子適量花生仁適量暖胃養脾雜糧粥的做法放適量水，放入高壓鍋，待噴氣兩三下關火，燜一個小...

養胃八寶粥

11-22 臘八節到了，家家戶戶都會熬一鍋臘八粥，每人喝上一碗熱騰騰的臘八粥，不僅營養味美，還有助於防寒暖胃。傳統的臘八粥，有八種主料，與臘八的“八”相吻合。臘八粥有鹹有甜，種類很多，今天給大家介紹一種養胃的甜臘八粥。食材有：小米...