清炒蒜香紅菜薹怎麼做好吃，清炒蒜香紅菜薹家常做法

04-19 清炒蒜香菜薹用料紅菜薹蒜清炒蒜香紅菜薹的做法準備食材：大蒜一瓣，紅菜薹放油先炒香大蒜，再放菜薹至炒熟後調味（只放了食鹽）出鍋…出鍋…...

02-24 用料大蒜多一些鹽3克料酒5克大蒜粉（味好美）8克胡椒粉（味好美5克生抽10克老抽適量，大約6克白芝麻適量小美～蒜香肋排+清炒菜薹的做法山姆的肋排質量很好，600克，洗淨。蒜碎爆香後，加入排骨，所有調料加入。35分鐘，120度，反轉小勺。排...

清炒紅薯苔

04-26 用料紅薯苔適量青椒1個紅椒1個蒜瓣2-3個豆瓣醬1湯匙鹽適量油適量清炒紅薯苔的做法將紅薯苔去莖將去莖的紅薯苔折成2釐米左右長短，洗淨瀝乾水備用青椒紅椒切絲，蒜瓣拍碎備用熱鍋冷油，油至五六成熟入蒜粒爆香，紅薯苔下鍋炒...

清炒苔菜

11-02 用料油5克蔥若干根鹽少許克味達美少許花椒少許苔菜一把清炒苔菜的做法1.摘好洗乾淨2.放入鍋中清炒，放醋，味達美，食鹽，翻炒1分鐘開吃...

蒜薹炒花菜

04-01 用料蒜薹一小把花菜一盤醬油適量鹽適量香菇一隻姜幾片蠔油適量蒜薹炒花菜的做法準備材料翻炒，蠔油可加可不加，發現素菜這樣搭配炒還挺好吃。當然也可以加五花肉片。...

清炒紫苔菜

11-24 用料蒜2瓣油20克鹽5克紫苔菜400克清炒紫苔菜的做法紫苔菜清洗切段備用。2瓣蒜去皮放入主鍋，設定6秒速度6切碎。用刮刀棒把鍋壁上的蒜刮到鍋底，倒入20克油。設定3分鐘/V/小勺爆香，小美爆香的蒜泥依然是白白的噢！倒入紫苔菜...

04-18 相識的人種植的。收到時候是詫異的（長+大，怕太老）；剝皮時候是崩潰的（想著把紅色剝掉，估計用了一刻鐘…唉，手殘，不是這件事情難…）；吃的時候感覺一切都特別值得😏🤟中有亮點。用料紅菜薹1把蒜粉一些鹽1點點水少點兒清炒紅菜薹-無...

蒜香紅菜薹

06-30 這兩天迎新年，各種胡吃海喝，過多的攝入，使身體感覺到有些負擔過重，今天來一份蔬菜調理一下。用料紅菜薹500g玉米油1湯匙鹽適量蠔油適量大蒜3瓣蒜香紅菜薹的做法將紅菜薹洗淨用手摺斷成4.5釐米長的段（取其嫩的部分）。大蒜切...

清炒紫菜薹

11-30 用料紫菜薹1把蒜2瓣鹽適量味精少許清炒紫菜薹的做法紫菜薹折洗乾淨香蒜撥去表皮，切成片鍋入油待熱，放入蒜片出香味，倒入菜薹翻炒均勻，加少許清水，蓋上鍋蓋稍煮，中途翻面一次，到菜薹耙熟，放入適量鹽，味精調味即可...

清炒蒜薹

06-16 用料蒜薹1小把鹽適量油適量胡蘿蔔清炒蒜薹的做法蒜薹洗淨切小段胡蘿蔔切絲（可省略，新增色彩感）熱鍋涼油，放蒜薹翻炒片刻再放胡蘿蔔絲翻炒片刻加適量鹽，熟後起鍋，味道還不錯哦小貼士蒜薹，在我國分佈廣泛，南北各地均有種植，其營...

蒜蓉紅菜薹

06-04 用料紅菜薹把蒜瓣鹽克蠔油蒜蓉紅菜薹的做法紅菜薹比較大，切段，如果根部老的話也切掉一些蒜蓉壓成泥備用熱油，溫熱時下入蒜蓉，鹽翻炒，蒜炒出香味時下切好的紅菜薹，加入少許蠔油提鮮，翻炒均勻後出鍋...

清炒白菜薹

05-28 用料白菜薹鹽克蠔油清炒白菜薹的做法菜薹洗好，加油入鍋翻炒，加少許蠔油和鹽，出鍋...

05-24 用料紅菜薹300克蒜3瓣鹽克糖克清炒紅湖紅菜薹bywqy的做法菜薹洗淨去老根蒜瓣去根刀側拍扁紅菜薹留的嫩根去皮切段（粗的根部對半開）熱鍋冷油油熱放入蒜瓣爆香倒入紅菜薹翻炒加1小勺糖蓋上鍋蓋加0.5小碗水、1小勺鹽翻炒紅...

12-10 鵝蛋若直接煮熟食用，會帶有一點腥味。這類味道比較重的蛋類通常的做法是醃製，但是“保溫杯裡泡枸杞”的精緻豬豬女孩怎麼能吃這麼不健康的醃製食品呢~>-<~思來想去，還是讓食材自己一物降一物吧蒜薹是我最不喜歡吃的一種...

香腸炒蒜薹

02-18 用料香腸半根蒜薹1把蠔油2勺鹽2勺醬油2勺料酒2勺白糖1勺十三香2勺白醋2勺香腸炒蒜薹的做法半根香腸切圓片，不要太薄哦！蒜薹去頭去尾，切段洗淨備用。底油，中火6成熱，下香腸煸炒至香腸表面泛黃，也就2分鐘不到。下蒜薹，快速翻炒...

蒜薹炒香菇

11-24 一個很下飯的素菜。用料蒜薹一大把鮮香菇6朵六月鮮紅燒醬油或者別的醬油日常在用的就行半勺（或根據口感調整）幹辣椒碎少許蒜薹炒香菇的做法蒜薹和新鮮香菇都清洗改刀準備好，蒜薹切段，香菇切片。熱鍋熱油，油可以省一點，我放...

清香菜薹

01-25 春天到了，青菜開花之前的菜薹，買一把，簡單一炒，入口清香。用料青菜薹1斤油豆腐皮6個薑片4片鹽適量玉米油適量清香菜薹的做法菜薹洗淨切段備用油豆腐皮切絲油燒熱，放薑片煸香，倒入菜薹翻炒片刻，菜薹水分滲出，加油豆腐皮絲，等油...

蒜蓉炒菜薹

12-29 每年的3、4月份，是我們這裡油菜花盛開的季節，大片大片金黃的油菜花，開得好不燦爛。附近的農婦會把自家油菜地裡現摘的新鮮油菜薹挎個籃子拿到菜市場外面來賣，這種菜薹極嫩，不像那些有著固定攤位的菜販子賣的菜薹梗子那麼粗...

蒜香菜薹

06-20 用料小菜薹香油蒜泥味極鮮（生抽）蒜香菜薹的做法小菜薹洗淨，放開水裡焯二分鐘，撈出，倒掉多餘的水放入適量的味極鮮，香油，熬製的蒜泥，根據自家的醬油調整鹹淡！攪拌均勻，就可以上桌啦！小貼士每個品牌的醬油鹹淡都不一樣哦！自己調整！...

蒜薹炒香腸

06-07 用料蒜薹一小把香腸2小根大蒜3瓣鹽適量生抽1勺醋一丟丟姜2片青椒1個蔥1根蒜薹炒香腸的做法用料準備：蒜薹切長條，蒜切末，姜切絲，蔥切塊，香腸切片。起鍋熱油，放入花椒翻炒幾下，放入香腸翻炒兩下，放入蔥薑蒜青椒翻炒，放入蒜薹翻炒...

清炒紅菜薹

05-12 用料紅菜薹一把油10克鹽2克清炒紅菜薹的做法紅菜薹摘好葉子和杆子分開，熱鍋冷油先炒杆子。在加入葉子翻炒，出鍋前加入鹽。...

蒜薹炒香乾

04-06 吃蒜薹有以下兩個好處：一、蒜薹是大蒜抽出的花莖，因此蒜薹中也含有豐富的大蒜素，有抗病毒，降血糖、降血脂，提高免疫力，預防腫瘤的功效，因此適合於糖尿病、高血脂等人群食用；二、蒜薹中含有豐富的膳食纖維，可以緩解便祕，促進腸道...

清炒菜薹

02-07 用料鹽克油克菜薹清炒菜薹的做法菜薹洗淨，看著心情都很變好適量油，大火下鍋豬油是靈魂加入豬油的菜薹更好吃哦春天裡的菜，抓緊時間吃起來吧...

香菇炒蒜薹

02-18 沒故事只有菜用料蒜薹1把鮮冬菇6顆蒜頭兩瓣鹽適量雞精適量生抽適量香菇炒蒜薹的做法參考上圖～小貼士蒜薹燜至軟就熟了～...

紅蒜薹炒肉

04-04 簡單、下飯。用料蒜薹一把肥肉60克瘦肉100克青椒2個老抽適量生抽一勺食鹽0.5克清水適量紅蒜薹炒肉的做法1、紅蒜薹去頭，手掐不斷的部分全都棄用2、將洗好的蒜薹切兩釐米長，瘦肉、肥肉打薄片，辣椒切絲3、鐵鍋加入少量清水...