茄汁烤巴沙魚怎麼做好吃，茄汁烤巴沙魚家常做法

06-26 菜譜來自牛奶少女用料醬汁黑胡椒粉一小勺孜然粉一小勺辣椒粉一小勺蜂蜜一勺芝麻油一勺蠔油一勺料酒/紅酒兩勺蒸魚豉油兩勺番茄1個蒜蓉2瓣檸檬汁適量食材龍利魚2條花菜，蘆筍，小番茄等（可不用）適量龍口粉絲1把茄汁烤巴沙魚...

03-27 按照黑貓白襪子大大的食譜，改進了一點兒用料龍利魚1條西紅柿個大蒜4瓣白胡椒1點兒鹽少量孜然粉少量減肥！番茄烤巴沙魚的做法龍利魚切片，番茄切塊，大蒜切碎混合孜然粉，白胡椒，鹽，錫箔紙包起來放在，空氣炸鍋200度烤15~20分鐘！時...

澆汁巴沙魚

09-19 巴沙魚肉質稍鬆散，好在沒有刺。吃它高蛋白不長胖。這是我會的第二種做法～用料黑胡椒1勺巴沙魚1條姜一小塊蒜2瓣白糖2g生抽3大勺雞蛋1個澱粉5g鹽1克大蔥1根澆汁巴沙魚的做法哦豁，發現前面的圖沒存。口述吧，巴沙魚切小塊。...

茄汁巴沙魚

09-24 巴沙魚肉嫩得入口即化，酸中帶甜，甜中微辣的稠濃的湯汁裹著一勺白米飯，無限好吃。Bashafishmeatistenderandinstantinthemouth,sweetinthesour,sweetandslightlyspicythicksoupwrappedinaspoonfulofrice,infinitelydelici...

茄汁龍利魚（巴沙魚）

05-20 酸甜可口最下飯用料龍利魚條鹽適量番茄醬適量雞蛋1枚澱粉適量茄汁龍利魚（巴沙魚）的做法用廚房紙把魚身上的水吸乾切塊蛋液里加少許鹽，魚塊佔了蛋液再裹澱粉每塊都裹好放入油鍋煎炸鍋裡放茄汁，少許鹽加水稀釋，煮冒泡放入魚...

番茄沙巴魚

08-25 用料魚條料酒勺鹽克澱粉勺西紅柿個洋蔥番茄沙巴魚的做法把沙巴魚用廚房紙巾吸乾表面水分，裹層粉放入預熱好的平底鍋煎，煎至表面金黃即可砂鍋中放入油，加入洋蔥爆香，再放入番茄翻炒一下最後放入煎好的魚塊，加入料酒、調味，燜...

番茄巴沙魚

09-09 給家人做一道「大菜」用料番茄🍅5個以上蔥白，姜，蒜若干料酒一勺巴沙魚半斤白糖一勺鹽一勺耗油半勺白開水或高湯一碗油一小碗番茄巴沙魚的做法備菜備菜我不喜歡番茄醬，所以用了很多番茄，以便番茄味濃薑絲用來醃製魚蔥薑蒜...

烤巴沙魚

01-17 就很普通的一道菜，本來想炸魚柳的，想著太油了就乾脆烤了，又快又簡單還不用怎麼收拾也不怕胖哈哈哈哈哈用料巴沙魚200克姜適量蒜適量鹽少少許蠔油適量料酒適量黑胡椒適量烤巴沙魚的做法巴沙魚解凍，我用薑蓉和蒜蓉醃的，其實...

茄汁繡球魚（巴沙魚版）

06-10 🙈繡球般可愛的外形，魚肉鮮美滑嫩，蔬菜爽口，醬汁濃郁，酸甜開胃，營養豐富。最後九層塔點綴，特殊的，清甜的香氣。直接提升一個level。老少皆宜，明星菜品👍用料巴沙魚1條幹香菇4朵黃瓜1根胡蘿蔔0.5根蔥適量薑片4~5片破布子適量九...

雞汁烤巴沙魚--太太樂鮮雞汁

05-05 巴沙魚其肉質細膩白嫩、味道鮮美，營養豐富、無肌間小刺、利於加工~~太太樂鮮雞汁採用蒸雞原湯精華，無論是久煮還是提鮮，拌餡還是調汁，都是白搭，一瓶做出一桌餐，簡單又方便~~雞汁烤巴沙魚，簡單快手又好吃~~用料巴沙魚一條太太...

番茄巴沙魚

09-01 夏天天氣熱，不怎麼想吃飯，對於重油的菜更是提不起來興趣；想想拿番茄來做料底燒個魚吧，酸酸甜甜的開胃~用料巴沙魚柳1條西紅柿2個番茄醬1勺料酒2勺姜若干片澱粉1勺味精適量鹽適量糖適量油適量番茄巴沙魚的做法魚是我在超市...

金茄巴沙魚

02-22 用料黑胡椒半勺巴沙魚柳一條西紅柿兩個金針菇250g蠔油、料酒、生抽適量金茄巴沙魚的做法做法：1⃣️西蘭花切小朵，胡蘿蔔切條一起焯水備用（開水下鍋水開後2～3分鐘撈出）；並將金針菇切成兩段撕開；巴沙魚洗淨切成塊瀝乾水備用。2⃣...

烤沙巴魚

02-03 健康美味烤魚。用料黑胡椒粉1勺料酒1勺沙巴魚一條西蘭花半個筍三根油適量芥末可選生抽可選烤沙巴魚的做法沙巴魚解凍，加入胡椒粉，料酒，醃製1小時西蘭花，筍洗淨錫紙塗油，放上西蘭花，筍，可撒一些胡椒粉，錫紙包好。另扯錫紙，紙上...

懶人福利魚排——沙拉汁焗烤巴沙魚

04-22 小蜜蜂身邊有不少吸貓成癮的妹子，買各種新鮮魚或者小魚乾去討好自家的貓主子。但是唯獨有個神經似的吸貓少女，小蜜蜂曾多次目睹了她一個奇怪行為，每次把蒸煮好的魚放在貓主子的飯碗後，就把飛奔著逃離現場，難道是因為害怕打...

減脂餐28:茄汁巴沙魚

12-18 連湯都忍不住被喝光的減脂鮮美下飯菜，你值得一做哦⊙∀⊙！用料巴沙魚1條西紅柿2個料酒2勺澱粉1勺黑胡椒1勺鹽1勺番茄沙司2勺蠔油1勺菌菇1袋食用油10克薑絲蒜末適量減脂餐28:茄汁巴沙魚的做法1⃣巴沙魚切小塊，加入薑絲+兩...

健身餐~茄汁巴沙魚柳

10-27 想買龍利魚，沒有買到。。。只好買了巴沙魚用料巴沙魚柳番茄1個豌豆克蠔油生抽料酒鹽胡椒健身餐~茄汁巴沙魚柳的做法巴沙魚切塊，一勺料酒，一勺生抽，鹽，胡椒，一勺澱粉，抓勻，醃製30分鐘水燒開，放入醃製後的巴沙魚，煮開後換小火，等魚...

茄汁巴沙魚～鮮美無刺

10-29 茄汁巴沙魚，肉質鮮嫩沒有刺，給孩子吃也很放心。番茄口味酸甜可口，老少咸宜用料巴沙魚1條番茄2個番茄醬2勺白糖5克澱粉1勺料酒1勺白胡椒粉1勺鹽2克薑片5片小蔥2根白芝麻2克金針菇1把茄汁巴沙魚～鮮美無刺的做法番茄開水燙一...

醬汁巴沙魚

08-24 本來是為了給貓咪做貓飯才買的食材，當時一下子買了兩袋，也給自己嚐嚐鮮哈哈，我首先是查閱看了下大家的做法，(很多都是炸巴沙魚但我不太喜歡濺到油)但是結合我現有的材料和隨意發揮，沒想到做出來的味道好吃到爆表！！！然後給這道...

蕃茄巴沙魚

08-28 這道菜酸酸甜甜做法簡單，很適合孩子吃1.巴沙魚是一種肉質鮮嫩的水產魚類，它含有大量高質量蛋白和豐富的維生素，能促進人體代謝，也能提高人體各器官功能。另外它還含有豐富的微量元素鈣，能促進骨骼發育，也能預防骨質疏鬆。2...

撈汁巴沙魚

12-06 小紅書的搬運工，大家尊重原創，我只是想用著方便，且可以傳作品用料鹽克薑片蒜瓣料酒勺魚條糖克澱粉勺味精克油克花椒粒撈汁巴沙魚的做法1234...

茄汁巴沙魚-快手菜

09-03 營養健康，做法簡單。用料水澱粉適量鹽適量姜2片蔥適量西紅柿2個番茄醬適量巴沙魚400g茄汁巴沙魚-快手菜的做法巴沙魚解凍，切塊。開水下鍋，煮一分鐘，撈出瀝水。番茄洗淨切塊備用熱鍋加油蔥薑蒜爆香加入番茄塊翻炒2-3分鐘，番...

不放番茄的茄汁巴沙魚

08-29 所用食材少而且做起來特別簡單酸甜口味的巴沙魚用料巴沙魚2片鹽少放點黑胡椒粉隨緣擰料酒看著放蕃茄醬5勺白砂糖2.5勺生抽一小勺陳醋小半勺不放番茄的茄汁巴沙魚的做法兩大片巴沙魚洗淨後切成小塊（不要太小🌚）放少量料...

快手大菜【茄汁龍利魚】(巴沙魚)

12-26 很適合家宴，小孩輔食，老人，反正都適合。番茄一定要多，祕訣就是蒜末，喜歡多放不喜歡少放，湯頭下飯超好吃用料龍利魚300-500克鹽克料酒1勺蔥花少許澱粉1勺番茄4個蒜6瓣瓣快手大菜【茄汁龍利魚】(巴沙魚)的做法①番茄畫十字，放...

茄汁巴沙魚柳煲仔飯

02-26 今晚你吃什麼🤔巴沙魚柳，無骨無刺，特別適合小朋友淋上酸酸甜甜的番茄汁用心做一頓暖心❤️晚餐🥣用料西紅柿1個巴沙魚柳1條土豆1個洋蔥幾片鹽克姜蒜幾片大米1碗芹菜碎少許番茄沙司適量醬油雞精橄欖油料酒天婦羅粉茄汁巴沙...

蜜汁巴沙魚

10-12 甜度和鹹度都根據個人口味新增。用料巴沙魚200克蒜瓣3瓣油少量鹽適量黑胡椒粉適量糖適量老抽適量鮮醬油適量孜然粉適量蜂蜜適量蜜汁巴沙魚的做法冰凍的巴沙魚柳在常溫下化凍，新鮮蒜瓣3瓣。熱鍋冷油，油量較少。蒜切沫後...