纖體營養果汁怎麼做好吃，纖體營養果汁家常做法

纖體營養果汁

05-11 3人份～也就是這樣大杯的三杯，都是拿拿噠～拿拿是水牛、😁😁😁用料胡蘿蔔4根黃瓜2根西蘭花剪下5小株葡萄柚1顆蘋果1個纖體營養果汁的做法西蘭花用清水洗三遍，用鹽水浸泡一會兒，將所有食材都清洗乾淨～切成塊兒用果汁機打成果汁...

排毒纖體果汁──番茄蘋果高麗菜汁

10-21 包菜是一種鹼性食物，含有多種維生素及礦物質，可以幫助體內排毒和通便，達到淨化體質的效果。用料番茄2個蘋果1個包菜100g蜂蜜少許排毒纖體果汁──番茄蘋果高麗菜汁的做法將番茄和蘋果洗淨、切塊，高麗菜洗淨切塊，一起放入蔬...

龍鳳纖體果汁

05-28 火龍果為低熱量水果，合多種有益成份及豐富水溶性膳食纖維，具有減肥、美容、強身功效。風犁幾乎含人體所需的多種維生素和礦物質，助消化。蜂蜜為天然滋補品，有滋養、潤燥、解毒、美白養顏等功效用料紅色火龍果半隻風梨1/4...

纖體成功

03-18 長生果兒穿麻衣，植物肉兒白身體。地上開花不結果，地下結果不開花。猜猜…用料花生150克纖體成功的做法1.哈哈！提前預熱10分。160度烤15分鐘就ok了。我要燃燒脂肪出身汗滴。桑拿浴真的是好舒服啊！｡◕‿◕｡2.香氣四溢，真香！哈哈...

纖體美白果蔬汁

01-13 十一長假，你是不是去狠狠fb了呢？還是出去風吹日晒地恣情揮灑了一把年輕？無論哪種Happy,回來上工的第一件事，莫過於修理面子了。纖體和美白，一個也不能少。花上1分鐘，調一杯喚醒肌膚並清理腸胃的果蔬汁吧。用料V8果蔬汁西紅...

午後來一杯養顏纖體茶

09-03 剛剛立秋，還未出伏，溼熱交蒸，以致脾胃內虛，此時行忌生冷而食溫，喝點熱茶最講究。再配上潤腸通便的蜂蜜，消食健胃的山楂，滋養補益的桂圓和補氣滋陰的西洋參，這個秋天，你不健康誰健康，你不美麗誰美麗？用料幹山楂片10片菊花8朵西洋...

營養果汁～

09-21 各種水果、有機蔬菜…用料水果營養果汁～的做法破壁機破壁蔬果...

粗纖營養粥

08-31 本人是減肥中的媽媽一枚，之前只用紅豆加脫脂牛奶煮，味道嘛，……後來慢慢的加各種粗糧，有時間的話每天都會喝上一小碗，既飽腹又美味，加上一盤涼拌西蘭花之類的低脂菜，妥妥兒的！連續喝了好久了，好像除了減肥面板和髮質都變好了！炒...

排毒纖體【芹菜雪梨汁】

10-11 1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可檢視我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！用料芹菜300克雪梨1個清水適量排毒纖體【芹菜雪梨汁】的做法芹菜清洗乾淨，雪梨一個。將青菜切碎、雪梨去皮去核後切丁。將雪...

破壁纖體活力奶昔（全營養）

04-14 想不起吃什麼就喝它吧。營養是營養、方便是方便，可別吃得反胃了，有食慾很重要的好嗎不想吃就別吃嘛。不要太怕胖，年輕人哪有那麼容易胖？年輕人也不需要大補或者太多營養。每一餐吃夠優質蛋白質、搭配不過量的主食碳水和優...

營養果蔬汁

02-06 猜猜它的配料？胡蘿蔔一根西紅柿一個新疆香梨一隻蘋果一個酸奶一杯幾滴冷榨油用料如上營養果蔬汁的做法所有材料切成小塊小貼士放入榨汁機果汁模式2分鐘...

草莓纖體飲

02-14 草莓、香蕉、蜂蜜、牛奶的功效，大家都知道！越喝越美呢😋愛美的廚友們，親手做一杯潤腸纖體、美容養顏的草莓纖體飲吧😋用料草莓10個蜂蜜1勺牛奶1袋香蕉1根草莓纖體飲的做法準備好草莓、香蕉、蜂蜜、牛奶！草莓和香蕉洗淨切...

營養蘋果汁

08-16 果汁是老少皆宜的飲品，但是買的果汁中的新增劑、防腐劑、香精之類的東西。所以只有自己製作的才是安全的、健康的、放心的。這杯蘋果汁是一個蘋果壓出的。用料蘋果1個白砂糖適量營養蘋果汁的做法準備好蘋果一個，清洗幹...

纖體排毒汁

03-08 在網易考拉入了原汁機，所以天天想著法榨汁喝，這個是賣家推薦的一個荔枝課上聽來的配方，沒買到羽衣甘藍，拿菠菜替代了，青檸也木有放，少放了根黃瓜，味道還不錯哈用料黃瓜一根西芹兩根蘋果一個檸檬一個菠菜一小把姜一小塊纖體排...

高纖營養鮮果汁

10-18 每天一杯鮮果汁，鮮甜可口、高纖營養、維C益菌一次滿足，保護腸道，美容養顏。水果按喜好隨意搭配，至少2-3種。這是純天然、零新增的鮮果汁。用料水果隨意冰水隨意酸奶/益力多1罐維C泡騰片半片高纖營養鮮果汁的做法水果切小...

雞絲小米粥（纖體養生）

06-05 一碗清新寡淡，但百般滋味。可用於減肥餐，亦可用於辟穀結束後的復食階段，或者養胃…用料小米一把白玉菇或杏鮑菇或其他小蘑菇一小撮雞絲小搓青菜絲隨意香油幾滴鹽少量雞絲小米粥（纖體養生）的做法忘記拍圖見諒，直接說做法吧，太...

營養果蔬汁

02-14 趁著春天的到來，跟著小朗一起來“蔬”通身體，整整一週的健康飲品都幫你安排上了！快使用博朗MQ7030料理棒打卡好喝不長肉的果蔬汁，新鮮蔬菜混搭鮮甜水果的花式組合，帶來豐富多元的營養成分，蔬菜苦難戶也能get到快樂減脂的樂...

養顏纖體茶

01-04 這幾天，真是越來越熱了，雖然仍然會見縫插針地下場雨，但還是難以消散暑氣，看樣子，南方短暫的春季，很快就要被夏季取代了。大街上，已經有不少美女穿起了半袖衫、小裙子，屬於夏天的斑斕色彩，也隨之而來了對女同學們來說，減肥似乎是...

纖體膏

02-22 天氣漸漸熱了，對身材的要求也越來越高了。由荷葉，玫瑰，檸檬，等熬製的一款膏方，食材經過搭配熬製以後，不寒涼。能清火解毒，又能幫助去脂，排毒，刮油荷葉，能夠潤腸通便，減少脂肪吸收，適合平時吃粉比較油膩的朋友，而且荷葉對食慾也有一...

營養果汁

05-02 用料火龍果（白心）一個養樂多一瓶營養果汁的做法首先將火龍果洗好，然後去皮，切塊放入榨汁機，榨稠之後，放養樂多，繼續最後，倒進杯子裡，可以享用了❤...

4款繽紛纖體果蔬汁

06-21 #罐頭小廚#4款繽紛纖體果蔬汁！顏值美到能擺拍，味道好喝又瘦身，說它是飲料界的時尚icon一點都不過分！用料生菜40g菠菜40g黃瓜50g檸檬25g奇異果50g純淨水380ml香蕉1個菠蘿20g西柚一半水380ml杏仁50g腰果50g肉桂粉1g蜂蜜5g橙...

檸檬果醋 🍋 纖體養顏祕訣~

05-02 下廚第一作~先鼓個掌喵~本人喜歡甜品烘焙和一切與水果有關的美食偶然喝到一次朋友做的果醋覺得哇塞打開了新世界的大門好啦廢話不多說今天先從檸檬果醋開始(*ฅ́˘ฅ̀*)♡以下為本人百度總結經驗，若有更好的建議歡迎...

營養蔬果汁

10-20 胡蘿蔔的營養價值很高，是高血壓和冠心病的食療佳品，還可以降低血脂，增加抵抗力，抗擊癌細胞。胡蘿蔔中含有大量胡蘿蔔素，進入機體以後50%可以轉變為維生素A，有補肝明目的功效。西紅柿的維生素含量就更高了，補充番茄紅素，延緩衰...

纖體瘦身美白養顏

10-14 覺得這本書不錯分享給大家用料水果較多蔬菜一般纖體瘦身美白養顏的做法補充維生素C和A，有效緩解便祕，幫助消化，消除小肚腩。飽腹感強緩解情緒輕身消脂促進脂肪消化，消脂利尿清熱解毒，消脂降糖補充維生素促進腸胃蠕動，排毒消...

纖體果飲

09-09 微博上看到的Smoothie的配方，下廚房裡又沒找到這些配方，為了方便自己做以及整理，所以做了微博搬運工~PS:via@健身小廚用料水果酸奶纖體果飲的做法草莓+酸奶+椰絲菠蘿+甘藍菜+酸奶芒果+奇異籽+椰奶蘋果+姜+菠菜香蕉+花生...