開胃菠菜怎麼做好吃，開胃菠菜家常做法

10-21 來自於我先生之手，從而我也甚是愛吃🍳用料幹辣椒3個生抽適量鹽適量醋個人情況蒜1頭開胃菠菜的做法首先將菠菜摘好洗好（安個人情況切半可切不可切）鍋中燒開水燙一分鐘之後放入涼水中半分鐘把蒜搗成蒜泥放入碗中倒入醋+醬...

03-11 菠蘿的季節怎能少美味的🍍飯呢。菠蘿有補脾胃、固元氣、益氣血、消食美顏瘦身作用。菠蘿汁滲入米飯裡香甜中帶有一點點酸味用料菠蘿1個胡蘿蔔1根米飯適量西蘭花、玉米適量牛肉100克生抽、鹽適量開胃的菠蘿飯的做法大...

08-14 菠蘿的季節怎麼能少得了酸甜排骨。但是春天和夏天容易上火，所以這道菜的排骨非油炸。開胃還不上火~在家DIY起來吧用料排骨（前排或者肥排）一條（兩人份）番茄醬（我用的是海天250g的）半瓶青椒（燈籠椒）1只紅燈籠椒1只菠蘿半隻鹽一勺...

開胃菠蘿飯

01-16 讓你美容瘦身的美人水果餐用料熟米飯250克蘋果100克菠蘿100克熟黃玉米50克熟黑糯玉米50克熟青豆50克金糕50克開胃菠蘿飯的做法將蘋果洗淨去皮核，切丁菠蘿挖出果肉，切丁將菠蘿丁、蘋果丁泡入淡鹽水中金糕切成小丁鍋中放...

「菜」開胃菠蘿🍍炒牛肉

04-07 用料菠蘿半個牛肉500克蔥蒜適量「菜」開胃菠蘿🍍炒牛肉的做法❶牛肉切薄片❷加澱粉，少許鹽順著一個方向攪拌均勻，醃10分鐘❸加油鎖住澱粉❹處理菠蘿🤦🏻‍♀️應該要買切好的才省事❺處理好後切塊備用❻熱鍋倒油，油熱下蔥...

【開胃菜】涼拌酸辣菠菜

10-10 苦夏時節脾胃虛，飯菜做的香噴噴也總是隻能吃下那麼一小口，這時候就該上清爽酸辣的#涼拌菜啦。用料菠菜米醋2-3大勺海米一大把蒜瓣10顆辣椒油少許生抽少許香油少許白芝麻少許【開胃菜】涼拌酸辣菠菜的做法菠菜洗淨用開水...

無敵開胃的涼拌菠菜

04-02 超級快手不踩雷一次成功的涼拌菠菜，無敵開胃，白米飯🍚都可以多吃幾大碗！用料菠菜1把蒜2瓣香油1勺醋1勺糖5克鹽5克生抽1勺小米辣1顆無敵開胃的涼拌菠菜的做法1）調醬汁：2勺生抽；1勺香油；1勺白糖；1勺鹽；1勺醋；1顆小米辣；1顆紅辣椒🌶...

菠蘿酸甜排骨（菠蘿咕嚕肉/下飯菜/開胃菜）

06-27 菠蘿排骨應該是一道杭州菜吧我是潮汕人好像在潮汕家常菜是沒有這道菜的只有出去飯館餐廳才能吃到後來上大學經常叫外賣就會點咕嚕肉偶爾去校園餐廳吃飯也喜歡點酸甜排骨因為非常的開胃尤其是夏天晚上吃不下飯的時候就...

【菠蘿雞】夏日清爽開胃粵菜

07-21 炎炎夏日,悶熱難耐，經常會沒有胃口,食慾不振。來點水果就有食慾多了！這道菠蘿雞就很適合夏天吃，酸酸甜甜的非常的開胃。用料菠蘿半個雞腿肉500g薑片5片鹽適量生抽2湯匙老抽1湯匙蠔油半湯匙糖1茶匙白葡萄酒1瓶蓋生粉1湯匙...

開胃冷盤爽滑菠菜粉條

01-22 家裡沒有龍口粉絲了，用粉條意外的很好吃用料菠菜1把粉條1把蒜4瓣辣椒油2勺耗油1勺生抽2勺鹽適量糖一點點（提鮮）開胃冷盤爽滑菠菜粉條的做法鍋中放冷水，直接放入粉條，開火煮至熟透後撈出過涼水，然後撈出到碗內，倒入少量食用油...

開胃爽口的家常涼拌菠菜

01-12 家常菜，家常飯，所謂家常，就是我們經常吃的，吃的比較多的自己輕鬆做的健康的食物，操作簡單，美味可口！菠菜的營養不用我廢話嘮叨了吧，這樣調一個料汁，簡直人間美味用料菠菜1把粉絲1把大蒜3瓣辣椒麵1勺芝麻5克老抽半勺生抽2勺醋2...

開胃下飯菜#菠蘿骨#

08-16 這是爸爸的拿手菜，兒時最愛吃的一道家常菜，酸甜可口！用料排骨250克菠蘿切小塊1/3個青紅椒切小塊各1根酸梅醬2勺生抽2勺冰糖碎15克姜蒜粒若干鹽3克生粉水（勾芡）5克開胃下飯菜#菠蘿骨#的做法1.排骨用少許生粉抓洗後，瀝乾水分，...

『涼拌菠菜』開胃清爽

03-29 你之所以不愛吃菠菜，可能是因為做法不對。用料菠菜半斤蒜5瓣生抽1大勺熟油辣椒2大勺醋1大勺鹽1小勺花椒麵1小勺香油1小勺紅辣椒點綴作用白砂糖1小勺『涼拌菠菜』開胃清爽的做法菠菜取根洗淨。如果時間允許，可保留根部，紅...

涼拌菠菜------健康低脂開胃菜

09-11 這菜可以說是簡單粗暴美味菜～全程無油煙操作，無須特殊工具，只需一燒水小鍋即可！宿舍黨也同樣也能輕鬆駕馭～趕緊來試試吧～！醬汁、調料用量可以按個人喜好增減～順帶提示一下，菠菜裡面含有的鈣元素也比較豐富，不要和乳酪在一起吃，否...

開胃又養眼的涼拌菠菜

01-20 其實以前不是很喜歡菠菜，總覺得有一股奇怪的味道，怎麼做都不太好吃，它的葉片很容易軟爛，炒著吃和做成湯都是黏黏的感覺，而這是我最不喜歡的口感，嘗試了幾次涼拌，醬汁終於調配成了我最愛的口感用料菠菜1把雞蛋兩個粉絲1把醬汁...

美味開胃的菠菜拌粉絲

06-08 這道菠菜拌粉絲，酸辣開胃，夏天吃起來異常舒爽！家裡還剩小半個紫甘藍我也放進去了，結果與菠菜粉絲十分搭，清脆爽口！用料菠菜1把粉絲適量紫甘藍一小點蒜泥四瓣花椒粒15粒幹辣椒碎適量小米辣青椒兩個生薑1片生抽5勺香醋4勺香油...

開胃爽口的菠菜拌粉絲

10-07 大魚大肉吃多了，有時難免想來點清新爽口一點的菜品，這款菠菜，胡蘿蔔拌粉絲就非常的合適了！特別開胃👍用料菠菜一小把粉絲一小捆胡蘿蔔一根調味：生抽3勺糖少許香醋2勺花椒油1勺辣椒油1勺鹽少許蠔油1勺麻油1勺配料：蒜5瓣熟白...

爽口開胃的菠菜涼拌粉絲

08-20 用料菠菜1把龍口粉絲1把蒜2瓣小米椒1-2個香蔥1根香菜1根生抽1勺味極鮮醬油1勺香醋3勺素耗油1勺糖6克鹽適量花椒油半勺香油半勺爽口開胃的菠菜涼拌粉絲的做法菠菜清洗乾淨從中間切開龍口粉絲提前泡軟用剪刀從中間剪斷...

超簡單的開胃小菜—涼拌菠菜

03-08 娃和娃爸都不喜歡菠菜，這樣做能吃一盤用料菠菜1把花生適量蒜6瓣醋1勺糖少許鹽少許生抽1-2勺耗油1勺辣椒粉（可不放）1勺超簡單的開胃小菜—涼拌菠菜的做法菠菜洗淨焯水約1分鐘出鍋花生油鍋小火炒熟後裝盤放涼炒花生的油導...

簡單開胃家常菜：涼拌菠菜粉絲

11-26 今天做的是菠菜拌粉絲，教大家做簡單的涼拌醬汁，平時想做涼拌菜的時候就用得上了，涼拌木耳、海帶絲、黃瓜等等都可以~用料粉絲2束菠菜1把辣椒麵1勺小米辣4個蒜頭4掰香蔥1根白芝麻1勺食用油3勺生抽2勺老抽半勺白砂糖半勺香...

開胃小菜（銀耳木耳拌菠菜）

12-29 春天來了，吃點銀耳、木耳菠菜，補充營養清爽開胃用料木耳6朵銀耳1/3朵菠菜1小把蒜1瓣尖椒1/4個小紅椒1/4個醋1小勺生抽1小勺鹽適量開胃小菜（銀耳木耳拌菠菜）的做法菠菜、木耳、銀耳洗淨切好熱水開鍋後先木耳2分後菠菜，翻一...

開胃快手菜，香辣菠菜涼麵

02-19 天氣一熱就什麼都不想吃，想了想還是吃個涼麵填一下肚子吧！為了營養均衡，我決定自制一個香辣菠菜涼麵，哈哈，既能吸收蔬菜的營養，又不用冒著流大汗的風險去燙菜，像我這麼聰明的大叔真的很少了用料菠菜一把蒜末少許醋一湯匙生抽...

涼拌酸辣粉絲菠菜！開胃！

08-13 酸辣下飯適合夏天吃！用料菠菜粉絲大蒜小米椒花椒小蔥生抽醋糖鹽植物油涼拌酸辣粉絲菠菜！開胃！的做法粉絲用溫水泡軟後，放進沸水中煮熟撈出。菠菜放進開水中煮一兩分鐘，撈出。蒜切末，小米椒切小段，蔥切末，放幾粒花椒，都碼在菠菜...

爽口開胃小菜，涼拌菠菜👍

12-03 菠菜又好吃又減脂，誰不愛呢用料菠菜300克蒜4瓣姜2片花椒10粒幹辣椒4個小米椒3個香菜2根橄欖油3勺醬油2勺米醋1勺香油1勺爽口開胃小菜，涼拌菠菜👍的做法菠菜洗淨，熱水中放一小勺鹽，菠菜放入鍋中焯熟，根據軟爛程度約為2-5分...

開胃番茄雞蛋菠菜湯

12-23 番茄重度愛好者的福音，很開胃用料雞蛋2個番茄1個菠菜1小把番茄醬1勺白醋1勺鹽少許開胃番茄雞蛋菠菜湯的做法先把蛋加入少許鹽打好備用，番茄切丁，菠菜洗好。下油放入番茄小炒出汁，蕃茄醬，成番茄汁。然後加入白醋和鹽，把雞蛋...