一鍋3菜怎麼做好吃，一鍋3菜家常做法

一鍋3菜

06-20 配料我我就不詳細寫啦，按自己喜歡的下用料稀飯魚蝦一鍋3菜的做法主鍋放100克米，500克水，蒸格放魚，最上層放蝦，20分鐘VAR0MA速度1蒸煮時間到，稀飯、魚、蝦3樣一起煮，稀飯沒上圖。...

01-05 體驗課之經典一鍋3⃣️菜：南瓜濃湯➕蒸雞蛋羹➕蒸三絲用料南瓜濃湯材料南瓜400克土豆100克洋蔥30克腰果30克黃油30克雞蛋羹材料雞蛋2個鹽少許水200克蔬菜三絲材料胡蘿蔔絲適量金針菇絲適量萵筍絲適量一鍋3⃣️菜的做法把南...

野菜季（3）：醬汁拌金花菜（小美鍋菜譜）

02-02 春天，江南各種野菜是每家餐桌的時令佳物，從今天起會陸續提供一些野菜的製作菜譜，歡迎試做🤔🤔1、薺菜肉春捲、餛飩2、馬蘭頭拌香乾3、醬汁拌金花菜4、香椿頭炒蛋、涼拌用料野金花菜400克玉米油25克鮮醬油25克白砂糖5-8克...

【搬運】3道一鍋出的懶人食譜

02-22 哎呀我果然越來越懶了現在看到這種懶人食譜都超心動的hhh剛開始接觸廚房的時候反而更加雄心勃勃天天想著自己要做大餐驚豔全家XD這裡只搬運視訊中個人感興趣的3道菜譜感興趣的朋友可以自己去看看其他7道哦！菜譜搬運自Y...

早餐一鍋3出

06-30 泡的燕麥總是絕對扎嘴難以下嚥煮燕麥的口感就特別的好順滑軟糯超級喜歡😘用料紅棗燕麥粥海蔘蒸蛋秋葵蒸豆腐早餐一鍋3出的做法主鍋加入適量的100克燕麥和30紅棗加了2塊黑糖600克水20分鐘/V/速度1同時蒸鍋放入準備好的...

3+3，整一頓續命早餐

03-06 住鄉下的好處就是上班途中強國刷滿（41），還能碼菜譜。工作日早餐一定要快準狠，需符合方便準備、方便做、方便吃原則。廢話不多說-來一份炒年糕。三種主材、三種調料，烹調時間：10（製作）+5（準備）。用料年糕200克雞蛋1個青菜1顆鹽2...

視訊分享｜一鍋搞定3菜一湯

04-07 很久前的視訊啦，中秋節時的啦，哈哈，最近太少開啟下廚房，拖到現在才在這裡上傳，當作是記錄吧。北鼎蒸燉鍋上新的黃色入荷，我最愛的廚房小家電，感謝你的存在。中秋晚餐簡單的三菜一湯就靠它了！椰子烏雞湯｜南瓜豆豉蒸排骨｜金針菇蒸...

重慶一鍋3菜

11-28 針對沒有時間做飯的上班族，特別推薦美善品料理機的一鍋三菜功能，解決了很多家庭的高品質晚飯。為什麼這樣說呢，因為一鍋三菜時間比較快（20分鐘以上），操作比較便捷（你只需切配和按三個按鈕），不需要很好的廚藝和刀工，小美的溫控營...

一日三餐選單合集（3）

04-23 每個選單合集都要有99道菜😄用料用心做好每頓飯一日三餐選單合集（3）的做法油渣菜秧茄子炒土豆臭豆腐肉糜蒸蛋仔排五花肉燉板栗蠔油雙菇（香菇、杏鮑菇）燒雞公（調料包版）板栗紅糖饅頭紅燒昂刺魚鹹蛋黃嫩豆腐花朵椰蓉小麵包烤...

【生酮】第一週 3天3斤

10-23 前年靠低碳飲食四個月瘦了十斤，去年從復工開始復胖，不知不覺十斤又回來了。默默開始第二次減肥，這次試試野獸生活的生酮產品。幾年前也有試過杜坎，我知道斷碳水一開始是掉秤很快的，果然【3天減了3斤】【10天體脂降了0.9%】...

【兩菜一湯】2-3人食家常一餐

04-14 ⛄️越來越冷啦…成都的溫度差不多在10度左右炒菜出來放一會兒就涼掉了😞🥢今天做兩菜一湯❗️同時操作做好就可以吃，不用再次加熱🌟也是用料非常簡單的一餐～👴🧒家裡如果有長輩、小孩有肉有菜有湯，可太省事啦🔶既溫暖，又營養...

晚餐3菜一湯一飯

07-08 吃是福用料鮑魚雞湯半隻雞鮑魚幾個蟲草花20克紅棗幾個姜一片枸杞幾顆臘腸豬肉煲仔飯臘腸2條豬肉50克扇貝粉絲粉絲用溫水泡半小時酸甜排骨蕃茄醬白醋白糖各3勺蒸鱸魚蒸魚鼓油晚餐3菜一湯一飯的做法1⃣️臘腸豬肉煲仔飯臘...

惠姐𦞴制3一甜菜根泡菜

08-24 甜菜根含有豐盛的營養和極高的藥用價值，現在也是養生保健飲食界的超級明星。我曽經為甜菜根瘋狂，做酵素、做麵包饅頭丶打成汁、煮成湯、涼拌生吃和做成不同的醃製品等。在運動場上，幾乎所有的氣功學員都會做這道超級養生...

一個人的一週菜譜 3

04-08 開心的時候需要做美食不開心的時候更要做美食照顧好自己取悅自己讓生活充滿期待……用料隨意適量一個人的一週菜譜3的做法雞蛋三明治、蔬菜沙拉、紅豆豆漿、芒果麵包片、果醬、燕窩、桑葚椰蓉麵包、流汁雞排、柚子茶...

火鍋蘸料3

01-06 用料蒜蓉香菇醬香菜沙茶醬火鍋蘸料3的做法攪拌均勻。...

不用3分鐘，小菜上一碟

09-30 洋蔥是個寶，多吃點，身體好😜用料洋蔥半個不用3分鐘，小菜上一碟的做法洋蔥切絲，蔥切絲。加入適量生抽、醋，香油，稍稍攪拌，小菜一碟，立等可取😜...

3分鐘一道冷菜——拍黃瓜

12-31 用料黃瓜2根香菜1小把蒜8瓣醋若干糖若干生抽若干鹽少許香油1勺蠔油1勺3分鐘一道冷菜——拍黃瓜的做法黃瓜去皮，拍碎備用大蒜、香菜切碎全部調料、配料和黃瓜攪拌在一起，大功告成小貼士1.加加辣椒切碎拌入味道更好，顏值也...

【鍋貼】3步搞定零難度鍋貼，咬下一口滿嘴香

07-17 相較於生煎來說，鍋貼已經慢慢佔據了鍋中的半壁江山，當大家為了渾水派和清水派生煎哪一派更能代表上海味道爭得不可開交的時候，不發酵的鍋貼就沒有這個煩惱，口味是衡量好壞的唯一標準。好吃的鍋貼店排隊一定是必不可少的。...

攪一攪3分鐘出鍋香噴噴的韭菜雞蛋餅

03-13 韭菜雞蛋煎餅香軟味美營養好，而且做法特別簡單，就是沒下過廚的小白也可以輕輕鬆鬆地幾分鐘煎出一張香噴噴的，色澤鮮亮的韭菜雞蛋餅來。用料雞蛋2個韭菜1把麵粉100克水100克鹽4克黑胡椒適量食用油少許攪一攪3分鐘出鍋香噴...

一口氣吃3個饅頭，3分鐘搞定配饅頭小菜

03-06 用料雞蛋2個青椒2個紅椒1個泡發的幹筍5-6根沒有可不放蒜頭4-5瓣豆瓣醬1勺一口氣吃3個饅頭，3分鐘搞定配饅頭小菜的做法食材準備：雞蛋打散放一點鹽，青紅椒切丁，蒜切沫，幹筍提前泡發切丁（沒有可以不放）炒雞蛋。鍋內放油，熱油放雞...

一頓量3-4人電飯鍋煲仔飯

12-28 閒滴開始琢磨美食用料香腸半根老抽1勺生抽2勺蠔油1勺糖1勺香油1勺清水2勺香菇自己酌情青菜適量雞蛋一枚米一頓的量（3-4人）一頓量3-4人電飯鍋煲仔飯的做法將調料放入小碗中，老抽、生抽、糖、蠔油、香油、清水；蘑菇泡好；青菜...

一鍋三菜

06-18 用料米50-350克水1000克一鍋三菜的做法按照晶片煮白米飯程式走，蒸菜溫度調到V用保鮮膜或者合適的盆子蓋好蔬菜大約蒸15分鐘拿出提前調好調料，蔬菜蒸好拌一拌就好吃時間到燜一會開吃歡迎一起下廚做美食🍔🥩...

一週菜譜3

02-28 2018.5.21玉米胡蘿蔔排骨湯、白蘿蔔炒肉片、蘿蔔菜魚頭湯2018.5.22排骨墨魚湯、白蘿蔔牛肉煲、麻婆豆腐2018.5.23豬肚雞煲、酸辣椒炒豬肚、菠菜清炒2018.5.24豬腳花生湯、清炒山藥黑木耳、酸辣雞雜2018.5.25酸菜魚、...

一鍋滷菜

12-09 大家都只能呆在家裡的時候，滷一鍋香噴噴的滷菜用料醬油若干勺料酒2勺鹽若干桂皮一塊八角一個香葉3片黑糖一小塊雞爪2斤五花肉200克鵪鶉蛋一斤一鍋滷菜的做法雞爪飛水後沖涼水後剪掉趾尖備用鵪鶉蛋小火煮熟後剝殼備用五...

酸菜魚(1魚3吃之一)

12-04 用料魚脊肉(1條3斤重草魚所有脊肉)約1斤多酸菜(之前我自己用白醋、砂糖醃製的)約半斤小米椒、薑片、蒜片適量芫荽適量豆牙半斤金針菇200克青瓜片約150克草魚頭(切出來煮湯底)1個調味:白胡椒粉陳醋2湯匙蠔油2湯匙鹽適...