雜素炒飯怎麼做好吃，雜素炒飯家常做法

11-18 只要不是出水太多的菜，不是太難熟的菜，不是太重口的菜切切碎都可以下，略加顏色搭配就很繽紛，味道也很豐富用料米飯2人份雞蛋3個胡蘿蔔適量香菇蘆筍乾貝泡發，搓散胡瓜（夜開花）蔥黃瓜，蝦米，白菜丁，青椒紅椒等都可以選擇雜素炒飯的...

山珍素菇醬炒素牛肉塊配雜菜飯

02-16 山珍素菇醬以多種頂級菇菌製成，只需以少許和素牛肉塊一起炒香，便令人食指大動。用料材料(1人份量):紅米24克米65克南瓜(切粒)58克紅蘿蔔(切粒)60克Gardein家鄉素牛肉塊85克水375ML橄欖油5ML調味料:蘇太名醬山珍素菇醬21...

雜蔬炒飯——健康素食

05-19 製作簡易度：★★製作時間：20分鐘七年級為小白炒的素炒飯，不是吃素食的，可以加兩顆雞蛋下去炒更香。也是道適合帶便當的飯。用料材料：四季豆150克土豆150克胡蘿蔔50克香菇4朵米飯2碗調味料：鹽1/2小匙生抽1大匙雜蔬炒飯——健康...

素雜炒

09-21 就是突發奇想把自己喜歡吃的幾種蔬菜加在一起。。。用料土豆3個黃瓜1根胡蘿蔔1根油適量鹽適量雞精適量生抽適量素雜炒的做法土豆去皮洗乾淨切丁，胡蘿蔔及黃瓜同樣是切丁待用。鍋內放油，油熱依次加入切好的土豆丁，黃瓜丁...

下飯素菜～筍絲炒雜菌

07-10 最近我先生也吃素了，隨喜讚歎！用料筍絲豆乾雜菇青椒辣醬下飯素菜～筍絲炒雜菌的做法鍋熱放油，要略微多一點，因為筍絲俗稱“富貴菜”，很吃油，不然會不好吃。放雜菌一起炒，加點鹽，大火。有人喜歡提前把菌子幹烘一下（比如我媽），說是可...

素食～沙姜炒雜糧飯

06-26 🍀任何生癌症的人，說明自身癌細胞活躍。癌細胞非常活躍的人面臨很多麻煩，就是說會擴散。想不擴散有好幾個方法：在人間的方法，首先要吃素，因為吃葷身體是酸性體質，很容易助長癌細胞的擴散，常吃素的人是鹼性體質，不容易讓癌細胞...

素炒雜菇

09-21 用料杏鮑菇1個香菇5朵海鮮菇適量紅羅卜半根青黃紅椒適量薑片1片蒜瓣5瓣食鹽適量蠔油1勺素炒雜菇的做法準備食材：雜菇（香菇+海鮮菇+杏鮑菇）+青黃紅椒+紅羅卜+少許姜蔥蒜片。把香菇和杏鮑菇切片，海鮮茹切段，青紅椒紅羅卜切片...

炒素雜拌

05-15 小時候去飯店經常吃這道菜現在飯店裡好像只能點到涼拌素雜拌吃不到炒的了憑著印象複製了一下這道菜味道真的很好只不過我在這道菜里加入了香腸所以炒蔬菜也會帶著一點兒煙燻的味道我的刀功真的很差不要學我喲用料洋蔥...

素食︶麻香炒雜糧飯

10-28 持續更新素食菜譜，感恩食素🌿歡迎分享和轉發，感恩🥰🥑吃素就是慈悲；吃素就是環保；🍠吃素能夠消災；吃素能夠治病；🌽吃素能夠救命；吃素能夠延壽；🍎吃素就是功德，大家一起吃素用料材料：雜糧飯，紫甘藍，包心菜，粟米粒，青紅椒，雪松子，白芝麻...

素🔸鮮牛肝菌炒雜糧飯

12-03 一粥一飯，當思來之不易。一飲一啄，飽蘸苦辣酸甜。佛陀告誡“諸佈施中，放生第一”佛陀又說“諸持戒中，戒殺第一"凡是動物，皆知疼痛，皆貪生怕死，不可殺害。若殺而食之，則結一殺業，來生後世，必受彼殺。吃素是福，是最好的護生！🌿🌿🌿...

辣炒雜素

05-15 用料蒜瓣薑片胡蘿蔔根鹽克雞蛋3個包菜半個金針菇適量蔥白醬油（生抽）適量洋蔥半個香腸適量蔥辣炒雜素的做法鍋中倒油，把打好的雞蛋放入炒熟，再乘出備用鍋中再次倒油，將蔥薑蒜末和切斷的幹辣椒放入炒香，放入香腸，炒至香腸微卷，...

素炒雜菌

01-08 用料蘑菇杏鮑菇海鮮菇水乾香菇豬瘦肉青蔥姜大蒜香菜食用油柱候醬醬油複合香辛料素炒雜菌的做法所有材料切碎，少少油...

雜菇素炒

12-29 毫無懸念，又是非常非常簡單的家常菜😊用料金針菇150克杏鮑菇1個蘆筍3根青椒2個大紅椒1個薑片蒜片適量蠔油適量雜菇素炒的做法1.所有材料洗淨，切片備用。2.油鍋爆香薑片蒜片，放金針菇和杏鮑菇，翻炒3分鐘。3.把青紅椒和蘆筍...

素食︶五彩炒雜糧飯

09-25 🍎吃素可以減少心血管疾病的發生🍎吃素可以減輕腎臟符合🍎吃素對預防骨質疏鬆症有好處🍎吃素養生、高纖、低脂、低糖、環保🍎吃素救地球，減少二氧化碳的排放🍎吃素減少糧食短缺的問題🍎吃素增福壽，長養慈悲心🍎吃素是愛...

素食︶粟米粒炒雜糧飯

09-23 分享：很多人以為自己擁有很多不動產，可以保子子孫孫。想一想，天天地震，天天水災。澳洲飛機場附近的好幾座大廈橫樑倒塌，房子下陷，現在連“不動產”都開始“動”了。人間就是無常，沒有一件事情可以永久地保持。所以做人要知足...

蘑菇素雜炒

01-11 家裡素菜吃得比較多，基本是一葷兩素。蘑菇在我家吃得比較多，小孩子愛吃嘛，沒辦法，呵呵！用料口蘑1盒（454克）西芹3根胡蘿蔔1根小黃瓜3根蒜2瓣姜1-2片蠔油2大匙鹽1/4茶匙糖1/2茶匙油1.5大匙蘑菇素雜炒的做法西芹撕去粗絲，切小條...

素炒大雜燴

12-27 用料木耳10朵花菜半個西紅柿二個白玉菇150克雞蛋3個耗油一勺生抽二勺蒜3瓣青紅椒各一個素炒大雜燴的做法雞蛋3個，花菜半個，青紅辣椒各一個，西紅柿二個。白玉菇洗淨待用。提前把蛋炒好，裝盤待用。花菜，木耳，白玉菇焯水，裡面放...

炒雜素

10-09 好色之徒，喜歡素食，忠於原味。用料紅腰豆50蘆筍50玉米50紅蘿蔔50白果50炒雜素的做法蘆筍、紅蘿蔔洗淨切丁；玉米、紅腰豆、白果洗淨備用。鍋熱放油，把備用的材料全部放進鍋裡炒，炒一分鐘後，放半碗熱水，蓋鍋蓋小火煮兩分鐘，轉大...

素✨七彩炒雜糧飯🤗

04-09 生活充滿著選擇，每天你都能選擇享受你生命的樂趣，或者用無情的煩惱去憎恨你活著的生命。20200112用料雜糧飯（後附做法）適量玉米粒適量胡蘿蔔適量鮮香菇適量西蘭花適量素帶魚適量紫菜香鬆適量姜適量調味料：植物油，鹽、麻油、...

雜蔬炒素雞

12-30 廣州天氣越來越熱，難免會不想吃肉~豆製品是很好的營養替代品哦，素雞口感彈牙爽口很受歡迎呢！用料素雞200g小黃瓜2條胡蘿蔔半根茄子1條雜蔬炒素雞的做法所有材料切條。各材料單獨爆香，加少許鹽翻炒，盛起備用。其中茄子需要...

素蔬雜炒

10-29 持續更新素食菜譜，感恩食素🌿歡迎分享和轉發，感恩🥰🥑吃素就是慈悲；吃素就是環保；🍠吃素能夠消災；吃素能夠治病；🌽吃素能夠救命；吃素能夠延壽；🍎吃素就是功德，大家一起吃素用料材料:青瓜，西蘭花，紅蘿蔔，雙色椒，幹金針，小木耳，姜。調...

薑黃菜心粒炒雜糧飯，炒飯，素食

07-11 🍀任何生癌症的人，說明自身癌細胞活躍。癌細胞非常活躍的人面臨很多麻煩，就是說會擴散。想不擴散有好幾個方法：在人間的方法，首先要吃素，因為吃葷身體是酸性體質，很容易助長癌細胞的擴散，常吃素的人是鹼性體質，不容易讓癌細胞...

素炒雜菜

08-01 用料豆腐乾4小塊辣椒4個蒜苗4根木耳適量油適量鹽適量生抽1勺素炒雜菜的做法所有的材料洗淨切好備用。鍋裡放一點油炒辣椒，炒幾下後放豆腐乾，炒幾下放木耳，炒幾下放蒜苗，再炒幾下放鹽和生抽，拌均勻關火出鍋。要的就是這幾種...

雜蔬炒飯（蛋奶素）

10-31 本人食品營養專業，畢業～一直在減肥的道路上前進。減肥就是少吃多動，但是本人，食量較大，所以要吃熱量低的食物，這樣吃的多也不會長胖。食譜的誕生是因為下午逛物美看到奶油生菜，特有食慾，就想買來吃，家裡還有很多蔬菜，就全都切的...

素菜雜炒

08-10 下雨天，帶著寶寶窩在家裡，冰箱裡就剩這些菜，剛好寶爸不回家吃飯，兩個就簡單點了，但是超級下飯的～吃素也蠻好的～用料茭白1根香菇3朵胡蘿蔔1/4根青椒1/4個生抽素菜雜炒的做法各種材料切絲熱鍋放油燒熱，放入胡蘿蔔絲翻炒，然後依次...