燕麥草莓酸奶杯怎麼做好吃，燕麥草莓酸奶杯家常做法

燕麥草莓酸奶杯

03-26 用料酸奶150克草莓適量燕麥10克燕麥草莓酸奶杯的做法煮熟燕麥，鋪在杯底草莓切片，貼在杯壁倒入酸奶，放入草莓粒/堅果...

巨超簡單的草莓酸奶燕麥杯

05-05 今天給大家做一款酸奶燕麥杯!無需打發，超簡單易做!外殼酥脆，無敵好吃!只需攪一攪拌一拌就可以，新手也能一次成功!用料酸奶100克燕麥150克香蕉3根草莓3個牛奶30克巨超簡單的草莓酸奶燕麥杯的做法熟透的香蕉去皮壓成泥。加...

草莓堅果麥片酸奶杯

06-16 草莓季吃草莓，紅紅的草莓配上酸奶，美麗又好喝。用料草莓5個水果燕麥片適量酸奶大約250克（根據杯子大小選擇用量）草莓堅果麥片酸奶杯的做法所有材料：草莓洗淨、水果麥片、酸奶、我用的是自制酸奶，也可以買超市現成的酸奶。草...

燕麥酸奶杯

05-25 有許多的小夥伴，都有睡懶覺的習慣，常常因為這個原因，趕不上班車上班遲到，甚至連早餐都吃不好，久而久之不但腸胃受到影響，一整天人也會顯得沒有精神。胖熊一直以來，都比較注重保養，早餐都會營養搭配，牛奶、雞蛋、燕麥等等，時不時...

燕麥酸奶杯

06-20 天氣變暖，減肥是迫在眉睫的大事，小夥伴們趕緊行動起來！用料即食燕麥140克酸奶適量水果適量蜂蜜35g香蕉2根燕麥酸奶杯的做法香蕉剝皮，切小塊，用勺子搗成泥。倒入蜂蜜，拌勻。與燕麥混合拌勻。攪均後的狀態。烤盤四周刷一層食...

草莓酸奶杯

06-18 草莓季來了，每個女孩子都喜歡的可愛草莓，搗碎後拌上酸奶，粉粉的顏色惹人愛用料草莓若干個酸奶500克草莓酸奶杯的做法草莓用鹽水洗淨去帝，用擀麵杖搗碎，簡單粗暴。搗成泥加入酸奶拌勻，喜歡甜點兒的可以加點草莓醬裝杯，頂部加...

草莓酸奶杯

05-19 最近吃草莓吃上癮了，每天變著花樣研究草莓的不同搭配。草莓用來做甜品、用來作裝飾早已司空見慣，且草莓簡直可稱為百搭之王，不論放在什麼甜點裡都不會覺得突兀，反而總留有一種獨特的香氣。今天分享的酸奶草莓杯可謂是原汁...

草莓酸奶燕麥smoothie

10-31 留學的時候吃brunch時吃到的吃法，很嗲呢，雖然不記得所有的原材料了，但按照這四個主要原料做出來的味道也八九不離十。粉粉的顏色，萌萌噠。用料草莓一盒香蕉一根酸奶200g燕麥兩勺草莓酸奶燕麥smoothie的做法草莓和香蕉切成...

酸奶加草莓味的燕麥片

04-07 我今天七歲，這六種菜譜都是我做的用料燕麥片，草莓味克，隨便酸奶克，也是隨便酸奶加草莓味的燕麥片的做法準備草莓味的燕麥片將酸奶倒入碗中將草莓味的燕麥片倒入碗中攪拌完成...

草莓酸奶燕麥杯｜同學搶著要的快手早餐

10-01 上次帶去學校，可把同學羨慕得😄快做起來吧🍓用料燕麥幾勺奶粉1-2勺草莓🍓適量開水酸奶90克左右草莓酸奶燕麥杯｜同學搶著要的快手早餐的做法洗草莓泡燕麥注意這裡的杯子不是最後成品中的，因為要有蓋的才能帶出去不想洗杯...

雙莓薄荷隔夜酸奶燕麥杯

06-18 Instagram上大熱的吃法，燕麥與酸奶混合，冰箱儲存隔夜後，酸奶會慢慢滲透進燕麥中。搭配水果和堅果，是減肥瘦身又營養價值極高的早餐或是代餐哦～燕麥和酸奶長時間融合後，兩兩反應產生更多營養。酸奶中的菌會生出菌絲，燕麥中也...

草莓酸奶燕麥杯

08-08 說到燕麥，大家都喜歡用它做早餐，加牛奶煮一煮，一頓簡單的早餐就ok了。其實燕麥有很多吃法，可以把它做成低脂能量棒，也可以把它做成高纖餅乾，特別適合減肥的人食用。我今天要教大家的不是餅乾和能量棒，而是非常好吃的酸奶燕麥...

草莓燕麥奇亞籽酸奶撈

06-11 簡單易才做，既可以當下午茶，又可以當甜點用料無新增酸奶適量燕麥適量草莓適量奇亞籽少許草莓燕麥奇亞籽酸奶撈的做法草莓洗淨切小丁一層酸奶，一層燕麥，一層草莓，一層奇亞籽，鋪好即可...

酸奶燕麥杯

02-09 燕麥的香脆搭配上酸奶的香醇和水果的清新，既有營養又美味~本次食譜分[免烤版]和[烤箱版]。用料免烤版：黑巧克力90g牛奶100g即食燕麥130g酸奶若干時令水果若干烤箱版：香蕉2根蜂蜜80g即食燕麥130g酸奶若干時令水果若干酸奶...

燕麥草莓杯

07-21 用料燕麥100g香蕉約200g酸奶100g蜂蜜50g草莓1顆藍莓4顆燕麥草莓杯的做法香蕉剝皮香蕉切片用勺子壓成泥加入蜂蜜麥片，攪拌均勻將混合物整理成杯狀（模具抹一層黃油，方便拿出來，如果是不沾的模具可以不塗）預熱烤箱170度，烤20分...

酸奶草莓杯

07-11 某年冬天開始瘋狂地迷戀上了草莓，在家自己摸摸索索地亂做，感覺這個成品無論是外貌及口味都讓我非常滿意！介於這是往年的作品，步驟可能描述得簡單了一點，等今年的草莓上市了再附圖。用料草莓250克酸奶兩杯吉利丁片2片白砂糖...

草莓燕麥酸奶杯

01-26 習慣了自制酸奶，每次做上這樣一份，吃的很滿足，自己做的酸奶，可以放很少的糖，可以接受的，可以不加糖，只加水果！再也不怕糖攝入過多了，滿滿的水果顆粒，吃到滿足用料草莓5個燕麥片適量酸奶適量草莓燕麥酸奶杯的做法準備好食材準備...

草莓酸奶燕麥慕斯杯

06-16 用料草莓幾個酸奶一盒燕麥片一包草莓酸奶燕麥慕斯杯的做法簡簡單單滴食材先把草莓切片貼到杯子內壁最底下放一層燕麥片再鋪一層酸奶鋪一層草莓丁再依次鋪入燕麥-酸奶-草莓丁鏘鏘鏘鏘😝完成啦每一口都是飽實的水果燕麥...

酸奶燕麥草莓杯

02-06 用料酸奶200克草莓2-3個燕麥30克蜂蜜3勺酸奶燕麥草莓杯的做法自制酸奶，或者超市購買的普通、簡單、便宜的酸奶。洗草莓，可以加一點麵粉或者清潔鹽浸泡3分鐘，會洗的很乾淨哦。乾淨的杯子裡放入200g酸奶（我用的自制的酸奶，加...

酸奶燕麥杯

06-16 夏天最怕的就是長胖，機智如我發明了香蕉燕麥杯這個甜品，烤香蕉的口感，燕麥越嚼越香的表皮，一定放涼了在吃，一口一個小甜品真的不是夢😃這個小杯子當容器，倒入自己喜歡的酸奶，再放一些喜歡吃的水果呀、果乾呀，吃的時候和杯子一...

超萌元氣早餐——草莓燕麥酸奶杯

03-22 用料草莓3個燕麥片一袋酸奶一盒餅乾選自己喜歡的超萌元氣早餐——草莓燕麥酸奶杯的做法切好草莓，鋪在杯底和杯側；撒一層燕麥，澆一層酸奶，迴圈新增；最後擺一個超萌的熊仔餅乾，朋友圈元氣早餐第一名，顏值能打，好吃不胖！你也做一...

健康草莓麥片酸奶杯🍓

08-27 美好的週末清晨，從顏值爆表的健康早餐開始～❤️用料草莓5個藍莓一盒雀巢草莓味酸奶2盒卡樂B水果粒麥片少許健康草莓麥片酸奶杯🍓的做法草莓切薄片貼在杯子內部，逐層新增酸奶和麥片，最後發揮自己的想象力，裝飾一下即可！～...

低卡草莓酸奶燕麥杯

11-11 抓住莓果季的小尾巴，做一份顏值快手的隔夜燕麥杯。酸甜草莓，高纖維燕麥，超級食物奇亞籽，搭配0蔗糖酸奶。低卡低脂飽腹營養，養顏排毒身體輕盈。用料草莓6顆酸奶2盒燕麥200克奇亞籽5克低卡草莓酸奶燕麥杯的做法草莓、燕麥、...

草莓牛奶堅果燕麥杯

03-18 對於上班族來說，早餐既要營養又要方便快捷。這款食材豐富的營養早餐就推薦給大家！它用來搭配各種蛋糕、麵包，是不二的選擇哦😜也是我家少爺每天健身後的減脂的輔食呢😁用料燕麥50克牛奶100ml堅果（核桃、杏仁、葡萄乾）25克...

草莓酸奶雜糧燕麥撻

06-09 在這個寂靜的下午，陽光忽明忽暗，投下或明或暗的影；光亮處，暖暖的，忍不住的，想要抓住的時光，美好～於是，飄香滿屋～一個酸甜酥軟的草莓酸奶雜糧燕麥撻，一杯溫暖的手衝咖啡☕️不辜負時光。。用料食材，適量亞麻籽粉5g，小米粉15g，青豆粉南...