三鮮面18M怎麼做好吃，三鮮面18M家常做法

三鮮面18M+

01-14 這兩天降溫，媽媽們記得及時給孩子增加衣物。昨天立冬，就已經正式進入冬天了，孩子感冒也會變多起來。我就想著和大家分享一些清淡又營養的輔食，想來想去，究竟做什麼合適呢？有了，三鮮面，有魚、有蝦、有青菜，既能給孩子補充蛋白質...

三鮮湯麵

05-13 方便愛自己做早餐的上班族，幾分鐘就搞定了了，營養又健康～用料雞蛋1個烤腸1條榨菜隨心情哈哈醬油一勺鹽按個人口味新增面隨心情三鮮湯麵的做法鍋中熱油放入切片的烤腸，中火炒至金黃，在倒入適量榨菜，繼續翻炒，兩樣東西都有味道...

三鮮意麵

04-06 我們平時常吃的意麵大多都是用番茄沙司放上各種肉丁，蔬菜來吃的，我的這款意麵，沒有沙司，沒有肉丁，味道卻是非常的清淡鮮美，也是老少皆宜的美食。在這我只想科普一下魷魚的營養價值，魷魚的鮮香是無以倫比的，它的營養價值頗高，富...

三鮮炒麵

08-28 用料胡蘿蔔半根黃瓜1條姜蔥蒜適量生抽少許蠔油少許豆瓣醬少許三鮮炒麵的做法簡單炒，放料炒...

（89）蔬菜打滷麵【18M】

02-26 用料西紅柿茄子胡蘿蔔香菇洋蔥豆角（89）蔬菜打滷麵【18M】的做法準備好所需食材。香菇豆角焯水。胡蘿蔔切絲茄子香菇洋蔥豆角西紅柿切丁。鍋中倒入少許油，倒入西紅柿翻炒。加入其餘蔬菜翻炒。加入適量水燜煮。加入自制蝦...

【雜蔬三明治】18m➕

01-11 用料雞蛋吐司芝士雜蔬丁【雜蔬三明治】18m➕的做法食材：雜蔬丁、雞蛋、芝士、吐司鍋底淋入適量熱炒油將雜蔬丁炒熟備用。另起鍋、抹適量熱炒油；吐司挖洞、底部放好芝士攤入蛋液蛋液放好雜蔬，再鋪一些芝士蓋好挖掉的吐司，...

三鮮伊麵

10-02 上週末逛超市，白總拿了包三鮮伊麵，今天用簡單的食材來做個精緻的擺盤。這一碗麵你們說能賣多少錢？哈哈哈～用料麵餅1塊雞蛋1個白菜絲適量鮮蝦3只三鮮伊麵的做法食材準備冷水下面，水開➕去殼兒的蝦➕調料（我沒放油包），煮熟撈出...

三鮮面柳

07-14 這個菜譜適合調理腸胃用料麵粉小碗一碗姜3片蒜4片木耳適量香菇適量白菜2片三鮮面柳的做法麵粉加雞蛋一個水少量多次加入攪拌均勻用搓和摔打的方式揉勻面擀麵把面擀成片把面切成小手指粗細再把每一根扭成螺旋狀倒入橄...

三鮮面🍜

01-02 不知道起什麼名字好因為加的有海鮮（海白菜）哈哈哈哈哈再配香腸和豆芽所以就叫它三鮮面吧😂tips：材料和調料根據自己喜好新增或減少我寫的都是大概哦用料火腿腸適量海帶/海白菜適量黃豆芽適量麵條適量香蔥一顆蒜苗兩顆香...

三鮮蝦面

11-24 不油膩減肥有營養用料蝦仁8只鹽一勺雞蛋2個生抽勺三鮮蝦面的做法蝦洗淨蝦線取掉去殼給它泡個澡呆一會。2雞蛋1勺鹽，小半碗水攪拌西蘭花洗淨水燒開煮一會就撈開放置一旁豆腐切塊西蘭花，豆腐蝦雞蛋全放進去，放蔥胡椒適量油...

三鮮意麵🍝

07-16 用料義大利麵份鵪鶉蛋西紅柿火腿腸菌子生菜豆芽三鮮意麵🍝的做法鵪鶉蛋洗淨和意麵一起煮5分鐘煮好過涼水蛋剝皮西紅柿用豬油（一定要豬油）炒出茄汁加入清水有條件的可以用骨湯做湯底水開加入所有食材除了生菜煮3分鐘加入...

（272）肉醬意麵【18M】

06-10 用料西紅柿1個肉末50克洋蔥半個芹菜適量胡蘿蔔半根意麵適量（272）肉醬意麵【18M】的做法準備好所需要的原料。意麵提前入鍋煮10—15分鐘。撈出滴入幾滴食用油攪拌均勻，備用。芹菜番茄洋蔥胡蘿蔔切碎備用。肉剁成末狀。鍋...

（7）寶寶肉醬面【18M】

03-22 我家寶現在一歲四個月，我還是儘量的給他少攝入鹽。說是肉醬，其實根本沒有用任何的醬，只是加了少許的醬油，味道也是很不錯的。用料豬肉豆乾蔥姜醬油油（7）寶寶肉醬面【18M】的做法準備好所需的食材。姜切末，肉切丁。蔥末肉丁一...

奶燉鮮蔬雞肉18m+

02-02 歡迎你們關注我的公眾號——花姐小食光，我做過的200道輔食都收錄在裡面哦！今天的這道輔食是一道非常洋氣的菜——奶燉鮮蔬雞肉。總是給孩子吃中餐，偶爾來頓西式的，孩子也會很開心。用牛奶燉雞肉，湯中會帶著一股奶香，燉出來...

三鮮素面

08-04 麵筋、豆芽、胡蘿蔔、海藻為料，大滿足用料麵筋胡蘿蔔切片豆芽醋、醬油、辣椒油、蔥、香油、十三香、鹽三鮮素面的做法湯鍋裡面加入水後開火直接放入海藻、豆芽、胡蘿蔔，煮至水開後加入麵條麵碗里加入調味料，加入麵湯，麵條...

三鮮炒麵

05-28 家常三鮮炒麵麻麻的味道❤️❤️❤️用料雞蛋3個胡蘿蔔1根尖豆角10根韭菜1小把洋白菜3片葉子香乾2塊豬裡脊100克蝦仁200克蔥少許料酒5勺八角2個鹽少許生抽5勺蠔油3勺雞精2勺炒麵專用面500g三鮮炒麵的做法備好食材：豬肉切絲，蝦...

三鮮面片

12-31 夏天到了，吃點這種有菜、有湯的面片，清淡、營養、好消化。用料面片100克蓮白2片土豆（中等大）1個腰果5顆左右油鹽三鮮面片的做法先將土豆削皮切薄片，蓮白洗淨用手撕成小塊。鍋中放油同時下腰果，小火炒至腰果變色，撈出。用鍋裡...

三色米餅18m+

02-04 歡迎你們關注我的公眾號——花姐小食光，我做過的200道輔食都收錄在裡面哦！很多朋友說我每天做這麼多吃的，感覺挺累的。確實累啊！所以，孩子大點了之後我就特別享受偶爾偷個懶。今天就是一道晚起十分鐘的偷懶快手早餐——三...

三鮮三片面

03-04 就一個字，鮮美用料巴沙魚片1條木耳10朵海蠣子100克麵條蔥鹽少許三鮮三片面的做法魚片料酒，鹽，澱粉攪拌均勻，醃製。新鮮海蠣子若干。木耳泡發熱油，魚片，蔥花下鍋翻炒。倒入溫水，大火，放入木耳，最後放入海蠣子。鹽，麻油，出滷麵條煮...

三鮮面蛹

01-03 用料麵粉雞蛋蝦仁蘑菇雞脯肉冬筍青椒鹽料酒胡椒粉醬油雞精香油蔥姜三鮮面蛹的做法麵粉加雞蛋、水和成麵糰，醒30分鐘（下圖是剛和好的麵糰，沒經過醒面，也沒揉勻，看著有點像發麵，呵呵）麵糰醒30分鐘，反覆揉勻，下劑，做成橢圓形小面擠...

寶寶版鮮鮮杏鮑菇炒肉18m➕

07-27 用料杏鮑菇個蠔油勺薑片鹽克蒜瓣豬肉克生抽胡椒粉香油寶寶版鮮鮮杏鮑菇炒肉18m➕的做法杏鮑菇切絲蒜切末蔥隨便切一點醃製肉絲生薑、生抽、胡椒粉、老抽、蠔油、香油步驟內所用的生抽都是這款薄鹽的，比較健康熱鍋下肉...

三鮮鹼面

12-08 今天來碗清淡的鹼面吧！用料鹼面100克火腿腸半根小西紅柿1個豆芽1把香菜2根蔥1根鹽1.5勺生抽1勺三鮮鹼面的做法準備食材:小西紅柿1個，半根火腿，一把豆芽，1個香菇，2根香菜，1根蔥，切好備用！燒一鍋水，水開後放面！鹼水面很容易熟，水開...

三鮮滷麵

07-29 第一次是在姑姑家吃到的這麼美味的三鮮滷麵，平時飯量很小的我居然吃了三碗，所以這麼好的方子堅決不能放過，略加修改呈現給各位廚友。用料鮮蝦雞肉香菇木耳麵筋雞蛋西紅柿調料：大料澱粉料酒蠔油老抽白糖鹽雞精三鮮滷麵的做...

鮮蝦蘑菇土豆麵18m輔食

06-07 很鮮美，很快手，寶寶愛吃用料蝦只雞蛋個香菇口蘑土豆鮮蝦蘑菇土豆麵18m輔食的做法我用的是斑節蝦，燙熟後剝殼，切塊或切碎，根據寶寶的咀嚼能力土豆切塊蒸熟，香菇、口蘑切塊/切碎，雞蛋打撒炒好待用鍋裡放點油，先炒蝦，我是炒完盛出...

三鮮面

05-18 家裡女兒特喜歡吃三鮮米線，外面的胡椒味太濃，就喜歡自己在家弄，想吃什麼菜就來什麼😁用料面自己吃多少下多少午餐肉9小片番茄2個（小）海帶苗1根（可以分出好多的）青菜適量瘦肉50克三鮮面的做法把番茄去皮切片，海帶苗我買的淹了...