趕走秋燥的賽燕窩怎麼做好吃，趕走秋燥的賽燕窩家常做法

12-09 有童鞋稱介個是“屌絲兒版”燕窩羹。哈哈，太油菜花了，很歡樂啊！照貓畫虎的山寨了一下，艾瑪~~不試不知道，一試嚇兩跳，簡直太神似了！而且，嫩發現沒？經過長時間燉制的銀耳，不但外觀上和燕窩特別像，而且在南瓜蓉的襯托下，打眼兒一看，人...

養出來的好氣色之～～趕走面板乾燥，補水滋潤銀耳湯

03-05 日常注意用“吃”來養面板效果也不錯。這個搭配有點濃稠，後面再分享多幾個不一樣的搭配哦(´-ω-`)維生素A是上皮組織合成和修復所必需的營養素，如果它嚴重不足，面板和黏膜的抵抗力就會降低，黏膜免疫功能也會下降。維生素...

♨️賽燕窩♨️

11-13 用料冬瓜150克澱粉2勺冰糖35克枸杞少許♨️賽燕窩♨️的做法食材用量參考如圖冬瓜去皮切薄片，切的越薄越好，再切成冬瓜細絲放入碗中。碗中加入澱粉用筷子拌勻，讓冬瓜絲和澱粉混合均勻。準備燉盅，實在沒有燉盅的也可以直接下鍋...

『糕』賽燕窩

09-20 3碗量用料冬瓜(去皮)600克冰糖50克枸杞10克澱粉『糕』賽燕窩的做法冬瓜去皮/去瓤/切細絲(越細越好)備齊食材☞冬瓜絲中放入澱粉4勺，抓勻☞鍋中倒水(1000克)，放入冰糖，熬至融化，倒入冬瓜絲，大火/煮5分鐘☞放入枸杞，煮1分鐘，出...

秋日潤燥滋補燕窩飲（祛寒涼）

09-25 秋日到，潤燥滋補正當時，但秋梨性味涼，較為寒涼的體質就算按照傳統做法加入枸杞也是沒法使得性味綜合。所以今天，我用了秋梨和龍眼兩種新鮮水果，並最後加入了燕窩，達到綜合滋補功效。未成年的孩童直接飲用就好，不要加入燕窩。...

趕走寶寶上火和乾燥，秋季要喝湯！

07-21 自從入了秋季，氣候真的明顯變乾燥了，好幾次還發現寶寶因為太乾燥流了鼻血，最近也寫了好幾道湯湯水水的食譜給大家了。主要是想讓寶寶們在秋季能多喝湯，湯品能幫助寶寶調節口味，補充津液，預防上火和秋燥。預防燥氣的侵襲，就能...

冰糖雪梨燕窩—多喝...潤燥【易小燉燕窩廚房·棠梨煎雪】

04-30 前話：當時間慢慢轉向初秋，被夏天打壓的食慾逐漸旺盛，飢餓總是來得比飯點更早一些。一不小心就容易多吃的秋天，在與秋膘展開拉鋸戰的同時，一不小心，身體的小毛病也悄然而至，長痘、便祕、口腔潰瘍等問題，其實都是身體的求救訊號...

紫薯銀耳帶你走進平民燕窩！

04-03 銀耳可是個好東西！不知道大家會不會做！紫薯銀耳羹可不光是一種甜品，更是一種補品呢！看看和燕窩具有一樣功效的銀耳能給我們帶來什麼驚喜！用料銀耳朵紫薯個冰糖克枸杞紫薯銀耳帶你走進平民燕窩！的做法將銀耳放入水中泡發用剪...

秋潤梨湯燕窩（甜）

10-07 4~5人量哦~不加燕窩也可以哦！用料梨1個枸杞些許銀耳1/4朵冰糖按個人喜好酌量增減紅棗4顆海底椰2顆燕窩2盞秋潤梨湯燕窩（甜）的做法1.提前用純淨水或涼白開浸泡燕窩約3小時，中途換水，期間用鑷子挑好細毛（非處女座嫌麻煩不介意...

【視訊】秋季養身，滋陰潤燥堪比燕窩

02-04 立秋之後，漸漸開始變涼，晝夜溫差大。空氣也開始乾燥，喉嚨肺部都要提前開始保養了，每天吃一點銀耳就很好，往銀耳里加了一些紫薯，除了能當甜品，當晚飯也不算過分。減肥的朋友可以瞭解一下啦~用料銀耳適量紫薯1個冰糖適量【視訊...

最適合秋冬趕走憂鬱的巴巴蛋糕

04-16 秋天，不僅有秋高氣爽的明媚，也有橙色警告、霧霾封城的時候。古詩有云，“自古逢秋悲寂寥”。秋冬季節到了，一個月總有三十幾天心情不好，提不起精神，睡不醒。其實這個不單單是心理問題哦，“季節性憂鬱”或者說季節性情感障礙，是...

燕窩安神養心湯—養顏助眠賽紅酒【易小燉燕窩廚房】

04-13 最近，有朋友跟我半開玩笑半認真地說，雖然我才20來歲，但總感覺自己人老了，經常失眠、多夢，睡眠質量已大不如以前。為了改善睡眠質量，在別人的建議下，開始食用褪黑素。但好像只是吃的時候有用，停了又睡不著了。擔心對藥物產生依...

莓芒奶凍冰--輕鬆趕走初夏的燥熱

03-05 還沒好好的享受春天，初夏就猝不及防的來了，一杯奶香四溢而又清甜涼爽的莓芒奶凍冰怕是最適合這樣燥熱的初夏的……不管陽光再烈，不管心情再燥，一杯飲下，立刻滿血復活莓芒奶凍冰——有莓（沒）有芒（忙）！做起來真的沒（莓）有忙（芒）用料牛...

潤燥清補【冰糖雪梨燉燕窩】

05-19 我媽早前看見我做的冰糖紅棗白果燕窩和燕窩雞絲粥，就說她有個朋友喜歡用雪梨燉燕窩，味道很好也非常滋潤。我聽了覺得這個做法真的很不錯，某天下午就做了這個冰糖雪梨燉燕窩，我能說這是我吃過最棒的燕窩糖水嗎？用料雪梨1只...

賽燕窩（南瓜銀耳羹）

12-25 原來有位朋友的朋友開餐廳，哈哈，特地去香港找了個師傅學習做甜品，去他餐廳消費過，每次吃完飯都會贈送這款甜品，哈哈，個人認為實在是太好吃了，健康又有營養，所以回來也仿了一回，效果真不錯！陸續做了好幾回，連一歲多的兒子也吃得津...

秋季滋補潤燥之燕窩

02-06 和媽媽一起變美～用料燕窩20g梨1個雲南黃冰糖適量秋季滋補潤燥之燕窩的做法燕窩泡發4小時，我買的是大燕條，自己吃超級划算把泡發的燕條按紋理撕成小細條備用。我買的這個燕條已經很乾淨了，我覺得不需要二次挑毛，我一般泡發...

秋燥｜冰糖燕窩燉雪梨

01-18 最近大家有沒有感覺秋燥比較明顯呢？比如咳嗽不斷、喉嚨腫痛之類的，自然不能放任！來親自動手，做一碗清熱潤肺的冰糖燕窩燉雪梨驅燥潤肺，化痰利水～超棒用料燕窩1盞梨1個冰糖10克蔓越莓5粒枸杞5粒秋燥｜冰糖燕窩燉雪梨的做法1.將...

秋梨燉燕窩

10-27 聰明媽媽給寶寶一個好體質，只有好體質才能抵禦各種病毒。在如今的環境特別是霧霾嚴重的季節，推薦大家冰糖秋梨燉燕窩，潤肺去燥，止咳化痰，特別是孩子，一定提前預防。用料燕窩2盞梨2-4個老冰糖適量秋梨燉燕窩的做法取幹燕窩...

桑拿天也不要貪涼哦，藜麥椰香紫薯粥，趕走夏日燥熱！

08-28 桑拿天也不要貪涼哦，藜麥椰香紫薯粥，趕走夏日燥熱！用料藜麥適量紫薯適量紅薯適量牛奶適量椰粉適量枸杞適量白糖適量桑拿天也不要貪涼哦，藜麥椰香紫薯粥，趕走夏日燥熱！的做法將藜麥放入鍋中，加入適量水，大火燒開，轉小火煮15分鐘...

賽燕窩

01-13 今天給女性朋友介紹一道秋季養顏補品【賽燕窩】，也許有人認為吃不起補品，其實進補未必都要昂貴，關鍵是要應季、適合自己的體質。大家都知道燕窩是女性最佳的養顏補品，但是燕窩很貴，而且還有假貨。銀耳自古就有賽燕窩的美譽...

養顏潤燥的木瓜牛奶燉燕窩

07-31 天氣乾燥鼻幹，最近好多人出現了嗓子不舒服乾咳的症狀，來上一碗潤潤燥！木瓜：百益果，性溫，健脾消食通乳抗癌，提高免疫力牛奶：鎮靜安神、強壯骨骼燕窩：養陰潤燥用料木瓜半個牛奶10克燕窩2勺冰糖1塊（根據自己口味增減）養顏潤燥的木瓜...

蘿蔔賽燕窩

08-04 致敬創作這道淮南菜的師傅蘿蔔可以換成冬瓜用料水蘿蔔1/4根南瓜半斤蜂蜜3勺糖霜60克生粉適量蘿蔔賽燕窩的做法白蘿蔔切薄片，然後切細絲，越細越好，放入冰水裡過一下，然後用廚房紙吸乾表面水分均勻的在蘿蔔絲上裹上一層生粉...

秋季滋潤去燥聖品，據說營養堪比燕窩~蒸桃膠 • 圓滿素食

07-17 今天給大家介紹個新鮮的蒸桃膠，桃膠是一種很好的藥食兩用樹脂，營養藥效堪比燕窩，真是素食者的福音啊！這種食材雖不常見，但也很可能觸手可得，趁十一長假出遊時，不妨留意身邊的桃樹哦。瞭解我們：關注微信公眾號“解密生命”，每週...

【鈦鍋廚神】一杯羅漢果枸杞茶，趕走秋燥，還能潤肺補氣血!

01-31 秋風襲來，人體內很容易缺水，這個時候什麼嗓子幹癢、咳嗽等等問題統統都找上門來了。這就是所謂的“秋燥”。雖然很多都是小毛病，但是也要注意防秋燥，不然傷了肺就不好啦。所以，博友制鈦今天要跟大家分享一款潤肺滋補的養生...

口乾舌燥、容易上火，適合喝這款潤燥潤肺、趕走火氣雪梨燈心草湯包

12-20 用料湯包1份口乾舌燥、容易上火，適合喝這款潤燥潤肺、趕走火氣雪梨燈心草湯包的做法湯包都是獨立包裝好的，非常方便！此款🉑️煮水喝，也🉑️燉肉煲湯。煮水只需把材料沖洗乾淨就可以煮來喝了！方便又好喝！🔸功效：清心火、祛煩躁、...