紅棗黑豆豆漿怎麼做好吃，紅棗黑豆豆漿家常做法

10-20 用料黑豆50克紅棗2顆水650克紅棗黑豆豆漿的做法50克黑豆泡4小時以上我是頭一天晚上泡了早上打的豆漿如果早上時間緊可以泡好蒸熟一份一份冷凍早上煮開一打就好所有食材放入主鍋30分鐘/100度/速度1煮好皮是脫落的3分鐘...

03-18 人間煙火氣最撫凡人心武漢重啟的今天最平凡的幸福或許就是在街角的一隅，和路人問一句“過早冒”用料黃豆（幹豆重量）22g紅棗（去核重量）2顆13g水600ml紅棗豆漿的做法幹黃豆洗乾淨，浸泡在水裡6h，溼豆重量變成47g🌸tips：雖然很多...

紅棗黑豆豆漿——健康養生豆漿

12-01 豆漿是我們中國人喜歡的飲品，甚至用它來代替早餐的粥品，豆漿營養豐富，一年四季都可飲用。豆漿可以與不同的食材搭配，就能變化出不同口感和營養功效的豆漿，這段時間俺變化著花樣來做，這次做了黑豆紅棗豆漿，黑豆是補腎和美容養...

黑豆紅棗豆漿渣饅頭

04-20 用料黃豆1/3蓋（九陽豆漿機專用）紅棗12顆酵母9克麵粉2碗（米飯碗）黑豆2/3蓋黑豆紅棗豆漿渣饅頭的做法將豆漿過渣，到處放溫，放入2勺白糖，9克酵母攪拌；放入2碗（吃飯的小碗）麵粉，攪拌至棉絮狀，揉麵，麵糰會有一些軟和粘手，不影響；揉好面，蓋...

芝麻首烏黑棗黑豆漿（四黑豆漿）

04-26 豆漿的新花樣，“四黑豆漿”就像“五黑粥”一樣，適合冬季補腎養生，濃郁香醇。黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效。何首烏有補肝腎、益精、補血的作用，頭髮早白、腰膝軟弱...

黑豆紅棗花生核桃豆漿

07-15 紅棗花生補血，黑豆核桃補腎。做成豆漿，健康營養美味可口。用料紅棗（無核）花生黑豆核桃黑豆紅棗花生核桃豆漿的做法將所有食材準備好。用清水沖洗幾遍。將所有食材放入豆漿機。豆漿煮好，喜歡甜些就加糖。...

【養生黑豆花生紅棗豆漿】

03-22 用料黑豆克黃豆克花生克水克紅棗顆【養生黑豆花生紅棗豆漿】的做法前一晚在豆漿量杯中放適量黃豆、黑豆，花生，洗淨後放適量水在碗中浸泡一晚。注意⚠️：黃豆比例最多，黑豆和花生隨意第二天睡到自然醒，拿幾顆紅棗洗淨後與浸泡...

自制超級好喝的豆漿-黑豆紅棗芝麻豆漿

12-05 用料黃豆50克黑豆20克紅棗4顆芝麻1勺水1000毫升冰糖適量自制超級好喝的豆漿-黑豆紅棗芝麻豆漿的做法黃豆提前一晚泡發黑豆提前一晚泡發取4顆紅棗去核備用取1勺芝麻備用將以上準備食材➕1000毫升水➕冰糖適量➡️倒入豆...

黑黑紅棗豆漿

01-06 黑黑為黑豆黑芝麻，加入紅棗可不用加糖（個人喜好，喜甜者可自行加糖），快手營養豆漿，補充一天所需能量。用料紅棗4顆黑豆45克黑芝麻15克水約800毫升黑黑紅棗豆漿的做法提前一晚泡發黑豆把已泡好的黑豆，紅棗（提前去核切塊），黑芝麻和...

紅棗黑豆黑米黑芝麻燕麥米豆漿

02-12 用料黑米10克燕麥10克黑豆10克黑芝麻隨意克紅棗4顆紅棗黑豆黑米黑芝麻燕麥米豆漿的做法加了黑芝麻準備戰鬥看著就很有營養😄香濃好喝...

破壁機黑米紅棗黑豆漿

11-04 小傢伙不愛吃粗糧，頭髮又不太好，想著給他增加多種營養。用料黑豆50克黑米50克紅棗2顆水600克冰糖10克破壁機黑米紅棗黑豆漿的做法一小把黑豆一把黑米紅棗去核加點梨汁冰糖，不喜糖的可以不加，棗已經是甜得了加適量水，選擇五...

黑豆紅棗豆漿小餐包

04-08 豆漿是不少人喜愛的一種飲品，不但富含豐富的植物蛋白和磷脂，還含有鐵、鈣等礦物質。黑豆有增強活力，同時還有補腎、抗氧化的作用。紅棗具有養血安神、補中益氣的食療功效。但往往我們做出來的豆漿會有剩餘，如果直接倒掉就...

黑豆紅棗豆漿

08-08 有點濃，有點渣要過濾下用料黑豆30克紅棗2顆清水500克黑豆紅棗豆漿的做法黑豆浸泡4—5個小時全部放入破壁機豆漿模式結束後倒出，加糖...

黑豆黑芝麻黑米紅棗豆漿

03-23 黑黑黑嘿豆漿😆媽媽牌豆漿~真好喝👍加了紅棗和桂圓不加糖也甜甜的669大卡/1100ml用料黑豆40克黑米35克黑芝麻20克桑葚幹20剋核桃20克紅棗12克桂圓肉8克花生10克黑豆黑芝麻黑米紅棗豆漿的做法豆子花生泡一晚(不浸泡也...

木糖醇黑豆紅棗豆漿

09-14 黑豆內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。紅棗具有美容養顏,補血的功效，加些花生，味道香濃。用木糖醇代替白糖調味，熱量低更健康。...

紅棗黑豆漿

08-04 用料黑豆適量紅棗3顆紅棗黑豆漿的做法黑豆和紅棗洗淨，如果有時間，可以頭一天晚上泡發。紅棗去核，撕成小塊。把黑豆，紅棗放入豆漿機，加入水。選擇五穀，機器就開始執行啦。在豆漿做好前可以洗臉刷牙。香噴噴的紅棗黑豆漿出爐...

紅棗黑豆核桃豆漿（破壁機）

11-01 黑豆，紅棗核桃在一起煮熟後服用具有滋肝補腎，補氣補血益腦的功效。是老少皆宜的營養食品，可以適當使用，特別是女性朋友，可以補腎調理氣血。用料紅棗適量核桃4片黑豆適量白砂糖適量紅棗黑豆核桃豆漿（破壁機）的做法把黑豆提前...

豆漿-紅棗黑米紅豆花生

02-09 補血養血健脾用料紅棗3顆黑米10克紅豆20克花生10克豆漿-紅棗黑米紅豆花生的做法準備！紅棗去核其他米放破壁機1000ml純淨水五穀豆漿模式榨它！...

豆漿機版黑米紅豆紅棗茶

02-04 備用用料紅豆40克黑米15克紅棗3顆冰糖20克清水450ml牛奶150ml豆漿機版黑米紅豆紅棗茶的做法紅豆40g，黑米15g，紅棗3顆冰糖20g豆漿機選豆漿或米糊都行...

黑豆亞麻籽燕麥紅棗豆漿

01-18 用料黑豆30克亞麻籽30克燕麥15克紅棗大2顆或小4顆黑豆亞麻籽燕麥紅棗豆漿的做法準備黑豆30克亞麻籽30克，和黑豆一起洗淨，浸泡一晚。加入燕麥和洗淨的大紅棗2顆上述食材加入破壁機，加水到1千毫升，五穀豆漿模式30分鐘。好喝...

銀耳紅棗黑芝麻漿 -- by：豆漿機

12-30 用料銀耳紅棗黑芝麻銀耳紅棗黑芝麻漿--by：豆漿機的做法銀耳泡發，紅棗泡好，枸杞泡好。銀耳切成小片，如果不想要完全是漿，可以切大一點。就會有塊狀的銀耳。紅棗去核切成小塊。銀耳紅棗塊，黑芝麻放入豆漿機，加入黑芝麻。豆漿機...

紅棗豆漿

03-23 用料黃豆80克水1000ml紅棗5顆大米(放的話黃豆得減少)3/10杯紅棗豆漿的做法倒多少豆子?倒80g黃豆(這個量杯是80g的，個人喜歡濃一點，就稍稍多倒了一些);如果放大米的話，黃豆適當減少，比如60g黃豆＋3/10杯大米，洗乾淨泡豆子呀，黃...

紅棗銀耳黑豆黃豆漿

09-11 用料紅棗5顆幹銀耳6克黃豆黑豆38克清水800ml紅棗銀耳黑豆黃豆漿的做法黃豆黑豆混合加入紅棗銀耳一起沖洗乾淨所有食材加入破壁機或豆漿機中，加入800ml清水，選擇豆漿功能濃郁的豆漿就好啦，因為加了銀耳，口感特別順滑，加了紅...

【黑黑黑】超養生黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（豆漿機版）

01-13 冬天到了，感覺豆漿機的使用頻率都高了起來，這款黑豆黑米黑芝麻紅棗漿（三黑一紅養生漿👀）絕對是愛美豬豬女孩的標配呢！！黑米真的太香了，黑米的用量較多，給這款豆漿增加很濃的香味，且紅棗的甜是點睛之筆哦，和黑米的味道很搭！不加紅...

紅棗紅豆漿

09-09 為了滋養頭髮，每天都喝黑芝麻黑豆黑米豆漿，今天來個顏值高點的紅色豆漿。味道有點像紅豆沙。微微甜。😀用料紅棗切成丁，最高線的三分之一或者四分之一紅豆加上紅棗達到最高線。紅棗紅豆漿的做法洗淨切成丁的紅棗，一顆棗可...