瘦肉青瓜骨頭湯怎麼做好吃，瘦肉青瓜骨頭湯家常做法

11-17 用料扇骨瘦肉青瓜香菜瘦肉青瓜骨頭湯的做法扇骨過水，然後下水下鍋煲湯。瘦肉剁碎，加鹽，雞精，生粉和一點水攪拌均勻，就這樣醃製一下備用。青瓜去皮，切段（切成2到3釐米長），用湯匙尾去掉中間的籽，然後把準備好醃製好的瘦肉塞到青瓜...

青欖石斛龍骨瘦肉湯

12-31 入秋了，天氣比較燥熱，又容易上火。來碗清潤的湯水，潤一下。用料青欖6粒石斛8粒龍骨380克瘦肉250克姜3片純淨水適量青欖石斛龍骨瘦肉湯的做法將食材清洗乾淨，放入適量的水到電子燉盅大概燉2～3小時左右美味的青欖石斛龍骨湯...

青瓜瘦肉

05-28 用料黃瓜2根豬肉適量青瓜瘦肉的做法1、先炒豬肉2、再炒青瓜5分鐘（加水35ml）3、混合炒。...

骨頭角瓜湯

12-23 炎熱的夏天喝點清淡的湯湯水水很舒服....沒有冬瓜我就用角瓜代替，家裡正好有跟冬瓜般大的角瓜..沒有任何特殊調料，煲出來的湯原汁原味...用料龍骨3到5塊角瓜5,6大塊蝦乾5,6粒薑片少許料酒少許醋少許鹽少許骨頭角瓜湯的...

青瓜瘦肉湯

03-23 妹妹喜歡喝，我的拿手菜。用料青瓜(黃瓜)1根瘦肉200克鹽適量姜2片胡椒粉適量蒜頭2瓣地瓜粉適量料酒適量白糖適量青瓜瘦肉湯的做法鮮瘦肉切片，加白糖、鹽、料酒先抓勻，最後再倒入地瓜粉融合下。青瓜去皮切片。2片薑片+2瓣...

瘦肉炒青瓜

03-16 快節奏的生活，學會幾道快而簡單的小炒，會為生活增添不少色彩。青瓜炒瘦肉人人都會，但怎樣才能令肉嫩滑，吃起來不會柴呢？青瓜怎麼樣才能爽脆呢？今天和大家分享。用料黃瓜1根油少許鹽2克生抽2小勺料酒半小勺瘦肉250克涼水半小...

💥【石橄欖骨頭瘦肉湯】💥

07-31 對肺熱，肺燥，牙齦腫痛，喝石橄欖骨頭瘦肉湯會有緩解的作用石橄欖的功效，味甘、微苦,性涼,歸肺、腎經。具有養陰,清肺,利溼,消瘀功能，化痰止咳，潤肺生津的作用。治療感冒咳嗽，呼吸道疾病：咽喉的疼痛，支氣管炎、肺炎，哮喘，肺結核等...

骨頭冬瓜湯

02-18 不要覺得圖片難看，味道就不咋滴哦~上傳的是原圖，湯燒的有點多，好不容易找到個大湯盆盛湯，湯盆的顏值請忽略~骨頭湯的味道其實很美味，這次由於是搶購的骨頭，是沒有切好的，淘媽靠自己人工砍了半天都沒砍成秀氣的小骨頭~雖然導...

青瓜炒瘦肉

02-06 廣東人喜歡把黃瓜叫作青瓜，清炒加瘦肉就很好吃了，易上手，又節約時間，瓜汁清香，是夏天一道好下飯的簡手菜。用料黃瓜1根胡蘿蔔三分之一瘦肉一小塊蒜拍扁切片鹽2勺糖2勺青瓜炒瘦肉的做法瘦肉切片，加油、白糖，醬油，攪拌均勻，放置1...

清甜可口的青瓜瘦肉湯

09-08 孩子很喜歡吃瓜類的湯，冬瓜，青瓜，黃瓜🥒。這類湯味道清甜美味。今天買了點瘦肉煲了一鍋青瓜瘦肉湯，孩子吃了一大碗。今天分享給家有寶寶的的朋友們。用料青瓜1條瘦肉80克生粉1勺蠔油1勺鹽1克食用油1勺清水1勺和瘦肉混勻清...

冬瓜骨頭湯

08-27 用料骨頭300克冬瓜300克紅棗5顆鮮香菇1個玉米1根冬瓜骨頭湯的做法配料備好豬骨用鹽水浸泡半小時，排毒素、去血水（家禽類食材這一步都可以有）所有食材一起隔水蒸2小時，如果是高壓鍋蒸15分鐘就可以了可以放點枸杞點綴一下更...

青果瘦肉湯

03-16 日常湯水，適合夏天秋天。用料瘦肉150克青橄欖150克鯊魚骨2-3片小鮑魚10只蜜棗1顆生薑4片青果瘦肉湯的做法唯一工作量就是刷小鮑魚，整體表面都要刷，下面是before，上面那只是after用料如圖，最好能隔水燉兩小時。今天料太多，只...

蘋果瘦肉骨頭湯

08-05 老公想喝湯，趁這炎熱週六就來個蘋果肉湯，酸甜開胃，清清腸肺熱，據說喝蘋果湯還能美容，滋潤面板粗糙。用料蘋果2個豬瘦肉半斤骨頭適量紅棗，無花果，杞子適量紅蘿蔔1根蘋果瘦肉骨頭湯的做法瘦豬肉，骨頭洗淨，飛水；蘋果去皮，紅蘿蔔切塊...

青蛾瘦肉湯

03-29 滿滿的回憶殺，夏天喝的湯一定要清爽，可是又割捨不下肉，青蛾和瘦肉真是配一臉。白白淨淨的湯加上姜的味道，賽高。用料青蛾克薑片3-4片瘦肉青蛾瘦肉湯的做法青蛾加鹽水泡幾個小時，多次沖洗。熱鍋加油，放入青蛾，炒到青蛾開口，加...

涼瓜青欖無花果瘦肉湯

07-20 用料瘦肉150克青欖5粒涼瓜150克蜜棗2個姜2片幹無花果5粒麥冬少許涼瓜青欖無花果瘦肉湯的做法全部材料洗乾淨，涼瓜切小段，瘦肉切粒，青欖切上幾刀，好出味。無花果和麥冬都是清甜潤澡的，沒有也可以不加。全部材料放燉煲，加入滾...

南瓜骨頭湯

05-26 一直都覺得煲湯很麻煩，其實真正做了才發現煲湯是最容易的事情，把喜歡的食材洗淨放鍋裡，剩下的就交給時間就好😁😁用料豬骨頭2塊南瓜1/4栗子10粒南杏仁一把姜3片鹽少量南瓜骨頭湯的做法豬骨清水洗淨，冷水下鍋煮開。煮完後...

皮蛋青瓜瘦肉湯(生滾湯)

04-07 用料黃瓜1根皮蛋2個水8碗鹽適量瘦肉適量姜適量生粉適量（醃製瘦肉）皮蛋青瓜瘦肉湯(生滾湯)的做法把材料準備好青瓜切片瘦肉切片用鹽、油、生粉醃製皮蛋剝好弄小塊姜剁碎熱鍋把皮蛋炒一下，然後把姜跟瘦肉也倒下去炒一炒，再...

青欖瘦肉湯

04-04 用料瘦肉鹽石斛鮑魚青橄欖青欖瘦肉湯的做法準備好以上材料洗淨切好一起放鍋裡隔水燉一個鐘出鍋前撒點鹽就好啦超級簡單方便的一道快手湯營養又健康提高免疫力...

翅骨螺頭瘦肉湯

12-31 用料翅骨2條螺頭8個瑤柱4個瘦肉200克淮山30克桂圓肉10克茨實8克金華火腿一小塊杞子20粒左右鹽適量翅骨螺頭瘦肉湯的做法翅骨，提前一晚浸泡，浸泡12小時螺頭提前一晚浸泡，浸泡8-12小時茨實浸泡一小時，淮山片洗乾淨，桂圓肉洗...

清燉瘦肉骨頭湯

07-20 這個湯簡單方便~可以買個小電燉盅~上班前調好時間下班回來就可以喝了用料肩胛肉(俗稱梅花肉)150g骨頭(隨便什麼骨)160-200g紅棗(去核)3粒姜3-4片水2.5碗清燉瘦肉骨頭湯的做法骨頭飛水.瘦肉洗乾淨放進燉盅裡紅棗去核姜...

面瓜骨頭湯

08-09 用料骨頭（排骨、大骨棒）面瓜鹽蔥姜料酒香菜（可有可無）面瓜骨頭湯的做法姜切絲，蔥切小段，像這樣的，喜歡吃的可以多切點。骨頭用熱水多洗幾遍，看著水不渾濁就可以了，（注:水不用太熱，五六十度就行，千萬別燙手哦。）放入鍋中，放入涼水，在...

苦瓜骨頭湯

09-18 今晚熬了苦瓜湯，清淡的湯水，一點都不苦！連續喝了幾碗！用料豬骨少量苦瓜1根薑片2片鹽少量香菇4朵苦瓜骨頭湯的做法準備材料：骨頭稍燙過一次水。香菇切條，薑片3片，苦瓜一條。苦瓜先切處理好，切塊，也過一次水撈起備用。把燙過水的...

骨湯青菜頭

01-17 我總喜歡煲制一大鍋豬棒骨湯，用來燉菜或是做菜（常常需要加入肉湯之類）都很好。也可以加入柴雞等煲成高湯，放涼用密封容器分裝冷凍起來，需要時解凍使用即可。用料青菜頭2根（其它蔬菜如蘿蔔、白菜、蓋菜等都可豬棒骨湯適量姜...

瘦肉青瓜羹

05-03 清甜可口，夏天必備美食用料瘦肉少許肉末雞蛋清2個黃瓜半根胡蘿蔔半根澱粉適量蔥3根瘦肉青瓜羹的做法準備好食材，黃瓜半根洗淨用擦絲器擦絲，胡蘿蔔半根擦絲蔥切末，取兩雞蛋清，肉少許切末……準備一碗蔥花油，蔥切好，放碗裡，冷鍋...

木瓜骨頭湯

04-28 用料木瓜1個骨頭500克蜜棗1粒鹽適量木瓜骨頭湯的做法青木瓜一個，削皮去核，切塊骨頭飛水先，用涼水沖洗一下骨頭上的漂浮物，再加入適量的水，加木瓜和蜜棗，煲2個鐘煲好加適量的鹽，然後再大火煲滾立刻關火，就可以喝了小貼士秋冬天...