皁角米雪燕銀耳湯怎麼做好吃，皁角米雪燕銀耳湯家常做法

01-05 營養分析1.銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。2.銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。3.銀耳富有天...

05-02 用料醜耳半朵桃膠3-5顆皁角米10顆左右雪燕1小塊（手指頭大小）枸杞20顆左右冰糖80克水1500克雪燕桃膠皁角米銀耳湯的做法雪燕，桃膠，皁角米提前10小時泡發，中途換兩三次清水，去掉雜質。醜耳半朵，提前2小時泡發，撕小塊，去掉蒂。醜...

皁角米雪燕桃膠銀耳膏

05-29 用料皁角米杯桃膠克銀耳朵冰糖克紅棗去核顆雪燕玫瑰花瓣皁角米雪燕桃膠銀耳膏的做法全部食材沒有固定的克數～自由搭配～除了銀耳⚠️（銀耳提前1小時泡發即可），其它食材提前12小時泡發～天熱放冰箱泡發～用的是這款燉鍋～成品圖～全部...

銀耳皁角米桃膠雪燕紅棗湯

10-25 因為長期上夜班，氣色非常不好，所以買了這這些東西一週喝兩次補補氣血用料桃膠2-3塊銀耳1小朵紅棗4顆枸杞8-10粒雪燕20克皁角米8-10塊牛奶200ml純淨水600ml銀耳皁角米桃膠雪燕紅棗湯的做法準備如圖上的東西銀耳泡發跟圖...

桃膠雪燕皁角米銀耳湯

06-26 家裡的小朋友天天都點名要喝的湯，紀錄一下用料桃膠6-8塊紅棗9顆銀耳1/8朵皁角米10粒左右雪燕膠1小顆冰糖適量克桃膠雪燕皁角米銀耳湯的做法所有材料集合一下圖中的量適合一家三口每人一小碗。海碗請自行增加用量。桃膠...

桃膠皁角米雪燕銀耳羹

09-23 這是女人的美容聖品啊喝起來甜甜的滿口膠質蛋白特別是裡面的雪燕吃起來跟燕窩一樣搭配在一起吃超有口感秋燥就要喝這個湯用料銀耳半朵桃膠10粒皁角米15粒雪燕3粒紅棗2顆枸杞適量糖適量桃膠皁角米雪燕銀耳羹的做法原材...

桃膠雪燕皁角米枸杞銀耳湯

02-26 夏天來啦，應該吃個甜品犒勞自己哈去年夏天我還不知道有這麼好的東西，一直在喝礦泉水。這個夏天很感謝有這麼多好吃好喝的陪伴著我哈哈哈用料桃膠8克紅棗2顆銀耳一小抓（1克）冰糖4顆皁角米4克枸杞15粒芒果1個草莓2個（可不用）...

桃膠皁角米雪燕銀耳

02-21 美容養顏用料銀耳朵桃膠克紅棗顆糖克桃膠皁角米雪燕銀耳的做法桃膠皁角米雪燕一袋拉絲雪燕配料如圖，銀耳，百合，剛剛那袋泡開，紅棗。全部泡三個小時。那袋泡開之後的樣子，好美拉絲雪燕，這不是步驟只是看一下。鍋內把原料加入...

銀耳桃膠皁角米雪燕湯

11-13 銀耳：健脾養胃，滋陰養顏。桃膠：天然樹脂，有抗皺美顏，清血降脂功效。皁角米：潤腸通便，屬白色食物對肺好。用料桃膠2顆銀耳2小朵和田大棗2顆枸杞15粒雪燕1顆皁角米10顆紅糖1塊水800ml銀耳桃膠皁角米雪燕湯的做法提前工作：銀耳泡...

桃膠雪燕皁角米銀耳養顏湯

05-16 用料桃膠6克雪燕4.5克皁角米5克糯耳24克石蜂糖40克桃膠雪燕皁角米銀耳養顏湯的做法桃膠，雪燕，皁角米，糯耳取出備用將食材放到碗中泡水，大概12個小時，我是晚上睡覺前泡的泡發後，處理乾淨，備用將食材加入養生壺裡煮四十分鐘左...

桃膠皁角米雪燕金耳銀耳甜湯

11-09 可以吃的雅詩蘭黛～太長的名字，還是叫它美容養顏湯吧！媽媽每天在操心寶寶吃什麼可以更聰明更強壯的時候，也別忘了對自己好一點呀！用料桃膠皁角米雪燕金耳銀耳枸杞冰糖桃膠皁角米雪燕金耳銀耳甜湯的做法【浸泡】都是經得起泡...

皁角米雪燕銀耳養顏湯

06-15 之前都是靠吃豬腳來補充膠原蛋白，沒想到體檢發現脂肪肝，朋友推薦這款植物膠原蛋白，好吃還不長膘，愛美的你也來試試吧！用料新鮮銀耳一朵雪燕2塊皁角米10粒枸杞10粒冰糖適量皁角米雪燕銀耳養顏湯的做法把皁角米泡12個小時，中...

桃膠雪燕皁角米銀耳

08-26 用料桃膠一小把雪燕2到3顆皁角米7到8粒碎銀耳一小把糖根據自己的口味水根據自己的量桃膠雪燕皁角米銀耳的做法桃膠一小把前一天晚上開始泡，泡一夜雪燕2到3顆前一天晚上開始泡皁角米1到.8個碎銀耳一小把糖根據自己的口...

銀耳雪燕桃膠皁角米甜湯

05-29 補充膠原蛋白，潤肺通腸，長期服用可以提升面板彈性以及減少便祕情況哦。適合哺乳期媽媽哦。用料桃膠20克銀耳1/4朵雪燕5克皁角米15克枸杞10-15粒冰糖10-12粒淨化水2-3升銀耳雪燕桃膠皁角米甜湯的做法準備食材：桃膠、雪燕...

雪燕皁角米桃膠銀耳湯

12-31 美容養顏瘦身神器用料銀耳半朵紅棗10顆桃膠5克黃冰糖20克雪燕8克皁角米10克百合6克蓮子10克牛奶適量雪燕皁角米桃膠銀耳湯的做法準備銀耳桃膠皁角米百合雪燕隔夜泡發，蓮子紅棗黃冰糖備用。用電砂鍋燉60分鐘至出膠即可...

桃膠銀耳羹（皁米角雪燕）

01-23 桃膠雪燕皁角米紅棗銀耳羹是針對女性的一款美容養顏湯，裡面的各種食材對女性有滋補功效。喝後會為肌膚帶來充分的膠原蛋白。養生女孩必備哦💋🤞銀耳：朵形緊密小巧,含膠質高，顏色要比普通的銀耳更黃一些。泡0.5-1小時即可...

銀耳桃膠皁角米燉雪燕

06-06 聽說吃了會變漂亮，所以屁顛屁顛跑去某寶買了這些東西，也不知道是不是心理作用，反正我覺得連續吃兩個星期左右氣色有變好(´⌣`ʃƪ)不得不再次感嘆，200瓦的燉盅真的是學生黨宿舍福音！用料桃膠2-3顆（拇指大小）皁角米6-10克冰...

桃膠銀耳皁角米雪燕蓮子湯

06-07 其實我也是喜歡吃才經常煮，看看這個菜譜，再看看那個菜譜，久而久之我的養顏湯裡就有一堆美好的食材了😉用料桃膠5-10顆（我這個顆粒中等）銀耳一朵皁角米30-40顆雪燕一小塊（3克）蓮子10顆枸杞10-15顆冰糖若干（一般可以先少放些，淡...

雪燕桃膠皁角米銀耳羹

10-25 用料銀耳1/5朵桃膠5粒冰糖適量皁角米10個雪燕適量紅棗3顆雪燕桃膠皁角米銀耳羹的做法桃膠泡發8-12小時、皁角米4-6小時、雪燕8-16小時、懶人必備方法：晚上全部泡發，第二天隨時都可以下鍋了😍😍😍桃膠皁角米雪燕洗淨後放...

雪燕皁角米桃膠銀耳蓮子湯

03-11 膠原蛋白用料桃膠克雪燕皁角米桃膠銀耳蓮子湯的做法入口即化...

桃膠雪燕皁米角紅棗銀耳湯

03-05 美容養顏，經常吃會有好肌膚哦用料桃膠克銀耳朵紅棗顆冰糖克雪燕少許皁米角一小撮蓮子一撮桃膠雪燕皁米角紅棗銀耳湯的做法皁米角，桃膠，雪燕，前一天晚上用水泡，血燕一點點就行了，會泡出好多第二天早上泡蓮子，銀耳，大約兩小時（銀...

桃膠皁角米雪燕銀耳湯

07-13 口感Q彈爽滑，像爽滑Q彈的果凍一樣，加上一點點冰糖或蜂蜜調味，甜甜美味，奶茶什麼的，完全可以“拋棄”啦~#桃膠皁角米雪燕#美容養顏用料桃膠克銀耳朵紅棗顆枸杞粒冰糖克雪燕皁角米桃膠皁角米雪燕銀耳湯的做法印尼野生桃膠皁...

桃膠皁角米雪燕銀耳湯

07-16 桃膠具有清熱止渴、緩解壓力、養顏抗衰老、潤腸通便等功效；雪燕具有減脂潤腸，調節人體膠原蛋白生長的功效；皁角米具有祛痰、抗菌活血、降血壓等功效。三者合起來即為膠原三寶，一起食用具有保溼、亮膚、防皺等功效。用料桃...

桃膠、皁角米、雪燕銀耳羹

02-22 用料桃膠20克紅棗6顆枸杞28粒皁角米10克銀耳半朵冰糖50克雪燕10克幹百合50克綠豆50克桃膠、皁角米、雪燕銀耳羹的做法桃膠、皁角米、雪燕等提前一天泡發泡發一個晚上的效果全部裝鍋，加水加紅棗和枸杞大火燒開後，關小火...

桃膠皁角米雪燕銀耳甜湯

04-11 冬日裡，喝點什麼？天氣從涼爽走向寒冷，這時，應多吃點溫補的食物。選取優質食材，暖身美麗，滿滿的膠原蛋白！皁角米--富含植物性膳食纖維雪燕--豐富氨基酸，及微量元素桃膠--清血降脂，美容養顏銀耳--滋陰潤肺，生津目咳紅棗--天然維生...