痛經怎麼做好吃，痛經家常做法

紫丹參湯（治療痛經）

11-08 不知道有沒有和我一樣長期受經痛折磨的妹子，痛起來真的什麼都幹不了。媽媽特地為我遍尋偏方現在開始好轉想分享一下。用料紫丹參抓一把，大概多少我也沒有量過雞半隻（豬肉也行）紅棗也是抓一把水紫丹參湯（治療痛經）的做法將雞...

催經湯

07-10 適合月經不調的女性朋友😊配料表先寫催經湯的，下面其實有幾種適合經期飲用的，就不一一打配料表了用料雞蛋2個紅棗10顆紅糖1塊當歸（頭部）10g川芎10g催經湯的做法【經期調理】月經對女性的重要性一直都強調，這是日常普通的調...

痛風湯

12-11 家人連喝3天，尿蛋白也沒了用料薏米適量車前草適量本地生木瓜1個痛風湯的做法藥店買乾的也可以帶皮切塊，不是水果木瓜哦放一起煮，半個鐘左右！小貼士我們都是去地裡隨便摘點就煲，所以沒太注意量。分享出來希望可以幫助大家。...

止痛湯

04-14 用料枸杞1小把雞蛋1個甘庶1小個紅棗6顆米酒兩大勺老薑1塊止痛湯的做法放熱水把所有食材煮開煮開後放枸杞，出鍋小貼士全部一塊煮，後面放枸杞...

補腎調經黑豆-烤箱版

08-17 《本草綱目》：黑豆入腎功多，故能治水、消脹、下氣，制風熱而活血解毒。用料黑豆200克鹽5克清水250-300克補腎調經黑豆-烤箱版的做法清水泡黑豆4小時以上，我是放冰箱，泡一夜黑豆放漏網裡面，瀝幹水，加入5克鹽，攪拌均勻烤盤鋪錫紙...

經典潮菜-紅燜鯊魚皮

11-23 一直以為這道菜很難，今天在我老母親的線上教學下做成功啦，超美味，分享給大家～用料鯊魚皮200g杏鮑菇2顆香菇3個幹貝10個香菜1把雞腳8只豬骨250g蒜頭6瓣經典潮菜-紅燜鯊魚皮的做法先用豬骨和雞腳熬一鍋高湯，注意水不要放多杏...

姨媽痛

08-09 用料銀耳冰糖玫瑰花紅棗枸杞姨媽痛的做法燉40分鐘左右。銀耳出膠...

蜜汁雞翅 - {家常經典}

02-06 超級簡單、超級家常也超級經典、美味的蜜汁雞翅，看看這個醬色，誰能不愛她呢？-粉絲專頁：我的新書『在家吃臺菜』：用料雞翅12隻砂糖1大匙蜂蜜1.5大匙醬油2大匙米酒2大匙開水100ml蜜汁雞翅-{家常經典}的做法首先熱油鍋，將雞翅...

痛經茶

07-09 從第一次來肚子疼開始，爸爸總要我記得，煮薑茶，肚子痛的時候，天冷的時候，想爸爸的時候，我都會煮來喝！爸爸，要健康哦，女兒愛你哦！用料生薑100古紅糖200紅棗50痛經茶的做法生薑切絲水燒開放入紅糖塊加入薑絲和紅棗記得要好好喝哦！寶...

香辣蝦仁 - {家常經典}

01-23 利用辣豆瓣醬當作調味主軸，結合蝦仁，用大火快炒出這道鹹鮮香辣的美味料理，不論什麼時候端出它，立刻讓你成為餐桌上的主角！！-粉絲專頁：我的新書『在家吃臺菜』：用料蝦仁300g白胡椒少許鹽巴少許米酒1大匙玉米粉1大匙蔥末1.5小匙...

痛風食補

11-11 用料藥酒，牛肉適量痛風食補的做法避免吃嘌呤高的食物祛風溼，活血化瘀牛奶燉花生杜仲...

痛風藥方

05-06 記錄下我爹覺得管用的痛風藥方用料防己15克木瓜20克牛膝20克萆薢25克雞血藤30克生地20克絡石藤20克沒藥12克桂枝12克甘草10克痛風藥方的做法水煎服，每天一副藥煎兩袋，七天一療程，喝兩到三療程。小貼士藥不貴，七天一百多。...

痛經藥酒

02-02 這個酒主要是活血去瘀的，可以調經止痛，用料紅花10克益母草60克當歸10克川芎5克黑胡椒7粒低度白酒500ml痛經藥酒的做法這是紅花（不是藏紅花哦，是草紅花）益母草當歸川芎黑胡椒！所有材料準備就緒，把幹藥材放進乾淨無水無油的容...

草本緩解風溼痛和神經痛

03-29 用料艾蒿粗鹽/花椒/小茴香無花果葉/大蒜車前草桑樹枝/草決明草本緩解風溼痛和神經痛的做法風溼痛1.艾蒿：煮煎艾蒿，熱敷或洗澡有效2.鹽袋：取一斤粗鹽，加一兩花椒，一兩小茴香炒熱製成鹽袋敷疼處。3.無花果葉和大蒜：取十片葉子...

痛痛快快咯

02-27 用料鹽100克痛痛快快咯的做法小敏哦...

醬燒豬排－{家常經典}

12-06 經過拍打的豬里肌煎到香味四溢，再加入調製好的醬汁讓豬排吃起來充滿了醬香味，更重要的是料理的步驟簡單又快速，非常推薦給下班沒時間準備晚餐的大家。-粉絲專頁：IG：我的新書『在家吃臺菜』：用料豬里肌肉(約250g)2片醬汁適量...

🍰原味經典磅蛋糕★okane

03-05 磅蛋糕的由來：食材皆為1磅，為西方早期便於背誦的簡易糕點食譜，而且重奶油就是好吃啊！冬季常溫儲存，可放一週左右，若是夏季的話，還是乖乖進冷藏吧！原味經典磅蛋糕的完整內容🎬用料黃油100克糖粉100克雞蛋100克低筋麵粉100克泡...

培根炒高麗菜 - {家常經典}

03-27 這絕對是家常經典的料理之一，但是要怎麼炒出它該有的香氣，而且還保有高麗菜的清甜，這就是我們今天要跟大家分享的地方了，話不多說，我們開始吧。-粉絲專頁：Youtube頻道：IG：我的新書『在家吃臺菜』：用料高麗菜350g煙燻培根35g蒜...

痛風選單

09-10 給痛風建個食譜，慢慢收集。提醒一下能吃什麼不能吃什麼。家人服用非布司他，目前尿酸一直控制在正常範圍3-4年了，所以我的體會就是藥物治療為主。飲食治療為輔，關於豆製品、酸奶一類的問題在下面的作品中有圖片介紹。痛風...

痛風藥丸

09-04 吃了很多藥，據說目前比較有效的，純中藥，很苦！用料中藥丸痛風藥丸的做法口服爸爸在痛風的路上吃了很多藥，主要是不好好戒口，壓力大睡眠不好，很擔心～...

【福州經典菜】龍眼泡飯

07-31 福州人很喜歡將龍眼泡在稀飯裡當早餐吃，稍微泡一會兒，龍眼肉會漲大一些，而稀飯也充滿了龍眼的清香。福州人從小吃到大，記憶中兒時的味道。今天買的龍眼非常不錯，不是那種肉肥肥的沒啥味道的，每一顆都很小，核也很小，有小時候的...

痛風合集

04-01 家人有痛風。收集關於痛風的一切資料。用料看圖痛風合集的做法如圖如圖嘌呤含量高前十名，由第一名開始：白帶魚（特別是魚皮）和小魚乾、豆芽、蘆筍、紫菜、鵝肉/肝、香菇（幹）、綠豆、基圍蝦、鴨肉/肝、腐竹...

法式經典小點～可麗露

10-18 這是一道口感很獨特的一種點心，經過時間沉澱的香味，外皮與內裡截然相對的口感，是一個充滿異域氣息甜點用料高筋麵粉150克雞蛋2個蛋黃2個牛奶500克砂糖160克香草4滴朗姆酒50cc法式經典小點～可麗露的做法準備材料牛奶加黃油...

痛風食譜

09-02 這幾天把食物的嘌呤含量整理出來了，所有的資料都是來自網上資料。如果不同意見，歡迎提出更正。另外，所有的資料都是網上收集來的，本人並非營養學、醫學專業出身，所以僅供參考喔~用料用心痛風食譜的做法❤️❤️...

經典糖醋魚柳

10-11 酸酸甜甜的滋味很容易讓人胃口大開，這道經典的糖醋魚片是很多人愛吃的味道。炸得外酥裡嫩的魚片，搭配酸甜可口的糖醋汁，酸、甜和魚的鮮味結合得非常好，熱吃冷吃都很不錯，在年夜飯的餐桌上也一定會大受歡迎。用料魚柳500g芝...