扁豆菠菜湯希臘菜怎麼做好吃，扁豆菠菜湯希臘菜家常做法

08-15 用料菠菜1把扁豆洋蔥番茄扁豆菠菜湯（希臘菜）的做法扁豆泡發過夜熱油將洋蔥炒香，然後再炒將番茄炒至軟爛成湯。加入適量清水，放入扁豆，加鹽和胡椒調味。可放入適量濃湯寶。扁豆軟爛之後加入菠菜。...

02-15 印度菜還真的值得去挖掘之前吃紅扁豆像發現了新大陸一樣最近囤貨買了不少紅薯不知道如何吃正好可以來個結合這道“湯”賣相一般但真心推薦紅扁豆和紅薯在煮熟之後會有呈現一種軟諾的口感紅薯只帶的甜味扁豆吸收了高湯...

01-22 用料螺旋麵（熟）1cup菠菜碎（冷凍）2cup無糖酸奶1/3cup菲達乳酪（脫脂）2-3tbsp蒔蘿（碎）1/2tsp蒜粉/洋蔥粉1/4tsp羅勒碎1/4tsp黑胡椒粉1/2tspポン酢或醬油1tsp雞蛋1個海鹽或松露鹽適量雞精選用希臘風味-酸奶菠菜意麵🇬🇷SpinachTza...

09-23 用料扁豆臘腸鹹菜油雞精鹽扁豆臘腸鹹菜炒的做法熱油爆炒...

12-22 小區發了一大堆還帶著泥土的菠菜，昨晚又烤了個超中意的農夫麵包，好心的鄰居分了我一點附近農戶種的蠶豆，於是琢磨著弄個醬來配我的麵包，也不枉費這難得的新鮮食材。我愛綠色的醬，因為它是春天的味道，希望的顏色。沒有蠶豆一...

希臘式雞湯

03-09 用料雞翅或雞腿或大雞塊約500克土豆2個胡蘿蔔適量新鮮或干時籮dill少許檸檬1個雞蛋1個鹽少許米適量希臘式雞湯的做法冷水，下米，雞肉，大火煮開；胡蘿蔔，土豆切塊後放入，水沸後，小火燉1小時。半個檸檬汁和雞蛋攪拌均勻，攪拌得細...

12-23 多年前朋友聚餐嚐到還不知道名的點心，外形三角菜餡皮脆鹹味，有中餐味可又多了些乳香味。它就是希臘菠菜皮塔，也有叫菠菜三角派，音譯“斯帕納科皮塔”。本廚學做Spanakopita希臘菠菜皮塔，餡以菠菜和羊乳酪為主，內軟外脆形精...

01-04 非常好吃的一道希臘菜雖然圖片上只看得到最上面一層白醬，但裡面是滿滿的肉和菜噢！配上希臘香料飯和Greeksalad，人生大滿足🥰一下做飯為一人份可自由加入熟西葫蘆片，千層麵。用料牛奶200克茄子半個黃油10克洋蔥半個土豆1小...

臘腸炒菠菜

12-17 用料菠菜臘腸2根鹽克臘腸炒菠菜的做法菠菜洗淨切段臘腸切片鍋裡熱油，加入菠菜不斷翻炒，炒到半軟加臘腸，加半勺鹽翻炒後出鍋，開吃...

08-15 用料紅酒杯牛肉克西紅柿個洋蔥個紅酒牛肉（希臘菜）的做法將牛肉切成大塊，裹上面粉。在鍋裡煎至兩面焦香。將洋蔥碎炒香，再加入大量的番茄一起炒香至軟爛，加入牛肉塊。倒入適量紅酒，加鹽和香葉，將整過倒入高壓鍋，選擇牛肉檔。成...

11-13 希臘菠菜餅是希臘的一種以菠菜為原料的餅，現在流傳非常廣，已不僅僅是在希臘的餐館裡才有的了。它是用薄薄的酥皮面餅做的，可以在家裡用來招待朋友們。用料酥皮（fillodough)1/2lb芝士(fatecheese)8oz菠菜9oz黃油4oz雞蛋2個...

12-31 沒有千層麵的千層麵味道贊用料土豆1個茄子1個肉末一小碗百味來意麵醬半包黃油15克低筋麵粉15克牛奶250克芝士適量肉桂粉適量肉豆蔻適量磨粉moussaka希臘蔬菜千層的做法一層土豆一層肉醬一層茄子一層肉醬最後是白醬和...

04-11 希臘傳統的蔬菜塞飯不僅美味，也好看。傳統的做法是在蔬菜間加一些薯片及番茄醬。這份菜譜改善了一下，味道更豐富。菜譜為兩人份。用料印度糙米60g水100ml番茄1個甜椒1個青椒1個紅辣椒1個洋蔥1/4個大蒜1瓣香乾半塊杏仁碎...

03-09 非常典型的希臘菜。Kritharaki是一種希臘特色的意麵，看起來很像加長加粗的大米，所以也被稱為米麵條。最好用鑄鐵鍋做，這樣可以炒過肉以後直接進烤箱燉。配料為4人份。用料羊肉600克番茄塊/罐頭番茄400克番茄膏1湯匙洋蔥1...

菠菜豆腐湯

05-25 當菠菜遇到豆腐～菠菜含有大量的維生素，豆腐中的蛋白質的含量很豐富，先處理菠菜，草酸是溶於水，只要將菠菜在開水裡燙幾分鐘即可。再和豆腐一起組合，吃起來就不用有任何顧慮。而且清淡可口。用料菠菜300克豆腐一塊鹽3克胡蘿蔔...

臘腸扁豆

04-19 一道快手菜，而且非常下飯！謝謝黃先生從家裡帶來的臘味。用料扁豆400克臘腸4小根蔥花適量蒜米適量糖1勺醬油2勺鹽2勺食用油2勺臘腸扁豆的做法材料準備臘腸切片扁豆去兩端和邊緣纖維，直接手掰成小片，沸水下鍋焯7分鐘去生後...

04-25 坐在希臘海邊的小餐廳裡，溫潤的風從藍色的愛琴海上拂過臉頰，說不出的愜意。午飯時間，本地人一人捧著一大碗希臘沙拉安靜的吃著。我也照樣子來了一份“希臘沙拉”，喝一杯冰冰涼的白葡萄酒。不禁驚歎，西紅柿怎麼可以這麼好吃...

05-03 希臘的冬天並不是很冷，即使是這樣的冬季食物，吃起來也很爽口。菠菜飯被當作是能量飯，希臘男孩子認為自己吃完就可以變成大力水手。下面就讓我們看看怎麼做這個健康，簡單，美味的superfood吧。用料檸檬一個橄欖油適量鹽適量...

希臘烤土豆

05-29 用料土豆個橄欖油適量希臘烤土豆的做法胡椒，牛至，橄欖油，芥末，檸檬汁，適量水攪拌均勻烤箱190度大概半小時左右看硬度。...

12-11 雖然屬於Quiche確實希臘式的大概是因為肉醬君的緣故吧用料嫩菠菜300g千層派皮1張（超市買的）淡奶油100g牛奶100g黃油1湯匙洋蔥2肉末400g鹽，胡椒，肉豆蔻粉，蒜末適量雞蛋4個羊奶乳酪120g希臘菠菜肉醬鹹派的做法洋蔥，菠菜，蒜，切末...

菠菜炒臘腸

11-09 用料廣式臘腸兩根菠菜適量蒜一小瓣鹽一點點菠菜炒臘腸的做法放一點油，炒蒜放切好的菠菜，翻炒，放鹽放入切好的臘腸，再炒小貼士鹽和油要少放...

07-23 這道菜非常適合早上吃，有蛋白質有碳水有維生素。用料菠菜1把雞蛋2個豆腐1塊玉米麵1把鹽適量白胡椒粉適量菠菜雞蛋豆腐湯～菠菜蛋湯的做法菠菜洗淨切段，豆腐切小塊，開水燙一次，去除豆腥味，雞蛋碗中加鹽打散，玉米麵涼水化開。鍋...

菠菜土豆湯

01-10 用料土豆個菠菜把鹽克香油菠菜土豆湯的做法將土豆切塊放在鍋裡，倒適量水，煮軟。將菠菜洗淨，焯水，切小段，放在剛煮好的土豆鍋裡。放鹽，香油。...

04-30 媳婦喜歡吃廣式臘腸，我喜歡喝菠菜湯。相得益彰，各取所需。用料菠菜500g雞蛋2個香油一茶匙廣式臘腸250g臘腸雞蛋菠菜湯(三色湯)的做法臘腸斜刀切片，上小火煲出香味。菠菜去梗，洗淨，切段。開大火下菠菜雞蛋殼打洞，甩進湯頭裡...

臘腸炒扁豆

10-02 用料扁豆適量臘腸適量大蒜適量姜適量辣椒適量臘腸炒扁豆的做法食材切好備用（我用的臘腸是鹹香口味的，如果是廣式臘腸就不用加姜和辣椒了）蒜末、薑片、辣椒熱油下鍋大火爆香加入臘腸翻炒一下，加入少許白酒（料酒也可以）加入扁...