黃骨魚木瓜湯怎麼做好吃，黃骨魚木瓜湯家常做法

黃骨魚木瓜湯

02-11 營養又健康的黃骨魚木瓜湯，適合每一個家庭和愛美的小仙女🧚‍♀️…用料魚3條蒜3瓣油少量蔥1根姜5片鹽少量黃骨魚木瓜湯的做法第一步：下油煎魚第二步：將木瓜切塊準備下入鍋中一起燉～^_^第二步：先準備好薑片和薑片將水煮沸，加...

木瓜脊骨湯

01-06 用料脊骨木瓜薑片煲湯料（我拿了其中一部分）鹽木瓜脊骨湯的做法脊骨斬塊沖洗乾淨，然後焯水，衝去血汙然後將焯好的脊骨，藥材、薑片一起放入砂鍋，加入開水大火煮開濾去浮沫，轉小火兩個半小時木瓜對半切開，挖去內子切塊涼拌小時後...

木瓜龍骨湯

01-18 用料木瓜1個龍骨1塊木瓜龍骨湯的做法龍骨洗淨，飛水木瓜去皮，洗淨，切塊鍋中入龍骨，水開，入木瓜，轉小火燉一個半小時...

木瓜花生墨魚脊骨湯

01-17 補中益氣，潤膚美白，滋陰潤燥，提高免疫力。用料木瓜1個豬脊骨150克墨魚1個花生100克蜜棗2個生薑2-3片木瓜花生墨魚脊骨湯的做法木瓜洗乾淨：去皮，去籽後切成大塊脊骨切成塊，放熱水裡飛水去血水，然後再拿出來備用。墨魚洗乾淨（大...

湯品系列——豬骨木瓜鱈魚骨湯

02-22 清明回老家在親戚家摘了幾個木瓜剛好好久沒喝木瓜豬骨湯了做一個鱈魚骨說是可以補鈣事實呢？也不知道反正喝就是了很清甜的湯略腥沒有鱈魚骨就不放，加兩顆紅棗進去。用料豬骨500克木瓜1個花生50克鱈魚骨2條姜2片湯品系列...

木瓜魚湯

09-30 用料姜5片鹽適量鱸魚🐟2條木瓜1個開水1盤木瓜魚湯的做法處理好兩條鱸魚（我這個較小所以準備了兩條）鯽魚煮湯也很不錯，但是鱸魚刺少，所以一般都會選擇鱸魚🐟薑切片，留一塊大的，煎魚前擦鍋鱸魚切塊備用鍋燒微熱，中火🔥，剛剛留下...

鯽魚木瓜湯

04-15 這湯最主要是下奶，寶媽的福音用料鯽魚一斤半，木瓜一個，姜六片，鹽少量，蔥白兩個，最後熟了，加枸杞鯽魚木瓜湯的做法先把油燒熱，把魚炸黃，在給薑片加水，不用加開水...

木瓜魚尾湯

02-02 ❤女人豐胸食療之一。功效:婦女產後體虛力弱，如果調理失當，就會食慾不振、乳汁不足。要滋補益氣，最好飲木瓜魚尾湯，因為鯇魚尾能補脾益氣，配以木瓜煲湯，則有通乳健胃之功效，最適合產後婦女飲用。用料木瓜個魚尾姜木瓜魚尾湯...

青木瓜八爪魚豬骨湯

12-20 這是我產後用來催奶，特地煲的湯，呵呵！也算是食療方子哦！所用到的食材都是有利於乳汁分泌的哦！至於效果如何，還得按各人體質而評吧，但這可是廣東地區的人坐月子的傳統湯品之一！用料青木瓜700g豬扇骨500g八爪魚乾100g花生100g香...

鱈魚骨木瓜湯

01-21 用料木瓜1個蔥1根姜4片鹽2克鱈魚骨3塊鱈魚骨木瓜湯的做法冷水沖洗小貼士1.先用冷水沖洗後晾乾，2.熱油鍋，姜蔥下鍋，下鱈魚骨，油煎2-5分鐘，魚骨轉至金黃色3.加一碗熱開水4.待開水轉至奶白色後，再加熱開水5.然後就下自己喜歡的...

木瓜黃豆魚尾湯#木瓜赤小豆淡菜魚尾湯

04-19 大家都知道木瓜有美容、護膚、養顏、豐胸的作用。木瓜樹在我們廣東這裡是隨處可見的。木瓜除了當水果生吃外，煲湯、炒、醃也是相當美味滴~煲湯的話最好是選擇生木瓜或稍微帶點黃的，千萬不能用好熟的那種。好多人煲湯會...

魚頭木瓜湯

04-28 我發現下廚房沒有相同的菜譜，所以我想建一個魚頭木瓜湯的菜譜。廣州本地人都比較喜歡的一款湯水，廣東的靚湯比較出名吧！😀秋冬季要滋潤身體，這款湯既可以滋潤肌膚，又可以美容養顏，而且鮮甜！小朋友喝可以補鈣呢！很適合產後的女...

木瓜筒骨湯

07-07 用料筒骨，木瓜，薑片，紅棗，鹽木瓜筒骨湯的做法筒骨焯水去血水，然後筒骨先煲一個多小時，最後木瓜半小時放入，湯快好再放入紅棗和鹽調味。...

木瓜墨魚湯

05-29 親戚家送來一個大大的老墨魚乾，今天來個墨魚乾木瓜湯。此湯，滋肝腎，養血滋陰，通經明目，安胎，補乳。用料木瓜一個400克左右豬骨500克墨魚乾100克花生50克生薑3片木瓜墨魚湯的做法墨魚乾提前泡軟洗乾淨木瓜可以採用半熟木瓜，也...

木瓜魚骨湯

07-16 木瓜的清甜，加上魚的鮮味，真的百喝不厭，奶白的湯，濃濃的香味用料木瓜1個魚骨適量姜2片木瓜魚骨湯的做法材料準備好鍋熱放油，再放薑片，最後放魚骨，把魚骨兩面煎至金黃色再把木瓜倒入，翻炒兩下倒入水八到十分鐘左右，煮到木瓜魚骨...

木瓜排骨湯

07-15 時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：5人份用料豬排骨800g木瓜1個生薑2片鹽2g木瓜排骨湯的做法木瓜對半切開，用勺子挖去籽，切成長條狀去皮，切成小塊。排骨放入盛有水的鍋中，再放入兩片姜，大火燒開，至大量浮沫漂出，撈出排骨。將排...

木瓜魚骨湯&養身湯

12-18 今天分享一道簡單又有益的魚骨湯，這道湯具可補充鈣又補充蛋白質，全家老少皆宜，對備孕媽媽、準媽媽是一道相當有營養的食物，因為蛋白質有助於胚胎著床。同時對哺乳期媽媽更要多喝這湯，增加奶水、而且奶水質量非常不錯！我的雙...

排骨木瓜湯

07-22 用料木瓜1個姜3片排骨1根（小）鹽適量醋少許排骨木瓜湯的做法木瓜削皮排骨焯水洗淨放入砂鍋，加生薑，適量的水，醋，煲開。水開了。木瓜去籽切塊倒入切好的木瓜，水開後轉小火煲45-60分鐘關火。好喝美味的排骨木瓜湯就可以享用了小...

木瓜魚頭魚骨瀨尿蝦湯

09-26 天氣乾燥，喝這個超級潤用料木瓜1個魚頭1個魚骨1條瀨尿蝦1斤姜鹽木瓜魚頭魚骨瀨尿蝦湯的做法木瓜去皮切厚塊魚頭魚骨洗乾淨，剁開，晾乾水份，熱鍋下油下薑片，鹽把魚頭，魚骨煎香魚骨煎至兩面金黃色，夾出備用魚頭煎至金黃加開水水...

木瓜豬骨湯

05-11 畢業後出來打工，每天吃著各種各樣的東西，最想念的是家裡的湯，所以買了一個燉鍋，多人又時間少的時候用年會中的電飯鍋煮湯，最近木瓜很多，早上上班時經過樓下的集市，買了幾個木瓜，晚上下班買了點豬骨，第一次做菜譜，沒經驗，請多多包...

木瓜排骨湯

08-02 用料木瓜半個排骨200克姜5片料酒適量蔥2根鹽適量蒜3瓣白醋適量木瓜排骨湯的做法準備好食材配料切好切開木瓜，一個人半個就夠了去籽切塊排骨解凍，用開水焯一兩分鐘，先放進罐子煮一個半小時，稍微用勺子濾一下浮末木瓜和配料...

木瓜鯽魚湯

12-10 既美味又營養健康用料鯽魚1條木瓜1個姜3片鹽適量克木瓜鯽魚湯的做法油熱，魚下鍋煎至兩面金黃。加入適量開水大火煮10分鐘，湯汁成奶白色倒入砂鍋中，再加入木瓜小火慢煲30分鐘加入適量鹽完成...

木瓜骨頭湯

04-28 用料木瓜1個骨頭500克蜜棗1粒鹽適量木瓜骨頭湯的做法青木瓜一個，削皮去核，切塊骨頭飛水先，用涼水沖洗一下骨頭上的漂浮物，再加入適量的水，加木瓜和蜜棗，煲2個鐘煲好加適量的鹽，然後再大火煲滾立刻關火，就可以喝了小貼士秋冬天...

木瓜桶骨湯

04-14 用料雞蛋1木瓜個姜3片鹽5克紅棗，枸杞，桂圓若干木瓜桶骨湯的做法把木瓜去皮，切留著，把筒骨拿熱水去血水把枸杞紅棗洗乾淨，放入鍋中，切姜成片一起放入鍋中把肉，姜，紅棗，枸杞，桂圓先煮上半個鍾後，再把木瓜倒入鍋中再煮三四十分鐘...

豬骨木瓜湯

11-13 豐胸豐胸～～用料豬骨六元木瓜一隻花生適量料酒適量姜適量桂圓適量豬骨木瓜湯的做法一個人吃，所以也不用太多了，豬骨買了六塊錢，洗淨等下鍋木瓜一隻，要選青木瓜哦，而且不要水果木瓜哦，不要熟的，我這只是熟了點，店主說是什麼海南品...