減脂期獼猴桃奶昔怎麼做好吃，減脂期獼猴桃奶昔家常做法

02-01 獼猴桃奶昔，減脂期必備！夏日減脂，清爽解餐，促進消化！用料獼猴桃1個脫脂牛奶200克【減脂期】獼猴桃奶昔的做法準備好食材，一個或者兩個獼猴桃，還有一盒脫脂牛奶！首先把獼猴桃切片備用將切好的獼猴桃🥝放入榨汁杯，倒入200毫升脫...

獼猴桃奶昔

01-14 用料獼猴桃2個牛奶150ml無糖酸奶50克蜂蜜2大勺椰子絲少許蜂蜜少許獼猴桃奶昔的做法1個獼猴桃切片放入冰箱冷凍、杯子塗上少許蜂蜜蘸上椰子絲、1個獼猴桃切片貼在杯子裡面、牛奶酸奶蜂蜜和冷凍獼猴桃攪成奶昔倒入裝飾...

獼猴桃奶昔

02-03 酸甜可口顏值高，補充Vc底卡的佳品！用料獼猴桃2個牛奶1杯冰淇淋1勺獼猴桃奶昔的做法將獼猴桃去皮切塊放在攪拌機裡，加入1杯牛奶和冰淇淋一起攪拌（可不加冰淇淋，隨個人喜好）.將獼猴桃切片粘在杯邊.倒入榨好的奶昔，做裝飾.（和芝...

獼猴桃檸檬草莓奶昔

03-08 今天休班。早間送了孩子上學，剛剛採摘回來的草莓和購買的獼猴桃加入檸檬和蜂蜜，製作的奶昔，味道天然無新增用料草莓30個牛奶100克蜂蜜1勺鮮檸檬2片獼猴桃檸檬草莓奶昔的做法草莓使用麵粉浸泡洗乾淨，去除後面果蒂備用獼猴...

「飲料」減脂💯獼猴桃奶昔

05-08 這奶昔讓我愛上了榨汁機，好喝的不能再好喝。用料獼猴桃半個冰塊多塊牛奶1袋「飲料」減脂💯獼猴桃奶昔的做法把獼猴桃切塊，與冰塊牛奶一起放入榨汁機。稍稍打一下就可以開喝啦。...

獼猴桃橙子奶昔。

12-09 用料橙子1個獼猴桃。2個糖適量獼猴桃橙子奶昔。的做法獼猴桃切塊。橙子切塊。放入果汁杯。打成果汁。將果汁過濾一遍。（過濾出來的雜物可以做冰淇淋或冰沙。後見作品）美味...

奶香獼猴桃

10-03 summertime！雪糕是夏天不可缺少的食品，為了健康，美食自己做好啦～用料模具一個獼猴桃一個牛奶適量奶香獼猴桃的做法將獼猴桃洗淨，切好備用。將切好備用的獼猴桃，放入模具。再將牛奶倒入模具最後將模具放入冰箱。最後冰凍時間...

酸奶獼猴桃

04-11 用料酸奶100克獼猴桃2酸奶獼猴桃的做法獼猴桃切片貼在杯壁上把100克的酸奶還有剩下的獼猴桃，一起放入，覺得酸的話，加上糖倒到杯子裡...

巧克力碎獼猴桃奶昔

11-29 把冷凍的酸奶獼猴桃一起打碎，放入杯中，巧克力直接在費列羅包裝裡捏碎，撒在酸奶裡攪拌，上面加適量櫻桃就OK啦用料獼猴桃一顆酸奶冰凍費列羅一枚櫻桃隨意巧克力碎獼猴桃奶昔的做法把冷凍的酸奶獼猴桃一起打碎，放入杯中，巧克力...

夏日特飲-西瓜獼猴桃奶昔

09-10 趁著天氣還暖，做一杯西瓜🍉獼猴桃🥝奶昔抓住夏天的小尾巴～超簡單，超好喝，超好看😉用料牛奶🥛一杯獼猴桃一個西瓜半個椰棗4個紅豆10克薏米10克夏日特飲-西瓜獼猴桃奶昔的做法獼猴桃對半切，用勺子挖出，切塊，放入榨汁機裡榨出泥...

獼猴桃橘子奶昔

08-27 用料獼猴桃一個橘子半個牛奶適量獼猴桃橘子奶昔的做法加在一起破壁機...

清爽獼猴桃奶昔

06-26 最近購置了一臺榨汁機，心心念念做果汁，意外的發現，也可以做濃稠奶昔用料菠蘿或者鳳梨四分之一隻獼猴桃1只香蕉1只牛奶1杯，大概250ml清爽獼猴桃奶昔的做法準備好食材，菠蘿要切小塊，然後放鹽水裡泡製，一定要切小塊！小塊！小塊！不然...

牛油果香蕉獼猴桃奶昔

04-16 家裡水果太多了，想想怎麼快速吃完😂用料牛油果一個香蕉一根獼猴桃1或2個牛奶一瓶蜂蜜15克牛油果香蕉獼猴桃奶昔的做法準備好食材……去皮，切斷，放入榨汁機……裝杯，蜂蜜構圖……小貼士懶癌沒有技巧，要的就是神速……...

獼猴桃奶昔家庭版

11-04 不吃吃水果的可以嘗試做這個用料獼猴桃1個純牛奶1袋白糖少許（個人口味）獼猴桃奶昔家庭版的做法獼猴桃去皮，切塊，放入料理機加入純牛奶加入適量白糖，1分鐘倒入杯中，放入吸管小貼士獼猴桃本身沒有太大味道，建議放兩勺糖，味道更...

草莓獼猴桃奶昔

03-29 來自《吃對你的家常菜》用料草莓200g獼猴桃1個濃稠酸奶100g牛奶100g草莓味煉乳50g碎冰塊糖草莓獼猴桃奶昔的做法草莓洗淨去蒂，獼猴桃去皮洗淨切碎草莓放入榨汁機，加入獼猴桃、酸奶、煉乳攪拌均勻加入冰塊、牛奶、糖攪拌...

VC補滿：獼猴桃奶昔｜居元素

10-25 別看獼猴桃小小一隻有時候還酸酸的讓人卻步但每斤獼猴桃含VC高達95.7毫克高含量的VC能夠干擾肌膚黑色素的生成VE的含量也不低還能阻止肌膚老化兩種維生素結合可以美白面板做成奶昔是最好的辦法了用料獼猴桃2個香蕉1根...

猴犀力•獼猴桃奶昔

10-18 九九涼皮老闆那兒喝到的。愛喝回來自己做。用料獼猴桃/奇異果1只酸奶400克益力多1瓶蜂蜜（可省）5克冰塊（可省，風味更佳）適量猴犀力•獼猴桃奶昔的做法推薦原味酸奶，家裡沒有隨便用的。混合料理棒打勻小貼士用其它水果也一樣...

獼猴桃酸奶

02-11 清痘淡痕——做無痘女人用料獼猴桃3個酸奶200ml百香果1個獼猴桃酸奶的做法獼猴桃削皮切塊，百香果留二分之一，全部倒入榨汁機，加入酸奶最後加入剩下的百香果作為裝飾小貼士獼猴桃含有豐富的維生素C，且果肉中黑色顆粒部分，有...

雪梨獼猴桃牛油果奶昔

10-22 酸澀到天荒地老的獼猴桃拯救大法～用料牛油果一隻獼猴桃一隻雪梨半隻牛奶一盒（250ml）雪梨獼猴桃牛油果奶昔的做法牛油果去核果肉挖進攪拌機，獼猴桃、雪梨去皮切小塊扔攪拌機倒牛奶，開始攪拌喜歡順滑口感的可以過濾去渣子，攝（q...

獼猴桃酸奶昔

12-08 用料獼猴桃2個酸奶適量獼猴桃酸奶昔的做法獼猴桃削皮，切成丁狀。獼猴桃放入攪拌機，倒入酸奶，至剛浸潤獼猴桃程度為宜。使用攪拌機攪拌。完成。小貼士1、如果想嘗試用勺子吃的話，可以選用老酸奶。還可以放入冷凍室，凍成類似...

水果奶昔之獼猴桃香蕉奶昔

08-03 用料獼猴桃2只香蕉1只牛奶200ml砂糖少量水果奶昔之獼猴桃香蕉奶昔的做法準備工作需要家用手持式攪拌器（COUSSCH-6001）獼猴桃香蕉切塊倒入攪拌杯裡加入砂糖和牛奶攪拌棒插入，通電，高速攪打至食材成泥。改低速繼續攪打30秒，...

橙子🍊獼猴桃🥝酸奶昔

06-11 水果可以隨意搭配用料橙子1個獼猴桃1個酸奶180克橙子🍊獼猴桃🥝酸奶昔的做法橙子獼猴桃洗淨切丁；將酸奶和獼猴桃橙子丁一起放入榨汁機中，一分鐘後酸酸甜甜的奶昔做好了簡單美味...

減脂期早餐超快手5分鐘獼猴桃燕麥粥

12-23 真的巨喜歡吃黏黏糊糊的oatmeal，有一次配水果吃發現莫名的很搭，現在成為我的常備早餐食譜啦，早上來不及做飯的時候就會吃它，5分鐘搞定~用料燕麥40克獼猴桃1-2個堅果10-20克熱牛奶或者熱水或者熱椰汁或者熱植物奶（取決於你...

獼猴桃果昔

09-16 出自《好時光：“家中的咖啡館”無國界美味三餐》用料獼猴桃2個純酸奶2大勺牛奶1/3杯低聚糖1大勺檸檬汁1大勺獼猴桃果昔的做法獼猴桃去皮後切成薄片，把所有原料新增入攪拌機，充分攪拌即可小貼士可使用楓糖漿或蜂蜜代替低...

夏日健康獼猴桃棒冰減脂期甜點

10-02 夏天。。。就讓我集中推送清爽減脂棒冰給你們吧！今天這個我也超級超級愛吃，獼猴桃+蘋果汁+蜂蜜，酸甜爽口，夏天吃真的超級清爽！而且三種原料就能做出來，操作也很簡單~用料獼猴桃3~4個100%純蘋果汁3/4杯蜂蜜1茶匙當然了冰棒這...