牛奶蜂蜜山藥羹怎麼做好吃，牛奶蜂蜜山藥羹家常做法

10-30 牛奶蜂蜜山藥這種組合在一起簡直是最佳搭檔用料牛奶一袋山藥150g蜂蜜一大勺牛奶蜂蜜山藥羹的做法山藥蒸熟牛奶加入打汁機，再放入切塊山藥，蜂蜜，啟動打汁機大約三十秒左右，美味的山藥羹打好了小貼士冬天可加熱牛奶夏天可把...

04-23 用料山藥根牛奶克蜂蜜勺玫瑰花或者菊花都可以牛奶蜂蜜山藥糊的做法玫瑰蜂蜜牛奶山藥糊1.山藥用小刷子刷乾淨，蒸半小時後去皮，取100g左右。2.100g蒸熟的山藥+200g牛奶放攪拌機裡面。3.依自己口味加20-30g蜂蜜，30g會有些偏...

蜂蜜紅豆玉子牛奶羹

11-29 用料高鈣低脂牛奶150ml紅豆若干蜂蜜3匙黑芝麻湯圓5顆年糕2塊蜂蜜紅豆玉子牛奶羹的做法紅豆煮熟，濾水取出把湯圓和年糕放入沸水中，熟後濾水取出取150ml牛奶倒入杯中，置微波爐中加熱取3匙蜂蜜加入牛奶中，攪拌均勻將煮過的紅...

山藥牛奶羹

11-08 根據口感來挑選山藥，喜歡脆脆的就選菜山藥，喜歡糯一點的就選鐵棍山藥用料山藥半根牛奶兩瓶枸杞適量米粉兩小勺水一碗米適量半杯山藥牛奶羹的做法半杯米＋一碗水+山藥丁（去皮）中火煮10_15分鐘水剩1/3加入兩瓶牛奶（兩人餐的量）...

韓國柚子茶食譜——蜂蜜柚子山藥銀耳羹

04-20 秋高氣爽的日子最適合潤肺去燥的食物了。柚子化痰，銀耳潤肺，山藥補脾，養生食療也可以既簡單快手又美味。來自韓國的蜂蜜柚子茶和中國傳統的山藥銀耳羹相碰撞，一定能帶來全新的味覺體驗～用料貼有韓國柚子茶品質標識的柚子茶...

蜂蜜牛奶山藥汁

03-25 朋友送了太多山藥，必須快快消耗，連著幾天的山藥汁，美味健康還清庫存😜，完美👏用料山藥1根（長條）牛奶50克蜂蜜3大勺蜂蜜牛奶山藥汁的做法準備工作忘拍照📸了（描述下）1.山藥洗乾淨。2.用絲瓜刨把山藥皮去掉。（之前看了一個帖子，說...

蜂蜜山藥汁

03-16 好心情從早餐開始，這款山藥汁快捷方便，來試試吧。用料淮山藥1根水適量蜂蜜適量蜂蜜山藥汁的做法準備淮山藥一根去皮切成小丁在小鍋里加入適量水（我一般加入兩碗），煮開倒入切好的山藥，把山藥煮軟。把煮好的山藥和煮山藥的湯...

山楂蜂蜜拌山藥

09-15 突然想起一週前買的山藥，趕緊給做了，查了一下下廚房發現大家涼拌山藥的輔料我家裡都沒有，於是想著酸甜口加了蜂蜜和果丹皮，還真不錯！用料脆山藥1根蜂蜜適量果丹皮1卷山楂蜂蜜拌山藥的做法山藥削皮，沖洗一下斜切成片燒水，水開...

簡單美味的牛奶山藥羹

05-30 最近天天軟綿綿嗜睡，說話有氣無力的，一查是氣血不足;想到山藥有補氣的功效，那還等什麼！做起來！用料牛奶1/3杯鐵棍山藥(小的、糯的那種)半根紅棗4顆簡單美味的牛奶山藥羹的做法4個紅棗去核加入一瓶牛奶的三分之一，榨汁。(也...

山藥牛乳羹

10-10 非常簡單健康，適合各類人群。山藥益氣補脾健胃，牛奶養元氣。尤其適合食慾不佳，脾胃虛弱的小朋友；以及喜歡健康素食的朋友，如有減重需要，可以用低脂或脫脂鮮奶；如牛乳不適可用豆漿代替用料光明鮮牛奶200g山藥150g山藥牛乳羹的...

蜂蜜山藥豆

11-02 冬天的山藥豆美味好吃，價格便宜。用料山藥200-250克水500-600克蜂蜜2勺蜂蜜山藥豆的做法買來的山藥豆5塊錢一兜洗乾淨放入清水，煮8分鐘撈出放在碗內放入1-2勺蜂蜜拌勻亮亮的蜂蜜山藥豆做好了小貼士快手，簡單，最麻煩的是買...

寶寶輔食奶香山藥泥藍莓蜂蜜山藥泥

07-06 用料鐵棍山藥1根奶粉蜂蜜藍莓醬寶寶輔食奶香山藥泥藍莓蜂蜜山藥泥的做法鐵棍山藥蒸熟，大約30分鐘用勺子碾成泥加入一勺奶粉，適量開水攪拌成稠度適合的奶香山藥泥，適合小寶寶吃哦剩下的山藥搓圓（戴上一次性手套），加上一勺蜂...

牛奶蜂蜜

09-22 用料牛奶2克蜂蜜1勺糖3克牛奶蜂蜜的做法牛奶、糖加入杯子裡面加入蜂蜜OK...

野生蜂蜜牛奶山藥汁

07-02 用料山藥半根牛奶1包野生蜂蜜2勺（喜甜可多加點，根據自己口味）水500ml野生蜂蜜牛奶山藥汁的做法山藥去皮切片蒸熟。所有食材加入破壁機中按蔬果鍵即可。機器停後，開蓋倒入杯中。對寶寶而言，調理脾胃功能，很不錯的飲品，勝過任...

快手5分鐘速成！蜂蜜牛奶核桃山藥燕麥羹

08-31 上班族，學生黨，一家老小都適用的早餐哦，簡單速成。作減脂餐也可以，山藥燕麥本身就是一種高營養、低熱量的食品，多吃也不怕長胖。用料牛奶適量燕麥一小包山藥粉一小包枸杞適量蜂蜜一小勺核桃仁2個的量葡萄乾適量快手5分鐘速...

玫瑰蜂蜜牛奶山藥糊-健康甜點

08-31 【戰戰私房菜·玫瑰蜂蜜牛奶山藥糊】100g蒸熟的山藥+200g牛奶+20-30g蜂蜜，攪拌機打成糊，點綴上玫瑰花瓣就是一道健康甜點啦[偷笑]當夜宵再合適不過了，和胃安眠。用料山藥100g牛奶200g蜂蜜20-30g幹玫瑰花2朵玫瑰蜂蜜牛奶...

山藥泥（蜂蜜柚子版）

12-31 極其簡單，都不需要步驟圖！用料山藥1根煉乳1勺蜂蜜柚子3勺山藥泥（蜂蜜柚子版）的做法1.山藥蒸熟2.加煉乳碾碎3.澆上超市賣的蜂蜜柚子（就是泡水喝的蜂蜜柚子茶）4.放個薄荷葉，沒有就像我用香菜也替一下...

蒸山藥配蜂蜜、梨膏

01-22 🍃山藥+梨膏+蜂蜜，秋冬潤肺健脾秋季進補，山藥打頭陣。俗話說“白色山藥勝人蔘”，山藥又被譽為“秋天第一補”，即可作主食，又能調補先天之本——腎，後天之本——脾胃，還可生津益肺，是秋季藥食兩用的優秀食材。山藥性平、味甘，歸...

牛奶甜湯之山藥蜜豆奶

11-29 軟綿綿的是什麼？是蜜豆！答對啦~恩，那還有滑溜溜軟綿綿的是什麼？是什麼呢？哦，是山藥嘍~~還有很香很濃的牛奶味零下十幾度，也不用怕嘍~用料山藥牛奶蜜豆牛奶甜湯之山藥蜜豆奶的做法煮山藥。山藥容易變黑，所以呢，可以一邊燒水，一邊...

山藥奶羹

09-09 拍山藥做湯之後，忽然發現，其實那清雞湯也可以換成是牛奶。山藥拍碎，和牛奶一起煮，就是一道山藥奶羹。喜歡吃甜可以放糖，喜歡吃鹹也可以放鹽，也可以什麼也不放，就吃原香奶味。轉天就投入行動，牛奶和山藥煮在一起，變成黏黏滑滑的...

紫薯山藥糕（加蜂蜜）

10-29 顏值與營養並存的一款快手糕點！兩個寶貝超歡迎！認真記錄自己和家人的美食！如果你喜歡，就試一試！😊😊😊用料紫薯3個山藥1根蜂蜜一點食用油一點紫薯山藥糕（加蜂蜜）的做法紫薯去皮切塊，蒸熟，壓成泥！加入一點蜂蜜植物油，拌勻備用山藥...

蜂蜜山藥

05-04 用料山藥根蜂蜜勺蜂蜜山藥的做法山藥蒸熟脫皮搗成泥團成你喜歡的形狀加蜂蜜～...

🍯🍯蜂蜜藍莓山藥 ~

09-22 處理山藥的時候最好戴上一次性手套山藥的汁液接觸到面板上會非常癢山藥裡面我加的水去攪拌的也可以用牛奶藍莓碾碎後可以加蜂蜜調味或者很我嚴格在減脂的話可以用代糖調味或者不放糖保留山藥和藍莓的原味冰箱裡冰一冰...

蜂蜜牛奶

07-05 用料蜂蜜看自己喜歡純牛奶250ml蜂蜜牛奶的做法把牛奶放奶鍋裡煮至開始冒煙，一冒煙就可以關火了，那時候牛奶剛好暖暖的，不要煮太熱，會影響等下倒蜂蜜的時候的分層也影響蜂蜜的營養價值把暖的牛奶倒入杯子中，最好是玻璃杯，這...

山藥牛肉羹

08-03 晚上回到家，喝不上雞湯排骨湯就算了，也不能天天讓我喝西紅柿蛋湯啊！！！今天就來分享一個方便程度是西紅柿蛋湯，但是營養接近燉雞湯的湯品——山藥牛肉羹，這道湯不僅僅很暖胃，而且根據調味的不同，也是非常有滋味的一道菜哦，甚至拌...