薏米紅豆芋圓粥怎麼做好吃，薏米紅豆芋圓粥家常做法

薏米紅豆芋圓粥

10-03 健康又營養用料紫薯倆個木薯粉適量紅豆一碗，煮之前浸泡3-5小時薏米一碗，煮之前浸泡3-5小時冰糖按照自己家人喜歡甜度加薏米紅豆芋圓粥的做法紫薯去皮煮爛，拿出用勺壓碎，放一邊晾涼加木薯粉，邊加邊揉，因為紫薯比較幹，適量加點...

紅豆黑米薏米芋圓糖水

08-02 用料紅豆150克薏米100克紅薯5個木薯粉一邊攪拌一邊放，適量克水適量克紅豆黑米薏米芋圓糖水的做法番薯洗淨，切片青瓜洗淨切片西瓜切好榨汁機打汁榨汁機打汁紅薯芋圓西瓜芋圓第一步:番薯洗淨，切片，越薄越好，容易蒸熟（燒開水上...

紅豆薏米百合芋圓

01-23 不只是吃美味的甜品可以帶來好心情，做甜品更是一樣美好，看到美好的東西就要去嘗試一下，收穫了滿滿的幸福感！用料芋頭紅薯紫薯木薯粉白砂糖紅豆薏米百合奶茶粉紅豆薏米百合芋圓的做法1.將紅薯、紫薯和芋頭蒸熟（也可以放到微...

香甜紅豆薏米芋圓湯

09-10 冬天喝一碗暖暖香甜的紅豆薏米芋圓湯吧。用料馬鈴薯粉3份每份80g共240g紅薯粉3份每份20g共60g芋頭(去皮)150g紅薯(去皮)150g紫薯(去皮)150g紅豆適量薏米適量白砂糖適量香甜紅豆薏米芋圓湯的做法首先把紅豆和薏米充分...

桂圓薏米粥

01-09 用料梗米80克薏米50克桂圓肉20克冰糖蔥花桂圓薏米粥的做法桂圓肉同冰糖一起置於瓷杯中,加溫開水溶化。薏米除淨外殼,洗淨後入清水中浸發梗米淘淨後放入砂鍋中,加入適量清水和薏米,武火煮至七成熟時,加入桂圓冰糖液,改...

紅豆薏米桂圓紅棗粥

09-17 冬季補血祛溼用料赤小豆一小把薏米一小把桂圓10顆紅棗3顆紅糖適量紅豆薏米桂圓紅棗粥的做法加水放進盅，上蓋，進電燉鍋，定時，早起盛出即可食用。...

紅豆薏米粥

06-07 用料薏米30克紅豆50克冰糖適量水4小碗紅豆薏米粥的做法泡4-5小時，煮3-4小時...

紅豆薏米芋圓

02-03 紫薯、紅薯、檳榔芋都是天然的甜品。製作為芋圓，不僅僅美觀，而且能在享用中也擁有甜甜的心情，感覺一下就被治癒啦～用料紅豆50克薏米100克紅薯1個紫薯1個檳榔芋1木薯粉500克紅棗4顆紅豆薏米芋圓的做法紅薯、紫薯、檳榔芋切...

紅豆薏米#芋圓#西米露

07-09 兩廣、港澳臺地區都偏愛甜品，作為一個廣西妹子的我也毫不例外。趁著週末時間，給家人自制一份冬季飲品——芋圓分享給大家，還望指點😊用料紅薯200g紫薯200g木薯粉200g糯米粉100g紅豆適量薏米適量西米露適量椰汁一瓶紅豆薏...

桂圓薏米紅豆粥

10-20 含有豐富的膳食纖維的薏米能夠幫助消化道代謝，避免熱量囤積，利尿化溼以及排水消腫功效。而紅豆則具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌等的作用。用料薏仁米紅豆桂圓肉花生紅糖冰糖桂圓薏米紅豆粥的...

薏米紅豆桂圓紅棗粥

10-06 薏米的作用：1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。3、用於面板：使面板光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及...

薏米紅豆芋圓

05-25 用料紅豆適量紅薯2個小紫薯5個冰糖適量木薯粉300克薏米50克薏米紅豆芋圓的做法紅薯去皮，蒸紅薯～蒸好後拿勺子壓成泥紫薯，因為水加的多，水溢到籠屜上，所以紫薯看著水分大逐步、少量、分次加入木薯粉，剛開始用筷子攪拌，後來挍...

紅豆薏米黑豆芋圓紅糖水

02-07 家裡芋艿吃了還剩三個，突然想試試做成糯糯QQ的芋圓糖水，紅豆薏米黑豆都是現成的，就差木薯澱粉啦。用料紅豆100克薏米100克黑豆50克木薯澱粉150克芋艿3個紅糖100克紅豆薏米黑豆芋圓紅糖水的做法芋艿隔水蒸熟，豆類提前一晚...

紅豆薏仁小米糙米桂圓紅棗粥

03-22 用料紅豆200克薏仁100克小米50克糙米50克紅棗6顆桂圓肉10顆紅豆薏仁小米糙米桂圓紅棗粥的做法把紅豆、薏仁、糙米、用水泡一晚上，方便第二天煲煮把所有材料洗乾淨加上桂圓和紅棗花生，一起放入鍋內加水，水位大概量一個手...

銀耳蓮子紅棗桂圓薏米紅豆粥

07-19 用料銀耳1朵蓮子6顆紅棗8顆桂圓6顆薏米3勺紅豆1勺半冰糖若干銀耳蓮子紅棗桂圓薏米紅豆粥的做法家裡還沒有計量勺，先用冰淇淋勺湊合下🌚紅豆，1勺半👻薏米，3勺😏蓮子，6顆🌝全部放在1起😳洗乾淨之後，泡1宿😳這是泡1宿之後的樣...

紅豆薏米芋圓湯

06-25 用料紅豆30克薏米30克水適量芋頭50g紫薯50g木薯粉100克冰糖適量醪糟3勺紅豆薏米芋圓湯的做法把紫薯、芋頭上鍋蒸熟紫薯+50g木薯粉和麵，芋頭加50g和麵紅豆、薏米提前浸泡5小時，開大火上火煮至開鍋，然後轉小火煮至豆粒軟爛...

紅豆薏米粥

07-08 女人身體一旦溼氣重就會出現食慾差、下肢浮腫、肥胖、面板溼疹，大便💩掛壁、面板邊緣有齒痕等等。《本草綱目》記載:“薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲溼。”一鍋薏米紅豆粥就能達到祛溼健脾的功效。用料薏米適量赤小豆...

食美粥-美容粥系列|“紅豆薏米粥”美容抗衰紅豆薏仁粥紅豆薏米水祛溼利尿早餐

05-19 紅豆、薏米都是非常祛溼利尿，對於水腫有很好的食療作用。還可以改善體質、舒緩精神壓力。這款粥沒有用大米作為粥底，為了追求清爽不黏稠的口感。PS：紅豆、薏米可以排毒、潤腸、減肥、美白、抗衰。用料紅豆100克薏米50克...

紅豆薏米紅棗小圓子粥

12-09 突然降溫了，各種都補補用料糯米小圓子12個紅豆、薏米、米各一小把紅棗7粒？8粒？隨意紅豆薏米紅棗小圓子粥的做法紅豆薏米泡一晚上紅豆薏米加一小把米煮開，熬一會煮粥的時候把小圓子搓好加入小圓子一直熬稠小貼士今天5點45...

血糯米薏米芋圓綠豆湯

09-07 突然在家就想吃綠豆湯了，把能用的材料都用上了，可惜沒有買冬瓜糖，梅子（我覺得加珍珠梅很好吃）等，也有人會喜歡加山楂蜜棗，這個就隨意了綠豆，糯米這些按照喜好來，喜歡哪個哪個就多準備一點，薏米得話喜歡可以多一點，也可以加一些蓮...

薏米芋頭粥

12-30 芋頭的膳食纖維比一般糧食多四倍，與薏米一起做粥可消水腫，促進腸胃蠕動。用料薏米半杯糙米半杯芋頭半個胡蘿蔔1/4個鹽少許胡椒少許薏米芋頭粥的做法將薏米與糙米一起煮至水滾後，再以小火熬煮半小時。放入芋頭，胡蘿蔔，在熬...

紅豆薏米牛奶芋圓

07-14 用料紅薯，紫薯薏各1個芋頭木薯粉300g紅豆，薏仁米，牛奶紅豆薏米牛奶芋圓的做法1.紅薯、紫薯、芋頭切片或小塊隔水蒸熟後碾壓成泥，溫度稍低後加入木薯粉揉團（不用另外加水）。木薯粉一點點的加，麵糰不粘手就ok。然後把麵糰搓成...

紅豆薏米芋圓糖水

12-12 用料紅豆80克薏米40克芸豆50克冰糖250克黑米80克水1000克椰奶適量小湯圓適量紅豆薏米芋圓糖水的做法淘洗乾淨的紅豆、薏仁米、黑米等挑了一塊最大的冰糖。把冰糖放進高壓鍋裡面，加入水這是新鮮的檳榔芋，從切開的部位就...

薏米紅豆粥

03-04 配方一人份，適合熬夜夜班人士，上班之前喝一碗舒緩腸胃，南方天氣溼氣略重熬夜過後精神略顯疲倦，喝這個真的舒服很多用料薏米量米杯一杯紅豆量米杯一杯半少量糯米量米杯半杯愛樂甜零卡糖少許薏米紅豆粥的做法前一晚將紅豆和...

薏仁紅豆祛溼瘦身水附加紅豆薏米芋圓

08-05 女生非常的容易溼氣重，薏米紅豆都是排毒的聖品，且具有消腫的功效，切高纖維低脂肪，這是最重要！是養顏美容瘦身的佳品用料薏米1勺（薏米性寒，不要太多）紅豆3勺薏仁紅豆祛溼瘦身水附加紅豆薏米芋圓的做法將紅豆薏米洗淨，放在水裡浸...