營養棒骨湯怎麼做好吃，營養棒骨湯家常做法

11-28 北方人，無肉不歡的。今天做個湯，有你愛吃的蘿蔔和玉米，還有豬棒骨、排骨用料豬棒骨500克豬排2根白蘿蔔半根玉米1根蔥、姜、蒜適量八角1個花椒15粒料酒2勺鹽適量枸杞10粒營養棒骨湯的做法豬棒骨焯水，撈出準備好調料煮一鍋...

03-23 長牙期的baby見什麼啃什麼，很容易吃進一些不該吃的東西和細菌。這款磨牙棒很好地解決了衛生問題，營養豐富，製作簡單。無聊的時候也可以啃上幾根消磨時間哦o°敲黑板！！！先看小貼士！！！用料低筋麵粉130g雞蛋1個奶粉30g黃油10g營養...

懶人營養棒骨湯

06-01 用料鹽1勺棒骨一人量半個，人多倍增蔥1根姜10片蒜8瓣料酒1勺胡蘿蔔1根山藥半根懶人營養棒骨湯的做法棒骨泡洗去血水，冷水入鍋，加入料酒，幾片姜，煮沸焯去血沫焯水過程中薑切片，剝蒜，蔥白切段撈出棒骨，換水重新煮沸後，放入蔥薑蒜...

秋分時節《骨棒湯》，養血養顏益壽

10-06 “白露秋分夜，一夜冷一夜”，又到了進補的時節，我特別喜歡煲湯，尤其是豬骨湯，因豬骨中含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，常飲豬骨湯可養血健骨、美容養顏、延年益壽。另外，煲骨棒湯需要1.5~2個小時的時間，我也特別享受滿屋...

簡單營養粗暴骨棒湯

06-10 喜歡喝湯所以就會關注簡單營養的湯如何做出來用料鹽少許豬骨棒一隻胡蘿蔔1根白蘿蔔1根玉米1根料酒1勺蔥段3段姜3片枸杞15粒簡單營養粗暴骨棒湯的做法洗淨所需菜品，切片或者塊，我看心情配料準備好豬骨棒焯水去血水後開始...

牛棒骨湯～超級營養好喝！

11-03 老少皆宜，營養美味！方子是中西合併的做法，簡直太美味……也是我家娃的最愛，一般一週就要燉上一次的棒骨湯！在北京這樣美麗凍人的地喝上一碗暖暖的熱湯就可以很滿足……廚友們趕快行動吧！用料牛棒骨一根胡蘿蔔一小根芹菜小棵...

富含營養的冬季滋補湯～竹蓀玉米牛棒骨湯

01-13 因為不想太破壞牛棒骨原有的味道，就選用竹蓀，放玉米是發現冰箱還有一根玉米，怕壞了，就加進來了。這道湯給小孩喝非常好，可以補鈣，牛棒骨裡邊還有骨髓呢。用料竹蓀18克水果玉米1根牛棒骨500克（1袋）姜6片蔥花少許鹽適量雞精少許...

⑴淮山排骨湯（懶人營養湯）

12-13 用料排骨，淮山，花生克⑴淮山排骨湯（懶人營養湯）的做法材料：淮山（鐵棍山藥）、排骨、花生、紅棗、枸杞、鹽，姜做法：1.排骨泡水10分鐘（去血水）2.排骨焯水（冷水下鍋，中火煮出血沫）3.將所有材料放入電飯煲4.加足量水（材料的三成）5.電飯煲煮...

營養月子餐～排骨湯

07-26 從月子中心偷學改良版～同樣適合小孩子吃，少油少鹽健康用料排骨1000克水果玉米1根鐵棍山藥2～3根薏仁兩把鹽適量姜4片料酒適量營養月子餐～排骨湯的做法冷水入排骨，放入兩片姜，適量料酒，大火燒開撇出血水。玉米、山藥洗淨切段，薏...

營養排骨湯

11-24 冬季來一碗香濃排骨湯適合全家人哦用料鹽適量排骨一小根山藥半根甜玉米一根胡蘿蔔一小根營養排骨湯的做法排骨洗淨焯水、少量油熱鍋下排骨翻炒片刻、加入料酒後倒入所有食材翻炒下熱水淹沒過食材。高壓鍋大火10分鐘。...

營養燕麥棒

03-04 早餐吃膩了牛奶衝燕麥，把燕麥換個花樣，簡單又營養。用料即食燕麥220g乾果、堅果（切碎）125g黃油40g牛奶或水50ml紅糖20g蜂蜜20g營養燕麥棒的做法準備食材燕麥與乾果混合到一個盆裡，黃油+紅糖+蜂蜜在火上加熱熬成汁，趁熱與燕...

超級營養「排骨湯」

03-24 冬天即將到來做幾道暖胃菜吧用料排骨10塊左右就行玉米半根胡蘿蔔1根山藥1根姜2片鹽2-3克枸杞6粒雞精少許料酒1勺超級營養「排骨湯」的做法排骨切段倒料酒水焯一下冷水下過➕蔥➕姜➕大料中大火20分鐘小火30左右（我這排...

快手骨棒營養湯

03-05 用料豬骨棒1根玉米2根青白菜一把蘑菇適量八角兩個白芷片1片毛桃1個白醋1小勺蔥薑蒜適量豆芽菜適量快手骨棒營養湯的做法蔥切三段，蒜幾粒拍碎，姜幾片，玉米切幾段。棒骨泡30分鐘去血水，洗乾淨。兩個八角，一個毛桃，一點點白醋，...

南瓜營養棒

04-19 用料蒸好的南瓜......250g杏仁奶......80g椰子油......40g無麩質麵粉......160g蘇打粉......1/8茶匙發酵粉......1/2茶匙生核桃......75g椰棗......75g亞麻籽......適量楓糖......60g鹽......1/4茶匙肉桂粉......1/2...

營養筒骨湯

09-24 簡單快捷的靚湯做法！不用砂鍋熬製好幾個小時簡單利用高壓鍋半個小時美味營養的湯品就可以享用到啦！用料豬筒骨1根紅棗3顆幹香菇4顆生薑四片蔥若干營養筒骨湯的做法筒骨洗淨（買的時候讓他幫忙切塊或者整根也可以）煮沸水後...

營養牛骨湯

06-02 我妹家的小寶寶13個月剛學著吃輔食，上次來我家還是喝奶期。這次過來，我這個做阿姨的可不能馬虎哦，小寶既能吸收到營養健康又能吃，我們大人也能吃飽吃好呢？臨時起意想出了一鍋營養湯。今天沒拍過程圖，朋友看到叫我出個方子，其...

茶樹菇排骨湯（營養靚湯）

10-16 茶樹菇由於發菌時間長，有利於菌絲聚集能量和蓄積子實體生長髮育所需的充足營養物質，形成了營養豐富、清脆爽口、味道鮮美、口感極佳、香氣獨特的菇中珍品―茶樹菇。具有暖胃健脾、利尿消腫、清腸排便等功效。用料茶樹菇...

香濃營養的棒子骨蘿蔔湯

12-23 雖然已經立春了，但是冬天的感覺依然在。疫情期間燉個湯暖暖身子，加強營養也是非常不錯的。美味的棒子骨蘿蔔湯就是不錯的選擇，湯汁美味香濃，配上喜歡的蘸碟真的是一種享受啊！用料棒子骨2根，斬開白蘿蔔2根平菇5朵，不喜歡可以...

湯骨營養粥

03-22 用料姜6片蔥1根料酒1勺鹽1勺湯骨1斤玉米片5～6片西紅柿半個菠菜兩根香菇1個滷蛋可無東北大米半碗胡蘿蔔半根枸杞適量湯骨營養粥的做法滔洗好米，提前清水浸泡半小時。準備好玉米片，香菇，菠菜，胡蘿蔔。湯骨加入冷水鍋內，加入姜...

雜糧棒骨湯，養生好味道

03-25 以前在餐館喝過這個湯，味道很不錯，所以在家嘗試了下，棒棒噠，好喝又養生，可以隨意新增各種雜糧，骨頭和糧食的碰撞，營養多多！用料棒骨1根雜糧適量大蔥適量生薑適量鹽適量胡椒粉適量雜糧棒骨湯，養生好味道的做法生薑切片，蔥切段，別...

營養湯，筒骨玉米胡蘿蔔湯

06-25 用料筒骨1根玉米1根胡蘿蔔1根紅參1根紅棗5顆枸杞適量姜適量鹽適量營養湯，筒骨玉米胡蘿蔔湯的做法筒骨冷水下鍋燒開水焯掉血水用清水把筒骨沖洗乾淨玉米，胡蘿蔔，姜切好備用把筒骨，玉米，胡蘿蔔，紅參，紅棗，枸杞，姜放到湯鍋裡注入...

營養骨頭湯（大骨、龍骨）

01-27 燉骨頭湯其實很簡單，就是得花時間。另外還得有個砂鍋….全程2.5-3小時，這個不能偷懶哦用料龍骨或者大骨頭500克薑片3-5片鹽一勺雞精半勺時間2.5-3h營養骨頭湯（大骨、龍骨）的做法今天用的龍骨，冷水下火，水開煮2分鐘。撈出溫...

營養骨頭湯

11-06 用料骨頭2斤姜3片鹽少量蔥少量水營養骨頭湯的做法將骨頭在涼水裡泡半小時（將血水泡出）坐一鍋涼水，將骨頭放入水中，煮開，撇去浮沫，並撈出來清洗骨頭上的浮沫另起一鍋水，將洗乾淨的骨頭放入水中。加入3片薑片，蔥段，最後加入清水，...

營養骨湯

01-16 用料北芪豬骨地蟲草花膠仔花生蜜棗牛肝菌枸杞茯苓營養骨湯的做法地蟲草、花膠仔、花生、蜜棗、牛肝菌、枸杞、北芪、茯苓清洗乾淨備用鍋裡放入足夠量的清水，將地蟲草、花膠仔、花生、蜜棗、牛肝菌、枸杞、北芪、茯苓放...

棒骨蘿蔔湯（秋冬養生）

04-09 😹秋冬季又冷又幹燥，來一份湯鮮味美，營養豐富的棒骨蘿蔔湯是最好不過啦。😌肉也被燉的軟爛，邊喝湯邊啃骨頭也是很快樂噠～用料大棒骨2根白蘿蔔1根姜2片蔥白2段料酒1勺鹽2小勺白醋幾滴燉料包八角1塊香葉1片蔥白1段姜1片紅棗...