清炒素五色怎麼做好吃，清炒素五色家常做法

清炒素五色

01-08 立春是二十四節氣之首，也是春天的開始。但北方的春天總是姍姍來遲。即使到了立春和春分都還見不到什麼大動靜，總要過了清明方可欣賞到“寒雪梅中盡，春風柳上歸”的景象。食物上同樣也是，好多適合春天吃的食物，我們北方現在...

清炒五色什錦丁

10-30 佛手的另一種吃法。。。用料佛手1個玉米粒1碗豌豆粒1碗胡蘿蔔1小根香腸1-2根蠔油1勺白糖適量花椒麵1小勺蔥蒜粒適量食鹽適量清炒五色什錦丁的做法佛手，胡蘿蔔切丁豌豆粒玉米粒香腸切丁，我用的是圓圓的那種片狀的香腸，忘...

三色素炒

08-28 用料毛豆粒適量胡蘿蔔1根玉米粒適量玉米澱粉適量鳳球嘜蠔油適量蔥白一根三色素炒的做法準備好所需的食材，和毛豆可以放在一起，胡蘿蔔切小粒鍋熱後倒入2勺植物油，大肉蘿蔔小火慢炒。小火炒至變軟，倒入蔥白段和玉米毛豆中火...

五色炒麵

10-05 用料洋蔥1個胡蘿蔔1根紅椒半個黃椒半個黑雲耳適量白雲耳適量韭菜花十根炒麵2個糖少許豉油少許食油少許鹽5克五色炒麵的做法先用清水泡開炒麵；黃椒紅椒胡蘿蔔洋蔥黑白雲耳韭菜花分別切絲；一樣一樣的炒下，放鹽，調味；先下油，再...

五色素拌

01-14 今天給大家推薦一道美食瘦身的菜式——五色素拌，營養豐富，而且爽口清涼，非常適合夏天也非常適合各位美麗的MM們！用料黑木耳5朵鮮香菇3朵荷蘭豆5個西紅柿半個綠豆芽50克蘆筍5根香油或橄欖油1大勺白醋或香醋1小勺鹽少量五色...

荷塘月色.清爽素食小炒

11-23 清清爽爽的一道菜，不需要多高廚藝，想吃就行。材料可以根據自己的喜好替換。用料藕半節木耳10朵胡蘿蔔1根玉米筍5根荷蘭豆20克蠔油1勺鮮雞汁1勺澱粉1勺糖2克蒜2瓣荷塘月色.清爽素食小炒的做法木耳泡發，藕和胡蘿蔔切片，荷蘭...

0色素！五種超清新奶油調色

03-15 現在看到什麼顏色的奶油、糖、餅乾等等都會自動理解為它是加了色素才有的這個顏色但還是有很多人比較介意色素的所以今天就來教大家不用色素也能調出好看奶油顏色的方法~用料藍色奶油淡奶油100g糖粉8g蝶豆花粉3g灰色...

五色素齋

09-24 素食比較健康，個人比較喜歡用來拌飯吃，直接這樣吃也可以用料豆腐一塊胡蘿蔔一個荷蘭豆按自己喜歡的量雲耳按自己喜歡的量玉米一根料酒少量蒜粒鹽少許蠔油糖少許生粉半勺（少量即可）五色素齋的做法料酒，蠔油，糖，生粉，加入水（水的...

五色清炒山藥

06-23 一道美味佳餚最好色香味俱全。白嫩清脆的山藥，碧綠清甜的蘆筍，烏黑軟糯的木耳，紅豔鮮香的幹蝦仁，加上生薑蒜蓉就是這麼誘人～用料山藥1根木耳20朵蘆筍2根海米20個生薑若干大蒜3瓣鹽若干糖若干料酒若干五色清炒山藥的做法生...

三色小素炒（夏天的清爽）

06-28 夏天來點清爽的菜式，這三種簡單的食材搭一起，清脆可口😉～用料荷蘭豆200克紅蘿蔔1根蓮藕1小節鹽適量糖適量生抽適量油三色小素炒（夏天的清爽）的做法1.準備好食材。2.蓮藕和紅蘿蔔切片，荷蘭豆摘蒂去筋。3.紅蘿蔔和蓮藕先放開...

清爽五色面

09-19 蔬菜與肉碰撞用料肉100蔬菜100洋蔥100青椒50蔥5清爽五色面的做法肉先下其次下面最後放青椒，起鍋前放蔥...

五色小炒

07-01 素口素心素生活善願善念善天下用料杏鮑菇250g紅椒45g綠椒45g香芹40g泡發木耳20g生抽15g素蠔油6g鹽3g糖4g熟芝麻適量薑末少量生粉2g飲用水20g五色小炒的做法1.杏鮑菇切絲2.紅椒、青椒、木耳分別切絲、芹菜切段，姜切末3....

素炒五色丁（五福臨門）

02-25 用料食材:土豆一個（200g）黃瓜半根（70g）胡蘿蔔半根（100g）杏鮑菇一個（150g）香菇3朵（70g）薑片4g調料：生抽，糖，鹽，香菇粉或蔬菜粉（沒有也可以）素炒五色丁（五福臨門）的做法準備食材杏鮑菇、香菇切成1釐米見方的丁，土豆、胡蘿蔔、黃瓜切成0.8釐...

清爽素三色

01-07 用料豌豆馬蹄木耳清爽素三色的做法三種原料洗淨切片一起放到鍋里加少許鹽炒熟即可...

素炒五色

11-06 用料西蘭花木耳胡蘿蔔杏鮑菇雞蛋澱粉鹽雞精素炒五色的做法西蘭花掰成小塊，杏鮑菇、胡蘿蔔切片，木耳泡發，雞蛋打散。鍋內放少量的油，倒入雞蛋液攤成雞蛋餅，並將雞蛋餅在鍋裡用鏟子劃成塊狀，盛出備用。鍋內加適量的油，依次放入...

五色混炒

08-29 最近喜歡吃混炒的菜，恨不得把自己喜歡的青菜都一鍋端了，於是有了這個作品。快手好吃，搭配豐富，又開胃又有營養！用料番茄一個西葫蘆半個尖椒一個紅甜椒一個火腿三分之一根花椒少許食鹽少許五色混炒的做法所有菜洗淨控水，番茄...

五色炒蛋

04-07 用料雞蛋5個香腸1根黑木耳5朵紅綠椒各半個料酒0.5勺生抽1.5勺黃豆醬0.5勺油1勺五色炒蛋的做法材料準備:雞蛋5個，黑木耳5朵，香腸1根，紅綠椒各半個，油1勺，料酒0.5勺，生抽1.5勺，黃豆醬0.5勺黑木耳提前浸泡，洗淨，切小塊。香腸切丁...

五色炒飯

05-03 孩子們喜歡吃蛋炒飯，今天不用青紅椒配菜，今天換做了個多色的炒飯，口感很好，很香，營養豐富均衡，喜歡的朋友也試試吧！😜用料胡蘿蔔小半根培根粒適量雞蛋1個火腿1根蝦6個香菇5個米飯適量醬油適量五色炒飯的做法準備食材：雞蛋、培...

五色素餡

10-25 滿足素食需求的同時，兼顧營養均衡和視覺效果。這款素餡的用途很廣泛哦，包子、餛飩、餃子……都能hold住！用料松子仁0.5份胡蘿蔔0.5份香菇1份黑木耳1份芥菜2-3份五色素餡的做法松子仁炒香、碾碎。胡蘿蔔切成末，炒熟。幹香...

素炒五色山藥

01-02 又是山藥大量上市的時候。秋食山藥可潤肺清火，它的養生和醫療價值十分突出。山藥具有健脾益肺、固腎益精等多種功效，營養豐富，被稱為物美價廉的補虛佳品。山藥味甘，性涼潤，入肺、脾、腎經，具有補虛益損的功能。清代醫家陳修...

五色素菜

09-05 用料杏鮑菇1個尖椒2個紅彩椒1雞蛋2個小蔥1根鹽10克生抽3勺五色素菜的做法杏鮑菇尖椒彩椒切絲雞蛋煎餅杏鮑菇放入鍋內先炒，炒五分熟放入生抽炒到七分熟放入尖椒和彩椒炒軟放入雞蛋炒一分鐘放入鹽醋翻炒均勻出鍋倒入盤子...

清炒荷蘭豆——綠色素食

07-24 簡單易做，時間快，不怕涼，清口，經常是我節日大餐的配菜。荷蘭豆性平、味甘，具有和中下氣、利小便、解瘡毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止瀉痢、解渴通乳、治便祕。常食用對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁...

五色素春捲

02-18 中醫角度，五色入不同的臟腑。紅黃綠黑白。上週末做了春捲給先生吃，他說好吃是好吃，要是沒肉就好。所以就做了這個素春捲。春捲很容易，孩子一學就會，做這個可以增進親子感情。哇咔咔咔。上面孩子包的，還不錯。用料餃子皮一包...

素食︶炒五色蔬丸

05-21 🉑✅吃素好處一：澳洲醫學界最近發現，吃肉食，只要三天，腸胃如果不消化，肉食就會粘在大腸上，動物的死肉會和大腸結在一起,因為這些死肉會腐爛，腸胃也會生癌症，一起腐爛，這就是結腸癌，手術必截掉三分之二的腸子，所以吃素更有益於身...

五色炒米

03-13 用料胡蘿蔔半根黃瓜半根火腿腸1根蝦仁4個雞蛋1個油適量鹽適量醬油1勺五色炒米的做法把米淘洗乾淨，放入電飯煲，水沒過米大概一指左右，然後按蒸飯，口感選擇適中。然後開始做準備工作，把胡蘿蔔，黃瓜洗乾淨，削皮，切丁，火腿腸去皮切...