天菜怎麼做好吃，天菜家常做法

【姐姐好餓】第十期天菜男神李榮浩菜譜：白菜燉牛腩

07-18 看小S美食訪談脫口秀《姐姐好餓》，用一道菜拉近彼此的距離。上期黃曉明的愛妻便當給各位姐姐滿滿的愛意，男神的愛心菜譜一週一個樣，本期推出“天菜”男神李榮浩的拿手菜——白菜燉牛腩。因為牛腩含有豐富的蛋白質，可以提...

減脂天菜！雞蛋醬豆皮卷

12-08 可以當早餐吃的！很快手很營養，高蛋白，可以依照個人喜好任意調整！太牛了，味道好像小時候街邊買的肉夾饃哦！嗚嗚要是自己可以燉肉捲進去就更絕了用料倆雞蛋青椒香菜豆皮小米辣生抽醋減脂天菜！雞蛋醬豆皮卷的做法蒸上雞蛋和豆皮...

【姐姐好餓】第七期天菜男神馮小剛菜譜：蛋酥白菜滷

07-22 看小S美食訪談脫口秀《姐姐好餓》，看男神、學做菜兩不誤。吃過六大男神的祕製菜餚，小S為自己“男神中的男神”馮小剛獻上從臺灣帶來的家常菜——蛋酥白菜滷。白菜雖常見，卻有清熱除煩、消食養胃的食療價值，還有美白的功效...

【姐姐好餓】第二期天菜男神李治廷菜譜：美容養顏肉末海蔘

07-29 小S美食訪談脫口秀《姐姐好餓》，集12道一線“天菜男神”親自下廚，揭開美食背後的真相。上期黃渤男神示範教學“正宗青島油爆蝦”好評如潮，這期“紳士理工男”李治廷俘獲姐姐的必勝菜譜——肉末海蔘，即將火爆上線！一起來看...

【姐姐好餓】第八期天菜男神劉燁菜譜：法式焗烤蝸牛

07-20 看小S美食訪談脫口秀《姐姐好餓》，用一道菜拉近彼此的距離。學會了男神們的中式經典菜色，今天來感受“天菜”男神劉燁的法式大餐頭菜——法式焗烤蝸牛。這道食療與美容功效兼具的美味，還能讓姐姐們感受法式浪漫，還等什麼？...

【姐姐好餓】第一期天菜男神黃渤菜譜：正宗青島油爆蝦

07-30 “國際廚娘”小S的單飛處女秀愛奇藝《姐姐好餓》，這檔色香味俱全的美食脫口秀將邀請12道一線“天菜男神”下廚暢聊，首期男神黃渤示範教學“正宗青島油爆蝦”，領銜12道高顏的【姐姐好餓男神菜譜】。用料蠣蝦200g姜適量大...

天菜烤年糕

12-25 應該算是寧波的特色吧。秋季一到，天菜和新鮮製作的年糕都上市了。熱騰騰香噴噴的哦。有興趣的朋友一起來做做吧！~用料年糕天菜（寧波人叫法）料酒生抽白糖雞精天菜烤年糕的做法大株的天菜把梗和葉洗淨後分開切好，年糕切塊油...

【姐姐好餓】第六期天菜男神董成鵬菜譜：羊奶水果鬆餅

07-23 小S美食訪談脫口秀《姐姐好餓》，每時每刻分享愛的味道。今天為各位姐姐走心推薦一道絕密甜品，“天菜男神”董成鵬的祕製甜點——羊奶水果鬆餅。在國際界被譽為“奶中之王”的羊奶，是本期的靈魂料理。不僅有增強免疫力，補...

【姐姐好餓】第三期天菜男神佟大為菜譜：姜味紅糖紅燒肉

07-27 小S美食訪談脫口秀《姐姐好餓》上期推出了李治廷版肉末海蔘，本期重磅推出“天菜”男神佟大為的拿手菜——姜味紅糖紅燒肉。這道菜去寒熱、加速新陳代謝、推遲機體衰老、抗老防癌功能於一體，還有男神佟大為帶來#佟大食堂...

【姐姐好餓】第四期天菜男神高雲翔菜譜：紅燒雞翅

07-26 看小S美食訪談脫口秀《姐姐好餓》，學做菜還能秀恩愛。上期佟大為版姜味紅糖紅燒肉榮獲姐姐們一致好評，本期將為大家重點推薦另一位“天菜”男神高雲翔祕製菜譜——紅燒雞翅。這道菜富含維生素A，能夠溫中益氣、強腰健胃，關...

天菜炒飯

12-09 天菜(Brassicajunceaosaey)屬十字花科蕓薹屬葉用芥菜類中大葉芥品種,又名天菜芯或天菜心,為寧波地區特產蔬菜品種,栽培歷史悠久.據<寧波府志>記載,明嘉靖三十九年已有栽培.天菜具有適應性廣、長勢強壯、管理簡單、病...

【姐姐好餓】第五期天菜男神黃曉明菜譜：清蒸鱸魚

07-19 看小S美食訪談脫口秀《姐姐好餓》，用一道菜拉近彼此距離。各位姐姐是不是還沉浸在上期男神劉燁專屬法餐——法式焗烤蝸牛的浪漫氛圍中，本期要推薦給大家的同樣是一道愛意滿滿的菜，做法簡單粗暴的清蒸鱸魚，教主黃曉明給bab...

【姐姐好餓】第五期天菜男神吳奇隆菜譜：西湖醋魚

07-24 看小S美食訪談脫口秀《姐姐好餓》，用一道菜拉近彼此的距離。學會了上期高雲翔版祕製紅燒雞翅後，各位姐姐一定很期待本期菜品吧！今天，為大家親手獻上“四爺”吳奇隆的拿手菜——西湖醋魚。這道菜低脂肪、低熱量，而且具有預...

烤天菜（寧波特色菜）

09-05 這道菜很下飯，鹹香甜。配泡飯最適合用料天菜6斤5棵比較粗大的大蒜7-10粒茴香3-5顆辣椒因人而異我沒放有些人說放更好吃鹽3勺普通的調料勺味精兩勺（放鮮醬油可不放）鮮醬油大半碗（乘米飯的碗）油比炒菜多一倍水不要烤天菜（寧波...

烤天菜

02-16 用料鹽少量黃糖多一點醬油適量天菜3-4顆（二人食）油適量烤天菜的做法天菜抄水，水滾後小火五分鐘煮過的天菜過冷水將過過水的天菜放入鍋中，小火烤菜加入醬油、黃糖、少許鹽（自己嘗味道調味）煮至軟爛後加入浮油（菜比較吃油，要多...

春天菜

01-10 最近回來以後一直憋在家工作，看著每天溫暖的陽光，總是希望春天快一點來啊～今天送自己一道春天菜。用料蔬菜油菜、香菇、胡蘿蔔、蔥頭、姜春天菜的做法胡蘿蔔焯水備用，加入薑絲和小米椒爆炒，加入油菜，香菇，少放一些些溫水清炒...

家常菜菜譜（天天不重樣變菜）

05-15 用料蛋糕1個茶葉蛋2個炒肉1盤家常菜菜譜（天天不重樣變菜）的做法1.蛋糕2.茶葉蛋3.地瓜粉團4.甜豆炒肉5.撈墨魚1.拍黃瓜2.涼拌西蘭花，3.茭白炒肉4.雙椒炒花蛤5.豆腐蒸蛋1.水煮蛋2.雙色蒸蛋3.蛋糕4.涼拌皮蛋5.雙椒炒肉絲1....

春天合菜

01-12 用料綠豆芽韭菜木耳紅椒雞蛋鹽味精水澱粉春天合菜的做法吊蛋皮，合菜中使用的雞蛋是蛋皮絲，就是先將雞蛋打散，加入少許鹽，使雞蛋液遇熱凝固。使用小火，在鍋中刷一層薄油，或用紙巾擦去多餘的油，避免將雞蛋炸糊。然後將一大勺蛋...

今天的菜譜

02-07 用料雞蛋1個鴨蛋1個今天的菜譜的做法第一步第二步第三步小貼士提示:嗯(⊙_⊙)...

包菜：飛天

01-15 用料包菜包菜：飛天的做法包菜剪鳥放紅檯燈上放白熾燈上...

每天菜式

03-18 用料鹹菜1顆每天菜式的做法鹹菜通心菜照書煲湯...

天麻芹菜

11-25 第一次遭遇鮮天麻，沒有土雞土鴿，於是只能另闢蹊徑。用料新鮮天麻一個新鮮芹菜一棵料酒蔥蒜東古醬油天麻芹菜的做法天麻去皮切薄片焯水，顏色會由白變為透明，我習慣性切很薄，涼拌藕片那種薄度，1-1.5mm可參考甚至更薄。芹菜洗...

春天小菜

02-15 簡單製作一道春天的應季小菜用料青毛豆馬蘭頭香菇丁豆腐乾丁開洋乾貝春天小菜的做法將馬蘭頭洗淨焯水，切小段。將青毛豆、豆腐乾、香菇切丁。將開洋、乾貝略泡開後切小粒。鍋中倒油，先炒香菇、青毛豆、再放開洋、乾貝，最...

好好學習，天天做菜！(=^･^=)

03-24 自娛自樂，存放成果用料無好好學習，天天做菜！(=^･^=)的做法自娛自樂...

天津菜

09-28 MT66WW小艾用料天津1個天津菜的做法可以看到嗎可以看到沒問題就好了...