茭筍炒肉怎麼做好吃，茭筍炒肉家常做法

茭筍炒肉

01-24 媽媽家常菜系列用料茭白肥瘦肉醬油姜鹽蔥段茭筍炒肉的做法茭白切細長片，肉切條，肉煎香後炒茭白，加醬油鹽調味。加蔥條或尖椒絲點綴，出鍋...

茭白筍燒肉

11-09 用料茭白筍五花肉老抽茭白筍燒肉的做法1、五花肉下鍋煎到兩面金黃，不要油哦，要五花肉自己滲油出來。2、淋小半碗老抽翻炒。3、肉上色後加茭白筍，水淹過食材。4、小火燉煮到水乾。...

肉炒茭白

06-14 在老家，都把這種蔬菜叫水黃瓜，之後才知道，它學名茭白。加一點小肉片，炒出來可好吃了。用料茭白，肉，青椒，姜肉炒茭白的做法將肉切小片，加入適量醬油、醋、十三香和鹽，醃製十分鐘。將茭白切片，青椒切小塊兒。先將幹辣椒和花椒炸出...

高筍（茭白）炒肉片

02-24 高筍白又脆，營養又美味。用料高筍（茭白）2根瘦肉300克泡紅辣椒3根薑末10克蒜末4瓣大蔥半根生抽適量鹽適量澱粉適量花生油適量高筍（茭白）炒肉片的做法1、高筍切菱形，大蔥切馬耳片，泡辣椒切馬耳片，蒜、姜分別切末備用。2、瘦肉切...

水筍炒肉片（茭白）

08-05 清脆爽口，超級下飯，百吃不厭😄用料水筍2根豬肉150克生抽2勺辣椒1個紅蘿蔔1小段蒜米2～3瓣雞精1勺蠔油1勺姜1片；水筍炒肉片（茭白）的做法把材料清洗乾淨。水筍切成片。豬肉切成薄片，其它的配料隨自己切成喜歡的形狀😄燒一鍋水，水...

茭白炒蘆筍

10-17 最近茭白上市很新鮮～配上蘆筍真的超好吃呀，顏色也很好看，最喜歡白配綠，清爽又有食慾。用料茭白5根鹽5克蘆筍6根肉片100克姜2片蒜1瓣香蔥根油20克茭白炒蘆筍的做法備菜，茭白去皮洗淨切好、蘆筍洗淨切好、蔥切節、蒜切粒或片...

減肥菜譜|茭白炒牛肉|蘆筍扁豆皆可炒

03-13 蘆筍筍乾豆角等炒牛肉通用☑️用料牛肉適量茭白適量鹽生抽黑胡椒生粉所有配料小米椒1個洋蔥半個減肥菜譜|茭白炒牛肉|蘆筍扁豆皆可炒的做法所需材料如上牛肉可以先用少許生粉一點黑胡椒抓拌均勻1⃣️鍋中放入少許油然後放...

蠔油茭筍

12-16 素食有利健康用料茭筍五根蠔油，油蠔油茭筍的做法茭筍切成條狀，也可以切成絲起油鍋，將茭筍倒入翻炒，加入少許水免得炒幹了倒入蠔油，翻炒一分鐘即可起鍋小貼士生熟的情況看各人的喜好即可...

青筍炒茭白

09-02 用料茭白兩根青筍一小根紅蘿蔔半根木耳少許蔥，姜，蒜，紅辣椒適量生抽一勺鹽，花椒粉適量蠔油少許食用油三，四勺青筍炒茭白的做法所有食材洗淨切片小料備好蠔油，生抽，鹽，花椒粉調汁油熱爆香小料，這個照片沒拍好。再倒入所有菜，木耳...

高筍炒肉(茭白/水筍)

03-14 用料高筍200克偏肥五花肉/上肉250克小米辣16個湖南椒4個桂皮1小塊花椒12粒老抽小半勺料酒1勺鹽適量高筍炒肉(茭白/水筍)的做法肉、高筍、小米辣、湖南椒分別切片，花椒桂皮洗乾淨備用偏肥的肉先下鍋炸出油來，再放入肥瘦...

茭白筍炒肉

07-21 用料茭白4根五花肉半斤蒜2瓣(拍碎)姜2片(拍碎)黃酒3勺蠔油2勺醬油2勺鹽油適量清水半碗茭白筍炒肉的做法茭白筍4根切片200克五花肉切片熱鍋30秒後放油，油熱加入姜蒜翻炒30秒後放入五花肉翻炒1分鐘就加入茭白筍繼續翻炒2...

高筍炒肉絲（茭白肉絲）

07-27 我小時候還挺喜歡吃這個茭白的，我們這裡不叫茭白，叫高筍。炒高筍一般會是放回鍋肉裡面，像這樣清炒的，還是比較少。我純粹是為了湊齊九張肉絲圖發朋友圈，所以最近吃了好幾次炒肉絲了。用料裡脊肉80-100克茭白2根小蔥2根老薑...

鹹菜肉絲炒筍（茭白）

06-08 用料瘦肉適量春筍（冬筍、茭白都可以）2個鹹菜（雪裡蕻，倒篤菜）適量香乾（可放可不放）3塊小米辣1個食用油適量鹽少許黃酒少許鹹菜肉絲炒筍（茭白）的做法鹹菜切碎，瘦肉切絲，春筍切小片(冬筍或茭白可切絲，香乾切絲，小米辣切小丁。起鍋加熱...

茭白（水筍）毛豆炒肉

07-04 小姨家廚房是我最喜歡的這道便是有茭白的季節她家常做的一道菜脆脆的茭白吸入香濃肉汁和脆脆的毛豆在一起色香味俱全呢用料茭白3支牛肉100g毛豆100g蒜少許辣椒少許茭白（水筍）毛豆炒肉的做法豬肉或者牛肉黃瓜條最好啦切...

張姐-香乾肉絲榨菜炒茭白（筍）

05-19 用料香乾（我用的祖名）4塊豬肉2兩（按自己的喜好調整）榨菜適量（我放了100克的半包）茭白（冬筍）2個（或冬筍1個）紅圓椒半隻黃酒1茶勺鹽適量雞精少許醬油適量張姐-香乾肉絲榨菜炒茭白（筍）的做法1、香乾切絲茭白切絲瘦肉切絲圓椒切絲榨菜...

茭白炒肉

12-08 茭白富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和膳食纖維，跟肉一起炒真的很清甜可口用料茭白3根瘦肉150克小米辣2個大蒜2瓣鹽適量油適量茭白炒肉的做法茭白切片～瘦肉切片～放油鹽醃製一會小米辣和蒜切好熱鍋燒油，把肉放下去炒1分鐘，裝...

茭白新作法~茭白筍炒蛋

04-18 ★臺灣找亭歡姐直接賣場買回的：“海底雞”水煮鮪魚罐頭★♣薄片的嚼勁，蛋香，鮪魚的鮮，像吃餃子餡一樣口感♣用料高湯粉1小勺雞蛋3個鹽半匙依口味茭白5根鮪魚罐頭1/3罐蔥1根蜆子湯3大匙茭白新作法~茭白筍炒蛋的做法先用蜆...

肉片炒茭白筍

12-30 茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，輔助治療四肢浮腫、小便不利等症，又能清暑解煩而止渴，夏季食用尤為適宜，可清熱通便，除煩解酒，還能解除酒毒.(展開)用料茭白肉片胡蘿蔔油鹽姜蒜蔥肉片炒茭白筍的做法茭白筍去掉老皮，切成滾刀狀；...

蘆筍茭白炒五花肉

05-22 用料茭白2根五花肉100克蘆筍1根鹽適量生抽適量蘆筍茭白炒五花肉的做法蘆筍，茭白，胡蘿蔔切片放水焯一下鍋裡倒少量調和油，油熱把五花肉放入鍋裡翻炒變色，如果喜歡蔥薑蒜或者五香粉的話現在就可以加入。再翻炒兩到三分鐘即...

臘炒茭白筍

01-15 用料茭白兩根臘肉一小塊朝天椒4根薑片適量李錦記風味豆豉醬白糖臘炒茭白筍的做法茭白兩根，斜切薄片朝天椒4根切小段臘肉一小塊切片焯水備用；薑片適量鍋燒熱，放油。放薑片爆香，再加入一勺李錦記風味豆豉醬煸香加入臘肉，白糖...

水筍（茭白）炒牛肉

09-26 水筍即菰（茭白），別名有很多，如茭瓜、茭筍、菰手、雕胡、高瓜、菰瓜、高筍、篙芭、水筍等。用料牛肉250克茭白1根鹽適量澱粉適量生抽2勺蠔油2勺雞精適量水筍（茭白）炒牛肉的做法茭白洗淨切片備用。牛肉洗淨切片，加蠔油、生抽、...

茭瓜炒肉

07-17 用料西葫蘆2個肉100克香菜，蔥花少量茭瓜炒肉的做法肉切片，茭瓜切片，蔥香草切段起鍋燒油，油熱倒入肉片翻炒，直至肉微白，倒入茭瓜翻炒，帶茭瓜發軟熟了的時候，放入蔥花和香菜裝盤即可小貼士油需要比炒其他菜時多放些...

膠筍(茭白)炒肉

12-25 從小吃到大的美食用料茭白3根五花肉100克生抽適量鹽適量雞精適量老抽適量薑片3片料酒適量膠筍(茭白)炒肉的做法茭白去殼洗乾淨切斜片五花肉用生抽，老抽，鹽，薑片，紅薯澱粉，料酒抓均，鍋中熱油放入醃好的肉片炒熟後放入茭白片...

茭白炒肉

04-15 用料茭白1根肉適量鹽適量料酒2勺蔥3根生薑5片生抽1勺雞精適量茭白炒肉的做法肉切片，加一點點鹽，一勺料酒醃製十五分鐘茭白，生薑切片，蔥切丁油熱下生薑沸一下放入肉片翻炒片刻，加一勺料酒，一勺生抽翻炒片刻盛出備用另起鍋燒...

茭白炒牛肉

09-23 用料茭白2根茭白炒牛肉的做法詳見視訊詳見視訊...