豉汁灼圓生菜怎麼做好吃

03-20 “白灼”是粵菜常用的一種烹調方式，開水煮沸，加少許底味把原材料快速入鍋，短時間“斷生”快速撈出，蘸醬料或淋汁水；即可……通常適用一些海鮮類如：蝦，貝類，魚片等食材或質地脆爽的蔬菜芥蘭，菜心，圓生菜等烹呼叫時短，更大程度的保...

豉油生菜

06-15 用料生菜一顆蒸魚豉油2勺幹辣椒1-2個豉油生菜的做法圓生菜一切兩半，洗淨，瀝乾水分，掰成小塊。鍋微熱，倒入油，油熱放入掰碎的幹辣椒，放入生菜翻炒均勻後加入蒸魚豉油，炒至微微變軟即可出鍋。...

白灼生菜--食趣豉油

09-16 有了食趣豉油，任何白灼的菜都變得更好吃啦！！西蘭花，生菜，白菜，小青菜，蘆筍，萵筍.....關於食趣豉油的製作工藝：原材料：土雞鯷魚廣東米酒陽江豆豉色拉油姜蔥白香菜根蒜野生小朵幹香菇冰糖關於這瓶鮮蔬豉汁的鮮，文字描述起來還是挺...

白灼球生菜

01-29 夏天球生菜很新鮮，白灼又方便又好吃。事先調完碗汁:一大勺生抽一大勺蠔油小半勺糖少許鹽二大勺水。用料球生菜半顆生抽一大勺蠔油一大勺水二大勺糖半勺鹽少許大蒜二瓣白灼球生菜的做法球生菜洗淨後隨意的撕成大塊入開...

巴巴鮮味豉油皇（白灼、蒸魚萬能湯汁）

05-13 這是適合家庭製作的版本，希望各位“大廚”不要來批判哦~歡迎來上傳你們的專業版本大家分享吧~一直想找到一款類似於日本料理中八方汁的萬能湯汁，能靈活運用於各種家常菜中，即使簡單地淋在蔬菜上就足夠好吃。說起中式的淋...

豉汁圓生菜

08-09 非常簡單少油又好吃的一道快手菜用料圓生菜（西生菜）一顆蒸魚豉油小碗半碗鹽少許油兩湯匙蔥絲少許豉汁圓生菜的做法燒開一鍋水燒水的時候準備材料，圓生菜掰開洗淨，蔥切絲水開後放入圓生菜煮一下，加少許鹽保護菜色煮好的圓生...

白灼西生菜

11-25 用料油15克西生菜一棵約500克蒸魚豉油2勺白灼西生菜的做法西生菜掰成適當大小的塊，水裡加適量的小蘇打，小蘇打是為了清除蔬菜的殘留的農藥，泡水5至10分鐘後用清水洗淨。鍋中燒水水裡加幾滴油，加油是為了葉綠素不流失，下入...

白灼豉汁魷魚

03-08 簡單快捷，鮮掉眉毛。白灼魷魚，保持魷魚的鮮、爽、嫩，豆豉能更突出魷魚的鮮甜，增加海鮮風味。用料魷魚1只（450克）西蘭花1個紅辣椒1個蔥1根豆豉15克調料生抽2茶匙糖1茶匙蠔油1茶匙生粉1茶匙清水4勺白灼豉汁魷魚的做法準備所需...

蒜蓉灼生菜

07-16 用料球形生菜一大顆片生抽2勺蒜3-4瓣油克蠔油2勺糖小半勺克蒜蓉灼生菜的做法將西生菜洗淨，鍋裡燒水，水開放入少許鹽，一點食用油，西生菜放入翻滾一下就可以撈出了，用筷子夾出來起鍋燒油，放入蒜末，將醬油，蠔油，糖，放入小碗中，再倒...

白灼西生菜—留學生

08-28 健康低脂用料生菜按人數算蠔油2小勺生抽2小勺鹽克清水拳頭大小碗的一半油一勺白灼西生菜—留學生的做法🌷鍋內加一小勺鹽、一小勺油燒水。燒開後加切好的生菜煮片刻，半軟半硬即可撈出至一碗中。瀝乾水分然後擺入盤中🌷...

豉汁油麥菜

12-16 豆豉：由大豆加發酵而成。發酵的豆製品中含有維生素b12，素食者可適量攝取一點預防惡性貧血豆豉不僅僅是調味品，還是一味中藥，風寒感冒，怕冷發熱，寒熱頭痛，鼻塞噴嚏，腹痛吐瀉者宜食；胸膈滿悶，心中煩躁者宜食。而且性味平和，無所禁...

白灼油麥菜（萬能白灼調味汁）

01-07 萬能白灼調味汁適合所有可以白灼的蔬菜，油麥菜，生菜，菜心等，超級好吃😋馬上讓你的親朋好友驚歎你的廚藝😎用料油麥菜5-6顆❤️萬能白灼調味汁生抽（海鮮醬油）2勺清醋半勺白糖半勺食用油（橄欖油）1勺香油1勺蔥花1-2勺蒜茸1-2勺白灼...

白灼生菜🥬

03-23 用料生菜1顆李錦記蒸魚豉油蔥絲白灼生菜🥬的做法生菜洗淨擇成單葉，焯水瀝乾擺盤淋入蒸魚豉油，擺上蔥絲鍋裡熱油潑油在蔥絲上即可...

蠔油蒜蓉生菜（白灼生菜）

06-08 悶熱的夏天不愛炒菜，燙點蔬菜淋上汁是不錯的選擇，清爽少油又入味，生菜、菜心、菠菜等等都可以用這個方法制作用料生菜片油鹽蒜瓣蠔油勺蒸魚豉油生抽勺蠔油蒜蓉生菜（白灼生菜）的做法生菜洗淨，撕成想要的大小準備蒜蓉，蠔油加少...

豉汁菜心

03-10 用料食材：菜芯適量，白蒜頭適量，鹽少量，生抽一勺，耗油一勺，白砂糖一勺，植物油適量，大蔥小段，芝麻油少量豉汁菜心的做法做法：1、菜芯用清水浸泡5分鐘後進行沖洗；2、在鍋裡倒入適量的水，開火燒熱後加入適量的鹽，放入洗淨的菜芯，加入少...

豉汁生蠔

07-23 鮮美的生蠔配上蔥花的清香以及小米辣的火熱和豆豉的鹹香，以前吃過豉汁扇貝，這次的生蠔也耳目一新，脣齒留香用料鹽一小撮橄欖油3勺生蠔14個豆豉10克蔥2根小米辣3個蒜1頭粉絲適量豉汁生蠔的做法準備用物將蒜壓成蒜絨，粉絲用...

白灼圓生菜

01-06 #快手菜系列用料圓生菜1只海鮮醬油3勺蠔油1小勺蒜末5瓣朝天椒/小尖椒少許糖少許醋一滴鹽少許熱油白灼圓生菜的做法生菜洗淨焯水不要太久開水下鍋再次沸騰時起鍋撈出瀝乾水份擺碟待用調配醬料：準備材料海鮮醬油蠔油打底...

白灼生菜

12-21 婆家喜歡清炒，我在湖南餐館吃習慣白灼，所以自己動手吧用料生菜1顆鹽適量生抽2勺蠔油2勺油適量大蒜子10瓣白灼生菜的做法涼水➕一勺鹽燒開，放入生菜半分鐘撈出，瀝乾水份裝盤加熱油鍋放入大蒜子，加入少許鹽➕老抽➕耗油，加少...

豉油白灼包菜

02-21 政府發了菜，靜安區發的都是素菜。家裡調味料和輔料庫存快不夠了。目前就是餓不死，但吃不好。希望疫情早日結束！用料包菜2-3片大蒜4-5瓣姜1片蔥1根熟白芝麻適量蒸魚豉油2勺豉油白灼包菜的做法包菜洗乾淨，切一下蔥，姜，蒜洗幹...

白灼生菜豆豉版

12-31 美食經過味蕾轉化帶給人愉悅的同時也承載著人生記憶，一道色彩一種味道都記錄著人間的點點滴滴；用料糖3克生抽1勺蠔油半勺蒜瓣2小米椒1個姜1片豆豉8-10克食用油2-4勺料酒或黃酒4勺蠔油半勺生菜一顆白灼生菜豆豉版的做法...

白灼球生菜（腐乳汁版）

07-29 記得在避風塘吃過這道菜，N多年沒去吃過了，今天家裡的腐乳吃完了，留下的汁水不捨得倒呢，現在憑著記憶自制一下，適合夏天吃哦！用料球生菜一顆/半顆廣合腐乳汁花生醬砂糖白灼球生菜（腐乳汁版）的做法這道菜的關鍵就在於這個紹絲上...

白灼生菜（羅馬生菜）

02-13 因為念大學的時候去廣東實習，然後工作後在廣州呆了幾年，一個東北姑娘從根本吃不慣南方的水煮青菜到非常喜歡粵菜的清淡，改良版的白灼生菜，清淡又不失美味，簡單又健康的青菜。5分鐘搞定一個菜哦，大魚大肉吃膩了，可以嘗試下這...

白灼生菜

07-20 時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料圓生菜250g蒜末15g生抽10g鹽1g食用油15g水15g白灼生菜的做法醬汁調製：碗中依次放入生抽、鹽、少許清水，攪拌均勻。鍋中水燒開，倒入生菜，焯30秒後，撈出。將調好的醬汁，均勻地淋到生...

中飯蠔油生菜白灼生菜萬能白灼汁

01-01 高階的食材，往往只需要最簡單的烹飪方式。。。👶👶用料蠔油油生菜蒜末生抽糖澱粉中飯蠔油生菜白灼生菜萬能白灼汁的做法洗生菜生菜從根那切開，一片片整理洗乾淨，鍋里加鹽水，然後放生菜泡10分鐘，再清洗，髒東西和小蟲蟲都泡出...

豉汁蒸生蠔

07-19 豉汁蒸生蠔是一道以生蠔、蔥、姜、蒜、豆豉為主要食材製作的美食。歐洲人稱蠔是“海洋的牛奶”，因為它味道鮮美且蛋白質高。歐洲地理位置及衛生條件比較優越、所以蠔肉特別鮮甜。用料生蠔數個蔥、姜、蒜頭、豆豉各適量...

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